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冷少3月前
减肥日记 你此刻的每一步，都在离开旧的舒适区，走向一个连自己都会钦佩的新我。这条路你并不孤单，无数人和你一样，在汗水中寻找着光。#冷少减肥
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冷少3周前
“减肥的饥饿，是暂时的；肥胖带来的遗憾，可能是长久的。这笔账，你自己算得清。”@冷 少 @冷少不多
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冷少3周前
这一次你一定要拿回身体的主动权。
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冷少3周前
别让现在的体重，配不上你受过的委屈和吃过的苦
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冷少1周前
只需要三个月这一次你要拿回身体的主导权。@冷 少
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冷少7月前
我要完成完美的蜕变～让大家眼前一亮
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冷少1周前
不要在一个一个问我回不过来，3月28号上午9点只播这一场。为你们解答快速优秀的秘密@冷 少(28号早9点蜕变的秘诀)
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冷少3月前
问一下各位美女，如果你跟我在同一个水池子里你会用什么姿势游泳。#冷少减肥
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冷少的朋友圈3周前
低级的欲望通过放纵就能获得，高级的欲望通过克制才能拥有。@冷 少
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冷少3月前
从今天开始，原相机记录！明天公布三天之后的成果。#冷少减肥
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搞笑日记10月前
冷少越来越瘦的原因找到了 冷少：阳气被二姐吸干了 #有灵 #有灵夫妇 #冷少 #有金 #山卡卡的有灵记录生活 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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冷少3月前
我不管这一次我要赢，我要当帅哥！#冷少减肥
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冷少3月前
减肥日记 日更视频无人问，一朝减肥天下知！#冷少减肥
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浪涨新闻2月前
千万粉丝网红“冷少”瘦40斤！此前因太胖压裂妻子两根肋骨，出现胰岛素抵抗 黑棘皮等健康问题。 本人坦言：不希望因自己的长相让老婆承受谩骂。 冷少与蒋胖胖合拍王家卫风格搞笑视频走红，此前搭档“蒋胖胖”减重50斤 瘦身成功。#冷少 #冷少蒋胖胖 #减肥 #减肥逆袭 @抖音小助手
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小洲洲1周前
#上热门 #小洲切片#小洲直播回放@小洲 @冷 少(28号早9点蜕变的秘诀) 连麦好朋友
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老肥哥2月前
大家熟悉的蒋胖胖和冷少也减肥成功，其实减肥并不难#减肥#减脂 #内容太过真实 #蒋胖胖 #冷少@冷少(瘦不下来号送粉丝） @最美空姐蒋胖胖
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搞笑日记10月前
冷少是细狗？ 二姐：冷少穿衣显瘦脱衣有肉 很有男人味 #有灵 #有灵夫妇 #冷少 #有金 #有金夫妇 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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冷少的朋友圈1周前
这件事没有那么难的
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冷少的朋友圈3周前
“塑造自己的过程会很疼，但最后你会感谢那个咬牙坚持的自己。”@冷 少
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冷少3周前
克制是为了更高级的自由。@冷 少
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冷少的朋友圈1周前
信息回不过来啊。@冷 少(28号早9点蜕变的秘诀) 这里点预约。
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有金夫妇❤️1周前
冷少讲明明脖子那么粗#有金二姐 #有灵 #有灵夫妇 #有灵直播 @山卡卡的有灵记录生活
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穆清3月前
冷少瘦了40斤 最初她在武汉开美容院，我在成都从事互联网。从武汉到成都，跨越的不只是地图上的距离，更是一个女孩为爱奔赴的勇气。后来短视频遇到瓶颈，我沉浸在内容的世界里不喜欢直播带货，她便在我身后，稳稳地接住了现实的重力——她开始学习带货，学当一个新手主播。拿起陌生的镜头；投身起伏的互联网浪潮。很多粉丝都见证她从说话紧张当吃播，到现在游刃有余的讲她的专业护肤，我们互相扶持一起成长。两个人在一起，没有谁牺牲更多，只有彼此成全。在我的镜头里是创意与坚持；而她在直播间的镜头前，是坚韧与承担。我们像一枚硬币的两面，共同撑起一个叫“家”的完整未来。从异地恋的坚守，到一座城的奔赴，再到一个事业的共建——这每一步，都是我们写给彼此最硬核的情书。
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王大美1月前
和 @冷少 一起 #合拍 这条路没有捷径，就一个字，e！#这状态是我本人没错了 #减肥 #过年
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科言新语4天前
30天内脏脂肪消除法！不用节食挨饿，这份中式家常三餐模板直接照抄✍️ #减脂餐 #怎么吃能瘦#减肥食谱#运动健身 #自律
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秦哈哈🌻【减肥版】3天前
第23天掉秤0.7斤 夏天快到了，想要减肥的姐妹们一定要抓紧了 为了夏天的裙子，加油！#减肥日记vlog #创作者中心 #创作灵感 #生活化减脂 #杜婉冬主食减肥法
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冷少2月前
冷少减肥 你不是在挨饿，你是在为更好的自己腾出空间。
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甜豆儿🫘1周前
真爱#多燕瘦 #多燕瘦纤纤饮 #亲测分享 #美食
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冷少1月前
总的来说瘦的好处多一点
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来财财来8月前
冷少的笑太有魔力啦哈哈哈哈#有灵夫妇 #有金夫妇 #笑到肚子疼 #哈哈哈哈哈哈我要笑死了 @抖音小助手
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冷少2月前
冷少减肥日记 减肥不是惩罚，而是你与身体的一场深度对话。@冷 少
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Li被善待（已瘦32斤）6天前
120–88已成功上岸！不要再说运动没有用了、你都没有坚持😭滑雪机就是瘦腿的王炸🔥给自己一个月的时间、每天30分钟以上、一个月后看变化。#瘦腿 #滑雪机#逆袭之路变美变好看 #变瘦 #瘦大腿内侧
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爱喝汽泡水1周前
酸甜好喝，轻体无负担#多燕瘦纤纤饮 #多燕瘦 #美食 #仙女都在喝什么
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有金夫妇❤️1周前
冷少扛起二姐就跑，冷少：我有的是力气和手段#有灵 #有灵夫妇 #有金二姐
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冷少3月前
梯超重时，尴尬的不是电梯，是你的人生。当身体成为负担，生活的选择权就在缩小。爬不动的高山，穿不下的漂亮衣服，体检单上飘红的箭头…别让体重，限制了你的世界。#冷少减肥
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岁岁年年。1周前
每次吃点油油辣辣我都得来上一条#多燕瘦#火锅#仙女都在喝什么#解腻饮品#血橙纤纤饮
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冷少的朋友圈2天前
这一次，我们知行合一！
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于哥Saglamlik知识3天前
少吃就能瘦 #身材管理 #健康养生 #自律遇见更好的自己 #饥饿感 #变美变瘦变好看
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奶思女士2天前
瘦子经验分享！减肥也要好好吃饭呀！ #低卡外卖 #瘦子外卖 #身材管理 #吃瘦不饿瘦 #健康饮食
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平静的橙子4天前
极端减重非必要不可取，科学减脂才是王道 #减重 #减肥 #液断 #节食减肥 #健身科普
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有金夫妇❤️1周前
有灵我不是怀孕了，我是吃的多，过年莽了二十斤#有灵夫妇 #有灵和冷少 #有灵 #有灵直播间
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周希纯4天前
我瘦了20斤这一期视频是我减肥的四个阶段 好奇我怎么瘦下来的宝宝可以看看#逆袭 #内容过于真实 #身材管理 #瘦 #自律
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黄金🐶2周前
我要变好看之新朋友—冷少（有想要冷少的～评论区留言，我去问我媳妇儿哪里买的哈哈哈哈）#我要变好看☺
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自律的徒2周前
易瘦体质怎么养成#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #减脂 #减肥 #增肌
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平安【龙啸天直播剪辑】2周前
#龙岛异兽 #直播剪辑 对冷少一顿吹捧，被冷少解救出来后让打军团战，证明一下实力，小小军团战，拿下拿下！ @龙啸天（龙岛异兽）
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冷少3月前
你走向的不仅是理想的体重，更是你对自己许下并坚守的承诺。@穆清
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彬哥没睡醒3天前
瘦子之所以瘦，说是因为懒得吃东西，哈哈哈哈哈哈#减脂冷知识 #身材管理 #减肥 #自律
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77GuaiGuai2天前
三月收官！瘦了12斤我是怎么吃的？ #减脂 #掉秤 #薄肌男孩 #碳循环
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甜豆儿🫘1周前
来时路#多燕瘦 #多燕瘦纤纤饮 #美食
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冷少2月前
我在这里等你们哦@穆清
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云帆仙子 温茶叙梦1月前
#吃瓜群众 冷少冷少都瘦了，之前看到蒋胖胖瘦了，还寻思冷少会瘦吗结果好久没看他视频今天打开他媳妇在直播真是大变活人，前一阵还看挺胖的，这么快就瘦了呢，全网大网红们都成功瘦下来了，还有小小黄大嗓门，为了健康胖胖的朋友们你们也坚持瘦下来吧，瘦下来一身轻松，还帅，漂亮#不可思议
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岑包2天前
普通身材如何扬长避短～这期都是适合日常的黑白灰低饱和Look #我的春日look #ootd我的穿搭日记 #穿搭技巧 #冷淡风穿搭 #穿搭分享
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冷少3月前
真正的励志，不是咬牙切齿的自我对抗，而是清醒、温柔、可持续的自我重塑。
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沐子🔥「饿瘦的！」2天前
瘦了150斤个人小经验 #减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #暴食
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冷少4月前
追不上香香，那就换个思路 #DJ #反转 #抽象 #爱情 #冷少和香香分手的一天
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懂康复的张老师2天前
不跑不跳关节友好还能练遍全身的动作#软呼啦圈 #瘦肚子 #居家锻炼 #瘦全身
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今视频长天新闻5月前
网红“最美空姐蒋胖胖”瘦到认不出！曾和“冷少”合拍视频爆火，粉丝量超千万，本人回应突然改变：曾为了上镜更有喜感多吃饭，下半生想听听自己的声音，为自己而战。希望大家瘦身不是为了挤进谁的审美框架，而是为轻盈地走向自己未来的路。#瘦身 #健康
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冷少3月前
如果答应自己的事情都做不到，以后怎么给别人承诺。
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打工人的专属营养师｜婉阳4天前
搞懂代谢，减肥就赢了大半！易瘦体质养成指南 减脂必看！搞懂代谢才知道，原来不用饿肚子也能瘦！3个零门槛提升代谢的方法，今天就能开始做！ 有没有同款喝凉水都胖、越减越难瘦的姐妹？搞懂代谢再也不瞎减肥了！ #代谢减脂 #易瘦体质 #生活化减脂 #打工人减脂 #减脂干货
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