轻舟5天前
如果你花了大量时间去学习,却收获很低,看了很多让你醍醐灌顶的视频,转头就忘了,听了很多课程,却没办法应用到实际工作中。那是因为你误把看过听过当成了拥有,所以就陷入了低效努力的恶性循环。今天想跟大家分享一个世界公认的最强学习法《费曼学习法》,具体怎么操作呢,我用我的亲身实践来跟大家说,主要分为五步: 第一步,选择目标,也就是确定你要学什么,可以是一本书,也可以是一个知识或者技能。我就选了这本书《费曼学习法》 第二步,理解,看书时要结合自己的思考去理解,筛选出对自己有用的内容。 第三步,输出,将书中自己理解的内容用大白话讲给别人听。 第四步,回顾,如果你发现在跟别人讲的过程中卡住了,说不通或者记不住了,说明你并没有真正的理解,这时候你就要回到第二步去查问题补短板,把说不清楚的点整理到一起,集中解决。 第五步,简化,也就是用最简单易懂的话来提炼总结,并能轻松简单的讲出来,让外行人甚至是小朋友都能听懂,这个时候这个知识才真正是你自己的。 其实这个就是输出倒逼输入,如果你自己都没有懂,你怎么给别人讲呢? 这本书里介绍了以上每一个步骤的具体应用,不管是学习还是工作,甚至是生活中遇到的难题,你都可以用这些简单好操作的步骤去解决。 所以这本《费曼学习法》真的值得你认真去看,它会让我们从知识的搬运工变成知识的拥有者,就现在,从这本书开始,边学边来践行你的费曼学习法吧。#费曼学习法 #自我成长 #自我提升 #认知觉醒 #觉醒开悟
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因为专业 创造愉悦 曾经有很长一段时间,好像被一种无形的欲望推着走,总觉得拥有得越多,心里就越踏实。于是疯狂地买,看见喜欢的就下单,觉得有用的就囤着,不管是不是真的需要,先拥有再说。 家里的柜子、桌面、角落,一点点被填满,东西越堆越多,起初是满足,是热闹,是被物质包围的安全感。可慢慢才发现,那些堆积如山的物件,并没有让生活变得更丰盈,反而成了负担。 如今再回头看,曾经心心念念买回来的东西,大多早已失去了当时的热度。很多用过一两次就闲置,很多甚至连包装都没拆,静静地堆在那里,落着灰。它们不再是点缀生活的美好,反而像一块块沉甸甸的石头,看着就心烦,越看越压抑。每一件多余的物品,都在挤占空间,也在挤占内心的平静。 我开始明白,真正的生活,从来不是靠数量堆砌出来的。多,不代表好;满,不代表幸福。那些看似精致的杂物,不过是一时冲动的产物,对现在的我而言,早已没有任何意义。留着,只会徒增杂乱;看着,只会消耗情绪。 所以现在,只想彻底清空。 把家里所有不需要的、不喜欢的、没用的、看着心烦的东西,全部清理出去,一件不留。扔掉多余的杂物,清空拥挤的角落,还原家里本该有的空旷和整洁。 不再被物质绑架,不再为冲动买单,不再让无关紧要的东西,占据本该轻松自在的生活。把空间腾出来,把心也腾出来,丢掉浮躁,舍弃累赘,让家里回归简单,让日子回归清静。 往后,只留必需品,只存欢喜事,少一点物欲,多一点清净,简简单单,干干净净,才是最舒服的生活状态。#手工diy #奶油胶 #发夹 #饰品 #diy退坑
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