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奶茶3月前
母亲是山西人，莜面荞面是家常主食，此外它们对小糖人也友好。老妈爱吃给她买的这莜面说挺纯，味道也正，今天就做素蒸饺。莜麦面一定要用开水泼，趁温热活成面团，还要趁热捏成小碗状的面皮，放素馅包成饺子，水开上锅蒸五分钟就好（若是肉馅或水质硬的地区就适当延长蒸制时间。 #山西面食 #莜麦面
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娟姐美食记1月前
和公公在农村的日常：公公说家里馒头吃完了，叫我做点馒头早上好吃，今天给公公做荞面馒头，按照我这样做出来的荞面馒头蓬松鲜软，关键多吃粗粮对身体好。#记录我的美食生活 #创作者中心 #创作灵感 #乡村生活 #荞面馒头
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高杰⁷¹⁸追梦人1周前
今天吃个苦荞面，这个面条里面是加了苦荞的哈，所以说看起来有点黄黄的哈，好吃的很。先来小炒猪油、盐巴鸡精、胡酱油，来点大蒜，一小把葱、胡辣椒面，做点刺身的猪脚。粉丝先炒，天呐，这口味的我不吹牛，除了在贵州，你在哪里都吃不到这口味。太香了。煮的都是那种小时候的味道了。
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玉梅生活日常5天前
我妈说这个荞面粉很纯，小时候外婆做给她吃就是这个味道，很多不能吃米饭买苦荞粉#粗粮#高山荞子
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老油条3月前
今天吃荞麦面河捞， 荞面用食用石灰水和的面就是筋道，味道也不一样。大家不访试做一下。#五谷杂粮#农村面食#人间烟火#农家特色美食 #农家饭
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广西陆五爷创始人2周前
贵州特产，0脂苦荞麦，黄荞面条让你回味无穷，健康美味两不误！#贵州美食 #低脂粗粮 #黄荞面条 #手工制作记录我的农村美食生活
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知夏暖灸中式育儿10月前
儿童推拿店的荞面碗脐灸在家也可以做 宝妈们做起来 我家孩子两岁以前挂了四次水水。现在四岁 两年多一次退烧💊都没吃过#艾灸 #脐灸
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铛铛爸爸育儿8月前
宝宝不好好吃饭，是咋回事#两周岁 #宝宝食欲不振 #金牌育言家 #科学育儿
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崔玉涛1周前
所谓的这些“垃圾食品”，真的不能给宝宝吃吗？ #育儿 #崔玉涛 #儿童营养 #抖出健康知识宝藏
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幸福很简单^_^6月前
美食，只需要水和纯荞面，你们那里这样吃吗#家常美食 #简简单单一顿家常便饭
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金金妈妈说真话3月前
两岁宝宝的心智惊呆了我们#真实生活分享计划 #两岁宝宝 #宝宝成长 #宝宝启蒙 #宝宝理解能力
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阿雅爱做饭3月前
#懒人美食 #荞面饸饹 口感爽滑筋道，太好吃了#天冷了吃点啥 #美食教程
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终南小丰（长寿班）2周前
控糖期主食要选对，杂粮，粗粮吃起来喜欢吃面食的，纯荞面的和乐可以凉拌，可以炒，可干可汤。#荞麦饸饹 #荞麦面 #控糖期主食 #控糖期间怎么饮食
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闹闹妈@❤️3周前
浇汤饸饹汤香味美，饸饹面条筋道又好吃，粗粮美食咱吃着也放心#饸饹
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母女抗糖日常3周前
糖友注意！这种荞麦方便面，可能比白面条升糖还猛！ 买荞面方便面和挂面时一定要先看配料表和营养成分表 #荞麦方便面 #糖友实测 #配料表真相 #伪健康食品 #升血糖测试
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娟子爱做饭呀1周前
凉拌饸饹 天暖了，健康的粗粮荞面饸饹可是咱姐妹们的偏爱呀！凉拌饸饹劲道爽口超好吃！#凉拌饸饹#荞面饸饹
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舌尖寻味4月前
陕西荞面饸饹，是黄土高原馈赠的古老美味。以陕北荞麦为料，石磨研粉，经"饸饹床"挤压成型，筋道中带着谷物的本香。它不仅是一道果腹之物，更是承载三秦大地风土与人情的文化符号。#美食 #西安美食 #荞面饸饹 #旅游 #西安旅游
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清彩售后4周前
荞面如何和面 #荞面 荞面可是个好东西
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大迎🏠2周前
荞麦面粉，低升糖，高膳食，对我们真的特别好#面粉 #自制馒头 #馒头 #杂粮 #粗粮主食
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大严甄选店1周前
爱妈妈就给她一个好的关爱 #荞麦面 #粗粮主食 #代餐粗粮 #老人小孩都爱吃 #吃什么
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粗粮馆：张奶奶4周前
03这碗粗粮面，藏着山西人的实在与健康！ 山西是杂粮王国， 荞麦、莜面、高粱、豆面， 在奶奶手里变出百种花样。 奶奶说： 多吃粗粮最养人，营养足、降火气、更踏实。 合乐面盏粗粮面， 现磨现擀，清香筋道， 不白不滑才叫实在。 在深圳再忙，也来吃一碗， 胃舒服了，心就安了。 #合乐面盏 #合乐面盏粗粮盖碗面 #山西面食 #深圳美食 #粗粮盖碗面 @合乐面盏
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呼伦贝尔大格格2周前
#晒出我亲手做的美食 有三高患者可以多食用荞面，荞面有降血压降血脂降糖作用
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伊朵（小远授权账号）3周前
正宗贵州古荞面上车了，粗粮好面，越吃越香，麦香浓郁，健康又实惠，有需要的快去选购吧！@小远不太远 @小远砥砺前行（切片授权号） @小远团队 #苦荞面 #变形记 #万粉扶持计划
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木蓝好物2月前
陕西苦荞饸饹 陕西饸饹面 蓝田苦荞饸饹 荞麦饸饹3斤赠100g芥末粉#双12好物 #陕西饸饹面 #苦荞饸饹 #荞麦面食 #买赠活动
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大严甄选店6天前
不敢吃，不知道吃什么的看过来了 #纯荞面 #荞麦面 #贵州特产 #代餐饱腹 #粗粮主食
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儿童营养杜丽洁5天前
两到三岁宝宝生长发育#生长发育知识科普 #医生科普
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小儿推拿专家许丽教授8月前
宝宝能吃大人饭吗？小心这 3 个“雷”，后悔都来不及 #宝宝辅食 #儿童健康 #健康科普 #育儿经验分享
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勇超爱做饭1月前
陕西荞面饸饹 纯荞面饸饹 低脂肪高饱腹 做法多样 #陕西美食#荞面饸饹
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大漠粮康荞麦粉工厂店4月前
2025新米新面纯纯纯的荞麦粉，无任何添加，有添加不得好死！商品详情页有检测报告，现磨现发货，从发货到收到货生产日期不超过一周，口感正宗 #纯荞麦面粉 #荞麦馒头 #荞麦窝头 @DOU+小助手 @抖音Dou+上热门 @DOU+好生意
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菲姐日常2周前
好吃有营养的荞麦面，劲道十足、吃起来超过瘾。#荞麦面
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肾病专家赵宗江教授6天前
糖尿病饮食 您吃对了吗/ #慢性肾病 #中医 #糖尿病 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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西和杜鹃自磨纯荞面3周前
荞面是粗粮之王，很多人不知道它是个宝，它比任何保健品都有效，常吃对身体好处太多，会吃的人都吃荞面
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子熙老师中式育儿(收徒)1年前
我家儿子两岁半，身高96，重重33斤，家长多学习，孩子少遭罪，这些方法试试吧，我相信你会回来感谢我#食养 #育儿 #育儿经验分享 #育儿知识
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大严甄选店1周前
家里有不能吃白米精面老人的看过来了 #纯荞面 #贵州美食 #挂面 #代餐饱腹
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大严甄选店1周前
高山健康美食甄选贵州威宁高山黑苦荞，健康美食，贵州纯荞面条，不加白面#纯荞面条#贵州纯荞面 #苦荞面 #代餐 #低脂
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陕北老村长5月前
荞面是个宝贝，他对人体的好处你知道吗？#陕北荞面#荞面饸饹#五谷杂粮 @陕北老村长
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柒老师的亲子沟通密码2周前
两岁半被说轻微自闭原因居然是姥姥 #家长必读 #早教 #育儿 #育儿经验分享 #教育
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山哥的吃穿生活10月前
#好好吃饭大赛 有人说四川人吃饭重油重盐怎么大街上还这么多「瘦子」，其实在四川健康美食也很多，比如今天我们要去吃的崇州名小吃——荞面 #好好吃饭大赛 #国家减肥食谱地域大PK #做自己体重的主理人 #体重管理年
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董妈妈甄选5天前
荞麦面粉，可以打搅团、烙馍馍，擀面，好吃也健康#荞麦面
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郑姐3周前
喜欢吃粗粮的家人们赶紧来抢这个带皮的纯荞面，它可是用传统的石磨加工而成的，保留了荞麦的原香原味，没有任何的添加剂，配料表只有荞麦，不管是用来蒸馒头还是包饺子都是特别好吃的，而且荞麦富含丰富的膳食纤维，是精致大米的十倍，非常适合咱们全家老小一起吃。
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朝霞很努力🌼7月前
西安的天气和这一碗酸爽劲道的荞面凉粉绝对是绝配，想吃的朋友们也做起来，可好吃呢#家庭美食#荞面凉粉#陕北人在西安 #陕北美食#消暑神器@朝霞夫妇说房（西安房产）
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壹心4周前
玉林美食，王婆荞面 很特别的味道 微苦，清香，筋道
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中医儿科教授赖东兰10月前
三岁九个月的孩子才27-28斤，只有两岁半的体重，妈妈焦虑的找我来调理。#中医儿科教授赖东兰 #宝宝体重 #宝宝脾胃 #育儿 #父母必看系列
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岁月如歌love1周前
荞麦碗托的做法#美食教程
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中医儿科教授许双虹10月前
两岁半孩子才87cm，妈妈觉得太小个了，想及时干预给孩子追一追。#中医儿科教授许双虹 #宝宝身高 #长高方法 #育儿 #父母必看系列
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老六（老六别闹）9月前
五元一份荞麦凉粉，小时候的味道，一碗能赚两块钱，非常的好吃。##传统美食手工制作 #凉粉#传统美食手工制作#夏天怎么能不来碗真莜面凉粉呢
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常老师育儿启蒙站4月前
千万不要跟执拗期孩子对着干#育儿 #亲子 #家庭教育 #早教
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常老师育儿启蒙站9月前
孩子2岁半之后，别跟他较劲#亲子 #早教 #育儿 #家庭教育
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马路北不要香菜1周前
荞面搭配羊肉汤也不错#包头美食#青山美食#附近美食 #真实生活分享计划
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复旦儿科彭咏梅9月前
部分生长发育的孩子考虑过敏的可能性 #过敏 #生长发育迟缓 #生长发育 #过敏体质 #复旦儿科儿保彭咏梅
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丫头带你品美食7月前
好吃还不长肉的减脂餐，荞麦饸絡，对自己要求严格的可以下单了，再就是问一下大家，这个南七是向南七公里的意思吗？评论区告诉大家#美食 #地方特色小吃 #抖音美食创作者 #荞面饸饹 #健身饮食
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欧巴同学3月前
你肯定没见过这么奇葩的女人，是不是墓碑名字也要改#奇葩 #奇葩女相亲
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陇西荞香饸饹面(嘉峪关店)官方号1周前
今日分享“荞面玉米面双拼”营养价值更高！强烈推荐三高、减脂、减肥人群！ #上天入地我最爱吃 #地方特色美食 #抖音美食创作人 #抖音二创激励计划 #抖音健康使用计划 @全民任务小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @陇西荞香饸饹面(嘉峪关店)官方号 分享你最爱的美食
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清彩售后4周前
荞面来啦 #荞面
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好物甑选8月前
【干饸饹3斤送芥末】陕西荞麦饸饹杂粮苦荞荞面饸饹非油炸 #荞荞面 #饸饹 #杂粮 #陕西 #非油炸
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中医特色疗法—丁姚6天前
孩子便秘又不长个，原因竟是五谷杂粮 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #便秘 #不长个 #医学科普
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郑宇飞母婴健康管理中心6月前
宝宝身高体重不达标三餐应该怎么吃，营养师莫莫一条视频告诉你#敏宝#不长个不长肉#科学喂养#育儿经验分享
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小团子成长记1周前
宝宝2岁之前千万不要给宝宝尝试吃这三种水果#育儿经验分享 #宝宝哪些水果不能吃 #宝宝吃饭
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临沂全纳感统专注力训练中心1周前
#感觉统合训练 #专注力培养 #开发大脑 #育儿经验分享 今天带两岁半的宝宝来上感统课啦。很多家长问，这么小的孩子做感统训练真的有必要吗？ 其实，感统训练就是给孩子的大脑和身体“搭桥”。两岁半是感觉统合发展的 关键期，从小打下基础，不仅能 帮助提升 专注力，还能让孩子以后在运动中更自信、更协调。 看，现在是爬彩色拱门。这个动作看似简单，其实是在锻炼孩子的身体协调和空间知觉。在爬行和弯腰的过程中需要手眼脑共同协作，本体觉和前庭觉都得到了 充分丰富。 还有这个翻山越岭。向上爬的时候，孩子需要双腿交替用力，这能很好地锻炼下肢力量和双侧协调。每迈出一步，都是对肌肉关节的精准控制，对身体控制、肢体稳定有帮助。 最后是下斜坡。下比上更考验胆量和视觉判断。孩子需要眼睛看着下面的台阶，脚底感受高度，这个过程能 帮助建立 深度知觉，也就是判断高低远近的能力，能让孩子走路更稳，减少摔跤。 所以别小看这些简单的器械，每天坚持做，孩子的大脑和身体会越来越“默契”。
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舌尖寻味3月前
荞面搓搓，面条粗韧，麦香扎实。满满一碗，嚼的是筋道，品的是黄土里长出的敦厚滋味。#美食 #西安美食 #荞面搓搓 #舌尖寻味 #西安旅游
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爱做美食的阿周6天前
荞麦饺子详细视频来喽，萝卜素馅#荞麦饺子#荞麦多种吃法
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北京优陪文化交流有限公司3周前
我决定放弃我儿子了，因为他是ADHD#ADHD #家长必看 #养娃不易 #你家孩子也这样吗 #育儿经验分享
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