您是不是在找：

今有2天前
我该如何控制我这个不知道飘往何方的大脑#思考 #苦恼
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爸爸的育儿大作战1周前
大脑黑客秘密：答案从不在脑子里，而在你的指尖上！ 孩子遇到难题总说「没思路、想不通」，坐在那一动不动？ 用一张白纸 + 硬币的小实验，教会孩子不动脑先动手，真相会自己跳出来！ 所谓「想通了」，从来都是勤快的奖励～ #亲子教育 #小学生学习方法 #思维训练 #学习启蒙 #皮亚杰实验
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瑞吉Reg1周前
一起做三个小实验，证明意识不是你大脑产生的。 #科普冷知识 #意识 #显化 #世界的真相 #自我意识的形成
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归去归来6天前
《心理科学》：给情绪命名，解锁大脑解压密钥 你有没有过这种时刻，心里堵得发慌，却不知道自己究竟在愤怒、委屈还是焦虑？《心理科学》研究表明，当你能够精准地为当下的情绪贴上标签，大脑的杏仁核活跃度会显著降低，这就是情绪命名的解压魔力。 很多时候，情绪之所以会击溃我们，是因为它像一团混沌的迷雾，我们深陷其中，却看不清它的模样。当你试着说出 “我现在因为不被理解而感到非常沮丧”，就像是为大脑点亮了一盏灯，让理性的前额皮层重新夺回掌控权。 我们可以试着在日常中练习情绪觉察，准备一个小本子，当情绪翻涌的时候，花一分钟记录下情绪的名字和触发它的事件。坚持一周，你会发现自己不再是情绪的提线木偶，能够更从容地和负面情绪共处。本视频仅作科普分享，不构成医疗建议。 #心理科普 #情绪管理 #解压小技巧 #心理科学 #大脑冷知识 @心理公开课 @KnowYourself @壹心理 @简单心理 @武志红
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小鱼故事会2天前
大脑萎缩一般会出现4个反应，做对这6件事大脑不萎缩，越活越年轻
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大地瓜老弟6天前
幻觉惊悚小说 #故事 #悬疑 #反转 #惊悚 #情感
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散人无影1周前
#抖音玩法合伙人计划 #你大脑里装了些什么
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李八万的妈妈1周前
我不晓得我在怕什么，可是我好像很容易进入恐惧状态，很容易被恐惧支配。#这些年经历了什么 #个人成长 #女性成长 #写日记 #恐惧
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熊熊有话说1周前
洗澡的时候，你的大脑在发生什么？ #灵感创作 #大脑强制开机 #灵感来源 #人生感悟 #科普
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W同学2天前
你是不是争执的时候大脑一片空白？压根不会吵架，事后又疯狂复盘…#情感共鸣 #日常分享 #生活随笔
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观心实验室讲焦虑2天前
焦虑不是单纯你在乱想，而是大脑受到影响了 #焦虑 #胡思乱想 #害怕 #紧张 #脑科学
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孤乃真龙天子5天前
忘记那个赌约吧 爸爸在乎是你的大脑是否 是在转在思考。 如果你能听得见 动动你的脑子 看看你的周围有什么
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十一初1周前
原来念头真的会自己走，只是我一直拽着不放 很多书里都推荐了冥想这个方法，所以去年开始，再次尝试了冥想，学习过程中的一点感悟。#个人成长 #冥想
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Psychat咎咎聊心理6天前
99%的人都不知道你的大脑究竟有多强大 #心理学 #个人成长 #认知提升 #刻意练习
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硬核咲咲xiao阿尔法3月前
不知道很多女生大脑在想什么，脚踏实地是你唯一不受伤害的路。 #硬核咲咲 #日常唠嗑 #正能量 #脚踏实地 #人生感悟
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小蕾蕾2天前
我就是不爱动脑 说话有时不经过大脑得罪人都不知道，别人有时话中带话我都不知道，我要是动脑子跟别人聊天，聊完感觉身体被掏空家一样，很累
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大橙不焦虑3天前
焦虑停不下来？他用一个方法，把脑子拉了回来 你不是控制不了焦虑，是不知道怎么从“最坏想象”里出来。 一个真实案例，教你打断大脑的负面循环。 #焦虑症 #焦虑症自救 #焦虑症躯体化症状 #灾难化思维 #焦虑内耗
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懒人读书2天前
99%的人不知道的身体冷知识！#人体奥秘, #生命奇迹, 你的物质成本仅几百元，但价值却无可估量。本文带你深入比尔·布莱森的《人体简史》，从原子狂欢到细胞史诗，从看不见的微生物军团到大脑的终极迷思。这不仅是一趟身体内部的奇妙旅行，更是一次关于生命意义与自我价值的硬核探索，让你重新认识这个活着的奇迹——你自己#涨知识, #科普, #你不知道的冷知识, #自我认知, #读书分享, #人体简史, #生命的意义
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AI 厂长4天前
你的大脑正在被AI重编程｜神经科学深度拆解 凌晨两点，我还在跟AI对话，停不下来。 这不是自控力的问题——是你的多巴胺系统被劫持了。 翻了20多篇神经科学论文，我找到了三种让你上瘾的机制： ① 即时反馈回路（0.5秒出结果，反馈密度×1000） ② 掌控幻觉（代理感让你觉得无所不能） ③ 可变奖励VRR（和赌博完全相同的神经机制） 但上瘾分两种： ❌ 消费式：闲聊、问吃什么→越刷越空 ✅ 生产式：写项目、做视频→越用越强 8分钟硬核干货，建议收藏观看。 #AI #神经科学 #AI上瘾 #深度学习 #AI厂长
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高能乔乔4天前
别让体面困住赚钱之路，体面不重要，最主要是自己能否想的明白，活的清晰#每天跟我涨知识 #认知思维 #职场干货 #大脑 #生活感悟
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斯奎齐大魔王2月前
牢A！科幻史莱姆#牢A#史莱姆#科普#冷知识#吃喝玩乐分享计划
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你的理财同学-小可3天前
诺贝尔奖得主揭秘：你的大脑一直在骗你 读完这本书，我做了三件事： ✅ 重大决定前等一晚 ✅ 冲动购物前问自己“这是需要还是冲动” ✅ 不再怪自己笨，只是大脑想偷懒 #思考快与慢 #心理学 #认知升级 #读书 #个人成长 #诺贝尔奖 #大脑秘密 #冲动消费 #自控力 #抖音创作者激励计划 #新号 #养号 #抖音流量扶持 #流量 #新号养成计划
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哈哈不会哈哈大笑2天前
#让你情感共鸣的瞬间 #INFJ
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不想废话2周前
原创内容，盗版必究#意识 #大脑 #量子意识 #硬核科普 #我为什么是我
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成为一个机智的大人1周前
我的脑子和身体好像不在一起，明明知道怎么做才健康，但是身体总是不愿意尝试，到底是什么原因呢？#关注大脑健康 #肠道健康 #生活方式医学 #脑与肠道的关系
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小海yeah3天前
有些回忆想不起来，是大脑在保护我。 #自媒体创业 #真实经历 #分享真实生活计划 #口播视频 #情绪价值
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中国电影报道4天前
#原来宋轶也有失眠的困扰 #宋轶 面对我们的镜头坦诚的表示自己最近有失眠的困扰，总是被动熬夜，一到晚上大脑就开始飞速运转，相信失眠的朋友们很有共鸣了
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小冬瓜和乐乐6天前
我的脑袋怎么空空的呀 ##上了个头 ##抖音小游戏 #益智游戏#少儿动画
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人间清醒指南2天前
读懂大脑的两种思考方式，少冲动、少后悔、做更清醒的自己#认知提升 #心理学干货 #好书分享 #自我成长 #思维升级
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不喝冰可乐3天前
七天重启大脑 （上） #知识 #大脑 #科学 7天重启大脑：为什么你不是没有创造力，只是被“输入过量”困住了 大家好，今天我想和你聊一个很多人都正在经历、但未必能准确说出来的问题。 你有没有发现，自己并不是不努力，也不是不想改变，甚至也不是没有目标。 你每天都在接收信息：刷短视频、听播客、看新闻、回消息、处理工作、记笔记、收藏方法论、学习成长内容。 按理说，你应该越来越聪明、越来越清醒、越来越有方向。 但现实往往恰恰相反。 你会越来越疲惫。 越来越难静下心来。 越来越难对一件事情产生真正的兴趣。 你明明看了很多、学了很多，却迟迟做不出属于自己的东西。 你以为自己缺的是时间、是执行力、是天赋。 可很多时候，你真正缺的，不是更多输入，而是——让大脑重新安静下来的能力。 今天这支视频，我想分享一个很重要的观点： 大多数人不是没有创造力，而是被过量的信息输入、持续的刺激和碎片化的注意力，慢慢掏空了创造力。 所以，这不是一条“如何高效学习”的视频。 也不是一条“如何逼自己自律”的视频。 今天我们讨论的是： 如何用7天时间，给你的大脑做一次“重启”，让你重新找回思考力、感受力和创造力。 一、为什么你越来越难有灵感？ 先说一个很多人没有意识到的事实： 现在这个时代，真正稀缺的资源，不是信息。 而是能把信息沉淀成洞见的能力。 信息太多了，多到你几乎不用主动寻找，它就会源源不断地扑到你脸上。 你一醒来，手机里是推送； 你一通勤，耳朵里是播客； 你一吃饭，眼前是视频； 你一休息，手又开始下意识地滑动屏幕。 我们的生活看起来很充实，但这种“充实”里有一个很大的问题： 你的大脑一直在摄入，却没有时间消化。 想象一下，一个人从早到晚都在吃东西，从来不让胃休息。 你不会觉得他营养吸收得更好，你只会觉得他的消化系统迟早出问题。 大脑也是一样。 你看了那么多内容，为什么依然觉得空？ 不是因为你看得不够，而是因为你没有消化。#科普日常冷知识 #日常冷知识科普
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牧之卡片写作2月前
没有想法怎么写？偷偷告诉你这2个方法，专治大脑空白。 #牧之卡片写作 #写作 #写不出来 #经验分享
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灯塔小站4天前
大脑为什么会突然‘短路’？真相可能和你想的不一样 #健康科普 #健康养生 #科普一下 #动画短片 #原创动画
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爱爱爱情公寓1周前
#创作者扶持计划 #伙伴计划 #因为一个片段看了整部剧 #爱情公寓
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思维自修室2天前
你的大脑，正在悄悄骗你。#认知偏差 #思维升级
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万里青山3天前
《认知觉醒》 -大脑思维组成#认知 #抖音知识 #迷茫的人生迷茫的我
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上海卒中救治专家李轶主任4天前
命名性失语症，明明知道是什么，叫不出名字！ #失语症 #命名性失语 #医学科普 #门诊故事 #医者仁心
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可不可以变成茉莉1周前
一个sd，最终还是艰难地剪出来了，全程大脑宕机完全不知道自己在说什么，明明上来第一句话就是问我上次是不是也来了，但是已经是四个月之前的事了！没想到还记得🥹 #陈天明
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牛顿悟和麦子2天前
【心理学效应】常见效应举例，快来长脑子吧~ 本期带来心理学效应：飞轮效应、锚定效应、白熊效应 #心理学 #科普 #知识 #我的世界 #麦克阿瑟
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与俊相逢记2天前
我的工位对面，住着“星星”。20米走廊如何连接孤独世界。#孤独症 #自闭症 #星星的孩子 #青年创作者成长计划 #人间观察计划
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感刚4天前
读懂大脑克服天性普通人也逆袭 #你的大脑在害你99的人不知道 #情绪痛点 #认知觉醒这本书让我从月薪三千到月入过万 #焦虑迷茫 #自律的顶端就是享受孤独
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平凡音乐4周前
非诚勿扰名场面
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💕吃饭搭子2天前
#最近追的上头好综艺
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夏冰雹2天前
《补课》4 #亲子教育 #dou来看好剧 #情景喜剧 #家有儿女
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薄荷Zoe5天前
服软示弱的冲冲，无奈妥协的也许 ，你又这样，你又这样 #dl也许 #rc冲冲 #掌中之午 #二创 #虚拟主播
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凌川视角3天前
记忆不是仓库 记忆取决于线索，而不是机械储存 #科普 #认知科普 #记忆 #记忆不是仓库 #凌川
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脱口秀搞笑菌3天前
#付航脱口秀 #付航脱口秀搞笑视频 #脱口秀搞笑视频 付航脱口秀之遇到表白猴子的人？
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筱云要开心2月前
焦虑抑郁后，大脑像手机一样开机很慢，早起起不来，怎么上班…… #抑郁症患者 #躯体化 #害怕上班 #起床困难户 #如果是你你会怎么做
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小胡的20261月前
第一集/练习表达能力365天计划， 都说一个好的开始，是一个潦草的开始，五分钟的表达视频被我剪到了2分半，也是我不知道怎么表达的表现。 希望2026年我能够不断地向世界输出我的想法，越来越会表达自己。#表达能力 #表达能力培养 #自信
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爱看综艺6天前
现在就出发第三季第四期下（19）#现在就出发 #沈腾 #王安宇 #范丞丞 #白敬亭
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穆南衫商与道线下课报名1周前
#高维能量#高维智慧
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胤晋5天前
想让大脑超速运转？这5个习惯99%的人都不知道 #大脑#干货分享 #认知思维 #每天冷知识
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4天前
将星-怒震东海
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爱带特效的牛牛🐮3周前
脑子一片空白怎么解决#内容过于真实 #真实还原 #跳舞人的精神状态
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我是花开你是谁3天前
我这么开朗，怎么会焦虑呢？#焦虑#抑郁#躯体化#睡眠障碍
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兆亿1月前
内耗就是自己吃自己。这套“大脑清空术”我用了好几年，每次一用就灵。就两步，没那么多道理，干了再说。你平时内耗最严重的是什么事？评论区说出来，就当第一次清空练习。 #停止内耗 #精神内耗 #女性成长 #自我提升 #如何解决情绪内耗
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心理重塑4天前
如何把清晰的脑子养回来#科普日常冷知识 #心理 #脑子 #提升脑力
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可可1周前
#短剧 #短剧 #创作者扶持计划
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婉婉短剧3周前
系统：大脑开发后，校花追着送情书的后续结局 #系统：大脑开发后校花追着送情书 #系统：大脑开发后校花追着送情书后续 #系统：大脑开发后校花追着送情书短剧 #系统：大脑开发后校花追着送情书剧情
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心知集2周前
我一边清醒一边做梦，沉浸在两个世界里... #心理学 #心理 #爱幻想 #情感共鸣 #清醒幻想
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