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黑豹篮球教练团3月前
新手如何学会圈运球，五步教会你。#黑豹篮球训练营 #圈运球 #篮球教学 #干货分享 @云龙豹体育（黑豹篮球训练营）
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AF泡菜4月前
十人八错？画圈运球，你做对了么？#篮球教学 #篮球技巧 #运球教学 #运球技巧 #dou来运动吧
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喜柴文体.2月前
原来打篮球也有这么多暗语 #篮球 #冷知识 #篮球男孩 #喜柴文体
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去见彩虹1年前
画圈运球一定要大力哦#维持热爱 #篮球教学 #篮球基本功 #篮球干货 #篮球🏀
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去见彩虹1年前
画圈运球误导全场利器#维持热爱 #篮球干货 #篮球教学 #篮球基本功 #篮球🏀
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篮球拉杆哥11月前
大回环拉杆上篮超简单，一学就会！#拉杆上篮 #篮球教学 #xbotgo变色龙 #球场AI跟拍师
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训练师#真正震7月前
一周能保持3次控球训练，每次半小时 一个月见分晓。 #篮球 #篮球基本功 #控球训练 #运球怎么变得丝滑 #篮球教学
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去见彩虹1年前
画圈运球这样想就能更逼真了哦#维持热爱#归零计划#篮球 #篮球教学 #篮球基本功
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红领巾不能摘3周前
你必须知道的篮球意识 advanced post reactions circle move (1 post) #这才是篮球的正确打法 #篮球技巧教学
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Coach明篮球7月前
圈运球这么练#篮球教学 #篮球技巧#少儿篮球 #篮球
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去见彩虹3月前
就只需要这一点位移 大大增加逼真性#维持热爱 #彩虹哥🌈 #篮球教学 #篮球干货 #抖音生活观察计划
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去见彩虹1年前
画圈运球你注意到这个小细节了嘛#维持热爱 #篮球教学 #篮球基本功 #篮球干货
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去见彩虹6月前
紫龙的圈运球真的很厉害#维持热爱#篮球训练计划 #彩虹哥🌈 #向紫龙 #篮球干货分享
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嘤嘤爱打球🏀6月前
一面墙 一个圈 练起来 #篮球新手教学 #篮球零基础入门教学 #球性训练 #邪修 #篮球基本功
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画圆聂老师3年前
中国篮球画圆战术篮球意识与战术素养培养最好的口诀心法！
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水木大龙2月前
美国篮球教学-双球原地组合训练 最后一个双球画圈挺有意思 #控球 #美国篮球 #水木青训 #青少年篮球 #篮球教学
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去见彩虹9月前
这一招 对于即将上大学的你太有帮助了#维持热爱 #彩虹哥🌈#篮球教学 #篮球基本功 #篮球干货
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篮球技能说6年前
#篮球 学会了画这个圈，你能过一个人#篮球突破
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Coach Su4月前
#每日分享 #篮球战术 篮球战术图的基本符号#战术板
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勇士小胖说篮球9月前
凯尔特人交易，普洱交易，篮网交易，就勇士原地画圈，邓立维真不着急？ #勇士交易 #nba交易 #库名家 @抖音热点
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去见彩虹8月前
花圈运球为什么是最重要的动作？启动不了？#维持热爱 #彩虹哥🌈 #篮球我有话说 #篮球干货 #篮球教学
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李晓波画圆战术1年前
#中国篮球哲学画圆战术给予球员足够的自由#自由不是瞎打乱打单打独斗#而是对必然的认识.对规律的把握.对本质的认知#中国画圆战术揭示了中国人打篮球的规律而获得自由
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画圆聂老师3年前
画圆战术说唱版，和文字基础版#篮球 #原创 #我要上热门 #篮球🏀 #热点小助手 #幼儿篮球启蒙
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志翔体育1月前
打篮球的暗语你们知道么#一般人不告诉他 #篮球教学 #招生机构 #篮球干货
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BO小波🏀精準訓練2周前
#南宁篮球技巧训练 #训练师小波 #AT技巧实验室
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东阳没有壹篮球🏀#77（26年春季班）1年前
球性训练｜手指低运球/正反画圈-画圈体前-画圈拉球体前-交替拨球-交替拨球画圈#篮球教学 #干货分享 #篮球基本功 #没有壹训练圈 #日常训练
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阳志辉.9月前
一堂课搞定左右手运球步画圈体前变向#篮球基本功训练
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李晓波画圆战术6月前
心指远方，法度赛场，形神兼备，画圆方攻！中国篮球哲学画圆战术体系！以基本路线与变化路线"塑形″，以天人合一、道法自然、阴阳互变、外圆内方中华文化哲学"培根铸魂″！
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红鼻子小姐7月前
#上热门 #教练哥哥 之画圈运球#篮球基本功 第一次没学会把球都扔了生气地跑到旁边哭，后面学会了就很开心，要哥哥看#篮球 #兄弟俩的日常
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姓李的🏀王师傅6月前
小技巧大改变之向紫龙过人动作拆解，画圈+背后。实战用过，非常好用#篮球🏀 #向紫龙
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李晓波画圆战术5月前
画圆战术的本质是培养球员创造力！ 画圆战术的本质是培养球员创造力！以无法为有法，以无限为有限，无招胜有招，这是画圆战术的创造力！从按口诀心法打到用口诀心法变，这是画圆战术的创造力！从因防而变到顺势而为，这是画圆战术的创造力！兵无常势，水无常形，能因敌变化而取胜者，谓之神！这是画圆战术的创造力！教练员学好画圆战术，才能培养更多具有创造力的优秀球员！
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李晓波画圆战术2周前
文化哲学.智慧修养，画圆战术顶级高段位充分必要条件！中国篮球征战国际赛场的智慧选择，弥补身体对抗不足、单打能力不强的短板，扬长避短！"中国原创.昭通唯一"的篮球战术IP！磅礴乌蒙，画圆昭通；中国智慧，走向世界！文化哲学筑基，智慧修养赋能，中国篮球才能升维！
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李晓波画圆战术3月前
教员说:既要会打枪，又要会画圈。 井冈山革命斗争时期，教员说:既要会打枪，又要会画圈。现代篮球新时代，画圆战术的创立告诉我们，中国篮球既要会打球，又要会画圆。军事辩证法与篮球辩证法的统一，避实击虚，声东击西。以圆破局，以圆化点，以圆补缺，扬长避短！
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袁悠然2月前
这五种违例球，你们知道几个#违例球 #篮球 #篮球女孩 #篮球知识 #涨知识
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李晓波画圆战术4月前
中国篮球哲学画圆战术，提升文化影响力，增强篮球战斗力！ 内圣外王，儒道互补，画圆方攻！画圆战术植根中华优秀传统文化，是在篮球领域对中华优秀传统文化的创造性转化与创新性发展！打开篮球这扇窗，以画圆战术，看见中华优秀传统文化传承！中国篮球哲学，中国画圆战术，提升文化影响力，增强篮球战斗力！
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李晓波画圆战术4年前
#画圆战术基本移动路线(不含40种以上发动方式与40种以上变化路线)中国篮球进攻哲学！用战术口诀打出太极篮球！
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辛勤园丁5天前
希望小朋友们继续努力💪#篮球基础教学 #篮球技巧教学
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阿锋爱篮球3天前
一个视频告诉你为什么把一部分科比球迷称为科改委？ #科密 #曼巴精神 #科改委
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钱老师爱打球2月前
篮球是圆的，圈子也是圆的。野球场不光要会打球，也多少要懂点人情世故吧🤭 #篮球 #篮球需要沉淀 #中年篮球 #你有多久没打球了 #野球场
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小郝不会吹球6天前
#篮球裁判学习
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龙王老舅- 巅峰对决2周前
nba巅峰对决手游~从小白到战术大师系列（二）~挡拆外弹 #美职篮巅峰对决#篮球游戏#上分技巧#纯干货
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小郝不会吹球3月前
#篮球裁判学习
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豪说体能3周前
毁掉你命中率的，不是姿势不好看，是这个手型#篮球 #投篮 #投篮姿势 #篮球需要沉淀 #豪说体能
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刘教练2天前
#篮球技巧教学 #对篮球的热爱不分年龄 #篮球基本功
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枣庄中考体育-于教练（考前特训中）2月前
第51集｜枣庄市中考体育篮球运球讲解#篮球运球#枣庄中考#枣庄中考体育#枣庄市中考体育项目#篮球运球技巧
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李晓波画圆战术4年前
#中国篮球进攻哲学 #中国画圆战术 #篮球🏀 #画圆战术从青少年抓起 #唯有篮球不可辜负 #致敬传奇 #篮球需要沉淀 #一代人的青春 #出自云南
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煜林体育(大湾店)官方号4月前
行进间的胯下绕球，新手这几点要掌握 #少儿篮球 #篮球培训 #篮球教学 #煜林体育
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杰尼🏀3年前
我打球打的少，有人知道手画圈是什么意思吗。#篮球🏀 #赴战篮球@赴战篮球
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陈老师的日常生活1周前
内线 在篮球中，“内线”主要指球场上靠近篮筐的区域，以及在这个区域活动的球员。平时我主要在外线游走，今天刚好对位有优势，所以打了几个内线，过了一下瘾！#篮球 #快乐篮球 #内线 @浩哥的篮球视界
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豆苗家2天前
词图记 basketball 📚 basketball - 篮球、篮球运动 📖 核心释义 • n. 篮球、篮球运动 📝 词根词缀 • basket：篮，筐；指盛物的容器 • ball：球；指圆形的物体 ✅ 高频搭配 • play basketball - 打篮球 • basketball game - 篮球比赛 • basketball court - 篮球场 • basketball team - 篮球队 • professional basketball - 职业篮球 #英语学习 #英语单词 #英语启蒙宝藏动画片
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匹克初1周前
#青少年体育训练 #创作者中心 #创作灵感 #匹克球#抖加小助手上热门 如何做好丁克球
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Freestyle🥷🏼徐泓昌1周前
多观察思考世界级NBA的技术动作实践与展现，多实践，多反思，多总结，多平衡#徐泓昌 #篮球 #篮球🏀 #我在抖音聊篮球
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青海奥瑞田径训练中心1周前
西宁中考体育篮球运球满分技巧#西宁中考#中考体育#篮球运球
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贝贝-6月前
运球跟练 | 不知道怎么练的看这里 #篮球运球教学 #运球基本功 #篮球干货 #新手篮球教学 #篮球教学
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VVS🫪4周前
#志龙798 #野生小雪#把爱留在798
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陈知难（体育试讲）3月前
体育考编，动作示范万能公式 #教师编制考试 #体育教师 #体育考编 #教师招聘面试
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小郝不会吹球6天前
#篮球裁判学习
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篮坛人物志1周前
被误解了十几年的 CBA 冤案 #马健 #CBA #篮球
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李晓波画圆战术5月前
学画圆战术，懂兵法谋略，打出智慧篮球！ 学画圆战术，懂兵法谋略，打出智慧篮球！画圆战术里的《孙子兵法》及三十六计"围魏救赵″谋略计策，这是篮球意识与战术素养的重要组成部分，有助于青少年提高驾驭复杂问题及解决实际问题的决策能力！
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U6 🏀黄岑恺 7 7 号9月前
幼儿园小朋友，带你一起练习运球🏀基本功，赶紧点赞、收藏练起来吧#篮球基本功训练 #篮球启蒙 #我是少年运球王
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