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木子晨3月前
川渝人有自己的冬日蔬菜沙拉，清脆爽口，酸辣开胃，下饭的很。#凉拌折耳根#开胃凉菜#抖音生活观察计划#川渝人有自己的冬日蔬菜沙拉#折耳根拌儿菜
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爱做菜的川川2月前
可惜你不是四川的，怎么能知道这道凉拌儿菜折耳根能有多好吃呢#凉拌折耳根 #凉拌儿菜 #家常菜 #分享家乡美食 #下饭菜
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不辣琪琪2周前
周末在家都吃啥2#妈妈做的饭 #红烧排骨 #儿菜 #折耳根
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小二平民菜日常4月前
又到吃儿菜的季节，好多姐妹都是拿来炒起吃，下次可以试试这个#凉拌儿菜 麻辣爽口，下酒下饭都巴适得很#下饭菜
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川渝大军美食（家常菜）3月前
除了西南F4，没人会这样凉拌吧！#凉拌菜 #折耳根 #儿菜 #美食 #美食分享
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乡村小飞4天前
关于折耳根的吃法你还知道哪种呢#折耳根全宴#乡村味道#抖音记录美好生活#折耳根的各种吃法#来自农村的快乐
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婷婷和建建1月前
过年大鱼大肉吃腻了，你一定要来一盘这个儿菜拌折耳根，清脆爽口又解腻，简直不要太巴适#家庭版美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #凉拌折耳根 #vlog日常
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小成吃点啥3周前
川渝人有自己的饭扫光—蔬菜沙拉，配上稀饭估计只有川渝人才懂它的含金量！#下饭神器#蔬菜沙拉#谁懂这一口的好吃程度 #凉拌菜#折耳根
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熊二美食rap1月前
凉拌折耳根 这道#凉拌折耳根 是很多外地朋友的噩梦，但是在我们云贵川渝人的眼中，却是一道美食#抖音年味争霸赛
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折耳叶2月前
折耳根拌儿菜，四川人的浪漫哈哈；粉蒸五花肉懒人版，电饭锅煮不用看火；紫菜蛋花汤；清炒油菜苔 #真实生活分享官 #抖音美食创作者 #折耳根 #粉蒸肉 #儿菜
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黔山莉莉2月前
折耳根凉拌儿菜，绝对是年夜饭上的点睛之笔，过年大鱼大肉太腻了，来一盘，绝对没错#贵州美食#折耳根凉拌儿菜#年夜饭#解腻神器 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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兔爷的羊助理3月前
当折耳根遇到香菜的终极搭配！ 当折耳根遇到香菜的终极搭配！#折耳根 #折耳根的100种吃法 #香菜 #香菜的神仙吃法 #折耳根千层
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老苗饿惨了3周前
凉拌折耳根+儿菜+豆腐干，香辣入味每一口都是嘎嘣脆#凉拌折耳根 #凉拌儿菜 #儿菜折耳根
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小娟爱做饭4周前
一口脆爽三重奏：儿菜清甜、折耳根上头、猪耳朵Q弹，这盘凉拌才是春天的灵魂下饭菜！#儿菜怎么吃 #折耳根 #家常便饭最养人 #幺麻子藤椒油
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陈二妹的厨房日记1月前
凉拌儿青菜#家常菜#美食#凉拌菜#凉拌儿菜 #凉拌折耳根鱼腥草
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守村小鱼3周前
贵州人迎接春天的第一顿野菜一定是折耳根，据说是北方小伙伴的噩梦，但是是我们贵州人的最爱#折耳根 #春天的味道 #凉拌折耳根 #我的乡村生活 #抖音美食推荐官
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小成吃点啥1月前
过年大鱼大肉吃多了，四川人民有自己的刮油神器#蔬菜沙拉#凉拌菜 #折耳根 #开胃菜#解腻神器
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柚果儿-3周前
这个凉拌折耳根也是属于西南f4的蔬菜沙拉#凉拌折耳根 #折耳根的100种吃法 #折耳根
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心灯（户外素食）4周前
#素食者 #素食凉拌菜 #折耳根拌儿菜
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小阿姨呀2月前
外省人别说话，我们西南F4有自己的凉拌菜#凉拌儿菜 #凉拌折耳根 #谁懂这一口的好吃程度 #下饭菜 #家常菜
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我的烟火记4月前
今日天气:晴☀ 今日晚餐:折耳根拌儿菜 荤豆花、芽菜四季豆 喜欢川菜的朋友们做起来吧#家常菜 #抖音百万流量扶持计划
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冉刚美食3月前
#家常菜教程 #创作者中心 #创作灵感 折耳根的独特腥香撞上儿菜的脆嫩清甜，再淋上红油辣子、蒜末、香醋和花椒面一拌，酸辣爽口又解腻，离家在外的人更是把它当成解乡愁的味道。#美食教程
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楊軍軍3周前
云贵川渝的顶级吃法，折耳根拌野葱葱，香菜，薄荷，洋芋，春笋。各种顶级美味的激烈碰撞#挖野菜 #乡村味道 #乡村生活
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朗妹仔3周前
最近大鱼大肉都不太想吃了，不如整盘小凉菜，吃起还爽口些#折耳根拌儿菜#我的乡村生活 #农村美食
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拾乡记4天前
安徽人有喜欢吃折耳根的吗? 安徽这边的折耳根,和贵州那边的味道,是不是还不一样? #新农人计划2026 #农村美食 #折耳根#乡村生活日常
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澜小厨3月前
有没有一个川渝人不喜欢吃这个折耳根的，一到冬天逢年过节家里餐桌上的人人爱#家常饭菜 #蔬菜 #简单的家常便饭 #凉拌折耳根#折耳根护体
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泡芙百货推荐3周前
折耳根干拌儿菜 #美食教程 #折耳根 #凉拌菜
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容心[食养记]1周前
标题：来自春天味道的美食：折耳根，能吃能入yao！ #春天吃什么 #折耳根的神仙吃法 #春季美食 #春天的味道来自田野间 #谁懂这一口的好吃程度
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柠檬精本精2月前
#美食每日更新 #创作者中心 #创作灵感 今日菜系：凉拌儿菜 #凉拌儿菜怎么做 #折耳根的100种吃法
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小段哥哥4月前
在北方避之不及，在南方一口入魂！折耳根 除了小段哥哥这种吃法 你们还知道多少种不同的吃法？#折耳根 #鱼腥草 #折耳根煎鸡蛋 #云南美食 #地方特色美食
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双月3周前
又到了吃折耳根的季节啦～除了凉拌，炸着吃也超美味的！你们还知道折耳根有哪些吃法吗？#真实生活分享计划 #折耳根 #炸折耳根 #野菜美食 #家乡美食
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愿无忧2周前
折耳根拌胡豆，属于春天的味道#美食教程 #折耳根拌胡豆 #折耳根 #下饭菜 #凉拌菜
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绿果园（喂养熟食黑土猪）2周前
#春天的美食来自田野 ，#分享家乡美食 。野生折耳根加儿菜的美味下饭菜巳做好！
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小惠一家1周前
在我们云贵川渝是没办法拒绝 这么美味的折耳根的，不知道外地朋友吃的习惯吗？ #记录我的农村生活 #乡村美食 #原创视频
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云姐课程6天前
鱼腥草和鸡蛋是绝配，吃了3天很管用，方法简单，谁用谁好
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飞哥美食（家常菜）1周前
折耳根拌儿菜 #创作灵感 你不到贵阳根本就不知道贵阳还有好多美食值得你去品尝、有多少人敢尝试贵州折耳根、这道菜一般人是找不到的！#飞哥美食 #家常菜
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懒妈妈4月前
不想做饭的懒妈，今天做泡菜拌折耳根#家常菜 #家常便饭 #日常生活
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川大厨美食记3月前
凉拌折耳根的教程来咯！家人准备好了么~#创作灵感 #折耳根 #美食教程 #地方特色美食
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梨果梨果🍐3天前
春天到了，鱼腥香，正是吃嫩森森的折耳根的好季节，像我这样拌折耳根，它就不可能不好吃👻#凉拌折耳根 #舌尖上的家乡美食 #鱼腥草折耳根 #鱼腥草的功效与作用 #云贵川渝的最爱
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面朝大海，春暖花开。3天前
新鲜蕨菜拌折耳根 一口下去全是春天的味道 清爽解腻，越吃越上头 这才是春天该有的野菜宴🌿 #分享家乡美食 #凉拌折耳根
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瑶瑶宝贝4月前
折耳根炒洋芋真的不是黑暗料理，还挺好吃的，你们赶紧都去尝尝#简简单单一顿家常便饭 #下饭菜 #折耳根的100种吃法
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猴哥爱做江湖菜4天前
折耳根遇上土豆会是个什么味道，尝一口你就明白了！#折耳根 #狼牙土豆 #土豆的神仙吃法 #小吃 #家常菜
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鹿鹿吖4天前
春风一吹，野菜扎堆。刺苔、蕨菜、鱼腥草猛长，全是大自然的馈赠 #野菜 #挖野菜 #农村美食 #大自然的馈赠 #我的乡村生活
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火兔的Live6天前
原来折耳根炒饭这么好粗！！云贵川的兄弟不要说啊！#折耳根 #炒饭
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今天吃点啥1周前
折耳根香菜豆干，这个神仙组合太下饭了了#折耳根的100种吃法 #真实生活分享计划 #下酒菜
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米诺优选2周前
折耳根干拌儿菜#美食教程 #折耳根 #凉拌菜@DOU+上热门 @DOU+小助手 @DOU+好生意
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小小陈的小厨房4月前
只有川渝人才能要把折耳根吃出一朵儿花——川渝版“提拉米苏” 这一口下去，爱吃的会会很疯狂，不爱吃的会直接晕倒。 #折耳根的100种吃法 #折耳根千层豆皮 #美食 #家常美食分享大赛 #提拉米苏
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@回村的小琴2月前
白水儿菜和凉拌折耳根有没有你们喜欢吃的呢？#抖音记录我的农村真实生活 #分享家乡美食
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芬孃孃3月前
有没有爱吃折耳根的？ 这个神仙搭配不要错过，下饭一道农家茄子就够了！#美食教程 #折耳根的100种吃法 #农家茄子 #下饭菜 #云南美食
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阿鱼小食记🐟4天前
浙浙大部分丈母娘拒绝尝试的菜，包括我妈，但赖不住我这个浙浙爱吃哈，有同款爱吃的江浙沪宝子么#凉拌折耳根 #折耳根挑战 #折耳根的100种吃法 #嘎嘎好吃
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小玉姐6天前
凉拌折耳根，喜欢吃的集合啦 你们都怎么吃法 一起分享一下吧#野菜 #折耳根 #记录真实生活 #抖音美食创作者 #种草
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小飞（创业版）3周前
带你解锁100种烧烤的新吃法！今天是：折耳根叶叶#乐山#乐山烧烤 #挑战本地美食 #抖音美食挑战 #折耳根的100种吃法 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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冯师傅爱美食8月前
折耳根新吃法#美食
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双胞胎小厨房3天前
外地人慎入，西南F4申请出战，这才是我们的蔬菜沙拉🥗香得抠脚😄#双胞胎小厨房 #西南f4 #蔬菜沙拉 #凉拌折耳根 #野菜
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石依4天前
新菜解锁 以前都没吃过折耳根叶子，今天尝试一下，感觉还不错。#晒晒你吃到的贵州美食 #我的厨艺 #折耳根 #折耳根叶子好吃还是根好吃
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西西4天前
又是狂炫两碗饭的一天😍#凉拌折耳根#你们有过这样的吃法吗 #饮食文化冷知识
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初心不变4天前
最爱的一道野菜#晒出我亲手做的美食 #自制纯天然美食 #鱼腥草的神仙吃法
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婷婷婷🍓（千颂科技美肤）4天前
江西人最爱的下饭神菜， 咱江西人自己的折耳根#凉拌大蒜须#美食vlog #吉安婷婷
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砍酱哥3月前
四川折耳根鱼腥草嫩芽来了，凉拌一碗脆嫩爽口 #鱼腥草嫩芽 #折耳根嫩芽
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养猪的谷大胖3天前
春回大地，又到了挖野菜的时节，解锁折耳根的新吃法。你们吃过吗？#挖野菜 #折耳根#清明菜粑粑 #我的乡村生活
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