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无心插柳3周前
一杯500ml的奶茶，含糖量轻松超过20g，相当于一天推荐摄入量的上限；反式脂肪酸、植脂末和各种添加剂，不仅会让你腰围变粗、皮肤长痘，更会像温水煮蛙一样，升高胰岛素抵抗、扰乱内分泌，让多囊、月经不调的风险悄悄攀升。更值得警惕的是，长期高糖摄入还会像研究证实的那样，在未来几十年里，增加早发性结直肠癌等严重疾病的风险。 参考来源：文献参考来源：food science and nutition, 《gut》期刊，gork ,蚂蚁阿福 #读书#营养#奶茶#女性#大学生
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小敏有糖7月前
00后一型糖尿病喝喜茶血糖升高测评#vlog十亿流量扶持计划 #上个热门好不好 #一型糖尿病 #一型糖尿病宝宝#喜茶
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科普小旺5月前
看完你还敢天天喝奶茶吗？ #科普一下 #奶茶
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徐谷根逆转糖尿病9月前
小伙一天4杯奶茶 不爱运动 空腹血糖高达14.7 #高血糖 #糖尿病科普 #糖尿病 #奶茶 #抖出健康知识宝藏
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0糖战士9月前
高升糖奶茶新纪录！超级过山车！
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0糖先锋8月前
古茗珍珠奶茶中杯不额外加糖，好喝！升糖也很低！嘴馋算好热量可以炫！！！对不起古茗，我错怪你了，原来你这么稳健。#减肥 #控糖 #减脂 #奶茶
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华哥少糖1月前
奶茶对血糖影响有多大？#科普健康知识 #创作者中心#二型糖尿病 #血糖高
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0糖战士7月前
还在看我的空腹数值？格局小了
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CM科普6月前
喝奶茶后身体的变化 #奶茶 #糖 #科普
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糖人磊哥2周前
80后糖人磊哥，爱吃各种美食，血糖嗖嗖嗖。。看看今天的糖咋样？包子＋奶茶#糖友 #糖尿病饮食 #糖尿病
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风湿科姚重华博士9月前
每天一杯奶茶，看完你还敢喝吗？#奶茶危害 #血糖 #尿酸 #健康科普知识
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福气%2天前
一杯奶茶对身体的影响 #奶茶对身体有什么危害 #奶茶
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紫依阑珊1月前
有朋友反馈，#奶茶有点甜， 会不会影响血糖呢？ 这个视频是郑州三甲医院的石医生 亲自做的喝奶茶血糖检测，大家可以看看哦
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中医艾金长2月前
血糖高的人这三种食物再馋也别吃，血糖一天比一天好#中医艾金长 #糖尿病 #高血糖 #中医养生
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中医治未病赵医生5月前
一天最多能喝几杯奶茶？医生告诉你底线 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医学科普 #奶茶 #糖分超标
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罗夕夕博士2月前
别被“甜”骗了：很多奶茶的咖啡因含量，可能比咖啡还高 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#在抖音关注阿尔茨海默病#我的年度健康盘点#知识前沿派对
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医疗健康管理肖博士3天前
这些小科普一定要记住#健康科普 #医学科普 #科普一下
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控甜哥狠暴躁2天前
管理期能吃的食物-蜜雪冰城篇 #蜜雪冰城 #身材管理 #仙女都在喝什么 #奶茶 #体重管理
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小郑科普4天前
#科普 #涨知识了 #科普一下
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抗糖张姐4月前
掉秤？ #奶茶 #仙女都在喝什么 #控糖 #瑞幸 #减肥
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晖藏普洱老茶仓5月前
奶茶含高糖、反式脂肪酸及添加剂，建议每周不超1-2次；普洱茶含茶多酚等天然成分，适合日常饮用，但需避免空腹及睡前喝。#茶文化 #普洱茶 #老茶 #召唤茶友
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妇产科张宇靖6天前
孕期并发症 #孕期并发症 #产检 #妇产科张宇靖
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梦涵说1周前
一定不要频繁的喝奶茶，因为奶茶基本上都有这三大问题。#科普 #涨知识
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器官悄悄话3天前
别再忽视！奶茶正在悄悄影响你的健康 很多人把奶茶当日常，却不知道它正在伤害你的身体： ❌ 高糖高负担：长期饮用易导致肥胖、血糖波动，增加代谢负担。 ❌ 隐形添加剂：部分奶茶含植脂末、过量香精，长期摄入影响心血管健康。 ❌ 忽视风险：以为“偶尔喝没关系”，但日积月累的伤害从未停止。 健康不分年龄，自律才能远离风险！ #健康科普 #奶茶避雷 #全面健康 #生活常识 #拒绝高糖
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小李控糖控压记9月前
睡前喝杯奶茶，第二天空腹6.5#控糖 #健康
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氿叔侃岐黄4月前
血糖高#原创动画 #日常分享 #涨知识 #上热门
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@y缘谈健康@3天前
#日常养生#饮料篇#第四集:饮料#请记得健康饮水哦。
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今视频长天新闻8月前
“好喝的奶茶太多了，不喝感觉浪费了”：14岁男孩被“外卖大战”吸引，每天点3、4杯奶茶，确诊糖尿病，体重骤降8斤，空腹血糖高达12.3mmol/L #糖尿病 #外卖大战 #奶茶
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健康管理3周前
#科普健康知识 #创作者中心 #创作灵感 #高血糖 #流量扶持 @抖音媒体内容优推官 @巨量算数小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @巨量认证
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沐宸控糖懂的都懂1月前
昨晚喝了一杯奶茶，早晨起来空腹血糖一测，完犊子又高了控糖控糖，视频请全部看完，后面我推荐一下早餐的低糖食品，请保存。#控糖饮食 #控糖食谱 #测糖日常
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健康科普小郎中1周前
别再不当回事！ 久坐、熬夜、外卖、甜饮料 正在悄悄拉高你的血糖📈 #血糖管理 #控糖小知识 #健康养生 #三高调理 科普仅供参考，身体不适请及时线下就医。
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健康生活小常识2天前
奶茶危害有多大，你根本想不到。 #科普@芳子爱分享
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温州阿雪1月前
奶茶、饮料千万不要当水喝，果糖不比蔗糖好！#温州人 #温州话 #干货知识分享 #正能量 #果糖的危害
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江西省人民医院·江西省心血管病医院1周前
高血糖5大饮食禁忌！#高血糖 #抖出健康知识宝藏 #疼痛真相研究所 #江西省人民医院 #高血糖饮食
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甲状腺医生霍胜男3天前
空腹血糖正常就是没糖尿病？大错特错！这个指标才是金标准
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阡阡2天前
#养生知识分享 #每天跟我涨知识 #知识分享 #减肥 #护肤
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八戒的炼丹炉5天前
🧋减肥老喝家！减脂期善良奶茶分享#低卡奶茶 #咖啡推荐 #瑞幸 #一点点 #星巴克
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小糖人(控糖分享)2天前
早上起来的三个习惯可能会让你的血糖升高#糖尿病 #糖尿病科普
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猫妈自律又嘴馋3月前
一天三顿都吃多谷米果，空腹16小时后！体重会有什么变化？ #日常分享 #珍珠奶茶 #体重打卡 #体重管理 #米果
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妙趣科普探案馆武侯祠大街店(文轩店)2周前
小妙今日科普：空腹不能吃什么？
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哈哈哈哈哈哈哈哈哈2天前
奶茶党糖分超标，腹胀黏便。喝奶茶前冲一条，给肠胃减负，解馋无负担。#苏州肛泰微生态中心#医晟未来益生菌#便秘#益生菌#苏州肛泰好不好
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小徐在这🍉2天前
好久不见#日常vlog #孕期记录
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丁凯3月前
这场硬仗，我没打算认输，每一次呼吸，都是对生命最倔强的回应。#糖尿病 #健康 #高血糖 #尿毒症晚期 #糖尿病饮食
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广州医科大学附属第二医院2天前
尿酸高，可能是因为喝奶茶引起的？ 指导专家：广州医科大学附属第二医院健康管理中心主治医师 王靖炫 #医学科普 #尿酸高 #喝奶茶 #烧仙草 #肠胃功能
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真相拆解工3天前
为什么奶茶越喝越渴？ #科普 #抖音精选 #知识分享 #奶茶 #知识科普
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Tzz2天前
零食饮料奶茶为什么这么让人发胖蔗糖篇#减肥#蔗糖
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我不是糖某某（升糖测评版）5月前
上过快本奶茶我也是说炫就炫了，妈妈再也不用担心我喝多了糖…#升糖测试 #美食测评 #茶颜悦色
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李医生说减重6月前
控糖不能只看标签上是不是“无糖”#做自己体重的主理人 #体重管理年 #健康科普 #血糖 #无糖奶茶不加糖
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虔诚吃饭1周前
#谁懂这一口的好吃程度 #抗痘 #vlog日常 #素颜原相机 #减肥
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人民产科医生李伟4周前
孕期血糖临界值，禁止奶茶！#产科李伟 #血糖 #孕期血糖 #医学科普
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萍姐减脂控糖3天前
喝水不够，血糖也会偷偷偏高！ #控糖知识 #空腹血糖 #糖尿病科普 #糖友日常 #控糖干货
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媛姐的小超市3天前
一盒七杯才这价？一杯才70多大卡自律期馋了饿了加餐完全没负担。#奶茶 #好喝没负担 #解馋 #仙女必备饮品 #春游必备
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一探究竟2周前
奶茶：成年人的“液体奶嘴”与心理防线 #美食 #奶茶 #科普 #涨知识
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养生煜煜2天前
早起先喝四包葡萄糖，给胰岛上个强度 #健康 #健身 #减肥 #减脂 #运动
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安吉今天胖了吗1周前
量个三围 180/48 一天吃什么
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央视少儿1周前
童心回放｜你家孩子爱喝“快乐小甜水”吗？ #高糖 会导致孩子的#肥胖 ，影响骨骼生长，甚至引发情绪问题……#喝白开水 才是真健康，怎么喝，给你整理好了——
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外科雷医生2天前
血糖高日常怎么吃？ #高血糖
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青少年一定要少喝奶茶 #医学知识科普 #减肥干货常识分享 #减肥#医疗健康创作训练营#喝奶茶的n个理由
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战糖小杨哥7月前
听说这家奶茶不吃珍珠只喝奶茶不炸糖？是真的吗？加餐一探究竟 #升糖测试 #糖友日常 #亲测分享 #控糖饮食 #喜茶
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