姐妹们,我是一位全职宝妈, 曾经我也是爱漂亮、爱穿搭的女生, 可自从当了妈妈,生活被孩子、熬夜、家务填满, 慢慢忽略了自己,体重一路飙升到 140斤。 衣服越买越大,自信越来越少, 直到孩子幼儿园家长会那天, 我翻遍衣柜,竟然找不到一件合身、体面的衣服。 站在镜子前的那一刻,我突然清醒: 我是妈妈,但我不能只有妈妈这一个身份。 我也要漂亮、自信、有精气神地活着。 那一天,我下定决心减肥。 没有奇迹,没有捷径, 只有一个普通妈妈,在无数个孩子睡后的夜晚咬牙坚持。 控饮食、戒甜食、规律运动, 哪怕再累、再想吃、再想放弃, 我都告诉自己:再坚持一天就好。 整整 5个月, 我从140斤,稳稳瘦到了 98斤。 减掉的不只是体重, 还有自卑、焦虑、自我放弃的过去。 我终于重新穿上喜欢的衣服, 终于敢大方拍照,终于找回了那个闪闪发光的自己。 很多人问我怎么瘦的, 其实方法很简单: 吃对三餐 + 坚持自律 + 不急于求成。 所以从今天起,我决定: 重启我的减重之路,带着想变瘦的你们,一起打卡100天! 每天分享我的 一日三餐、饮食思路、简单习惯, 不节食、不极端、不痛苦, 适合宝妈、上班族、没时间运动的普通人。 不追求一夜暴瘦, 只希望100天后, 我们都能穿上喜欢的衣服, 站在镜子前,坦然喜欢自己。 如果你也想瘦、想改变、想重启自己, 欢迎跟着我一起, 我们 100天打卡见! 不焦虑、不放弃,慢慢瘦,稳稳美。 未来的日子, 好好带娃,好好生活,也好好爱自己。 我们一起,从今天开始改变 💪
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