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朝霞8月前
六天五晚120公里，圆梦乌孙，乌孙古道从未许诺“轻松”，不能洗澡，没网络，但它却给了我超越极限的勇气，虽然崴了脚，但也坚持走完全程，这就是徒步人的“自虐”与执着~#户外徒步登山#乌孙古道#天堂湖#新疆徒步@抖音小助手 @DOU+小助手
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新疆享自由旅行11月前
最美徒步古道，“乌孙古道”，是旅游爱好者，徒步爱好者的天堂#旅行推荐官 #新疆旅游攻略 #乌孙古道
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秘密仙人掌9月前
过去五年在新疆徒步了上千公里，如果有人问我在新疆只徒步一条线路选哪条，那一定是乌孙古道：从北疆到南疆纵穿天山，几乎囊括了新疆所有的风景元素。（这几天会专门出一条笔记介绍下我在新疆走过的线路供大家参考选择！） 2025档期： 6·28-7·05 7·09 -7·16 7·19-7·26 8·02-8·09 8·23-8·30 全部成团，快来报名！ 线路参考 Day1伊宁-琼库什台（乘车）徒步7公里到达河谷营地。 Day2河谷营地-琼达坂-库诺萨依营地 徒步16.5公里，爬升1200。 Day3库诺萨依营地-溜索营地 徒步17公里下降为主，营地可以洗澡，小卖部也不少。 Day4溜索营地-天堂湖营地徒步17公里上升 1100米，缓上为主不算太累。 Day5天堂湖休息玩耍，好容易来了得玩明白，顺带给翻达坂蓄力。 Day6天堂湖营地-阿克布拉克达坂-博孜克日格河谷营地 徒步18公里爬升900米。 Day7河谷营地-黑英山口 徒步28公里一路缓坡下降，后乘车至库车 #新疆 #徒步 #乌孙古道 #天堂湖 #户外徒步
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崔多芬8月前
乌孙古道五天四晚最后一天 打破纪录，徒步50公里，重装翻越阿克布拉克达坂，爬升900#乌孙古道徒步攻略 #乌孙古道天堂湖 #勇敢的人先享受世界 #重装徒步50公里 #身体和灵魂总有一个在路上
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小螺号滴滴滴吹9月前
没人告诉我 乌孙古道后劲这么大啊 @新疆户外～叶力 领队在这里 #旅行 #乌孙古道 #乌孙古道天堂湖 #自由 #旅游
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崔多芬8月前
乌孙古道徒步Vlog D1 十大经典徒步路线，全程109公里，第一天就玩嗨了，队友超级靠谱#乌孙古道 #户外徒步登山 #十大经典徒步路线 #乌孙古道徒步 #户外徒步
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GoHiking肖青4月前
此生必徒·乌孙古道6天体验四季 “中国十大最美徒步路线”之一 乌孙古道属丝绸之路支路，位于中国新疆河西走廊，北衔准噶尔盆地，南控塔里木绿洲，是贯通天山南北的咽喉。这是一条不论新疆还是中国都是顶级的徒步路线。被誉为“中国十大最美徒步路线”之一。我会与路上所有遇到的牧民挥手招呼，翻越惊如天梯的琼达坂，在哈萨克族牧屋借宿，在天堂湖巧遇牧民赶羊，漫山遍野甚为壮观。在阿克布拉克达板遭遇滑坡。在天山山脉的环抱中徒步穿越，最惊艳的始终是天堂湖的绝美风光。乌孙古道景色绝美，闭眼时恍如昨日，犹在眼前。希望能通过我的视频将它们记录下来。 徒步于我来说是一件目标性极强的运动，中途无法回头，一走可能就是一天。我想身为人类，可能天生就热衷跋山涉水，去探索，去冒险，去接近未曾抵达的地方吧。影视极其发达的今天，万不及你亲自身处当下，那些地方是那么得神秘、美丽，高山，溪流，巨石，大川，森林，灌木，草原，海子，以及繁花似锦的各地人文。 步入30后常觉时间如梭，有个说法：当你每天看到的感受到的世界是接近一成不变的，大脑受不到新的刺激，没有新的记忆突触产生，就会觉得时间过得快。今天你一年的记忆，可能只是你人生三十分之一。而孩童时觉得时间漫长，是因为一年只是他十岁青春中的十分之一。那我想，踏上社会已十年载，当我的成长陷入停滞，又无法开启新的人生篇章。我为何不能转个弯，趁着年富力强，多去循着内心呢。 我仍记得清楚，在18年10月，前同事去了乌孙古道回来，从朋友圈九张图片里，我看到了碧绿的河，金黄的叶，雪白的路和黝黑的山。深深的吸引了当时被心病纠缠的我。心生向往却无法动身。念念不忘，必有回响。6年后的9月，我终于去了，虽然这是我第一次高海拔重装徒步长线，但我要的就是只身穿越。大丈夫行疆天地之间，纵驰群山环抱之中，壮哉，快哉。 在被困锁的日子里，喜欢看安静的徒步视频，静悄悄得被治愈着，感受着大自然的美好。于是在我也可以重装徒步之后，也想要通过徒步视频的方式将自己的路迹记录下来。去年剪辑花了2个月，但仍旧一般，一个冬天以后，我再用心重新剪辑他们，尘封的视频素材无法掩盖乌孙古道徒步之旅真正的美。 希望看到这里的你会喜欢，我将传递治愈！ 2025.11.24原视频误删后补档。 #徒步 #乌孙古道 #重装徒步 #治愈系风景 #索尼a6700
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北疆领路人5天前
乌孙古道：我从小长大的路，我走了50多次的故乡 我不是普通的徒步者，我是在乌孙古道里长大的孩子。 从小，我就在这条路上放羊、放牛，踩着山间的泥土，听着河流的声音，看着四季的变换长大。对别人来说，乌孙古道是一条挑战自我的徒步路线；对我而言，它是我的童年，我的故乡，是刻在我生命里、永远也走不腻的路。这些年，我前前后后走进乌孙古道五十多次，每一次踏上熟悉的山路，心里都无比踏实。 很多人只看见乌孙古道的美，却不知道它藏着多少艰难。 这里的峡谷，险峻又幽深。两侧山崖高耸，石壁陡峭，路窄得只能容一人前行，脚下是碎石与湿滑的泥土，一不小心就会滑倒。风在峡谷里呼啸，河水在谷底奔腾，声音震耳欲聋。小时候放牧，我就懂得在峡谷里必须小心再小心，每一步都要稳。如今走了五十多遍，我依然对这片山野保持敬畏。 乌孙古道的河流，更是无数徒步者的考验。 雪山融化的水，冰冷刺骨，水流湍急，脚下的石头又滑又险。每一次涉水，都要咬紧牙关，稳住重心。小时候，我跟着牛羊一次次跨过这些河流，冻得腿脚发麻也不敢停下；长大后带队徒步，我更是深知这里的危险。山路陡峭、上坡费力、风雪突至、泥泞难行，这些困难，我在五十多次的行走里经历了一遍又一遍，累过、苦过、汗流浃背过，却从没有想过放弃。 因为我知道，这片土地，从不会辜负坚持走下去的人。 熬过险峻的峡谷，跨过冰冷的河流，眼前就是无边无际的草原，牛羊悠闲地吃草，像我小时候看到的模样。远处雪山巍峨，林海苍茫，天空干净得没有一丝杂质。天堂湖的湖水湛蓝清澈，倒映着雪山白云，美得让人忘记所有疲惫。春天草木新生，夏天绿意盎然，秋天金黄遍地，冬天白雪茫茫。乌孙古道的每一季、每一段路，我都烂熟于心。 别人问我，一条路，为什么要走五十多次？ 因为乌孙古道不是简单的风景，它是我从小长大的地方。 这里有我童年的记忆，有我放牧的时光，有我最熟悉的山、最熟悉的水、最熟悉的风。城市再繁华，也留不住我的心；生活再忙碌，只要一回到这里，我就会平静、踏实、自由。 在乌孙古道，我不用伪装，不用匆忙。 我可以像小时候一样，看着牛羊，望着雪山，听着河流，做最真实的自己。 五十多次的行走，不是为了挑战，不是为了打卡，而是回家。 这条路养育我长大，教会我勇敢与坚强。 它有险峻的峡谷，有湍急的河流，有难走的山路，更有我一生眷恋的风景。 乌孙古道，是我从小走到大的路，也是我愿意走一辈子的路
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山肆十四7月前
想去的地方要趁早，美丽的地方不会一直美丽｜乌孙古道徒步日记 祝我们旅途漫长#我要做游历天下的徐霞客 #交换世界计划 #青年创作者成长计划 #旅行vlog #徒步
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北纬23度1周前
🌿乌孙古道｜一场与山河的双向治愈 心情低落时，我踏上乌孙古道的徒步征程。途中遇大雨泥泞、爬坡摔跌，尝过饥渴难耐，历经轻度失温与感冒，仍咬牙翻越雪山；却邂逅了书本里的极致风光，邂逅冰川蓝的天堂湖、银漾的牛奶河、金辉覆顶的雪山、葱郁的针叶林，遇见诸多有趣的同行者，结下真挚情谊。这段旅程让我沉淀成长，愈发勇敢自信，终放下过往执念，与生活温柔和解。 #自然奇观 #乌孙古道#徒步 #山野自然 #真爱和自由
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山肆十四8月前
坐两天两夜的火车去新疆徒步 乌孙古道徒步日记 #乌孙古道徒步 #新疆 #青年创作者成长计划 #旅行vlog#寻找中国最美城市
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Hello tt7月前
请观看我的168个小时徒步之旅 这是我徒步以来 最美的记忆 如果你也和我一样向往自然. 那不妨看看我的徒步之旅 #乌孙古道 #vlog #户外
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贾小姐的旅行8月前
乌孙古道～新疆三大顶级徒步路线之一，7天120公里徒步全攻略 #乌孙古道 #乌孙古道徒步 #乌孙古道天堂湖 #新疆徒步 #户外徒步
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穿越经纬线8月前
乌孙古道徒步！三维地图体验国内顶级徒步路线！ 三维地图高清模拟国内顶级徒步路线，全程120公里，六天五夜！#乌孙古道 #乌孙古道天堂湖 #徒步旅行 #重装徒步 #三维地图动画 @抖音精选官方账号 @DOU+上热门
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且末流过车尔臣8月前
乌孙古道为什么现在这么火？！ 原本只是徒步圈的此生必徒，现在已经快成旅游景点了？ #乌孙古道 #天堂湖 #徒步 #户外徒步登山 #乌孙古道天堂湖
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团子（Boss收队）8月前
乌孙古道120公里轻装徒步攻略。乌孙古道正穿，六天五夜120 km，新手小白保姆级详细攻略#乌孙古道攻略 #乌孙古道 #乌孙古道天堂湖
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Hi徐思义7月前
乌孙古道7天6晚110km保姆级徒步攻略来咯 #徒步 #户外 #乌孙古道徒步 #人生必徒
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新疆旅行推荐官1周前
纵贯天山脊梁的景观大道——乌孙古道。 雪峰、冰川、草甸、天堂湖，一路皆是极致旷野。徒步或骑行，都是与山河最直接的对话。不必言说，不必赶路，风会带走所有浮躁，山会接住所有情绪。来这里，把自己还给自由。 #徒步 #骑马 #乌苏古道 #天堂湖 #旅行
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鬼工（户外领队）7月前
最幸福是乌孙古道平安归来！当风尘仆仆的身影重新站在起点时最动人的不是征服大自然的壮举，而是你完整如初归来的笑容。#徒步丈量世界 #乌孙古道 #鬼工户外 #户外徒步 #天堂湖
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乌孙古道阿飞3天前
一山有自有一山的风景  今日份快乐， 是爬山🧗给的#乌孙古道天堂湖 #乌孙古道徒步 #乌孙古道穿越
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青尘2周前
生活得苟且 但不能只是苟且 #这才是真正的爬山 #徒步定格难忘瞬间 #乌孙古道徒步
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鬼工（户外领队）8月前
乌孙古道，绽放自由。全程记录参与【鬼工户外】组织的第一期乌孙古道的伙伴们艰辛与快乐！感谢有一群可爱的你们！#徒步丈量世界 #徒步路线推荐 #鬼工户外 #乌孙古道 #户外徒步
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新疆逸斯美淋浴房制品厂4天前
#新疆户外徒步 #挑战完成 6月重装徒步，穿越中国十大经典徒步路线乌孙古道，全程140公里，5天6夜，完成我的梦，喜欢的一起！！！
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地理游侠8月前
世界顶级徒步路线乌孙古道，不但景观超一流，还有厚重的历史意义 #地理 #旅游攻略 #乌孙古道 #徒步 #新疆
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柯瑞Rry8月前
乌孙古道保姆级视频攻略（2025版） #户外徒步 #乌孙古道 #乌孙古道天堂湖 #乌孙古道徒步 #乌孙古道攻略
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追着风问路3周前
远离人群，靠近自己，这一路，爽到失语，自己的路永远在自己脚下。#乌孙古道 #徒步 #荒野生存 #新疆徒步 #户外徒步
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追着风问路4月前
这次出行的体验感真的拉满了， 人只有经历过匮乏 才懂珍惜当下的一切， 被大雨困在牧民家里，体验他们的生活方式， 独自一人走在寂静的山谷，那一刻真的融入了自然， 眼下一切都是最好的！#乌孙古道 #徒步
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伊定行文旅1月前
在乌孙古道看见的色彩 这是我在乌孙古道看见的色彩，轻舟终过万重山。 #乌孙古道 #乌孙古道天堂湖 #旅行推荐官 #徒步旅行 #户外徒步登山
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风3月前
#乌孙古道徒步 #户外 记录是一件个人感拉满的仪式。我只要记住，便在日后源源不断的汲取当下行走的能量。因为山就在哪里，而人是多变的意象。
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爱徒步的铁柱1月前
【新疆·乌孙古道】 这里是跨越天山的时空走廊，是古丝绸之路的历史见证，传说玄奘西行曾途径此地，汉代时更是连接乌孙国与龟兹古国的要道，这里就是新疆·乌孙古道。如今它已成为徒步者的天堂，被视为中国顶级徒步探险路线之一。本次徒步行程，起点为琼库什台，历时四天三晚，徒步约74KM，沿途翻越琼达坂（海拔3750米）、阿克布拉克达坂（海拔3825米），由黑英山出山。 拍摄器材： 相机：索尼A7C2@索尼官方旗舰店 镜头：索尼PZ1635F4&16F1.8 收音：索尼ECM-B10麦克风 航拍：大疆Mini4pro@DJI大疆创新 三脚架：马小路XT26S #乌孙古道 #徒步 #青年创作者成长计划 #交换世界计划 #重装徒步
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半點心4周前
天地辽阔 好像怎么走都还不错 雪山报名@25号底片-半点心🏔️ #户外登山 #南太行 #乌孙古道 #漓江徒步
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文青（🍠:疯疯癫癫）6月前
当我花了1700去了趟乌孙古道时…… #户外徒步登山 #乌孙古道天堂湖 #徒步路线推荐 #乌孙古道 #重装徒步
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illusion7月前
#身体和灵魂总有一个在路上 #旅行让我们看不一样的世界 #乌孙古道 #徒步旅行 因为纠结bgm而拖延了很久的视频，也是没谁了😅 天山腹地的震撼美景，每一步都是史诗级体验，乌孙古道7天的行程浓缩在了3分钟里，很努力在记录，只为让瞬间成为永恒
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伊定行文旅2周前
乌孙古道很美，并不是有腿就行 乌孙古道很美，但绝不是“有腿就能走”的路线。它对体能有一定要求，也更考验一个人的准备程度与判断能力。 很多人只看到它的雪山、草甸与天堂湖，却忽略了它真正的风险点——危险往往集中在南疆段。尤其是雨后，河水暴涨且变得浑浊，看不清水下情况，水流也更加湍急，这时候盲目过河，风险极高。 真正理性的选择，不是逞强，而是克制。遇到水位上涨的情况，建议原地等待一天，让河水回落、变清，再选择安全点渡河。 在乌孙古道，风景从来不急，但安全一定要慢。 #乌孙古道 #户外徒步登山 #新疆徒步线路 #旅行推荐官 #户外圈
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会飞的登山杖｜北京徒步俱乐部2月前
乌孙古道D1 16公里，爬升800米，适应的一天 本次行程重装也可，轻装也行 意在看景，不跟自己较劲 期待后面的行程 #乌孙古道 #乌孙古道徒步 #徒步 #新疆 #会飞的
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松竹行摄3天前
乌孙古道-天堂湖畔露营 #登上山顶看美景 #享受大自然 #享受运动带来的快乐 #徒步 #新疆
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疆影追梦人2天前
乌孙古道是纵贯天山南北的千年古道，北起伊犁特克斯琼库什台村，南至阿克苏拜城黑英山乡，全长约120公里，徒步全程需6-7天 。 历史底蕴 它是古乌孙国与龟兹国的交通要道，见证了张骞出使、细君与解忧公主远嫁等历史时刻，也是丝绸之路北道的重要支线。 风光与挑战 沿途涵盖草原、雪山、湖泊与峡谷，核心看点是天堂湖，一路可体验“一山有四季” 。需翻越阿克布拉克达坂等3座达坂，多次冰河涉水，是新疆顶级徒步路线之一 。 #自然奇观 #记录历史的痕迹
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野猫茹风2周前
走千年乌孙古道 ，品一眼万年天堂湖 #寻找徒步搭子 #乌孙古道 #徒步 #户外徒步 #抖音
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数到叁5月前
7月的乌孙古道，运气很好的避开了大雨… 十月再剪七月的视频，就是强迫自己努力回忆当时的点点滴滴……好喜欢新疆，下次再来，在乌孙的第二天我说我再也不想去景区了，喜欢徒步才能看到的风景，每一次的长线后劲都很大，丰富的/浓缩的/简单的/美丽的五天，出山后都会庆幸有多多记录下来。 #风景在路上#户外徒步登山 #保持热爱奔赴山海 #乌孙古道
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无敌奥特曼2周前
#乌孙古道 #乌孙古道天堂湖 徒步人的快乐
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凯徒1周前
 负重如牛马，自由在脚下。6月，大家准备好了嘛#乌孙古道徒步#乌孙古道天堂湖 #乌孙古道 #乌孙古道重装徒步 #乌孙古道重装
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长沙快乐户外😁开心1周前
户外人一生必走的史诗级路线#乌孙古道 #快乐户外开心生活 #户外徒步真解压 #保持热爱奔赴山海 #一起快乐户外
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冷豆腐热吃2周前
百公里徒步 千公里骑行 达成 √√ #乌孙古道 #徒步 #环海南岛 #骑行 #最美的风景在路上而不在终点
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OnoVoyage·links1月前
走进乌孙古道 走出很容易 走出却很难 又为老去的我添了一份回忆大礼包 故事还在继续 ！#故事还在继续 #乌孙古道 #徒步旅行 #帐篷 #老友#守护镜头里的动物
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啊吧爱徒步5月前
我如此富足，还有书可读，有树可倚，有花可看，有事可做，有人可爱，天地不言不语，已经馈赠了许多，而我只需要静下来，欣然领受就好#乌孙古道#乌孙古道攻略#乌孙古道徒步
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碳水脑袋.5月前
乌孙古道过期Vlog，我们会走过不同的山川湖海。但我觉得徒步旅途中一步一步走出来的情谊，永远值得被回忆#乌孙古道 #重装徒步 #天堂湖 #新疆
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kkisalive_：）1月前
乌孙古道第三天，六月的河水依旧冰凉刺骨，冰雪融化的水流不容小觑。#乌孙古道#重装徒步#抖音记录美好生活 #徒步路线推荐 #新疆徒步
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西游迹—百里3天前
🏔️乌孙古道｜用8天走完新疆的天堂和旷野 谁懂啊！终于把这条「新疆顶级徒步线」提上日程了😭 看完行程直接热血沸腾，这才是我想要的山野浪漫！ ✨ 30 秒速懂我的路线 从伊宁出发，一路徒步穿越琼库什台河谷、库诺萨依、天堂湖，最后在库车收官 全程 7 天徒步 + 1 天集合返程，把雪山、湖泊、草原、达坂一次性看遍！ 📝 每日行程亮点 * DAY1：伊宁集合，养精蓄锐准备出发 * DAY2：初入琼库什台，10km 轻徒步适应海拔 * DAY3：挑战琼达坂，20km 翻越海拔 3744m 的垭口 * DAY4：体验刺激溜索，在科克苏河边扎营看星空 * DAY5：向天堂湖进发，10km 爬升后遇见蓝宝石般的湖面 * DAY6：穿越二湖与阿克布拉克达坂，24km 见证海拔起伏的壮阔 * DAY7：最后 28km 徒步抵达黑英山，乘车去库车庆功 * DAY8：带着满格回忆自由返程 🌄 为什么选这条线？ ✅ 全程帐篷露营，沉浸式拥抱山野 ✅ 日均徒步 10-28km，难度进阶但风景封神 ✅ 天堂湖、雪山达坂、河谷草原… 每一步都像在画里 ✅ 专业领队 + 含早晚餐，徒步小白也能冲 ⚠️ 徒步小贴士 * 海拔最高 3860m，提前做好高反预防 * 昼夜温差大，速干衣 + 羽绒服 + 冲锋衣都要备齐 * 全程重装徒步，记得精简行李！ 已经能想象到站在天堂湖边，被雪山环绕的震撼感了✨ 新疆的旷野永远能给人最纯粹的治愈，这趟我先冲为敬！ #乌孙古道 #新疆徒步 #天堂湖 #户外徒步 #徒步路线推荐
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蓝战非（环球漫行）6天前
新疆，乌孙古道，景色很美。 #蓝战非#愿我们都是蓝战非#蓝战非探索地球#蓝胖子旅行#乌孙古道 #@蓝战非 @蓝胖子旅行
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蓝战非（环游世界）1周前
#蓝战非 新疆秘境-徒步天花板乌孙古道#蓝战非探索地球 #蓝战非治愈时刻 #蓝胖子旅行 #新疆 @蓝战非 @蓝胖子旅行
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蓝胖子旅行（新疆游）1周前
乌孙古道 : 时间会赋予我独自走南闯北的勇气#蓝战非 #乌孙古道 #天堂湖 #徒步 #真实生活分享计划
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鬼工（户外领队）4周前
乌孙古道，2026年准备好了吗！#乌孙古道 #天堂湖 #鬼工户外 #户外徒步 #徒步路线推荐
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33332天前
今年我先带你走乌孙古道 再带你走博格达环线 再带你走喀拉峻大环 然后再带你走夏特古道 最后再走南天山北线 你愿意去吗 #乌孙古道 #喀拉峻大草原 #夏特古道 #南天山北线 #博格达峰
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小伟日记2月前
总有一天，你会以任何理由来到这里#乌孙古道 #乌孙古道天堂湖 #乌孙古道徒步
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阿畅3天前
想去的地方一定要趁早 #乌孙古道 #夜深忽梦少年事 #突然想起追逐梦想的自己
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蓝战非世界探索中1周前
徒步秘境，乌孙古道#蓝战非 #蓝战非治愈时刻 #蓝战非探索地球 #蓝胖子旅行 #战放阿勒泰@蓝胖子旅行 @蓝战非
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重装不了一点3月前
今年没走完乌孙古道很遗憾，但我首先肯定团队决定是保证安全的、是正确的。 不知之后有无假期、有无好体能再一次踏上乌孙，争取走完全程路。 #徒步丈量世界 #我被徒步治愈了 #户外徒步 #年轻人徒步 #乌孙古道
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Annie🧜‍♀️5月前
乌孙古道（完整）|重装徒步110km 负重28斤 全程记录了风景、路况以及我在徒步过程中的状态变化。走长线是对身体和心灵的双重考验，4分36秒的长视频送给自己。#徒步 #户外徒步登山 #乌孙古道 #vlog日常 #重装
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原上户外2周前
乌孙古道｜2️⃣8️⃣8️⃣0️⃣7天6晚全程轻装拿下 #乌孙古道#户外徒步旅行#轻装徒步穿越#天堂湖
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简介:

您在查找“乌孙古道徒步朋友圈怎么发”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-04-01 05:59

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