您是不是在找：

桃妹恋恋日记1年前
原来老师第一次讲课也会紧张啊#爱情公寓3 #胡一菲 #曾小贤 #搞笑 #好剧推荐
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞125
翻转师导师大师兄4年前
第一次上台讲课紧张怎么办？#职业讲师 #翻转师#大师兄#读书#知识
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞167
三七先生爱讲话5月前
解决说话紧张磕巴的方法找到咯#演讲口才#提升表达力#个人成长#口才训练
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
笑颜说说说7月前
新手站讲台如何克服紧张 #讲课 #培训 #克服紧张 #自媒体 #上台
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
两小只童品店官方号11月前
参加活动家长进课堂，第一次讲课，紧张的磕磕巴巴，还好小朋友们都特别给力，顺利完成～#日常vlog #家长进课堂 #公开课
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞3064
神经奶爸与忘崽虎妈7月前
临阵磨枪！备课返岗🧑‍🏫 #翻页笔 #备课日常 #教师开学恐惧症 #老师必备神器 #翻页笔教师用
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞3004
后先教育4年前
#第一次讲课 难免紧张不知所措，所以我准备了三个锦囊，请你点赞转发，让更多朋友学会，在台上精彩亮相❤️@单宁 @詹叔 @打篮球的狮子 @菜菜cyw @乐开音乐王国 @花布师/jack @马斯卡尼 @疏桐
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
18岁魔法师🔮5月前
演技总是紧张？用了这个方法！直接变紧张为兴奋了。#课前演讲#演讲技巧 #大学生 #自我成长
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
小迷糊的成长日记2周前
00后【新手教师】的第一课是什么样的？ 这次不当学生，来当老师啦~ 准备了好久的课，站上讲台的时候还是会有点紧张和兴奋，但更多的是幸福 希望我能不断成长为一名优秀的老师，将更多有趣的内容分享给大家 #新手老师 #00后 #深圳大学 #实习 #人间观察计划
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
乐陵包小东私房菜2天前
当社恐老板第一次面对100+人讲课，是一种什么样的体验！#包小东私房菜 #创业 #知识分享 #人际交往 #行业交流
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞203
幼儿方圆老师6天前
各位姐妹，这个视频里有没有你的影子，看看你是哪种类型的？哈哈哈😂#幼儿面试 #幼儿试讲
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
开心果老师7月前
新老师入职一周就要被听课？！！ 新老师开学第一到两周绝对是大型的公开处刑现场，作为过来人教你做好这四件事。上台直接演出教龄三年➕的气场，稳稳拿捏听课领导。 一、死磕教材课标 别只会看课文，把单元导语，课后习题，教师用书，翻烂。课标是灵魂，找到对应学段学科的核心要求，这节课到底要学生掌握什么，培养什么能力？重难点在哪里？怎么突破？设计什么活动最有效？把教案写透，这些你就赢了一半。 二、狂刷优质公开课 重点看啥？一看如何破冰，导入三分钟，抓住学生和领导。二看如何提问和追问，问题链设计太重要了。三看如何化解卡点，学生答不上来怎么办？跟着优秀老师学起来。四，看板书设计，清晰有逻辑是基本功。 三、制作优质的PPT PPT颜值即正义，领导也要看脸。PPT千万不要花里胡哨的，模板简洁大气，重点突出即可。关键词要放大，变色，加粗，千万别堆字，一定要图文并茂，一张好图顶过啰嗦十分钟。 四、课后跟进，课后当天或隔天主动找到听课领导，诚恳的请求反馈。一定要虚心倾听和记录。做好笔记，积极回应，课后结合领导的反馈和自己的课堂感受进行深刻的反思，哪些地方达到了预期，为什么成功？哪些地方不尽如意，原因是什么？是教学设计问题，学生因素还是临场发挥？领导的哪些建议最触动你？如何落实到具体的后续教学中？从这次听课经历中你最大的收获和成长是什么？将反思的结论转化为具体的可操作的改进措施，并在后续的教学中实践。 其实我们大可不必焦虑，因为真实比完美更重要，领导也知道新老师需要成长过程，其实他们更看重的是你的潜力和教学思路的清晰度以及对学生的关注和后和反思改进的态度，偶尔的小失误也很正常。而且你并不是孤军奋战，多向有经验的同事请教，把每次听课都当做成长的阶梯，把你的目光从领导转向学生，相信我，你会越来越棒。 #教师成长 #新老师 #新老师被听课 #新老师上课通病 #新手教师不迷茫
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞129
宇飞讲教师面试8月前
一讲课就紧张怎么办？#教师面试 #试讲 #说课 #教资面试 #沈阳教师招聘
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞228
鲸语能量培训～筱楠4周前
当众讲话紧张？我用当老师的经验，一招治好了#表达力提升 #当众表达 #演讲口才 #即兴演讲 #职场表达
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
一一老师微课（看主页简介）3月前
新教师最头疼紧张的公开课教程来了。首先放平心态，你要明白，公开课不是在于学生学会了多少，而是在于你的表现力，就像面试一样，你要落落大方，思路清晰的讲一节实质性的课。#公开课 #新教师 #教师评职称 #公开课课件 #微课制作
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
smy1周前
一说给校长讲课吓得乱河道~#教师日常 #校长来了
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
博艺少儿之家3周前
多余紧张了，怎么拉磨还不知道吗？#托管老师 #抖音助手助我上热门
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
🌈咖喱（高校打工）4天前
🔥试讲赢在起跑线，从进门到讲台10秒逆袭～ #自律遇见更好的自己 #教师 #无生试讲 #讲课 #教资面试
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
一颗糖4周前
真是多余的紧张，怎么拉磨骡子还能不知道吗！#开学第一天 #教师日常 #上班 #教育工作者 #抖音上热门
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞422
米多多气球🎈6月前
小宝第一次讲课，太紧张了，最后他还叹了口气😄#思维训练 #知识分享
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
新新是个化妆师8月前
原来化妆届大咖讲课也会紧张手抖、老师知道后会不会掐死我！#新娘跟妆 @化妆师刘超 嘻嘻😜开玩笑啦、老师厉害👍绝美#婚礼化妆师 我也是来拆台的呀#奇葩的自己
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
隋老师的抖音号2天前
学生是课堂的主人，把课堂还给孩子，让他们走上讲台大胆地展示自我… 也许第一次“讲课”会有些紧张，但为了能更好地展示自己，他们就要更加认真的预习准备。 长此以往，自主探究的习惯变逐渐形成了，学生的思辨能力也会随之提升… #校园#师生#好老师成就孩子一生#师生版是你没选我啊
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
辣辣酱8月前
面试试讲紧张怎么办？？？#贵阳教招面试 #无生试讲 #教招面试 #紧张怎么办
00:00 / 03:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
你们的田老师5年前
成功名额永远不是100%，但你可以尽力做到100%—克服试讲紧张#试讲 #教资面试 #教师 #考编
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞7444
潘老师讲学生管理1周前
新手老师公开课5招，不慌不尬，评委老师直夸好#公开课 #公开课比赛 #公开课评课
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
苗老师讲教师编1年前
面试考试，紧张？发抖？苗老师来帮你！ #热点 #教师招聘 #考试 #面试 #教师编
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
成都予溪堂书法工作室1周前
你的每一次努力都换回了你想要的结果 所以，不论前路有多困难，你都要走出属于自己的路#书法老师 #练字 #书法艺术 #书法爱好者 #成华区
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
贵州教招面试折耳根-张七七4月前
曾经有学生连续两次自己准备教资都失败了。用了我这个方法第三次再也没紧张就顺利通过了。你如果紧张一定要这样做哦。#教资面试 #教师资格证面试 #教资面试紧张 #如何克服面试恐惧 #教资面试试讲
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
克服紧张心理3周前
克服紧张不是你不行，是你没找到对的方法！ ✨从紧张怯场到侃侃而谈，我们真的做到了！ 🙋‍♀️来自全国各地，不同的城市，不同的职业，但我们曾经有一个相同的问题——“紧张”。 👋开会发言前心跳加速、手抖腿软？ 👋见到领导就想躲，更别说当众汇报？ 👗因为紧张错过了多少本该属于自己的高光时刻？ 直到我们遇见了张捷老师，走进了那个神奇的“克服紧张训练营”。 🌈在这里，我们终于明白： 紧张不是性格缺陷，而是可以被驯服的能量！ 不是你不够好，是你没有找到对的方法！ ✅曾经上台大脑一片空白的银行经理，现在能在百人会场自信路演 ✅曾经不敢在群里说话的全职妈妈，成了社群里的气氛担当 ✅那个一汇报就脸红的技术男，上个月刚拿下了公司的最佳项目陈述奖 改变，真的就真实的发生了。 💪张捷老师用最落地的方法、最温暖的陪伴，让我们： 从“我不行”到“我可以试试” 从“千万别叫我”到“我想先说两句” 从角落里默默鼓掌的人，变成了站在舞台中央发光的人！ 如果你也： 👉害怕当众讲话 👉一紧张就脸红手抖 👉总觉得自己不够好 👉渴望突破却找不到方法 别怕，我们都是从那个阶段走过来的。 只要你愿意给自己一个机会，参加克服紧张训练营后，你也能站在舞台上，笑着说出那句： “原来，我也可以！” 为张捷老师克服紧张训练营代言，祝所有和曾经的我们一样被紧张困扰的人，都能早日摆脱紧张的痛苦，自信的人生最美丽，绽放的生命才精彩，相信用不了多久，你一定会感谢自己选择了训练营，一次选择，一次努力，一生受益。 #克服紧张情绪[话题]# #如何克服紧张[话题]# #开会紧张[话题]# #上台紧张[话题]# #当众讲话如何不紧张[话题]# #克服紧张[话题]# #克服上台紧张方法[话题]# #克服紧张思路清晰[话题]# #紧张张捷老师紧张经营官号[话题]# #克服紧张训练营[话题]#
00:00 / 09:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
一只小锦鲤🎏1周前
今天要上台讲课，有点小紧张呀 （周五的库存发一下(>ᴗoಣ）#实习 #师范生的日常 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
哦吼3月前
第8件有意义的事情～在大学课堂给同学们讲一节课 上大学以来，这是我第二次在讲台上给同学们讲课，在此之前，给我们班同学们讲过一章民诉课。 第一次上台讲课，可能是紧张的缘故，心跳很快，说话也有些磕巴。由于没有做准备，刚开始并不知道讲些什么，只能一直念自己画的重点内容，期间也是想到啥说啥，最后非常感谢民诉法黄新华老师给的这次机会，以及同学们对我的包容。 国际法瞿松老师前段时间和我们说“想要借鉴一下其他班的教学模式，让同学们也可以上台给大家讲一讲课。”起初，我并没有想要讲课的想法，后来想着拍一期视频，便和瞿老师讲“下节课，我可不可以给大家讲国际航空法？”这就有了这一次讲课的经历。 正如开头大家看到的那样，其实我也不知道会呈现出一个怎样的效果。与之前相比，这一次我花了一天时间准备这件事情，这一次上台没有了之前紧张的感觉，可能也是自己成长了一些，没有那么在意别人对自己的看法了。 上大学后，慢慢地开始和人交谈，交谈的过程中，你会发现其实每个人对于一件事情都有自己的看法，大家的经历、学识，以及一些价值选择不同。如果你是一个喜欢思考的人，那么在一次次交谈之后，你对于一件事情的看法就不再局限于是非对错方面的问题，而是更深层次的价值选择层面的问题了。 回归讲课这件事情上来，在讲台上给同学们讲课，对我来说是一件非常非常开心的事情。在这里也非常感谢各位同学们对于我提出的问题，积极进行互动，让我不至于成为站在讲台上的“空巢老人”。 互动的过程，其实也是学习的过程。我和大家分享了一件，之前拿自行车协会旗子在布达拉宫前拍照被警卫训斥，并带到警务室进行批评、教育的事情。后来，我问了大家一个问题，“你知道有哪些地方不能拍照吗？”有人回答“北京的毛主席纪念堂”，也有人回答“洛阳的龙门石窟”，在此之前，我也不了解这些地方不能拍照。这也是我觉得有趣的地方，你可以在课堂上了解到这个世界上你不知道的事情，对这个世界也有了更清晰的认识。 一个人所看到的世界，并不意味着他对于这个世界的理解更深刻。有的人可以轻而易举的到达世界上的每一座城市，但是他并不了解那个地方的文化和风土人情；有的人即使一辈子都没有离开过自己生活的地方，但是他对于世界上的很多事情都有所了解。 “如果我们不能够在现阶段去到自己想去的地方，美国的纽约、法国的巴黎，或是北京的天安门、上海的外滩都没关系，只要努力做好当下的每一件小事，‘时间’会带你去到想去的地方。”#一百件有意义的事情
00:00 / 07:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
Miss焕-能量演说2月前
教你4个，面对任何人都不紧张的秘诀！ #克服紧张 #公众发言 #表达提升
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
书瓶虫3月前
讲授技能 （一）： 1.讲课时，不能一直站在讲台上，应尽量走到学生中去。2. 克服紧张心理，循序渐进地进行训练。#师范生#讲授技能#克服紧张心理
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞7460
小禾叛逆了3周前
最难得事情永远是开头，无论是当老师还是过日子，都是一样的…#教师 #用抖音记录人生 #高中 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
語文趙老師3月前
管住自己的嘴: ①公开课，老师说别紧张，结果学生紧张了一节课； ②说话要掌握好关键词； ③管住自己的嘴，三思而后说。 #语文
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
-什么陈3月前
校园vlog🍒|第一次给学生上课还是有点紧张的！ #vlog日常 #教师日常 #vlog十亿流量扶持计划 #校园日常 #大学日常
00:00 / 05:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
章义伍企业流程论4年前
多少人累的要死，底下人培养不起来，实际上都缺乏了一个流程：训练技巧。#企业 #企业管理 #演讲
00:00 / 03:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
教信息技术的啵啵老师1月前
无生试讲|只需3招❗️克服讲课像背稿🔥 #信息技术 #教师资格证 #教师招聘 #教师考编 #教师编制
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
宸宸（可定制）3周前
一讲公开课就超级紧张，看完这些优质课，真的立马有思路了#小学英语优质课竞赛 #英语公开课 #英语优质课视频 #英语公开课比赛 #小学英语公开课视频
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
郭豆豆4月前
考前急救：熟悉试讲流程❗️❗️ #教师资格证面试试讲 #试讲流程 #无生试讲逐字稿 #教师资格证面试技巧 #面试穿搭技巧
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
莱福7年前
第一次讲课，很紧张，求鼓励。口语依旧很渣，留学的另一个意义就是越来越大胆吧😂😂#vlog日常 #留學
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
爆炒豆子5月前
大学英语日语课堂，紧张刺激#大学生哪有不疯的 #校园 #日专生#模仿 #平时分
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞238
梅博士讲公文10月前
当众演讲很紧张，学着做好这两点： 掌握知识基础，克服心理障碍。不止演讲，很多工作都是，这两点是我们通往高手的一个必经之路。#演讲 #发言 #紧张 #高手 #刻意训练
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
大熊熊同学3天前
校长的天黑了！
00:00 / 04:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
刘秋龙（个人生活号）2周前
十多年前第一次讲课，那真的是全身都在发抖。十年之后，已经是一名全心全意，专注帮助高中数学不及格学生的一名老师了。被大家称为差生救星刘秋龙。#差生救星刘秋龙 #高中数学老师
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞241
大彭彭的美术试讲🦁2周前
试讲表现力核心秘诀 四招教你搞定！ #教师资格 #美术面试试讲 #美术面试 #考编美术面试 #美术无生试讲 试讲
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
鲁佳｜百万粉丝演讲教练11月前
三招克服演讲紧张 #正能量 #创作者扶持计划 #演讲 #演讲口才 #演讲培训
00:00 / 04:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
加了个佳1周前
#教育工作者 #公开课结束后的快乐 #公开课#教书育人 讲课时有多紧张，讲完课就有多放松！啦啦啦啦啦，库里库里库库里！
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
瑶光塔罗（教学招生）9月前
塔塔试播课 第一次讲课有点紧张，后续好了很多
00:00 / 37:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞7760
章义伍流程-前沿咨询4年前
我的第一次演讲紧张和恐惧并存！#企业 #老板 #企业管理 #演讲
00:00 / 03:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞3603
Charlie🐟8月前
英语课—如何在英语续写中提高你掌控故事情节的能力？ 大家好呀！这是我第一次作为一个老师来试着上课，实在是紧张，连单词都读错了好几个哈哈。请大家多多海涵，我在讲课的过程中有什么错误的，讲得不对的，有劳大家指出啦！我会改正，期待我的下一次上课吧！会做的比现在更好！#学习 #每日英语 #在线学习
00:00 / 33:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
黄老师不讲课3周前
老师的手，比导航还会指挥！全是精髓，章鱼手，菜刀手，水滴手，倒计时……#老师手势 #教师日常 #搞笑老师 #校园搞笑 #老师
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞316
邓老师（紧张版）7月前
这节公开课，怎么没控住，这么紧张，腿也不好使了！ #校园 #公开课 #教师 #原创视频 #搞笑
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
赵玮宁5月前
上台紧张不要怕，三招帮你彻底解决#女性力量 #成长日记 #紧张 #演讲技巧
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
朴素活法4月前
#日常分享 #英语启蒙 #亲子 #学霸养成记 #好好学习天天向上 "小外教"上线啦，孩子第一次讲课有点紧张，忘了过完生日，又长了一岁，但是课程很精彩，希望帮助小朋友们@热门音乐 @DOU+上热门 @上热门 @山东省图书馆 @学好姐姐😍（奔向幸福版） @想成为学好姐夫的🍅乌梅 @麦小登-26号早8点Olly女维抄底价！ @三毛英语绘本馆 @河马叔叔英语绘本
00:00 / 04:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
暖洋洋～麻麻1周前
不看手机的时候我都是在讲课 #小学生日常 #抽象日常 #家有小学生
00:00 / 03:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
工藤楠5月前
第一次给大学生讲课，好紧张啊，大学生怎么都不听我讲课啊，我要不要去和他们单挑啊🫡🫡🫡#大学生哪有不疯的
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
曼耶的日记5月前
第一次讲课紧张到腿抖的一天Vlog#女大学生 #原创视频 #上课日常 #日常分享 #我要上热门 @DOU+上热门
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞567
老棠碎碎念1周前
碰到我这样的大学老师，你一定能听懂吧#反转 #大学生
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞605
李恳恳（乡村教师）3周前
狗都不能连续叫10个小时，但老师绝对能！#内容过于真实 #教师 #教师日常 #返岗上班 #老师和学生
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
华图考教师4年前
#教资面试 #结构化 今日题目：你是一个新老师，上课紧张怎么办？看老师是怎么支招的？@抖音小助手 @企业号小助手
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞173
风行烟火剧场1周前
17.双胞胎老师互换身份，课堂上会闹出多少笑话？ #老师错了：双生换校记 #风行烟火剧场 #新热短剧
00:00 / 05:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
一支小布丁1周前
接手小学班主任，明天就要上公开课了，晚上焦虑到睡不着觉#老师和学生 #班主任 #校园生活 #老师日常
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞1540

简介:

您在查找“第一次讲课紧张怎么办搞笑”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-04-02 05:29

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: