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今天应该是开始了系统训练的第83天,卧推的极限重量是67.5kg只能推两下,在卧推67.5的时候稍微有一点点晃,我是连续锻炼三天之后第四天休息,然后四天作为一个循环,大概每至少两个循环之后卧推的极限重量可以增加2.0kg左右,卧推做组重量来到了55kg,但仍旧是只能第一个动作的前面一两组才能使用55kg不知道是不是错觉,总感觉大臂好像没有怎么长,好像还退步了,好奇怪,胸围也是到了将近112cm了,大臂臂围却仍旧只是36cm,腰围好像长了1cm,可能是变胖了吧,大腿应该仍旧是63cm左右,我不是很在意大腿,肩膀的中束感觉还是如此的平平无奇,这83天以来感觉胸肌,肩膀前束和大腿比身体的其他部位进步都要快很多,肩膀中束后束背阔二头三头总感觉都挺慢的,最后我仍旧是迫切的想要达成我那最终不再被剥削不再被掠夺不再被践踏的目的我已经不想再被剥削不想再被掠夺不想再被践踏了,你想要达成什么样的目的?你又想要拥有什么?你拥有什么?你能舍弃什么?你又能舍弃多少来作为交换呢?若是什么都无法舍弃的话,那说不定也什么都无法改变的吧?战斗吧!战斗不断的重复,我会不停的进击下去,同时我作为一个悲观主义者,我仍旧希望不会再有任何一个生命再来到如此的一个世界了,毕竟世界是如此的残酷#健身 #增肌 #身高185 #身高190 #185+#190+高壮男
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