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吉吉星卜5月前
摩羯座：总是小心翼翼地搞砸所有的人际关系 #星座 #摩羯座 #星座情感 #星座解析 #摩羯
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洁宝小Jane1月前
推荐书｜如果搞砸几乎所有事情，但是依然赢很大？#成事 #英语 #原版书
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松滋黄老头1周前
手握王炸人生牌，我却亲手打得稀烂，半生遗憾警醒所有人！ 曾有风光无限的人生，年轻气盛亲手把一切搞砸。从风光到落魄，全是自己的错。这条视频掏心窝讲真话，用我的教训，提醒你别再重蹈覆辙！#人生感悟 #人生复盘 #下海经商 #职场那些事 #创业故事
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能不能熊3天前
为什么我们越在乎一个人、一件事，反而越容易搞砸？ 为什么我们越在乎一个人、一件事，反而越容易搞砸？#在乎 #哲学#熊出没
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吥莣o风2天前
也许我真的是一个很坏的人。你看，我把所有事情都搞砸了—— 该好好说话的时候选择了沉默，该温柔的时候竖起了刺，该信任的时候却在怀疑。明明想要靠近，却把你推得更远； 明明想说“别走”，开口却成了“随你”； 明明满心都是你，却让你觉得我只是习惯了有你。 我把我们的关系经营得一团糟，像不会写字的人硬要写诗，每一笔都是错的。 可是你知道吗？ 我一开始真的只是想和你一直在一起。 没有别的剧本，没有B计划。…… #情感#伤感音乐 #伤感文案#抖音创作者
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廿三记3天前
大胆搞砸你的人生。 几年后回头看，很多当时天塌了的事，其实都没关系。越年轻，越要允许自己试错。 搞砸不可怕，不开始才可怕。#职场干货 #播客推荐 #搞钱学姐 #创作者扶持计划
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半月悦读2天前
搞砸了就搞砸了#读史明智#楚汉传奇#创作者中心 #创作灵感
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张行知1周前
搞砸是因为着急，着急是因为不懂规律，不致良知 #搞砸 是因为#着急 ，着急是因为不懂#规律 ，不#致良知 ，良知就是你自己#成事 儿的规律
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半杯2天前
26岁，好像把人生所有的糟糕都经历了一遍。 本该是眼里有光、敢闯敢拼的年纪，我却把所有热忱都赌在了创业路上。没日没夜地奔波，熬过无数个通宵。 最后却是人财两空，把事业搞砸，把爱情弄丢。以为凭着一腔孤勇就能撑起一片天。 可现实从来不会心软，曾经的意气风发被磨得只剩疲惫与无力。 看着身边人安稳顺遂，才明白有些路，走得越用力，摔得越疼。连抬头往前看，都觉得格外艰难。#负债 #压力
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我是姝颐4天前
我也时常会把事情搞砸，允许自己偶尔在废墟里哭泣，然后收拾好残局，成长而已。 那些“说来话长”“有点复杂”的问题 那些不太舒服的感受，该去哪里？
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心灵捕手2周前
当你拥有把事情搞砸的能力以后，所有人都会敬畏你； 但是你只会把事情搞好，那你的价值就是可有可无的。 #职场干货 #职场生存法则 #职场人情世故 #职场清醒 #少走弯路的职场经验
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只会是我（互关）3天前
我总在告诉自己天天开心 怎么开心怎么来 但总是被现实打败总是会搞砸 然后拿出一副无所谓的样子 来应对所有事情我也会很焦虑 我困在了自己的负面情绪 敏感多虑 脾气暴躁 心口不一 爱哭 我讨厌现在的自己所有#抖音创作者激励计划
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安之1月前
允许一切的发生，不是躺平，是把攥紧的手松开，把对抗的劲儿卸下一一允许遗憾，允许无常，允许不被理解，也允许自己暂时搞砸。不是认同所有发生，而是承认“有些事我控制不了”，从而把精力收回到“我能做好的部分”。就像风会吹乱头发，但也能带走闷热，允许它来，也允许它走，心就会稳很多。
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白菜狗2天前
事以密成，语以泄败。把事做成，关键在守好秘密；事情搞砸，多因言语泄密。#自我成长 #自我提升 #抖音二创激励
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迷人小红红3天前
小心翼翼地搞砸所有事情#风向星座 #天秤座
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居山农夫3天前
越急越容易把事搞砸 #思维认知 #认知觉醒 #性格改变命运 #道
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天同1周前
把事情搞砸最快的方法，是拼命想要做好它。 #觉醒开悟 #灵性 #显化
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觉醒智慧1周前
把自己搞崩溃最快的方式就是，什么事都往坏了想。#认知 #认知思维 #人性 #精神内耗
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薄饼熊3天前
#个人成长干货 #创作者中心 #创作灵感 成大事的唯一秘诀： 把所有时间、所有精力，都砸向一个目标。其他的事，能活就行，不修正、不反思、不受力。 这就是“慢慢来比较快”的真相： 不是不着急，而是不贪心，一件事做完再做下一件。 做不到全情投入，又在为琐事焦虑，那是因为你对目标不够重视。 仅此而已。
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薄饼熊3天前
#自我成长提升 #创作者中心 #创作灵感 成事的核心：单点极致，其余佛系。 把所有精力砸向一件事，没有做不成的事。其他事，活着就行，别内耗。 “慢慢来”不是拖延，是不贪多、一件事一件事啃。 若你做不到all in，还嫌其他事拖后腿，只能说明：这件事，你根本没那么想要。
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听风4天前
如果你总是自己扛，迟早会搞砸。 周末安排孩子：先写作业，再练琴，最后玩半小时。结果他一句“凭什么”把你顶回来。 卡耐基说：“把自己的想法硬塞进别人的喉咙，是愚蠢的做法。” 想推进一件事？给他选择，让他参与，把“我的事”变成“我们的事”。你让一步，他走十步。 你遇到过硬推搞砸的事吗？评论区聊聊。 #人性的弱点 #卡耐基 #合作 #沟通 #读书分享
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心理师Mina3周前
要想彻底搞砸一件你极其擅长的事 最快的方法是什么呢？ 👇🏻 拼命努力做好它… #心理学 #心理师Mina #内容启发搜索
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施敛雨2天前
就是不要害怕，大胆搞砸你的人生，一切都无所谓，一切都没关系，搞砸就搞砸了#播客#你的人生属于你自己 #情感
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澳大白老师3天前
澳洲人表达 “彻底搞砸了” 的5种说法 在澳洲职场/日常，澳洲人说“彻底搞砸了” 🙅不会说something went wrong 这5句澳洲人常用的表达快快收藏好～ 相信你将来一定可以用到！ #澳洲职场 #澳洲英语 #职场英语 #地道英语表达 #澳大利亚
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小惠3周前
有些心动，从一开始就覆水难收 后来才懂，真正的遗憾，是连告别都显得多余。 我把所有温柔都给你，最后只换来，一段不敢提起的过去。 你是我藏在心底，不敢打扰、不敢忘记的人。 #把爱搞砸了#叶天痕原创音乐#深情败给时间 #爱而不得才是常态#藏在心底的人
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8LY2天前
虽然工作搞砸了，但是转念一想，我终于可以用付航的这段语录了#付航脱口秀
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静观心语1周前
一次搞砸=全部完蛋？你被“大脑恐怖分子”劫持了！💣 #错误放大 #完美主义 #认知扭曲 #个人成长 #心理学
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跳起给你一锭子🐟3天前
搞砸所有关系，然后美名其曰做自己😏#随手拍天空
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安安追剧6天前
#恶作剧之吻2 #我心中的影视剧top1 #日常追剧 #回忆老剧 #追剧不能停
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佛雨3天前
“允许一切的发生”，不是躺平，是把攥紧的手松开，把对抗的劲儿卸下——允许遗憾，允许无常，允许不被理解，也允许自己暂时搞砸。不是认同所有发生，而是承认“有些事我控制不了”，从而把精力收回到“我能做好的部分”。就像风会吹乱头发，但也能带走闷热，允许它来，也允许它走，心就会稳很多#允许一切发生 #允许一切如其所是 #允许我自恋一下#允许我暴跳如雷
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田田向上4周前
一个人最好的改运方式就是：把“万一搞砸了怎么办”换成“搞砸了又能怎样”，然后直接开干。 世界从来不会为胆怯者让路，但是会为勇敢者重新洗牌。 #好书分享 #女性成长 #情绪自救 #高敏感 #口播
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刘兆婷5月前
所有搞砸的事，都因为你想得太多 #女性成长 #停止内耗 #好书推荐 #正念 #女性智慧
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诺贝尔撩猫奖6月前
人生早点搞砸是好事，因为搞砸的是别人的人生剧本，这一刻，才是你真正掌控人生的开始#个人成长 #内容太过真实 #dou🔥 #日常唠嗑 #创作人计划
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流光速职场考证2天前
你的预言正在变成现实 "我就知道会搞砸的。"结果真的搞砸了。不是你有预知能力，而是你亲手制造了这个结果。 耶鲁心理学导论讲到了"自我实现预言"：当你强烈相信某件事会发生时，你的行为会无意识地朝着那个方向推动，最终让预言成真。 社会学家默顿最早描述了这个现象：一家经营良好的银行，因为谣传要倒闭，储户纷纷挤兑取款，结果银行真的倒闭了。预言本身创造了让预言成真的条件。 在个人层面更是如此。如果你坚信"我不擅长社交"，你会在社交场合紧张、回避眼神、说话结巴——这些行为真的让别人觉得你不好相处，于是你的信念被"验证"了。你以为是在观察现实，其实是在创造现实。 研究发现，自我实现预言在亲密关系中尤其致命。如果你总是担心伴侣会离开你，你就会变得猜疑、控制、查手机——这些行为最终真的把对方推走了。 好消息是，预言可以是正面的。当你开始相信"我能做到"，你的行为也会改变——你会更主动、更坚持、对失败更有韧性。改变信念，就是改变命运的第一步。
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Mab～y4周前
『我...又把事情搞砸了...』｜《freaks》｜ 《freaks》—Surf Curse#后朋克 #后朋克音乐 #情绪摇滚 #压抑
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治愈系光明奶奶7月前
工作中要有把事搞砸的勇气#职场#认知思维#人间清醒#治愈系插画
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孙岩.10月前
我已经把能搞砸的都搞砸了 这反而给了我一种奇怪的自由
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晚米栖梧6天前
30岁后我才懂，不要害怕，搞砸了又怎样？人生容错率远超想象！ 你是来体验生命的，你什么都拥有不了，也留不住。不需要证明什么，更没有什么事是必须要实现的，你要做的就是，不断尝试收获，然后放下。 我们来到人世间，是为了看花怎么开，水怎么流，太阳何时升起，夕阳何时落下。经历有趣的事，遇见难忘的人。 #个人成长 #认知提升 #播客推荐 #人生最好的作品就是自己 #容错率
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朱丽 · Yeah1月前
带着怨气的付出，最终只会搞砸所有关系 #心理学 #情感
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清醒的疯子2天前
越在乎，为何越搞砸？ #心理学知识#心理学效应#心理咨询
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陈陈呀2天前
人快要被压力压垮时，最可怕的不是崩溃大哭，也不是歇斯底里，而是开始疯狂复盘自己。把这辈子所有选错的路、说错的话、搞砸的关系，像电影慢放一样，一帧一帧在心里过一遍。在最无力、最脆弱的时候，一遍遍审判自己，而这场自我审判，一旦陷进去，就很难再走出来。#情感 #情感共鸣
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珈鑫不做梦1周前
人只要活着 就会不断的犯错 出丑 搞砸… 但你没必要对每件事都过度自省 该吃吃 该喝喝笑一笑然后翻篇 #女生必看 #内容过于真实 #给所有女生的建议 #情感#女性智慧@DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音媒体内容优推官
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Luna、😊3天前
硬着头皮上，就算搞砸了，也比什么都不做强！你觉得呢？#人生领悟道理
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海风!3天前
你是不是也这样， 明明什么事都没发生， 你却已经在心里演了一百遍。 他说的那句话，到底什么意思？ 我刚才那样说，是不是不太合适？ 万一明天搞砸了怎么办？ 你什么都没做， 却累得不行。 这叫内耗。 内耗是什么？ 是你在心里，跟自己打了一场又一场没有观众的仗。 对手是你，裁判是你， 观众是你，裁判还是你。 你一边责怪自己不够好， 一边逼自己再努力一点。 你一边想躺平， 一边又怕被别人甩在后面。 两股力气，都在你身上， 谁也不让谁，最后把你掏空了。 《道德经》里讲:为学日益，为道日损。 人生做加法容易，做减法难。 你以为多学一点、多争一点、 多想一点，就安全了。 可真正的损耗， 恰恰是这些“多想”带来的。 内耗的根源， 其实就五个字:跟自己过不去。 你接受不了别人的不喜欢， 所以反复琢磨他为什么那样对你。 你接受不了事情没按你的预期走， 所以反复责怪自己当初为什么没做对。 你接受不了自己不够好， 所以反复拿别人的尺子，量自己的短处。 可你有没有想过，那些让你难受的，其实不是事情本身， 是你心里那个“不应该这样”的念头。 弘一法师说， 你接纳什么，什么就消失， 你对抗什么，什么就存在。 真正让你累的， 从来不是生活有多难， 是你一边往前走，一边往后看； 一边在做，一边在怀疑； 一边付出，一边算着回报。 你活成了两半， 一半在做，一半在评判。 一半想争取，一半怕输不起。 这两半拧在一起，就是内耗。 人这一生，最难的修行， 不是改变别人，而是放过自己。 那怎么才能停下来？ 第一，把“别人”还给别人。 他喜不喜欢你，是他的事； 他怎么看你，是他的因果。 你管不了，也不必管。 第二，把“过去”还给过去。 当时没做好，就是没做好。 你不是故意的，你只是当时只有那个能力。 放过自己。 第三，把“未来”交给未来。 你控制不了的事，想一万遍也没用。 你控制得了的事，想一遍就够了。 古人说:知其不可奈何而安之若命。 有些事，就是那样。 你认了，就不拧巴了； 你不拧巴了，力气就回来了。 所以， 记住该记住的，忘记该忘记的。 改变能改变的，接受不能改变的。 面对不能改变的就放下。 放下不是放弃， 是知道该把力气花在哪里了。 当你不再跟命运较劲， 不再跟自己较劲， 不再把别人的课题，扛在自己身上。
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川川很忙1周前
既然你已经跌到谷底了，接下来的每一步都是上坡路。只要还活着，人生就不会完蛋。#失业 #焦虑 #治愈文案 #人生感悟 #搞砸了
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赵饱饱2天前
事情搞砸了没关系，至少把弯路走明白了。#情感手写 #人生领悟道理 #随手写感悟 #人生感悟
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蓝毛谈心3天前
你觉得你做出的每一个烂决定，真的是“你”自己选的吗？ #行为心理学 #大脑 #认知觉醒 #脑科学 #思考
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叁伍谷人3天前
所有难熬又熬过去的苦难，就是在心头砸下一个坑，坑越大，以后就可以容纳更多。致@爱画画的子衿 @刘兮雯🐟 和被他们帮助过的朋友们。#正能量 #爱画画的子衿 #真实记录
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羊不慌2天前
当坏情绪突袭，我开始换个角度去感受它，我相信它不是来搞砸我的，是来丰富我的！#文字的力量 #备忘录文字 #INFP #情感共鸣 #情绪短片
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常启3天前
如果你现在处境非常糟糕，觉得事业停滞，觉得自己30大姐依然一事无成。感觉这一辈子已经被自己搞砸了。要不你一定要把这条视频看完？ 允许一切发生。看透局势，才能立于不败之地。#女性觉醒 #就想说点大实话 #干货分享
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书里故事1周前
你是否也常有理有据地说话，却总把关系搞砸？《关键对话》藏着一个颠覆认知的答案：沟通的关键不是内容，而是安全感。丢失安全感，再对的话也没用。读完它，掌握关键对话技巧，让你的沟通不再拧巴。 #关键对话 #沟通技巧 #安全感 #对话质量 #人际关系
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黄金短视频2周前
别怕搞砸人生，年轻时所有失误回头看都不值一提。犯错不可怕，纠错与迭代，才是真正的核心竞争力。#认知成长 #自我提升 #人生感悟 #认知觉醒 #人间清醒
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老胡小寨1月前
在谷底死磕了两年，砸钱砸关系，路却越走越死。直到一件小事让我发现：我所有的努力，都在“掏一截缩进去的绳头”。 今天聊这个真实的顿悟瞬间。希望所有正在死胡同里硬扛的兄弟，能停下来，看看手里那根“绳子”。 你最近被哪件“绳头”一样的小事卡住了？评论区聊聊，说不定就有转机。 #破局 #创业 #低谷 #顿悟 #真实生活分享计划
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心理那点事1周前
很多人把婚姻搞砸了，还觉得自己挺委屈。觉得父母是好心，伴侣是事多。#婚姻真相 #父母干涉婚姻 #人间清醒 #认知思维
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