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Jackshaw杰克骁1周前
你们要的汉默舞步教程！全是hiphop基本功！ 跳hiphop的朋友帮我看看动作元素名称对吗？#汉默舞步 #Newjackswing #舞蹈教程 #hiphop基础 #感受舞蹈魅力
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李大海跳舞记1月前
打卡第65天｜Hiphop减肥舞 又是练基本功又减肥的一天，赞！#零基础学舞蹈 #街舞hiphop #减肥打卡记录 #dance #下班后的日常
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毛毛教hiphop9月前
练的不是协调 是对身体的控制权 #hiphop #hiphop基本功 #hiphop基础 #毛毛教hiphop #协调练习
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一峰老师街舞课堂3周前
教案系列 全身激活套组 每天三遍，其义自现#hiphop基础 #街舞基本功 #街舞教学 #胸胯组合练习
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朱朱（专注零基础教学）3月前
必练的十个Hiphop元素跟练教学，练完爆汗💪 #hiphop元素 #drop元素 #gucci元素 #hiphop基本功 #零基础教学 @抖音小助手
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朱朱（专注零基础教学）4月前
drop的叠加运用跟练 #drop #hiphop脚步 #hiphop基本功 #基本功 @抖音小助手
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吴Eno5天前
hiphop“髋胯”功能性解析+训练方法（内附练习片段）#街舞 #hiphop #街舞教学 #吴eno的hiphop基本功 #同城
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毛毛教hiphop11月前
太好了是wave我们没救了😜 #wave #hiphop基本功 #毛毛教hiphop #hiphop基础 #hiphop元素
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权lier（3月杭州夜训版）2月前
今日份hiphop干货请查收 #街舞 #街舞教学 #街舞hiphop #hiphop基础 #hiphop基本功
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🔩钉子🔩DZ8月前
#零基础学舞 #hiphop基础 #swagbounce #基本功 #基本功练习 今天是简单有feel元素安利😎
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练练练够两小时3月前
还跳不会「get lite」的同学有福啦，教你快速上手找到感觉！#hiphop基础元素 #抖音潮流舞蹈地图 #零基础学舞蹈 #基本功练习 #hiphop
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毛毛教hiphop1周前
分享四组提升舞感的基本功 #hiphop #hiphop基本功 #舞蹈基本功 #毛毛教hiphop #hiphop基础
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男生学舞旦斯特舞蹈工作室2月前
进阶版HIPHOP基础协调练习🔥快来跟着帅哥老师一起练习吧💪🏻 #男生学舞蹈 #hiphop #昆明舞室推荐 #旦斯特舞蹈 #昆明街舞
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毛毛教hiphop10月前
点个赞 吓吓小脑 #hiphop基本功 #hiphop #毛毛教hiphop #hiphop基础 #协调性
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Doc舞蹈网课-基础版4月前
『网课』Kyoka⚡Hiphop进阶协调（🎓更多基本功 - ⚠️限时免费💬领）#Doc舞蹈网课
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Zingo(教学版4周前
从0开始学Hiphop第七期—大框架律动&iso 本期重点是练习大家的框架，希望大家跳得开心，有所收获！#hiphop基础 #大框架 #跟练 #街舞教学 #街舞
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毛毛教hiphop10月前
练了真的会进步 #hiphop基本功 #hiphop #毛毛教hiphop #hiphop基础 #律动
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这就是HIPHOP基础3月前
Hiphop跟练 | 脚尖开发练习🔥一起玩转脚尖 大家好，我是@G-Steps伶子，今天我们来做一个脚尖的开发‼ ⚠注意要点 1.当我们拎起来的时候胯和脚尖是同频状态，千万不要只是脚跟哦 2.撤脚的时候双脚要呈现一个八字状态 💡可以把同向和内扣做一个衔接练习，大家要区分开同向是带胯，内扣是控制膝盖和大腿，加油练习～ #hiphop#hiphop基础#街舞教学视频#基本功#脚尖训练
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毛毛教hiphop8月前
听说kpop很多舞都用过 #hiphop #hiphop基本功#hiphop基础 #毛毛教hiphop #hiphop元素
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毛毛教hiphop11月前
跳舞不会用核心？进来练 #hiphop基本功 #毛毛教hiphop #核心 #hiphop元素 #hiphop基础
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Natsu_大强1月前
Heel&toe这么练准没错！让你的脚跟脚尖转换更灵活！（后面的姐姐认真看完分解就走了，应该是已经学会了哈哈）#hiphop基础 #基本功组合 #hiphop基本功教学 #抖音年味舞蹈大赏 #青年创作者成长计划
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毛毛教hiphop10月前
进我收藏夹吃灰去吧✅ #hiphop #hiphop基本功 #滑步教学 #毛毛教hiphop #hiphop基础
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街舞｜家长说1月前
HIPHOP元素跟练第一期#HIPHOP #街舞 #hiphop基本功 #街舞跟练
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Zingo(教学版4月前
从0开始学Hiphop第一期！ 真真正正从零开始的系统跟练系列来啦，如果你想学好hiphop，请跟上我吧！ 同时也欢迎大家进群发视频交作业～#hiphop #hiphop基础 #跟练 #hiphop零基础 #街舞基本功
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毛毛教hiphop9月前
核心力量差的进来练！ #hiphop #hiphop基本功 #毛毛教hiphop #hiphop元素#us联邦街牌
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毛毛教hiphop7月前
hiphop基本功通关秘籍✅ #hiphop #hiphop基本功 #supernatural #毛毛教hiphop #newjeans
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Googo应馨-Gsteps1月前
5分钟新手也能学明白的上肢框架跟练～ #hiphop基础 #jazz基础 #零基础学舞蹈 #基本功练习 #干货教学
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不爱练基本功的小杰5月前
这个律动也太练身体了吧！！！ #街舞基本功 #街舞教学 #hiphop #hiphop基础
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好赵头啦5月前
跟练6分钟学会两个脚步，超适合零基础 #Commas#基本功跟练 #hiphop脚步教学 #crab #hiphop脚步
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毛毛教hiphop10月前
零基础小白友好跟练版✅ #hiphop #hiphop基本功 #毛毛教hiphop #hiphop基础 #hiphop元素
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ADDY-教学版6月前
律动不好就进来练！#原创#hiphop#教学#基本功#185帅哥
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宝藏璐璐（舞蹈基本功）穿搭分享4周前
《膝盖开合律动框架》详细讲解 这个动作在hiphop律动里经常出现，在爵士舞里也会运用到。讲解和带练给大家安排上啦~#基本功详细讲解 #hiphop律动 #宝藏璐璐舞蹈 #膝盖律动
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小羊羔子_6月前
Hiphop初学者进步最快的方法来了！跟练起来！ #hiphop基础 #居家跟练
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权lier（3月杭州夜训版）4月前
今日份街舞干货请备水观看！ #街舞教学 #街舞基本功 #街舞 #hiphop基础 #hiphop
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绵阳·K11风格集训营1月前
isolation进阶练习方法，整起❤️‍🔥 基本功基础➡️基本功进阶➡️用基本功freestyle #K11风格集训营 #绵阳街舞#绵阳#hiphop#isolation
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权lier（3月杭州夜训版）1年前
今日份hiphop干货请大家注意查收🫡 #hiphop基本功 #街舞hiphop #街舞教学 #街舞基础教学 #hiphop基础
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豆子🫘4月前
📍基本功倒计时5天开练，想提升的私✉️上车🚌#hiphop #基本功 #街舞教学视频 #90s街舞工作室#郑州街舞教学
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西兰花花吖9月前
hiphop｜进阶律动练习～ #舞蹈 #零基础教学 #hiphop #律动一下 #基本功
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彤杉在成长6天前
#hiphop必练，没更就是宅家练基本功啦！逃不掉的律动，又来了～一招练好律动和身体分离#律动基本功#hiphop基础#跟着非丹老师练基本功@抖音小助手
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蒙娜丽丹4月前
挑战1分钟教你16个hiphop的基本功 #成人零基础舞蹈培训 #街舞基本功 #hiphop #蒙娜丽丹 #简单舞蹈一学就会
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街舞-元素跟练6天前
HIPHOP元素跟练之Rooftop~#街舞 #hiphop #hiphop元素跟练 #hiphop基本功
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朱朱（专注零基础教学）4月前
全身isolation跟练 #isolation #零基础教学 #hiphop基本功 #适合初学者 @抖音小助手
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Doc舞蹈网课-基础版5月前
『网课』⚡Hiphop进阶协调（🎓更多基本功 - ⚠️限时免费💬领）#Doc舞蹈网课
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绵阳·K11风格集训营4周前
别再瞎练律动了‼️ #K11风格集训营 #绵阳街舞#绵阳#hiphop#街舞基本功
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日月MING6月前
Hiphop基本功专注练习课程系列——元素篇✅练习一遍就会进步一点🔥#hiphop基础 #hiphop基本功 #hiphop教学 #街舞基本功 #抖音潮流舞蹈大赛
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日月MING8月前
十分钟超长跟练教学｜Hiphop基本功专注训练的课程要来咯～｜做到 哪里不会点哪里🙋哪里不好就练哪里！｜贪多嚼不烂，精练进步更快！#hiphop教学 #hiphop基本功 #hiphop基础 #hiphop入门 #hiphop元素
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朱朱（专注零基础教学）4月前
hiphop常见元素跟练 #hiphop #hiphop元素 #gucci #零基础教学 #基本功 @抖音小助手
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ZHAO思凡1周前
零基础元素跟练🔥 #元素跟练#街舞基本功 #wutang #hiphop元素练习 #零基础教学
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小羊羔子_2月前
Hiphop初学者进步最快的方法来了！跟练起来 #hiphop基础 #膝盖保护 #秋冬护膝 #居家跟练
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街舞-元素跟练2周前
HIPHOP元素跟练之ALF～#街舞#hiphop#hiphop元素#hiphop基本功
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权lier（3月杭州夜训版）5月前
今日hiphop小协调！大家能跟得下来吗✔️ #街舞教学 #街舞基本功 #街舞 #hiphop基础 #hiphop
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B鸽hiphop1月前
一期有难度的教学，一起练起来吧#hiphop #少儿hiphop #hiphop基本功
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教街舞的罗老师2周前
街舞/HIPHOP入门至进阶系统训练 别嫌律动枯燥，它是跳舞的根基。律动通透了，每一支舞都自带质感。#hiphop基础 #hiphop基本功 #教街舞的罗老师
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Da.ChINg5天前
HIPHOP进阶技巧｜脚步协调组合🔥 #街舞基本功 #身体协调测试 #hiphop成长史 #街舞日常练习 #舞蹈基本功
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日月MING1年前
Hiphop入门基础十分钟超长跟练🔥每天练一遍，进步天天见✅#hiphop基础 #hiphop入门 #hiphop基本功 #hiphop零基础 #hiphop教学
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街舞-元素跟练5天前
HIPHOP元素跟练之Baseball~#街舞 #hiphop #hiphop元素跟练 #hiphop基本功
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毛毛教hiphop6月前
hiphop律动暴汗跟练💦 #hiphop #hiphop基本功 #律动 #毛毛教hiphop #us联邦街牌
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武汉BC蓝芯舞蹈街舞爵士5天前
基本功必练｜身体开发 #hiphop #少儿街舞 #少儿hiphop #南湖
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Doc舞蹈网课-基础版4月前
『网课』⚡Hiphop进阶协调（🎓更多基本功 - ⚠️限时免费💬领）#Doc舞蹈网课
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街舞-元素跟练2周前
HIPHOP元素跟练之Jerk～#街舞#hiphop#hiphop元素#hiphop基本功
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五拾练舞有思路3月前
脚跟脚尖进阶思路#hiphop基础 #街舞 #hiphop #街舞教学 #基本功练习
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日月MING11月前
Hiphop入门基础教学十分钟超长跟练🔥每天练一遍，进步天天见✅完整版20分钟+，已上传课程内，已入手同学可以直接打开小程序观看练习🫶🏼#hiphop基础 #hiphop基本功 #hiphop入门 #hiphop零基础 #hiphop教学
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日月MING1年前
Hiphop入门基础十分钟超长跟练🔥每天练一遍，进步天天见✅#hiphop基础 #hiphop入门 #hiphop基本功 #hiphop零基础 #hiphop教学
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