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一哲书咖1月前
三十分钟精读一本书，今天我们读《当下的力量》 #好书干货分享 #创作者中心 #创作灵感 #创作人计划 #创作者扶持计划
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魏雪1周前
我家也有爱打游戏的孩子，从《当下的力量》这本书里，我找到了能和他们更好地沟通的方法。 #当下的力量 #亲子沟通 #情绪管理 #自我成长 #魏雪
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瀚文4周前
10分钟深度解读《当下的力量》，告别焦虑、痛苦，助你开悟！ #读书 #个人成长 #女性成长 #人生智慧
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不二.心流精读5天前
《当下的力量》：活在此时此刻 你是否常被过去困扰，或为未来焦虑？《当下的力量》引导我们觉察头脑中的“时间幻象”，将注意力从无休止的思维中收回，全然安住于此时此地。真正的生命与力量，只在当下这一刻展开。#读书 #当下的力量 #心灵成长 #心理疗愈 #墨白深度书旅
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小河读书📚3月前
《当下的力量》 分清大脑与我们，何为存在？何为开悟？#读书分享 #当下的力量
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小糕读书4月前
十分钟精读书籍《当下的力量》，明明已经拥有了很多东西，依然感受不到快乐，活得很累。怎么办？推荐你读这本书，一定会改变。#读书 #觉醒 #自我成长
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睡前读本书4月前
睡前读本书之23分钟深度解读《当下的力量》当下时刻是你所拥有的一切，从来没有一刻你的生命是不在当下的。#当下的力量 #改变自己 #读书 #睡前阅读 #解忧
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杨小柳5月前
你是否总在后悔过去、担忧未来，陷入无尽的焦虑和内耗？《当下的力量》这本经典，就是解药！它教你如何停止脑海中的噪音，真正活在此时此刻。看完这个视频，你会找到内心的平静和力量，告别情绪漩涡。点击收听，开启轻松自在的生活！#当下的力量#自我提升#好书分享#内耗 #心理学 @DOU+小助手
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亚亚10月前
这是一本你可以反复体悟、反复实践的书，每次阅读都会有新的收获 #创作灵感 #当下的力量 #当下的力量读后感 #读书分享 #读书成长 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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姜Dora在此3月前
能量低是因为你太爱思考了|一起读《当下的力量》 #个人成长 #内耗 #读书 #姜Dora #抖音知识年终大赏
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弗浅陪读2月前
解读书籍：（当下的力量）停止内耗最好的方法，不是“想通”，而是“切断”。 #读书#个人成长#内耗#精读好书 #普通人自媒体创业
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葵姐自在又美丽2月前
人生之书啊，每个人都要去读它，启动你<当下的力量>！#读书成长 #读后感 #100本读书计划
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池恩读书6月前
经典书籍《当下的力量》精读：这本神书揭秘了停止内耗的终极秘诀。本期视频带你精读，教你彻底摆脱过度思考，拥抱真正的平静！ 👍本期视频都是干货，建议收藏反复观看！ #好书推荐 #读书 #当下的力量 #个人成长 #心理学
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Silvie晓晓🎙️4天前
“为什么思维会习惯性地否认或抗拒当下呢？”#当下的力量 #埃克哈特托利 #励志正能量 #经典语录 #好书推荐
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须臾读一书4周前
《当下的力量》作者：[德]埃克哈特.托利 请你务必认识到，当下时刻是你所拥有的一切，我们能把握的仅有当下。#三分钟读完一本书 #救赎 #一个人的精神避难所 #读书#深夜焦虑 @抖音小助手
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教育书店19981月前
《当下的力量》:生活不在别处，当下即是全部#写给每一位认真生活的人#
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泓林读书3月前
10分钟精读一本好书，今天我们读《当下的力量》真正的力量，不在过去，不在未来，就在你全然活着的这个呼吸之间。#读书 #读书成长 #读书分享 #每日推文
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墨白.深度书旅5天前
《当下的力量》：停止思考，开始“临在” 为什么我们总是被过去困扰，为未来焦虑，却无法享受此刻？因为你没有活在“当下”！《当下的力量》这本书被奉为“灵性开悟的经典”，它不提供速成鸡汤，而是引导你觉察大脑中那个永不停止的“思考者”（小我），并从中解脱。读完它，你可能会体验到一种前所未有的内在宁静。 #读书 #心灵成长 #墨白深度书旅 #当下的力量 #心理疗愈
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读了半截书3周前
读书 每天听懂一本书，今天读《当下的力量》#读书#人生#人生感悟#情感#情感共鸣
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大杨普拉斯4天前
爱解读的人 都逃不过焦虑 ｜我最初是在埃克哈特・托利的《当下的力量》一书中接触到这个概念的。 是一种全然不同的存在与体验生命的方式。当你允许自己去感知、去体会，而不立刻随之贴上标签、做出评判或进行分析时，你就能停留在感受与存在的状态里 —— 也正是在这片领域中，我们才能真正体验到喜悦、平哥，自在这类情感。 #焦虑 #内耗 #情绪管理 #个人成长 #心理学
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Silvie晓晓🎙️1周前
“你以对过去的看法来判断现在的事情，一定会得到一个完全被歪曲的理解” #当下的力量 #埃克哈特托利 #经典语录 #励志正能量 #朗读
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小鹏哥1月前
当下的力量 #打卡学习
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憨包耿4月前
连续24天读书 今天是第四天读《当下的力量》，这本书目前目前我还是挺喜欢的，读书的时候能让自己很平和。#成长#知行合一
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书予你读光1周前
今天我们读《当下的力量》：治愈内耗，从专注此刻开始 晚安，愿你不再被过去与未来绑架#夜读 #当下的力量 #好书分享 #睡前治愈 #停止内耗
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程先笙3月前
三分钟读《当下的力量》#书籍分享#自律#活在当下#人生感悟#涨知识
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十分钟悦读1周前
德国作家埃克哈特·托利的《当下的力量》 你不是你的思维，你是观察思维的那个意识。@DOU+小助手 @十分钟悦读 #个人成长 #认知思维 #认知觉醒 #当下的力量 #深度解读
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文艺路老书店1周前
证明一个道理，好书就是会被不断地再版，《当下的力量》就是个有力案例#读书成长 #当下的力量 #好书推荐 @丁叮当摄影世界 @植物学家的孙子 @任平生
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书籍对话屋2周前
当下的力量 #书籍对话屋 #好书分享 #3分钟读一本书 #读书推荐 #自我提升
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知彼知己6天前
《当下的力量》这本书，不是给你灌输什么大道理，而是帮你移除内耗的障碍，找回专注当下的能力。这种能力，不在别处，就在你此时此刻的每一次呼吸、每一个当下里。#好书推荐#分享人生之书 #创作者中心 #创作灵感
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y.h（术后康复中2月前
《当下的力量》读起来很慢，没读过这类书感觉很抽象，放慢速度慢慢理解#提升自已 #干货分享 #每日分享
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时序慢叙1周前
原来想做好一个10分钟的视频，真的需要10个小时，不完美但我做到了当下的100分。#书摘 #读书 #灵修 #口播 #中视频伙伴计划
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爱读书4天前
自我提升，好书推荐——《当下的力量》#读书分享 #阅读#读书#好书推荐#自我提升
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蒋钰Yulia4月前
为你读书02｜当下的力量：开悟的最大障碍是什么？ 从小喜欢朗读，觉得声音传递出去的能量是很特别的。AI配音的年代，想把「真人为你读书」这个系列坚持做下去。 上一篇读到“开悟”是什么？这一篇会读到三个问题： 1️⃣「本体」是什么意思？ 2️⃣「本体」就是上帝吗？ 3️⃣「开悟」的最大障碍是什么？ #读书 #当下的力量 #心灵成长 #本体 #开悟
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阅泽书屋4周前
《当下的力量》：此刻，就是生命的全部！#灵性成长 #心灵疗愈#读书#当下的力量
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开卷有帆3周前
《当下的力量》焦虑时代的解药； 所有的痛苦，都源于对当下的逃避。这本书带你跳出思维陷阱，在此时此刻找到真正的平静、自由与觉醒。#书单 #书籍
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墨读深夜书桌6月前
精读《当下的力量》，告别内耗焦虑 总被焦虑和压力困扰？想摆脱过去和未来的枷锁吗？本期精读《当下的力量》，带你找到真正的内心平静！点击观看，解锁活在当下的秘密#读书 #精读好书 #当下的力量 #墨白深度书旅
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明哥在线4月前
读书分享‖第 8 集《当下的力量》：过去令你抑郁，未来让你焦虑，试着活在当下#每日一读
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天空无片云5天前
别再喂养你的“痛苦”了！《当下的力量》揭秘：那个让你内耗的“怪兽”到底是谁? 你不是玻璃心，是你被体内的情绪怪兽'悄悄控制了！它专挑你内心最脆弱的'小孩'下手！《当下的力量》这本书，就像一份详细的'驯兽指南'和疗愈地图’，今天分享3个核心秘诀，帮你找回内心的平静和力量。 #听书 #夜读 #读书
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闹了个小钟1周前
行动就是享受当下 #读书 #当下的力量
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枕书向暖（收徒）4天前
《当下的力量》：告别内耗之匙 总觉得焦虑、疲惫，被思绪淹没？其实痛苦大多来自对过去的执著或未来的担忧。《当下的力量》这本书，就像一把钥匙，教我们解锁真实的生命力量。原来，真正的平静和力量，一直就在此时此刻。你找到进入当下的方法了吗？#读书 #当下的力量 #当下的力量#好书分享 #好书推荐
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墨读深夜书桌4周前
《当下的力量》：终结精神内耗 为什么你总是焦虑过去、担忧未来，却无法享受现在？真正的力量其实不在别处，就藏在你忽视的“此时此刻”。《当下的力量》这本经典，将带你穿透思维的噪音，触及内心最深沉的平静与力量。你，准备好体验“当下”了吗？#读书 #心灵成长 #个人成长 #墨白深度书旅 #当下的力量
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向南生长5天前
人在低迷时 最应该相信当下的力量#无木南 #个人成长 #力量 #情感共鸣 #感悟
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@英子阅读2周前
读完《当下的力量》，我彻底停止内耗，你的力量，从来不在过去与未来，我们都困在时间里，忘了活在当下，当下，是唯一真实的力量 #读书 #好书分享 #当下的力量 #提升自己 #每天跟我涨知识
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知书达理2周前
强烈推荐每一个被情绪内耗困住的朋友去读一读《当下的力量》。我们绝大多数的烦恼，其实都源于对过去的执念放不下，以及对未来的焦虑想太多，而真正能治愈自己的力量，从来都只在当下。这本书教会我们如何安住当下、化解情绪、挣脱内心的枷锁，读完之后，内心会多一份平静、从容与自在。 #当下的力量 #活在当下 #心灵成长 #情绪疗愈 #拒绝精神内耗
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小龙虾搞怪3周前
睡前听一本书<当下的力量> 我们心里永远在奔赴下一个目的地，却从来没有真正抵达过此刻，吃饭的时候想着工作，工作的时候想着下班，和朋友聊天时刷着手机…… #睡前读书 #睡前读书打卡 #放松解压#睡前原谅一切醒来便是重生
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一朵小云1周前
#书籍分享 #阅读 #就想说点大实话 #读书分享 #当下的力量
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憨包耿4月前
连续28天读书 从昨天开始把每天读完的总结部分剪辑到了视频最前面，希望看到的朋友们给我任何建议#正能量 #知行合一#没有天赋那就重复
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借光于书1周前
读书感悟——《当下的力量》:当下是你唯一能掌控的时刻 #随时随地标记一下 #标记我的宝藏好书 #好东西晒点大会 #当下的力量 #人生感悟
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汐汐是一只喵5天前
《当下的力量》读书笔记 #当下的力量 #阅读
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小花朵5天前
#人生领悟道理 #每日朗读 #书中感悟 活在当下的力量
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慢读时光1周前
最近我读了一本让我终于释然的书［当下的力量］分享给大家#阅读分享感悟与收获 #阅读分享#书籍#当下的力量
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彬彬5天前
3月31日 (5) 你是不是经常焦虑未来，后悔过去，就是无法活在当下？ 这本书，专治“想太多”❗️ 10分钟，带你读懂现象级神作《当下的力量》 #当下的力量#心灵成长#心理学#情绪内耗#个人成长#推荐一本好书
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娜小满4天前
《当下的力量》埃克哈特.托利
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天空无片云1周前
《当下的力量》一旦你被痛苦所控制，你会想要更多的痛苦。
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专属你的睡前书6天前
你的思维不是你，不要被思维奴役。 #当下 #心理学 #焦虑
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爱读书の宿华1周前
《当下的力量》这是一本经典的心灵成长书籍，核心是教我们摆脱对过去的纠结、对未来的焦虑，把注意力拉回此时此刻，活在当下，获得内心的平静与力量。 它告诉我们：痛苦往往来自对过去的悔恨和对未来的担忧，真正的力量，只存在于当下#读书点亮人生 #知识的力量
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回眸书屋5天前
今天分享《当下的力量》。我终于明白，所有焦虑和悔恨，不过是用过去的伤或未来的怕，惩罚现在的自己。可生命只在此时此刻真实发生。当我停止与过去较劲、不再为未来预支痛苦，内心瞬间安静下来。请别让昨天占据今天，也别把明天扛在今天肩上。你无法控制风浪，但可以学会冲浪。真正的力量不在别处，就在你呼吸的这一秒。当下即圆满，因为你本就完整。 #文字的力量 #好书分享 #读书 #情感共鸣 #总有一句话戳心
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苏米和妈妈3周前
读完《当下的力量》才明白，养育孩子，修的从来不是孩子，而是我们自己。 我们总被“小我”操控，被焦虑、烦躁、控制欲裹挟， 越是想掌控，越是拉扯内耗，亲子关系越紧绷。 后来才懂，不对抗、不批判，做情绪的观察者， 安住当下，温柔而坚定， 你平和了，孩子自然会跟着平和。 最好的教育，从不是强迫与控制， 而是放下执念，修好自己， 爱与尊重，才是亲子关系最温柔的力量❤️ #当下的力量 #亲子关系 #停止内耗 #自我成长 #温柔育儿
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一书一世界2周前
《当下的力量》：生活不在别处，当下即是全部#好书推荐 #情感共鸣 #文字的力量 #读书感悟 #一书一世界
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Ms.FreeSpirit2月前
第118集｜《当下的力量》里面的重要概念解释 我也在学习，解释不到位的望补充。#当下的力量#个人成长#灵性觉醒 #人生是一场修行#活在当下
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十分钟阅读一本书1周前
10分钟阅读一本书，今天我们读《当下的力量》。 《当下的力量》必读！它教你用最简单却最深刻的“临在”艺术，彻底摆脱情绪的泥沼，在呼吸间重获内在的清醒与平和。#当下的力量 #读书 #值得一看的好书 #好书分享 #好书推荐
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林间书屋4周前
《当下的力量》是治愈内耗的必读经典。书中说：“当下时刻是你所拥有的一切”，“所有痛苦，都来自对当下的抗拒”。它教我们放下过去执念、卸下未来焦虑，专注此刻、接纳当下，把心从思维牢笼里解放出来。读懂它，告别焦虑内耗，找回内心真正的平静与力量✨ #当下的力量 #停止内耗 #心灵成长 #治愈书籍 #焦虑自愈
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文迪@惠州二手车（关注必回关）1周前
恭喜自己，挑战宣告失败#挑战失败#阅读是一种习惯 #口播视频 #当下的力量 #日常唠嗑
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