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酷啦哆1天前
完赛成绩走一波、好歹跑了记录下😄#启东马拉松#完赛证书 #马拉松成绩
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铁兔阿帆3天前
日出江海，梦起东方。2026启东马拉松特别记录#铁兔阿帆#启东马拉松#2026启东马拉松#马拉松#跑步#比赛现场 @爱启东@爱启东 @汇运动 @通大杏林跑协 @通大杏林万事通学长
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苗苗爸爸1天前
启东马拉松没进130 3月29日，予期半马破130。初行13公里，逆风，犹能步步矜慎。及遇顺风，不觉大喜，谓破130，直如探囊取物耳。未几，崩，终以132完赛。噫！跑马且如此，又况人生哉！归途有感，因占一诗以记之。 人生如跑马，总有顺违风。 运蹇尤能慎，时达忽易崩。 困忧成尼父，逸豫败庄宗。 明月初心在，当为方寸雄。#马拉松
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皮蛋王子4天前
启东半马顺利完赛，达到赛前5分配预期，海边的风确实有点大，前面13公里顶着风跑得生无可恋，后来出了大太阳，但还是提了点速度，最后一公里冲到433，这两年通过自己努力已经恢复到八成，满意今天的表现，谢谢大家的支持，继续加油#马拉松参赛实况 #马拉松 #半马 #马拉松我完赛了 #启东马拉松
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M.O.C.M 云儿2天前
#启东马拉松 胖了20斤的身材，停跑了近4个月，这月跑量40公里，腿也没有痊愈，半马2小时艰难完赛，buff叠满了……累并快乐
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Chris蓝色2天前
启东半马完赛证书出炉，成绩一般，意外地挤进前20，老阿姨表示很满意，不枉费昨天一大早赶到启东，感谢8公里碰到的陌生帅哥（看衣服是南通警马营）带着跑了四五公里，感谢20公里看我走路喊我不要停的145官兔王者@二炸 ，有时确实要坚持一下。 #跑马拉松当然要记录啦 #启东马拉松 #完赛证书
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马拉松小丫丫2天前
视频有点长（7分钟），但每一秒都是真实记录这场启东马拉松，我跑成了一个人的战斗。五级海风，大太阳，沙子被吹起来打在脸上。前25公里还好，往后，每过一公里，身边就少几个人。 30公里左右，我的搭档也跑崩了。我回头看了一眼，身后只剩一个跑者。 那一瞬间，海浪声特别大，但我心里特别安静。 我看了看手表，还有12公里。一个人，一条路，跑下去。 每公里照常报时，哪怕身后没人，我也要把415这个配速段扛到终点。因为这是我的任务，是我对所有信任我的跑者的承诺。最后冲到终点，我才真正松了一口气。谢谢陪我跑过每段的跑友!#启东马拉松#用抖音记录人生 #马拉松#身体和灵魂总有一个在路上 #因为热爱所以坚持 #运动女孩
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平安🐍3天前
启东马拉松成绩证书收到了
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武举人3天前
冲冲冲，用脚步丈量启东！#马拉松
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愛跑步的啟東水電工4天前
人生中的首马已完成，现场很兴奋。😂😂
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金色阳光2天前
#启东马拉松成绩证书出来了#同时收到了来自组委会拍摄的视频和照片#虽然成绩不理想，但它是我的首马，意义深刻 ！🌹🌹🌹
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宾哥3天前
突破自己，忘记年龄，启马完成，期待下一次#马拉松 #马拉松参赛实况
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潘大3天前
2026.3.29启东马拉松／全程逆风吃沙硬扛，半路脚磨出水泡，索性脱了袜子咬牙往前冲。本来稳稳想破4，最后硬生生跑到4小时15分。风裹着沙、脚带着疼，目标没达成有点遗憾，但每一步都是自己硬撑下来的，也算不负赛道、不负热爱～ 😂#马拉松 #坚持就是胜利
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平安🐍3天前
首个半马，启东马拉松赛1小时52分08秒安全完赛！
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米米2天前
前十公里吹海风，后十公里被晒疯！马拉松松的热情！20260329启马！🍭🍭🍭
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茅十八【冲刺120】3天前
感谢我的破风男团！启马成功破二！✌️
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小鹅团长4天前
#小鹅团长#2026启东马拉松 今天是10公里运动减肥620天，参加2026启东马拉松比赛，21.0975公里，PB成绩02:39:54，顺利完赛！
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无聊2天前
启马成绩出来了补发一个#马拉松记忆分享
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带鱼跑步1年前
1小时44分完赛启东半程马拉松，匹克UP30 4.0 着实让我眼前一亮#启东马拉松 #匹克UP30系列 #匹克
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铁兔阿帆4天前
2026启东马拉松，半程215官方配速员陈志强，来自常熟红枫跑团@红枫强哥🇨🇳 #马拉松 #官方配速员 #启东马拉松 #启东 #启唐城沉浸乐园
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李晨跑步服务3天前
#上热门话题 启马VLOG#vlog日常 #马拉松#跑鞋
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🚥佳萌（定箱）启东姑娘爱🏃🏻‍♂️2天前
#启马很鲜 #马拉松 人生第一次马拉松，完赛就是满分。。。。。。海风有点大，大半程都是逆风而行，跑完脸上都是盐，赛道还是很完美的，虽然没跑出好成绩，回家继续练😄😄争取场场PB😀#全民健身重在参与
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小树19884天前
人生首次参加马拉松，半马227完赛。果然人的欲望都会膨胀的，因为从未跑过21公里，之前最多在跑步机上跑过15公里，赛前想着安全三小时内完赛就行。可到了最后三公里，看到了230的希望，于是拼了。今天的心率最多到178，跑到十三四公里问自己参加这比赛干鸡毛，自己的爱好与强项从来不是跑步，而是游泳。但是生命，是值得体验一点不一样的不是吗？吃饭为了填饱肚子，工作为了存钱，社交是为了有所图，似乎我们平常做的一切都是实用主义的。那么类似于马拉松这种挑战自己极限，完全不实用的东西，就是你枯燥生活的调味料。好了，马拉松的执念到此为止，下一个执念？铁人三项？
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李李跑步🏃‍♀️与可爱甜心🐈3天前
go…go…go……开跑🏃‍♀️成绩不佳，但精神可贵😂🤭各位大神们，小趴菜安全完赛啦………🥳#启东马拉松
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@王宜峰3天前
启东马拉松，海拔可以最低没有城市可更低，42公里有40，001是沿着海边跑没有城市会第一只有会挑战，荣幸参加启东马拉松享受不一样的赛道~20260329#记录自己旅游足迹
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烟花转瞬间2天前
4公里耳机掉了🙈，结果还被我找到了，后面节奏乱了，继续加油！#启东马拉松
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爱跑步的小大人3天前
恭喜自己马拉松成功破3，你们的马拉松水平如何呢？有没有能打的？#马拉松#马拉松破3 #启东马拉松 #跑步#装逼
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启东市鸡鸭鹅各品种苗禽4天前
#一张图证明你参加过gwy初任培训 #美丽的景观，优美的节奏，往年的今日回忆一下
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知足常乐1天前
不跑马拉松的人，永远不知道跑马的快乐，跑的是心情，照片拍的比真人还胖来😂
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影之韵1天前
26年首马·启东半程马拉松：成功PB➡️1:46:16#记录人生第一场马拉松 #跑步
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爱甜酒的小牛1天前
又是一个拼拼凑凑的作品，也算是个合格的破四兔了！日出江海，梦起东方，享受赛道，启东很好！明年见#启东马拉松
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跑步人生2天前
启马顶起来 看来不是我菜，海风需要背锅😁 #启东马拉松 #马拉松
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@燕子2天前
✅ 2026启东马拉松·4:45官方配速员就位！ 🏃‍♀️做赛道上的移动时钟，是责任，更是热爱！ #启东马拉松 #官方配速员 #马拉松兔子 #445配速 #跑步热爱
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未济（★ StatTrak™）3天前
“启东马拉松”01:33:42（均速4:26）半马完赛 大众一级水平运动员第一人称vlog😇 #启东马拉松 #马拉松 #运动员 #第一人称视角 #安全完赛万岁
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踏雪寻梅2天前
岁月染霜，步履未停；以奔跑敬岁月，以热爱赴余生。以48岁的年龄跑出18岁的激情！为热爱奔赴每一步，皆是对生活最热烈的回应，马拉松的终点是安全到家
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春天的风2天前
20260329启东马拉松 半马：15829 背靠背两场，我坚持下来了 #完赛成绩单 #完赛证书
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铁兔阿帆5天前
2026启东马拉松，#铁兔阿帆 来启途中被粉丝认出，南理工大三的学生，来自广西南宁，明天参赛启东马拉松全程，期待跑进3小时15分#2026启东马拉松#我们等你#启东#启东马拉松 #启东马拉松 @爱启东 @汇运动
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🌈秀🌈3天前
#跑马拉松当然要记录啦#启东马拉松赛道 虽然海边有风，没有PB，最重要还是没有实力，不能有任何借口以后继续加油，除了收获新肤色，还有开心满满
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摄影pd1天前
冲线瞬间！2026启东马拉松的热血时刻🏃♂️⏱️ 每一步都是坚持，每一秒都是勋章✨ 你准备好为热爱奔跑了吗？💪#马拉松参赛实况 #马拉松 #马拉松我完赛了 #2026启东马拉松 #马拉松挑战
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邹振民的运动视界4天前
张水华又夺冠了，236完赛，夺得3万奖金+一辆汽车 #马拉松 #跑步#张水华
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划破夜空的雷声3天前
#因为热爱所以坚持 …第一次参加启东全马成功破防了…跟着女子第一名一直跟到18公里左右就彻底的崩了…按说400的配速不应该啊！可能我真的不适合迎着海风跑吧！也可能这段时间是我跑步的最低谷期吧…我相信我会调整过来的～明年我还会再来启东的…虽然跑崩了，但是启东的海景太美了，启东一路上站在海边的志愿者太给力了，一路上加油声不断，可惜昨天彻底的崩了…加油！我一定还会回来的…💪🏽💪🏽💪🏽
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如东护眼世家—爱跑步的配镜师灿灿2天前
第二次半马，海边大风打乱了节奏，配速掉了，成绩没达预期。但坚持到最后顺利完赛，依然很开心！这一程，不负热爱，圆满收官!未来继续奔赴山海! #启东马拉松 #成绩证书 #奖牌#因为热爱所以坚持 #不负每一份热爱
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瑶爸爱撸铁1天前
首个半马破2#马拉松比赛
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肯尼亚-燕2天前
启马连续剧大结局😛我的搭子你们要我发的终点照片来啦😂@灌南申通朱正辉 @浮云 @Maple17 @娟子 启马是我每天的打卡地，是跑的最累成绩最差的一次，菜就多练#马拉松参赛实况 #跑步搭子 #跑步赛事记录
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划船的剑客3天前
启东马完全完赛#先定一个小目标 #这是个真实的事情 #一般人不告诉他 #一直在路上从未停止过
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小陈～谜之₂₁.₀₉₇₅💕⁴²·¹⁹⁵2天前
#启东马拉松 #启东带鱼 全马勉强破四 被虐的不要不要的 30km前稳定输出 30km后一塌糊涂
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春天的太阳1天前
#我运动我快乐
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奔跑的土豆3天前
#启东马拉松 #恒大威尼斯 #打卡马拉松现场 启东的风饶过谁了，脑瓜子吹的嗡嗡的
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博古真人4天前
江苏启东2026马拉松 #热点新闻事件
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连元-航星船舶2天前
启东马拉松安全完赛#赛场风采 #运动精神
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忆苑家具3天前
用一场全程马拉松，致敬坚持与热爱 人生就像一场马拉松， 不在乎瞬间爆发， 而在于途中坚持。 今天，用脚步丈量毅力， 用汗水证明自己。 启东全程马拉松，顺利完赛！ 不辜负每一次训练， 不放弃每一步前行。 致一直在路上的自己： 坚持到底，终会抵达。@韦志青@忆苑家具韦志青
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简单爱1231天前
感谢跑友小姐姐拍的视频，记录这辈子难忘的赛道，顶着7级风跑完启马42.195公里，安全完赛
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伍个肾2天前
#马拉松 #启东马拉松 烈日下的马拉松真的很累人，不会再想经历一遍
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晓慧Nail3天前
启东马年第一马🐎🐎🐎2026 启东马拉松记录📝👻👻👻#启东马拉松#跑马拉松当然要记录啦
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🐲龙先生🐲3天前
拥抱放飞自我，为梦启航: 人生就像一场马拉松比赛，只有不断的往前跑。跑的多快不重要。重要的是一直坚持跑下去。不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持，你跑过的每一步路，洒下的每一滴汗水，都会在未来回馈给你，完赛，即是英雄！
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爰跑步的人3天前
#首次参加启东半程马拉松，东南风5-6级，迎着海风安全完赛21.0975公里，用2小时06分跑完
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风行3天前
🎉启东马拉松开跑啦！选手已就位~ 💪蓝色战衣超吸睛，耳机一戴谁都不爱！ 🚍大巴车待命，赛场氛围拉满！
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志龙-品源知识产权3天前
人生就像长跑，前面跑的再快，后面崩了，成绩也不理想。做好规划，拒绝诱惑，不贪功冒进，方能成功。（这次比赛，前期跟着4小时兔子，觉得太轻松，去追3:45兔子，然后跟了20km，崩掉了😂，眼睁睁的看着3:45、4:00、4:15的兔子一个个远去，心有余而力不足呀）
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按键伤人⌨️3天前
启马最鲜 安全完赛 #启东马拉松 #跑步 #半马
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