每天一本书,《像哲学家一样生活》深度解读 两千年前的古罗马,有人写下了一本“反焦虑手册”——他告诉你:焦虑不是因为事情太多,是因为你太在意控制不了的东西。威廉·欧文把斯多葛哲学从故纸堆里捞出来,翻译成现代人能用的生活工具:怎么面对焦虑、怎么看待死亡、怎么在失控的世界里保持内心秩序。这不是学术论文,是一套让你从“被生活推着走”切换到“主动掌控自己”的实操心法。 你焦虑,是因为你把太多精力花在了“自己控制不了的事情”上——别人怎么看你、老板怎么评价你、明天会不会出意外。斯多葛哲学只关心一件事:分清你能控制的,和你不能控制的。然后把所有力气,砸在能控制的那一小块上。这本书告诉你:真正的自由,不是想做什么就做什么,是不想做什么,就可以不做什么。 作者简介 威廉·B.欧文,美国加州州立大学洛杉矶分校哲学教授,当代斯多葛哲学复兴运动的核心人物之一。他发现斯多葛哲学不仅是学术研究,更是一套能直接用于生活的“心理工具”。他将其与现代心理学、认知行为疗法相结合,写下了这本面向大众的斯多葛实践指南。他的文字通俗、幽默、接地气,被誉为“最会讲斯多葛的哲学教授”。 不朽金句 · 焦虑,是因为你在担心自己控制不了的事情。 · 分清你能控制的,和你不能控制的——这是自由的第一步。 · 真正的自由,不是想做什么就做什么,是不想做什么就可以不做什么。 · 死亡不是生命的终点,被恐惧支配才是。 · 你无法控制外部世界,但可以控制自己对外部世界的看法。 #像哲学家一样生活 #斯多葛哲学 #控制二分法 #必读好书 #真实生活分享计划
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我们爱上的,其实是自己的匮乏:黑格尔的辩证运动 #黑格尔哲学 #哲学家 #辩证法 #爱情 #助眠 这不是一条教你如何谈恋爱的视频。 这是一次用黑格尔去解释关系为什么一定会破裂、又为什么还会重新发生的尝试。 我们通常以为,爱是遇见一个对的人。 但在黑格尔的视角里,爱从一开始就带着结构性的缺口。 人并不是在爱一个完整的他者,而是在他者身上寻找对自身匮乏的补足。 正是这种补足,使关系得以成立;也正是这种补足,使关系必然走向崩裂。 当最初吸引你的部分,开始反过来限制你, 当你在对方身上看见的,不再只是“满足”,而是“阻碍”, 矛盾就不再是偶然,而成为关系内部的必然运动。 这就是黑格尔所说的辩证运动。 不是简单的正反合,也不是冲突之后的和解叙事, 而是:主体在他者中外化自身,在关系中遭遇否定,在分离中被迫返回自身, 并在新的层次上重新组织自我与关系。 所以,这条视频不会给出任何“如何经营感情”的答案。 它只试图说明一件事: 关系的破裂不是失败,而是结构本身的展开。 真正的变化,不发生在甜蜜之中,而发生在否定之后。 而所谓更高层次的关系,也不是没有矛盾, 而是能够在承认矛盾的前提下继续存在。 如果你经历过一段关系的建立、破裂与重组, 那你已经在不自觉地经历黑格尔。 这期视频,我们用一个具体的爱情故事, 去拆解“自在—自为—自在自为”的三阶段运动, 也重新理解:人是如何在关系中,成为自己的。
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