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Fish吃了没2天前
深夜铁板烧，有节奏有纪律的烤，才能解腻又解馋 没啥好说的，吃饭去了 #深夜放毒 #深夜放毒系列之让你饿的睡不着 #铁板烧 #夜宵 #美食vlog
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金姐美食1年前
每天渣渣都不剩的，铁板鸡腿排配方分享给大家#铁板鸡腿排#小本创业#记录日活#记录创业生活
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食味鲜7月前
90年代一定吃过的一道港式名菜，铁板鸡排#港式茶餐厅 #铁板鸡排 #鸡排
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食之胃7月前
铁板烧鸡腿排#上热门 #快来一起尝个鲜超好吃 #美食制作视频 #美食推荐 #在家做美食
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啊昌做牛排1年前
三分钟教你如何腌制爆款而且利润很高的铁板黑椒鸡腿扒#摆摊 #摆摊创业 #街头牛排 #原切牛排 #我的摆摊生活
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金姐美食1年前
每天几百串都不剩的，铁板鸡腿排制作教程，免费分享给大家#摆摊创业 #铁板鸡腿排 #蚝蛋烧 #记录摆摊生活
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MASA の料理ABC4周前
蒜香胡椒铁板鸡腿排 台式铁板烧经典，在家也能做的超下饭料理 #铁板烧 #鸡腿排 #美食
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陈子老师菜品干货5月前
铁板酸辣番茄鸡腿饭，酸辣过瘾~有手就会！ 又一款汇聚各种爆款元素的美味铁板饭来啦~制作简单，酸辣过瘾，烟火气十足，食欲满满！调味仅需我们的橄榄油意面酱即可，辣度可自行调节，秋冬必备爆款菜品。适合各类融合餐厅，无国界料理，私房，摆摊等，感兴趣的朋友快来试试吧~#餐饮创业 #餐饮供应链 #商用酱料批发 #铁板饭 #意面酱 商用配方： 米饭150g 鸡腿肉150g 番茄50g 小米辣1个（自行调整） 口蘑10g 洋葱40g 青菜20g 橄榄油意面酱75g 水90g 黑芝麻适量装饰
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百万美食记2周前
用铁板烧的方式煎烤鸡腿排，别提有多香了！#美食 #铁板烧 #香迷糊了 #鸡腿排
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厨师（城老板）1月前
广式脆皮鸡扒铁板意粉做法#炸鸡排 #脆皮鸡扒做法 #铁板脆皮鸡排意粉 #美食教程#抖音美食推荐官
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浅聊美食1年前
冒着人间烟火气的路边摊美味，铁板鸡腿排！#美食 #铁板鸡腿排 #路边摊美味 #妈呀太香了
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喷醋鸡架_小祝5月前
外焦里嫩的铁板鸡腿排如何腌制？#同城美食 #附近美食 #铁板
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村花爱养狗9月前
虾滑鸡腿排来啦～做法简单，超级好吃！姐妹们快来试试！#深夜食堂小饭桌
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小c在做饭🇨🇳1月前
第171集，春川铁板鸡，今天在家吃花11.5块#今日美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #鸡腿 #美食
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铁板煎蛋9月前
又来做铁板烧了#美食vlog #懒人美食 #一人食记 #抖音美食创作者
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大马吃货9月前
美女老板娘卖鸡腿排铁板面😍。📍铁板王 Sizzlicious 七夜cafe, 131, Jalan Kai Peng, Pekan Sibu, 96000 Sibu, Sarawak ⏰ 8am to 2pm ; 5pm to 10:30pm #美食推荐 #同城美食 #好店推荐 #美食制作分享 #太香啦
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安师傅吃练一体7月前
从拆鸡腿骨到煎鸡腿排的完整教学!超简单超清晰包学会!#鸡腿去骨 #煎鸡排 #抖音美食推荐官 #健身饮食 #鸡腿排
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鼻女士2月前
脆皮香辣鸡腿排教程 #美食 #这是真正的硬菜 #美食趣胃计划 #美食教程
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斌仔语录1年前
冒着人间烟火气的路边摊美味，铁板鸡腿排！
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刘一帆 Steven Liu2天前
一口鲜嫩多汁的葱姜鸡腿排，鲜嫩不柴，葱香姜香入骨。 简单水煮或者卤煮以及烤制，都能下饭又解馋，家常快手，好吃到舔盘。 #刘一帆的温柔厨房 #做菜我是认真的 #只要坚持世界就会看到你 #鸡腿排 #快手菜
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唐小白厨房9月前
超酥脆鸡腿排 用这个小诀窍煎出超酥脆鸡腿排#鸡排 #美食vlog #美食 #必吃榜 #好好吃饭大赛
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美食小狗5月前
台湾省街头小吃 铁板鸡腿排·炭烤大鱿鱼 #台湾小吃 #街头小吃 #烤鱿鱼#铁板烧#吃货日常
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沈阳市皇姑区串盟小志炸串店（个体工商户）2月前
价值三千的鸡腿排配方 #抖音美食推荐官 #美食 #美食教学 #餐饮创业 #技术配方教学
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煎蛋ti3月前
无油煎鸡腿排 为了拍个视频，两天吃了7个鸡腿排🙂 #一周减脂餐不重样 #练后餐 #鸡腿排 #减脂期吃什么 #生活化减脂
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整理师下班了🌻2周前
#铁板鸡 80后整理收纳师周末分享铁板鸡做法！ 全家爱吃系列#美食vlog #妈妈牌美食
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Simon大老闆2月前
😋我最喜歡的平價鐵板燒是這一家！⚠️想吃超好吃的雞腿排就要有耐心等才吃得到～ @great22136262 #simon大老闆 #imsimonboss #漢林鐵板燒樂業店 #金炳秀 #台中美食
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瞅你咋滴8月前
铁板鸡腿，持就吃过瘾#美食
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浅聊美食1月前
15分钟慢慢品尝肆意飘香的街头美味！快喊你的搭子一起炫！ #美食分享 #嘎嘎香 #味道好极了你们想吃吗
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铁板烧鸡肉串1周前
#餐饮人日常 铁板鸡腿排☞试品中
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吃货瘦不了2年前
夜市里的铁板烧无骨鸡腿排，鲜嫩多汁。咬一口滋滋冒油。#路边摊美味 #妈呀太香了 #美食 #夜市里的烟火气
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老谈厨房7月前
刚煎得金黄的鸡腿排，在浓稠的照烧汁里打个滚，表皮就裹上了琥珀色的糖衣。咬下去先是酥软的边角，接着是嫩到流汁的肉，咸甜交织的酱汁带着微微焦香，从舌尖暖到胃里。连骨头缝里都浸着滋味，吃完忍不住要把手指吮干净——这口满足，谁懂啊！#美食教程 #家常菜教程 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #同城浏览
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小阮哒王5月前
谁敢相信这么馋人的鸡腿排，竟然是减脂餐！ #好吃的 #减脂 #美食 #鸡腿 #减脂餐
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進擊的美食3年前
夜市街头的铁板牛排，铁板鸡腿排，焦香弹牙， 爆汁流油，真好吃！
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食者道生鲜6天前
这样一份简单又营养的腿排饭，外焦里嫩，鲜嫩多汁#大人孩子都爱吃 #腿排饭
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高高shiny(低卡食堂)2周前
开春减脂必吃！嫩到爆汁的鸡腿排饭 #减脂餐#减脂餐搭配#鸡腿排#减脂期吃什么#美食教程
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大希地鸡腿排直播间5天前
金黄酥脆的鸡腿排自己在就就能做，关键价格还这么实惠！ #美食 #鸡腿排 #早餐 #好吃 #解馋
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大希地鸡腿排直播间6天前
平时上班已经很累了，点外卖怕不健康，自己做又怕麻烦，看看这个 几分钟就能做好的鸡腿排！#美食 #营养 #好吃 #妈呀太香了 #鸡腿排
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美美好物推荐4天前
百吃不腻的#鸡腿排，不仅好吃，还很方便！#妈呀太香了 #在家做美食
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天津强妈妈5天前
对一个万能的照烧汁，在家做轻松搞定。中都有的简单食材##合理饮食营养均衡 #我的厨房日记
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钟意优选3天前
百吃不腻的 #鸡腿排 不仅好吃，还很方便！ #妈呀太香了 #在家做美食
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心晴3天前
#记录我的减脂日常 1菜1肉1饭，10分种搞定的快手减脂餐 黄瓜这种做法非常脆嫩，清爽可口，又超级简单。今天的蛋白质依旧是做法简单又好吃的香煎鸡腿排，严格控卡的姐妹吃的时候可以去皮吃，更低卡噢，建议保留鸡皮去做会更香。#低卡低脂餐 #自制减脂餐 #低卡美食 #减脂美食
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大敬家常菜3天前
民和去皮鸡腿排 发现了一个巨好吃的去皮鸡腿排，一整块巨解馋巨过瘾，好吃还低卡#鸡腿排 #鸡排汉堡 #超级好吃
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李李小厨房2周前
鸡胸肉吃腻了，试试这个去皮减油的鸡腿排#鸡腿排 #健康美食自己做 #妈呀太香了
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SILENTIY COOKING3年前
日賣500份的傳奇夜市牛排，鐵板雞腿排才是本體，CP值爆表一份超飽！-台灣街頭美食#美食侦探#美食#美食教程
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酸辣小舅妈4月前
没有哪个年轻人能拒绝这个拉丝蒜香黄油鸡腿排吧？ 一口下去香的神魂颠倒。男人们快给女朋友媳妇孩子安排起来~ #煎鸡排 #鸡腿排 #鸡腿的神仙做法 #炸鸡 #美食教程
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新内关铁板烧3月前
新内关铁板烧#鸡腿 #猪排 #五花肉 #猪柳 #在家做美食
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贵州蚝蛋烧啊强哥4天前
街心花园豆芽街小吃，现做铁板鸡腿排+台湾蚝蛋烧🔥，好吃不贵，经济实惠～ #美食分享 #街头烟火
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贵州蚝蛋烧啊强哥2月前
宵夜新宠！街心花园的铁板鸡腿排和蚝蛋烧，香气四溢，口感满分！🍗🍳生蚝、虾仁、八爪鱼，新鲜看得见！快叫上小伙伴一起来打卡吧！#摆摊创业 #美食探店
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草莓爱美食1周前
去了皮的鸡腿排！我要强烈推荐给所有自律期的姐妹！低脂高蛋白，一口下去鲜嫩多汁，大口吃肉真的超满足！#民和 #鸡腿排 #妈呀太香了 #奥尔良鸡腿排 #鸡腿肉
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美美好物推荐4天前
百吃不腻的#鸡腿排，不仅好吃，还很方便！#妈呀太香了 #在家做美食
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美美好物推荐4天前
百吃不腻的#鸡腿排，不仅好吃，还很方便！#妈呀太香了 #在家做美食
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莹莹上上签1周前
给饱饱分享两种家常鸡腿排的腌制方法，巨简单且好吃～用来夹面包或者直切装盘都非常赞！#做饭小技巧 #自制美食 #鸡腿排的做法 #动手自己做美食 #鸡腿的神仙做法
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啊昌做牛排1年前
铁板鸡腿扒的腌制流程#我的摆摊日记 #餐饮创业 #摆摊 #街头牛排 #街边牛排
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大希地鸡腿排直播间3周前
给大家示范一下鸡腿排的错误煎法，直接这样做是不对的！ #鸡腿排 #教程 #美食 #解馋 #好吃
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挑战做100道菜！4天前
无敌好吃！盐葱鸡腿排！好吃也没负担！#拒绝外卖自己做饭 #盐葱酱鸡腿 #盐葱酱 #鸡腿排的做法 #家常菜教程
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楼小楼2天前
生活化减脂 Day14 奥尔良鸡腿排 #减脂餐 #生活化减脂 #减肥挑战 #生活记录 #奥尔良鸡腿
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萱妈小厨房1周前
大朋友小朋友都爱吃的盐葱鸡腿排！巨巨巨下饭！ #鸡腿肉的做法 #盐葱鸡腿肉 #下饭菜 #小朋友爱吃的菜 #做饭小技巧
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小魏大饼卷一切炸串（天津）3天前
自制鸡腿排外酥里嫩，一口爆汁！🔥深夜食堂的快乐源泉～ #热门话题 今天给姐妹们推荐一道美食，自制鸡腿排。#美食 天津河东井岗山路小魏炸串#人间烟火 #摆摊
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百川私家厨房💝盛月港海带3年前
#美食教程#铁板鸡排@爱歌爱舞的百川8w
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平南珍珍【宇翔传媒】招助理4月前
平南•铁板鸡腿排蚝蛋烧 新店开业，6蚊8得4只，10蚊8得6只，铁板鸡腿排6块8一份，赶紧视频左下角下单#街边小吃 #抖音美食推荐官 #寻味烟火气 #同城优先推荐
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大希地鸡腿排直播间1周前
要是实在戒不掉吃宵夜的习惯，那就囤一点这个鸡腿排吧 做起来方便，吃起来好吃还没啥负担！还是老国货更符合我的要求！#鸡腿排 #好吃 #方便 #解馋 #妈呀太香了
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薄皮瓜1年前
简单好吃鸡腿排料理 照烧鸡腿排 铁板烧part2铁板照烧鸡腿排 铁锅的好处就是可以把食物煎的很美味 食材 ■鸡腿排2片 酱汁 薄盐酱油1大匙米酒1大匙味酬1大匙糖1小匙水2大匙 作法: 1)鸡腿排冲水后擦干。 2)肉面划刀(易熟易入味)。 3)加少许油润锅(不沾锅免加)。 4)鸡皮朝下煎，煎恰恰再翻面，煎约1分钟，加入酱汁。 5)转中小火上盖肉面朝下焖煎2分钟即完成。 (已熟透时间为主) 6)白芝麻点缀 #做法简单又营养 #大人小孩都爱吃 #空气炸锅美食 #鸡排 #鸡胸肉的神仙吃法
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逸轩麻麻3周前
如何腌制出一口爆汁、外酥里嫩的鸡排，简单教程来啦#跟着抖音做美食 #煎牛排 #鸡肉做法 #今日美食分享 #煎鸡排
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