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干饭不打烊3周前
有喜欢吃折耳根的搭子吗？#地方特色美食 #美食 #折耳根
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猪皮冻3周前
再次挑战折耳根，彻底把我征服了#折耳根 #云贵川渝 #凉拌折耳根
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大理小杨哥卤味（凉菜黑鸭）1月前
凉拌折耳根 爱吃的人爱不释手 不爱的人听到就害怕 你爱不爱吃呢#凉拌折耳根 #家常菜 #美食制作 #凉菜
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嘴馋的大海3月前
云贵川的折耳根真的难吃吗？我看看怎么个事儿？#折耳根 #美食挑战 #美食测评 #折耳根挑战
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云南烟火食记4周前
没有这碗蘸水，烧洋芋少一半灵魂 在云南，烧洋芋可以简单，但蘸水绝对不能马虎，糊辣椒要香、腐乳要浓、花椒要麻，再加点折耳根、香菜，洋芋一滚，味道直接升华，这才是完整的快乐#烧洋芋 #吃洋芋长子弟 #云南小吃 #烟火气小店 #昆明美食
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青禾记1周前
野生折耳根，外地人眼里的魔鬼，云贵川渝眼里的美味，你爱了吗#云南美食 #凉拌折耳根 #开胃菜
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哈哈财3月前
像云贵川人民致敬🫡#云南包浆豆腐 #折耳根 #折耳根有多难吃
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翠云笑眯眯1周前
常熟奶奶初次尝试云南的“折耳根”是什么反应？#常熟 #翠云笑眯眯 #折耳根
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猪皮冻3周前
东北人第一次吃云南折耳根#凉拌折耳根 #折耳根
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miss 蘑菇君3月前
云南“魔鬼料理”测评！你敢挑战吗？ 让外地人闻风丧胆，让云南人DNA动了！折耳根拌小土豆，脆糯口感+奇特清香，这味太上头了！ #折耳根挑战 #云南美食 #云南菜 #岩升 #腾冲旅游攻略
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老毕（边境莱）3月前
野作料王炸！折耳根炒牛肉太上头！ #云南菜 #云南美食 #云南特色美食 #野作料折耳根炒牛肉 #美食教程
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云南风物志6月前
在云南折耳根有至高无上的地位， 折耳根这么好吃，你们怎么不吃折耳根？#记录真实生活#半碗人间味 #需要大声安利的烟火气美食 #青年创作者扶持计划 #舌尖上的抖音
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这不是川吗1周前
《挑战吃折耳根，作为云南人的我也接受不了》 折耳根作为云贵川渝的省菜， 我作为一个云南人，我真的接受不了， 这么特殊的食材到底谁喜欢吃啊？ 你能接受折耳根吗？ #折耳根# #鱼腥草# #云贵川渝#吃折耳根
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哥哥回村（招摄影师、主播）3周前
只有云南人才懂这一口有多好吃，它把整个季节的味道都装进去了！#折耳根炒腊肉 #云南美食 #我的乡村生活 #乡村守护人 #新农人计划2026
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饺子皮1周前
不一样的嘿山羊 #云南美食 #小炒肉 #黑山羊 #折耳根 #吃货日常
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恰恰云南菜3周前
这个东西就是让人又爱又恨的 喜欢吃的人爱，不喜欢的一口吃不下不#仔姜#折耳根#茄子恰恰#云南菜#真实生活分享计划
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玉贵人3周前
到底是谁不吃折耳根#折耳根#云南菜 #开胃菜 #西双版纳美食
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茶城卿小妹3月前
🔥折耳根｜从田埂到餐桌的快乐 🌿 我是卿小妹，一起去村游，第五十二站：折耳根！ 云南田埂挖到宝！这种‘黑暗料理’， 有人爱到疯狂，有人闻到就跑… 拌完腌5分钟，脆嫩酸辣停不下来！ #茶城卿小妹 #农村生活 #新农人计划2025 #田园生活 #折耳根
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飞燕爱美食2月前
过年期间大鱼大肉吃腻了，来一盘苤蓝拌折耳根，酸辣崔爽，解腻又开胃，一口上头的滇味小鲜#一起学做美食 #创作者中心 #创作灵感 #凉拌折耳 #云南美食
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小贺超能吃8月前
夏季开胃又出片的秘诀？还有谁不知道折耳根的快乐！#云南酸汤火锅#云贵菜#包出片的云贵bistro #云贵菜是年轻人的天菜#装货年轻人的漂亮饭
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幸子很幸运🌟（沪漂版）2周前
云南烤洋芋，蘸水不简单！ 土豆脑袋 折耳根疯狂者！ 简简单单又是一餐 #云南菜 #土豆 #土豆的神仙吃法 #折耳根 #饿梦
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小赵美食生活记6天前
挑战折耳根加芥末云南紫皮蒜，又被上了一课，只要你敢评论我就敢挑战，#折耳根 #云南紫皮蒜
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香草白兔拿铁7月前
折耳根侠们！颤抖吧！云贵超绝灵魂蘸水来啦！ #云贵菜是年轻人的天菜 #云贵人私藏的灵魂蘸水 #云南菜
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张小瑞（记录生活）2周前
没有一根折耳根能笑着走出云南，今天吃春季限定美食#香椿炒腊肉 #折耳根 #花米饭 #记录真实生活 #抖音记录美好生活
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慧依娜1周前
云南山里的酸苔，是春雨喂大的“野鲜”。采摘一些回来煮汤，再搭配折耳根做个凉拌菜，一口下去，酸脆可口，这也是生活在大山里的人最爱的春日野味之一。#青年创作者成长计划 #新农人计划2026 #我的乡村生活 #酸苔 #把山野的春天端上餐桌
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小滇食记·小濮4月前
云南特色凉拌折耳根，脆嫩爽口，敢吃的都是勇士😋#云南家常菜 #云南美食 #美食制作人
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咪猪5月前
用最简单的方式做了一个云南人都离不开的折耳根#记录真实生活 #乡村生活 #折耳根
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鱼仔仔4月前
云南炸洋芋｜炸洋芋真的怎么吃都不腻！折耳根真香！#云南 #云南美食 #云南炸洋芋
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云南胡幺妹（记录生活）2周前
凉拌折耳根真的很好吃#分享家乡美食 #这是真正硬菜#记录真实生活 #家乡特色小吃 #舌尖上的乡村美食
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干脆面😈2周前
#爱在一日三餐里记录平凡生活 #创作者中心 #创作灵感 #云南蘸水 #折耳根
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五孃教做菜（老固东）1月前
今天折耳根分享给大家，有没有喜欢吃的#老固东顺江火烧肉米线腾冲总店 #老固东顺江火烧肉米线 #同城美食 #云南菜 #腾冲
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倩倩的平凡生活3月前
#vlog十亿流量扶持计划، #美食 #我的农村生活 #地方传统美食 今天的午饭就一道云南的凉拌折耳根草果牙我都可以干两碗米饭，家长的美食哦
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冰冰的喝酒日记（冲100000粉）1周前
话说你们的下酒菜一般是啥？#云南方言 #南北饮食大不同 #下酒菜 #凉拌折耳根
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云南大美远嫁徐州3天前
娶云南老婆，首先得过折耳根这一关#远嫁 #夫妻日常 #云南#折耳根 #真实生活分享官
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菟菟饱了.1周前
云南远嫁江西以后 吃不到正宗的折耳根 今天搞一盆吃吃 香迷糊了#日常生活分享#远嫁#折耳根
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虎姐姐、发芽洋芋🌱11月前
都在问择耳根怎么做好吃？凉拌择耳根安排，快学起来#有一种叫云南的生活 #云南dou知道 #云南特色美食 #这就很云南了 #折耳根
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茶城汤中伟3月前
✨折耳根｜从田埂的草到餐桌的菜 我是汤中伟，一起去村游，第五十二站：折耳根！ 在云南的冬天挖到宝了！ 这种自带‘争议’的野菜， 吃过的人都懂… #茶城汤中伟 #农村生活 #新农人计划2025 #田园生活
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云南三孃3周前
折耳根在云南又叫碧色菜，爱吃的人特别爱吃，不爱吃的人见了就害怕。今天三孃教大家做一道凉拌折耳根。#舌尖上的乡村美食 #云南美食
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滇味纪（云南家常菜）9月前
云南传统菜：凉拌折耳根 云贵川以外的人不会吃！真是太遗憾了。 #好好吃饭大赛 #抖音美食推荐官 #云南美食 #抖音美食创作人 #地方特色美食
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燕子很忙2周前
云南普通家庭简简单单的一餐#真实生活分享计划 #蚕豆焖饭 #凉拌折耳根 #谁懂这一口的好吃程度 #吃出春天的味道
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胡桂兰儿1月前
云南野生折耳根#折耳根#云南美食
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云南阿恒2周前
#云南阿恒 #野货 #正能量#抖音二创激励计划 #热门 🔥野生折耳根，红豆煮野菜，炒腊肉。
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小肥杨嘎9月前
第一次来云南怎么吃？一条视频告诉你 #云南美食 #第一次来云南 #这就很云南了 #云南美食分享 #小肥杨
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农人小爱3周前
云南折耳根凉拌，白豆炖猪脚 在农村这个季节的折耳根是必不可少的，搭配上一顿腊味吃出满满儿时味道#折耳根#腊肉#腊猪脚#烟熏肉#凉拌折耳根
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远嫁燕子的一家9月前
看我老婆怎么煮云南省饭 #远嫁#南北饮食大不同 #夫妻相处之道 #记录真实生活
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远zi1周前
临沧折耳根战神，申请出战！ #临沧 #折耳根 #老品种大学生 #云南方言
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耿着我马上吃1月前
耿马｜花样佐料早点—啰啰傣#有一种叫云南的生活 #甜美耿马 #本地宝藏美食 #耿着我马上吃 #抬碗吃会复贵
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永恒心1周前
#创作者中心 #创作灵感#抖音美食推荐官 #山货 #折耳根 折耳根从小吃到大，凉拌美食，小孩也爱吃，云南人的凉菜，春天新鲜蔬菜很便宜公斤算，也叫鱼腥草哟
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波哥是个吃嘴精1年前
好家伙，原来折耳根叶子也能吃！ #谁家没点土特产 #舌尖上的抖音 #云南美食 #折耳根
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伴春里云南火锅边境烤串普洱炝菜1周前
云南特色美食，你们喜欢么？#美食教程 #美食制作 #烹饪知识 #六安美食 #火锅
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永恒心6天前
中国是一个神秘的国家，折耳根有人怕有人爱，生吃煮水，做调料都可以#山货 #云南特色山货 #抖音二创激励计划 #抖音流量扶持 #云南美食
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忆食记2月前
好好吃饭第6️⃣5️⃣集，这道菜，爱的人爱死，恨的人恨死！但云南人就是离不开这盘—涼拌折耳根！#记忆中的味道#乡村美食#美食教程#折耳根#鱼腥草
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🌈孙小胖～6天前
谁懂啊！云南炸洋芋😋，我的最爱，耙洋芋裹满折耳根和薄荷🌿的香气，一口下去直接香到跺脚！#云南炸洋芋##自制美味土豆 #云南小吃#创作者中心 #创作灵感
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关于槟榔的爱🩷1月前
#家乡特色小吃 云贵川家家户户不可缺少的一道菜。你喜欢吃嘛，老表！
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阿元爱做菜6天前
应该没有哪个云南人能拒绝这个薄荷折耳根拌洋芋吧#好吃到停不下来 #狼牙土豆#抖音美食推荐官 #美食教程
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埃蒙小镇官方号1周前
  爱他，就请他吃折耳根； 恨他，也请他吃折耳根。 埃蒙小镇云南菜， 我们来自云南临沧双江布京村， 是土生土长的佤族人家。 2004年来到北京， 一做，就是二十二年。 这道凉拌折耳根， 是佤寨家家户户的日常烟火， 没有精致花哨的摆盘， 只有实打实的家乡本味。 下饭、解腻、又暖心， 吃过一次，便念念不忘。 埃蒙小镇云南菜， 由佤族兄弟姐妹用心守味。 二十二年风风雨雨， 把双江的山野滋味，留在北京。 让每一位异乡人， 都能吃到一口地道云南。 来埃蒙小镇， 再尝尝正宗佤味凉拌折耳根 山野风味，烟火人间， 我们在这里，等你回家。
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珍珠💓6天前
#折耳根 #云贵川 #挑战折耳根 跟你们这群云贵川的品人拼了！！！啊~~~哒！！！！
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麦麦山云南菜中庚漫游城店3周前
到底还有谁不懂这（折耳根）的美味啊？味道太板扎了朋友们！云贵川餐桌上经常有的美食。#云南菜餐厅地址 #家常菜做法 #折耳根 #鱼腥草
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95后-李娜4周前
快@你的好朋友来吃折耳根蓝莓粥 #蓝莓届的吃法天花板#云南花香蓝莓 #为乡村特产代言
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歆歆小厨房1周前
可惜你不是云南人不知道洋芋有这么多吃法#云南人春天都吃什么 #云南地方特色美食 #家常菜 #舌尖上的味道地方特色菜 #美食教程
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馋嘴丹5天前
在家随意饭 第一篇《凉拌鱼腥草芽》 我们云南人叫它（折耳根）#云南美食 #在家做饭 #无辣不欢的吃货 #来我家吃饭吧我亲自下厨
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核桃村的小静2周前
春天的云南，蔬菜在山上，家里有肉就行#野生折耳根 #云南野菜 #云南美食 #农村生活 #真实生活分享计划
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