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Biwlish_Lin6天前
这才是我真正的“少女心事” 虽然不知道这个年纪了我还能不能这么称呼自己 压抑心中未曾说出口的话让我思考起人生的意义和价值 #女性觉醒#思想#抽象#ootd穿搭#talking环节 （tag致歉 为了避险）
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南京森知心理咨询中心4天前
空心人-情绪压抑，没有主见，没有目我 空心人，因为长期过度压抑自我，不敢活出真实的自己，最后把自己给“弄丢了”。 #南京心理咨询一对一疏导 #自我接纳 #真实的自我 #安全感 #空心人
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欠揍的绽灵686（你的“狗头军师”）4天前
什么是压抑？ #压抑定义#情感#恋爱#大学情感#内容过于真实
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低百航5天前
最压抑的男人一般叫自己西格玛男人#梨涡男
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乔乔悦读4天前
在《遇见未知的自己》这本书里，我又学到一个词，叫“臣服”。这是处理情绪问题的一个很好的方法。因为压抑多年的情绪就像黑暗的能量，只有带着爱的觉知之光，才能消融它们。 #读书的力量 #读书分享感悟与收获 #原生家庭 #文学治愈 #读书成长
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天真与现实💕1975年1月属兔5天前
这段时间我直开心不起来我也不知道自己怎么了，可能心里有太多事憋的自己喘不过气来太压抑了，在最无助的那一刻，我才发现自己原来什么都没有，心里空落落的，连自己都不知道在想些什么，就那么一瞬间，觉得一切都失去了意义，什么都提不起的兴趣…
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꧔ꦿ᭄ 自ঞᩚ渡꧔ꦿ᭄6天前
突然一瞬间 感觉很崩溃 丧到了极致，无力感孤独感，死死的压在心头 ，也不知道是怎么了，大概是太累太压抑，没有办法调整自己的负面情绪，莫名其妙突然想到什么或者触景生情的时候眼眶一红鼻子一酸觉得自己什么都不好，头一低眼泪就掉下来了，心里藏着疲惫和委屈，又在尽力的讨好，一边崩溃堕落走向深渊，一边又在拼命的自愈向往阳光。
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初一文案1周前
“这段时间我一直开心不起来我也不知道自己怎么了，可能心里有太多事憋的自己喘不过气来太压抑了，在最无助的那一刻，我才发现自己原来什么都没有，心里空落落的，连自己都不知道在想些什么，就那么一瞬间，觉得一切都失去了意义，什么都提不起的兴趣…”#一直开心不起来 #压抑的心情无处释放 #心情压抑憋屈的句子 #烟花
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小白不白&5天前
自我内耗真的很难受 太压抑了！！#内耗 #内耗型人格
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封心所爱6天前
又是一个失眠的夜晚，心底积压着太多心事，无人可说。最终都化作了，深夜的一声叹息...我讨厌现在的自己，一边压抑着自己的情绪，一边装着什么事情都没有的样子，父母不可言，朋友不能语，那总感觉只有自己最清楚，把自己熬得没了从前的摸样。连心情也没了往日的轻松，满心的沉重。什么事情心里都明白，这种事情只有自己最清楚。我知道。我在也不是从前那个我了！！！
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时光过客6天前
假装什么事都没有发生过，微笑着去面对一切#人生感悟 #生活感悟 #情感共鸣 #情感语录 #治愈系风景
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爱听歌🎶5天前
#等我熬过了这一劫 #创作者中心 #创作灵感 #情感共鸣 #唱的好像是自己
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外墙涂装，，装饰4天前
满腹心事，欲言又止，好累好难，但无法表达，不知怎么说，给谁说，说什么，我把一切归结于自己的错，大概是太压抑，没办法调整好自己的负面情绪，心里一直藏着疲惫和委屈，填满整个心，突然眼眶一红，喉咙一紧，眼泪不争气的就来了…言不由衷，词不达意，情绪太多，语言有限，万般无奈涌上心头却不知如何表达，从何说起，好多话想说，好多话没说，好多话不能说，给我一个暂停键吧！我想缓缓，不知道用什么样的语气，什么样的语言来表达我这乱七八糟的心情，现在的状态跟不上我现在的想法，周围全是路，可我陷在原地不知道往哪走……
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埋头苦干5天前
: 心里堵得慌，堵的要命，无法表达，我把所有的错归结于自己，我怪不了任何人，大概是太压抑了，没办法调整自的负面情绪，就会突然间的难过，崩溃。谁也不想说，谁也不能说，因为我道言一出，必落泪，明知道哭解决不了任何问题，可是不争气的眼泪就是控制不住，也许只有眼泪才能理解我的难过和委屈，哭不是为了解决问题才哭，是因为真的忍不住了，哭吧，也许哭过心里会舒服点。其实，所有的东西都抵不过时间和现实，让人成熟的，从来都不是年龄而是经历。疲惫的身体，焦虑的情绪！所以什么才是生活的解药呢？只想沉默不想较劲了。
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心理师明池6天前
憋屈的人压抑了太多想说的话#口播知识分享 #情绪管理 #心理学知识 #个人成长 #婚姻情感
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Cheෆo੭ﾞn 🍃5天前
心里堵得慌，堵的要命，无法表达，我把所有的错归结于自己，我怪不了任何人，大概是太压抑了，没办法调整自的负面情绪，就会突然间的难过，崩溃。谁也不想说，谁也不能说，因为我道言一出，必落泪，明知道哭解决不了任何问题，可是不争气的眼泪就是控制不住，也许只有眼泪才能理解我的难过和委屈，哭不是为了解决问题才哭，是因为真的忍不住了，哭吧，也许哭过心里会舒服点。其实，所有的东西都抵不过时间和现实，让人成熟的，从来都不是年龄而是经历。疲惫的身体，焦虑的情绪！所以什么才是生活的解药呢？只想沉默不想较劲了。
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遗憾5天前
心里堵的要命 无法表达 我把所有的错归结于自己 我怪不了任何人 大概是太压抑了 没办法调整自的负面情绪 就会突然间的难过崩溃 谁也不想说 谁也不能说 因为我道言一出 必落泪 其实 所有的东西都抵不过时间和现实 让人成熟的 从来都不是年龄而是经历 疲惫的身体，：焦虑的情绪！所以什么才是生活的解药呢？只想沉默不想较劲了。只有自己经历的人才会懂
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丽4天前
丢了岁月丢了自己#失眠的夜 #静静问自己#为何过得压抑还要死撑下去
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LEE的治愈小书摊🍵4天前
渴望指向哪里，生命就在哪里 #自我疗愈 #低谷期 #高敏感人群 #焦虑抑郁 #压抑情绪
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季节4天前
满腹心事，却欲言又止 当焦虑和抑郁压的你喘不过气，满腹心事的时候，但却无法表达，不知怎么说，给谁说，说什么… 把一切归结于自己的错，大概是太压抑，没办法调整自己的负面情绪．心里一直藏着疲惫和委屈，填满了整个心，满腹心事，欲言又止。突然眼眶一红，喉咙一紧，眼泪说来就来……这个世界没有感同深受，也不会有人去理解你。 当你听到一首旋律很阳光的歌曲的时候，会突然觉得，我心情好像好了，我也可以自信阳光快乐，可是下一秒就会觉得，我不行，我不想动，我没力气，情绪的反反复复让你一会想通，一会又想不通了，每天都活在这样一个死循环中，不断的放弃，又不断的坚持，来回拉扯的情绪和落差感让人窒息。撑不住的时候告诉自己，吃点药效果很好，当你觉得药效发挥作用了，几个月都是满满的动力，心情也开始好起来了，就会有各种事情把你拉回原点，哪怕是很小的事情，你又告诉自己，算了吧，没用，浪费钱。转身继续躺平……
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记忆空白4天前
心里堵的要命，无法表达，我把所有的错归结于自己，我怪不了任何人，大概是太压抑了，没办法调整自己的负面情绪，就会突然间的难过，崩溃。谁也不想说，谁也不能说，因为我知道，言一出必落泪…
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安心4天前
深夜里，一个人躺在床上，静静的刷着短视频，脑海里想着这些年经历的点点滴滴，看着这么这么点年纪的自己。生活一地鸡毛一塌糊涂，我怎么会变成这个样子？我也不知道该怎么做，能做什么。总以为自己很强大，能扛过所有的委屈和心酸。可是当我闭上眼睛的一瞬间，那种压抑的情绪没有人比我更清楚。走错了很多路，做错了很多选择。我已经变得不像我自己，就好像天一亮，我就又变回了另一个样子。我有点累了。真的好累，生活吧，也就这样了。#深夜文案 #人生感悟 #7080后的回忆
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玥彤聊身心调理4天前
躯体化”——当一个人长期压抑自己的情绪、忽略自己的需求，身体就会替他说出来。身体发出的每一次“巧合”，都不是巧合。是它在用尽全力告诉你——停下来，看看我。#心理咨询
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🌹灰姑娘🌹5天前
满是心事，却欲言又止，好累好难，又无法表达，不只怎么说，给谁说，说什么，最终把一切归结自己的错，大概是太压抑了，没办法调整好自己的负面情绪，心里一直藏着疲惫和委屈，填满整个心，突然眼眶一红，喉咙一紧，眼泪不争气的就来了，言不由衷，词不达意，情绪太多，语言有限，万般无奈，涌上心头，却不知如何表达，好想给自己安个暂停键，想缓缓，不知道用什么样的语气，什么样的语言来表达我这乱七八糟的心情，现在的状态跟不上我现在的想法，周围全是路，可我陷在原地不知道该往哪儿走。
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老象（你说:我听）4天前
有多少人，表面笑着应付生活，心里却早已压抑到喘不过气。 委屈没人懂，心事没人说，所有苦都自己扛着，连崩溃都要挑好时间。 如果你也累了、撑不住了，尽管跟我说。 不用伪装，不用坚强，我安安静静听你讲，做你最忠实的听众。#记录自己的点点滴滴 #生活与我 #这些年经历了什么 #致每一位认真生活的人们 #这么诚实的妹子
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徐老三4天前
#口播视频 #人生感悟 #情感 #自娱自乐自我调节
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安徽铜陵人在无锡跑货运5天前
成年人的焦虑，都在拼命压抑着，不敢轻 易释放，一触即燃…… 成年人的累，既要向上撑着责任，又要向下搀扶着义务，在中间三头六臂，不敢倒下，不敢输，因为我们是家里的顶梁柱…… 白天，我们无所不能；夜晚，却六神无主。满腹辛酸藏于沉默，千般委屈止于唇齿。醒着时，我们扛着风雨；醉后，才卸下伪装。无人懂眼底的荒芜，无人解心底的沉重…… 我们只能把委屈咽进腹中，把苦累扛在肩头，藏好软肋，继续奔赴这烟火人间的风霜……
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心中的留星！4天前
我一边内耗，一边自愈，一会想开了，一会又纠结了，想发个朋友圈诉苦，好像不太合适。想找个人倾诉一下压抑的心情，可是翻遍了所有社交软件才发现没有一个人可以去诉说。于是我又像往常一样，咽下所有的情绪，在别人的故事里对号入座。
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