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爱运动的男孩 扎西2天前
新四军大环线 24 公里
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般若行山2天前
#轻松徒步路线 #创作者中心 #创作灵感 苏州宜兴新四军大环线，苏南徒步天花板， 一条3D轨迹，带你走完新四军大环线。#徒步 #爬山
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东篱的野路笔记4月前
谁懂啊！第四次挑战新四军大环，还是差5分钟被关门… “挑战新四军大环×4，这次是最认真的一次，结果还是没逃过被关门的命运… 乌石浪爬了，竹海走了，干粮啃了，就是没走完全程（缺了个“叶子”轨迹谁懂啊！） 宣布：暂时把新四军大环拉入徒步黑名单！（等我练强体能再回来！）”#新四军大环徒步 #徒步失败实录 #被关门的徒步er #江浙沪虐线 我的徒步黑历史#徒步
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户外徒步爬山-孟孟5月前
速线~单日22KM,爬升1700米,宜兴新四军大环线 穿越方式：穿越线（中途有下撤点，有补给点和洗手间） 徒步距离：22公里 累计爬升：1700米 活动强度：★★★ 风景指数：★★★★★ #徒步登山
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东篱的野路笔记4月前
新四军大环线第五坡：1.48km，爬升362m，专治不服！ 第五坡，我愿称之为 「垂直绝望马拉松」！🏃‍♀️💨 这段路，你的身体会和你算一笔账： 1.48公里的长度，要还362米的“海拔债”！ 平均坡度接近25%，每一次抬头，颈椎都在发出哀鸣… 这是我对它的第四次债务清算！ 结果…（看我前一个视频还是破产还是上岸）😇 徒步佬们，你们的“债”还清了吗？ 评论区晒出你的第五坡心率图！ 👇 #新四军大环 题 #山系女孩 #绝望坡#徒步 #爬山挑战
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柚2月前
#新四军大环线 #徒步
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承世浮Sola5月前
江浙皖新四军25km大环线#新四军大环线 #纪录美好生活 #徒步#大疆
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菜菜的生活日志3月前
2025最后收官徒步，宜兴新四军大环线，享受过程，被虐的挺惨的，2026再出发 ！#浪迹山野#宜兴新四军大环线#徒步#在能力范围内去自由
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慕慕十一3月前
必须记录！ 新四军大环线
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এ安᭄然ꦿ6月前
#户外徒步登山 宜兴新四军大环线～一天跨三省，自虐路线
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地理视界1年前
致敬新四军，新四军大环线，号称“华东单日第一虐”，约23KM #新四军大环线 #宜兴 #徒步
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乐 云3月前
2026第一爬宜兴新四军大环线，完美结束。#登山 #户外登山 #户外登山运动
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今天轮到我发财1月前
#徒步 #新四军大环线 #标毅线 𝙃𝙞𝙠𝙞𝙣𝙜 ⛰2026 道阻且长，行则将至， 行而不辍，未来可期~
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柳熙岩9月前
雨中体验🌧️华中户外天花板🏃‍♀️新四军大环 ，体验感真的是快拉倒顶配了，我本来想把视频剪短一点，但是24公里的虐线初体验怎么能用几分钟记录清楚呢#户外 #新四军大环线 #虐线 #徒步 #溯溪
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波仔跑不动10月前
32度高温再次挑战【宜兴新四军大环线】，24公里，1700爬升，顺利完成。虐，非常虐。这次的感受：为目标做准备，不要被其他声音影响，执行挑战。#新四军大环线 #徒步 #越野跑 #奔赴最好的自己
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xtc小天才3月前
宜兴竹海新四军大环线，20km耗时9小时，全上全下没有一点缓冲，绝对虐，准备夜爬五上的时候遇到野猪紧急安全下撤，人生总是处处充满遗憾#徒步 #登山
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希昔（互关）3周前
#新四军大环线 硬核拉练：24公里左右，累计爬升1800，山路占比比较多，适合强驴拉练！@DOU+上热门 @上热门🔥🔥🔥 @抖音小助手
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David世界之旅2年前
疾速追山之新四军大环线徒步，五星线路，强度很大，很适合练腿🦵🏻风景还不错👍🏻#游侠客#徒步爬山#新四军#户外徒步#户外徒步登山
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小毛球1年前
周末特种兵之宜兴竹海新四军大环线 宜兴竹海新四军大环线，路上遇到挖笋大哥，可惜我背不动了，只能对着漫山遍野的竹笋流口水。#宜兴竹海#新四军#周末特种兵#爬山
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皓翼大魔王3月前
宜兴新四军大环线夜爬 专治嘴硬徒步佬25km爬爬爬#徒步 #越野 #爬山
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🧊美式3月前
新四军大环线 23公里爬升1900 谁来谁知道#爬山徒步 #新四军大环线 #每周一山徒步计划 #户外 #vlog日常
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自然哥1年前
徒步新四军大环线，看完就会走！ #新四军大环线 #新四军环线 #无锡徒步#宜兴徒步#江苏徒步#无锡徒步爬山
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星闪苍穹1年前
#户外#徒步#疾速追山#新四军大环线五星
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Panda2月前
23公里爬升2000米｜这条5星线到底有多虐 ⛰️ 挑战完成！游侠客5星线路·新四军远征大环线个人报告： ▪️ 全程23.45km，累计爬升1975m（与两步路差异大，供参考），六上六下。 ▪️ 体感强度未超越东钱湖飞鹰线。难点在于长距离持续爬升、时间把控及冬季低温。 ▪️ 路况以土路、石阶为主，部分路段有倒伏竹子需跨越。 ▪️ 核心策略（必看！）： 1️⃣ 关门点：10.4km处(13:10)、17km处(15:10)。平路需跑起来抢时间 2️⃣ 新手或体力不支切掉四上四下“小叶子”部分，直上五上，节省大量体力 3️⃣ 终极挑战：五上“绝望坡”，连续爬升563米，陡且无缓冲，心理建设要足 ▪️ 衣物：贴身层羊毛速干+防风外套必备。下山时山里降温极快，务必带足保暖衣物 ▪️ 我的成绩：6小时20分钟完成，属于中队。尾队约17:30返回，务必计算好日落时间。 这条线是绝佳的耐力与毅力试金石，但对新手门槛较高。建议组队、熟悉轨迹、做好完备计划后再冲。 #新四军大环线#宜兴竹海 #江浙沪徒步 #越野跑 #每周一山
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天府之音11月前
新四军大环线，爬不完的坡，下不完的坡，一爬一个不吱声#爬山 #登山 #徒步 #登上山顶看美景 #登高望远放飞心情
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两大一小4月前
#徒步 #爬山🧗 11月份当然要去银杏谷了，推荐一条亲子徒步路线，没有难度，九口堰罗什寨，爬完可以逛逛新四军纪念馆，打卡红堰咖啡馆……
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黑洞大叔2天前
24km方头美人鱼虐线⭕️湖州长兴方山超级环线 湖州长兴新四军环线✨5上5下，24km的方头美人鱼路线，我跟你说，上周日☀️去挑战了一下，直接给我虐翻了！ 这条线把都八岕、乌龙古道、会师古道、六八古道都串起来了！这路况啊，简直就是湖州“平替版宜兴新四军环线”嘛！少了一个坡，爬升也少了300米，难度确实友好那么一丢丢，严格算入门虐线，但那股子虐劲儿可是一点没减，直接拉满！ ⭕️全程24公里，⛰️累计爬升1400米，5上5下的节奏，我用了4小时40分才完成✅，真的是主打一个虐并快乐着！ 1️⃣起点在大岕口村的空王教寺。第一坡是泥山，400米爬升，那竹海土路的泥泞感，跟新四军线简直一模一样！手脚并用往上爬，那叫一个爽！冲顶之后有一段山脊线，可以小跑起来。然后就是竹林陡降，转到村路，柏油路面刚好能解锁小跑模式，趁机喘口气，补点能量。 2️⃣第二坡方山，500米爬升，这可是重头戏！全程都是石头路，上坡硌脚，下坡打滑，特别考验脚踝力量。登顶最高峰方山顶，海拔有600多米，站在上面往下俯瞰的瞬间，所有疲惫都值了！ 3️⃣短暂的公路过渡之后，第三坡钻进茶园。200米左右的缓坡，轻松拿捏！路过峰谷云兮民宿的时候，真想停下来喝杯茶☕️。 4️⃣第四坡100多米爬升，这里藏着红色回忆——新四军无名女战士墓。驻足瞻仰的那一刻，感觉山野的风都变得肃穆起来。这段下坡，那真是“魔鬼路段”！跟宜兴新四军最后那个下坡太像了！路标模糊，满地都是竹叶和竹根，陡坡加碎石，超级滑！全程得盯着脚下慢慢挪。好不容易走出来，撞见一汪水库，碧水青山，美得让人说不出话，赶紧掏出手机狂拍📸！ 5️⃣最后一坡200多米爬升，切入六八古道，路过开元禅寺、四方亭。然后开始下坡，顺着八都岕的村路加公路小跑2公里，直接回到起点，完美闭环！ 📌 新手劝退哦！这个路线适合有一定越野基础的玩家。 💡 必备防滑越野鞋和登山杖，魔鬼下坡全靠它俩保命！ 🍫 补给一定要带够！村路上虽然能偶遇小店，但山里全程没有补给。到了终点可以吃面🍜，或者吃土菜米饭🍚补充体力！ #徒步爬山 #越野跑 #湖州旅游攻略 #徒步路线推荐 #运动打卡记录
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譜1月前
蔼里岑山新环线城山#登山徒步 #岑山森林公园 #野路登山
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樓蘭1周前
从孝感大悟新四军五师司令部旧址沿途翻越大坡顶乱石尖，享受15公里野生风景区的美景，可徒步露营，藏在深山的宝藏露营地#武汉周边自驾游
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日月似我2月前
探寻新四军小道，格里胡村，大岑山。线路：南陵霭里白云足球场一一李家冲一一碎石岭一一汤家一一银峰一一珠岭一一柳溪一冰山一一岑山一一格里胡村一一南陵霭里白云足球场环线
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VG年糕（👮🏻‍♂️生版）1月前
新年第一爬！反穿高骊山大环线#旅游 #徒步 #爬山 #新年快乐
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带你浪😎青海3天前
欢迎👏收看 西北领队vlog #第一视角 #西北领队 #西北旅游攻略 #青甘旅游攻略 #西北大环线
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子熙不仔细°2天前
纪念2025年8月份全家出游齐云山 王语郴小小年纪和我们一起走完大环线 （共三条线路，基本没人会选大环线） 拖延症到现在才剪视频🥹🥹再不剪都快忘了很多细节了 BGM： ①伯虎说 翻唱：沃兹基昌德 ②武家坡2021 翻唱：胡十三 ③知我 原唱：哦漏 ④西厢寻他 翻唱：嗨氏沃兹基昌德 完结撒花～🌸🌸🌸
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小虎叔-旅拍3天前
水墨画的艺术《黑独山》 青甘大环线越野小团深度游组队中、4月1号7天带穿越、4月9号7天带穿越、4月17号8天带穿越、4月5月预定中！#青甘大环线旅游攻略 #青海旅游攻略 #大西北旅游攻略#青甘大环线深度游 #青甘大环线旅拍包车
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穿梭朦胧2天前
华东至虐、至险、至美路线：五老颠+雁荡四尖大环线，全程约42公里爬升3200米左右，找搭子组队记录全程#户外徒步登山带你看风景 #爬山我是认真的 #这才是真正的爬山 #户外徒步登山 #户外有风险出行需谨慎
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一只火龙果3天前
江浙沪一周一山——盐帮十八渡🌸 🏷️线路：盐帮十八渡 🎈位置：绍兴新昌 📏大环线长度：13公里+664爬升 ⌚️用时：5小时 📏穿越线长度：10公里+200爬升 ⌚️用时：3.5小时 ❗️难度：🌟🌟🌟 🌳可玩性：🌟🌟🌟🌟🌟 ---------- tips：这条线石头路很多，走起来很硌脚，建议穿底厚的登山鞋，如果雨水多建议带一双溯溪鞋哦，防蚊药水也要备好～ #徒步 #网红打卡 #江浙沪一周一山 #攻略 #周末遛娃
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探长地球说3周前
6人徒步贡嘎大环线，中途队伍发生矛盾，1人失联3天3夜 #地理知识 #地理科普 #地理 #徒步登山 #贡嘎山
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超人到处跑2天前
环国自驾之G219国道第一天，东兴到顺风坳，沿中越边境一路翻山越岭，夜晚露营神秘的十万大山，景色壮观！#自驾游 #广西旅游 #十万大山 #旅行vlog
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龙城骠骑3周前
宜兴乌峰岭徒步登山攻略。江浙交界，海拔375米，全程7公里，缓坡石板路况好，视野开阔可远眺太湖，最大优点：环境清洁，空气清新含氧量高。#江浙古道乌峰岭 #贡茶古道 #江浙沪周边游 #旅行推荐官
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-小陶快跑🥳2天前
三刷黄山，依旧震撼！#黄山 #徒步 #松野湃越山软壳裤 #Surpine松野湃
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唐唐户外2月前
宜兴因宜南山区密集的山峦、竹海与古道资源，确实是苏南户外线路数量最多、类型最丰富的区域之一，覆盖新手到强驴，选择极多。 宜兴核心线路速览（按难度） • 🌟 入门友好（5-10km，低爬升） ◦ 廿三湾-北川环线：约10km，4.5h，23道之字弯，苏浙界贡茶古道，新手友好。 ◦ 龙池山小环线：约8km，4h，景区步道完善，茶园与竹海相伴。 ◦ 小七尖-帐子顶环线：约5-8km，亲子友好，水泥路+彩虹路，梯田茶园视野佳。 • 🧗 进阶挑战（10-20km，中高爬升） ◦ 黄塔顶-竹海环线：约10-14km，4.5-5.5h，登顶苏南第一峰黄塔顶611.5米，苏浙皖风光尽收眼底。 ◦ 铜官山“猫猫线”：约11km，累计爬升800m，4-5h，山脊形似猫脸，含竹林、溪流、徒手攀岩段。 ◦ 乌石古道环线：约8km，4h，乌石浪奇观，登顶陡坡有挑战。 • 🏆 毕业级穿越（30km+，高强度） ◦ 宜兴龙脊线：全长约32km，累计爬升1777m，贯穿宜南三镇（张渚、湖㳇、太华），无公路阻隔，苏南单线最长山脊穿越，强驴试炼场。 ◦ 阳羡100越野赛道：串联龙脊线、龙太环线、乌石古道等，以黄塔顶为最高点，配套救援通道与观景平台。 #上热门🔥 #抖加小助手 #徒步#登山#神秘园
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低成本出行计划（只回粉丝版）4天前
南阳出发云贵川十城大环线，路费仅要1000多，需要的兄弟们赶紧码住#南阳出发云贵川 #低价旅游路线 #省钱路线
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巫晨2天前
交通线的诞生 2025年12月3日，在月塘老街新四军地下交通站旧址，向仪征市老干部局“全市新任老干部支部书记培训班”的同志们，讲述抗战时期上海地下党与淮南抗日根据地之间交通线的故事。这是视频片段：交通线的诞生 #仪征 #仪征历史 #巫晨
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阿泽带你看西北3天前
西北保姆式精品小团丨80后姐姐团旅拍vlog:📍茶卡盐湖📍鸣沙山📍丹霞📍敦煌。#大西北 #青甘大环线 #西北 #旅游推荐官 #敦煌
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土豆饼呀2天前
时间：2026.3.31 地点：人和水库·药王庙·歇马龙脊刀片岩 徒步：20公里，5小时16分，爬升1200，我是先走的小环线，走到刀片岩下山又往回爬上去，再走大环线。精华风景都看完了。 公共交通攻略：到北碚客运中心或者状元碑地铁站，再坐公交515到歇马公交站开始徒步 #户外徒步登山 #一个人 #人和水库 #刀片岩 #歇马龙脊
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坤奇在路上3天前
请点赞收藏，全网最全的甘青大环线游玩攻略#旅游攻略 #甘青大环线#行程轨迹
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青甘大环线小团领队—悦悦4天前
青甘大环线避坑指南！ 计划去青甘大环线旅游的朋友们一定要注意这几个坑！跟着悦悦领队玩青甘少走弯路！ #青甘大环线 #大西北 #青甘大环线攻略 #西北旅游攻略 #鸣沙山月牙泉
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小钟-青甘旅游攻略3天前
为什么说再穷也要在4月份来一趟西北 #青甘大环线 #西北大环线 #青海 #甘肃 #旅行推荐官
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莉莉旅游记4天前
2026年3月29号青海湖实况#青海湖 #青甘大环线#西北大环线#大西北旅游攻略 #青甘大环线旅游攻略
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莎莎旅行记3天前
千万不要4-5-6月份来西北，否则您就是妥妥的大冤种#大西北#青甘大环线#旅游攻略#旅行推荐官#西北大环线
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西北领队小律3天前
欢迎收看我的带队日常，这次接待的是一家三口，来看看我都带他们玩了哪些地方#青甘大环线 #西北大环线 #旅行推荐官 #带队日常 #西北旅游
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阿东西北领队（组队中）4天前
欢迎收看九五后领队带队日常，这次接待的是四个八零后闺蜜， 来看看她们是怎么玩的吧#大西北#青甘大环线 #西北大环线 #去一次大西北才没有遗憾 #旅行推荐官
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领队米粒有话说3天前
最全的甘孜旅行大环线#这是个真实的事情 #旅行推荐官 #旅行干货 #川西旅游攻略 #川西领队
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导游阿辰（青甘环线）4天前
其实来青甘大环线，真的没必要抱团#青甘大环线 #去一次大西北才没有遗憾 #青甘大环线攻略
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flora.1周前
大地有自己的笔触，沟壑是线条， 山坡是画布，青海湖是落款#青甘大环线首站二郎剑#青海湖#恰江公路#跟着生命树游青海湖#恰江公路
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坤奇在路上4天前
第一次走大西北环线，顺时针怎么走？有哪些注意事项⚠️#旅游攻略 #青甘大环线 #旅游推荐官 #敦煌#西北自驾
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小芸-西北领队4天前
两个人去一趟大西北，费用多少？交通、景点门票、路线规划，一次说清！#西北旅游#大西北#青甘大环线#西北大环线#西北跟团游
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俊哥·旅拍📸3天前
在孤寂又荒凉的大西北追一场属于俄博梁的日落 青甘大环线越野深度游组队中 4.1号7天深度带穿越 4.15号深度8天可可西里带穿越组队中#青甘大环线 #青甘大环线领队 #大西北 #青海旅游 #青甘大环线越野团
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莉莉旅游记4天前
四五月份来青甘大环线游玩的家人们，那可真是妥妥的“冤大头”，除了游客少点儿，门票半价，没啥优点了，要是你就打算4、5月来游玩，又是第一次来青甘，那我总结的这些注意事项，你可得好好记着，来的时候绝对用得上#青甘大环线#西北大环线#青甘大环线旅游gong lve#旅行推荐官 #青海美好推荐官
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递酒天长📷4天前
📍猫儿岩沟打野菜大环线9.3公里 爬升700 山顶金钟凼蕨菜山 到顶路线尚未成熟 视频路线仅作参考#徒步#蓥华山
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与山与海「🏃‍♂️」4天前
#黑峪顶 #黑峪大饭店 #黑峪小环线 #徒步 #爬山 黑峪顶小环线（黑峪顶出发—朝天洞—报恩塔—黑峪大饭店—黑峪顶）全程四公里左右😁路线很友好，爬山有风险徒步需谨慎！
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小高（新疆资深领队）2天前
第一次来新疆南北疆选一个环线就可以了，喜欢自然风光你就选北疆，喜欢人文历史就选南疆，#新疆旅游攻略#北疆大环线#夏天的新疆有多美#旅行推荐官#大美新疆
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小钟-青甘旅游攻略4天前
4-5月份来西北，千万不要盲目出行！ #青甘大环线 #西北大环线 #青海 #甘肃 #旅行推荐官
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西北领队阿攀（组团中）3天前
离谱！淡季的大西北，简直就是淡人的天堂。#青甘大环线 #西北大环线#旅游攻略#去一次大西北才没有遗憾 #敦煌
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