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自由詩5天前
天目七尖重装徒步，装备分享。行程安排是三天两夜，希望这次可以走完！#重装徒步 #户外 #天目七尖 #徒步
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狂沙户外-（腾格里沙漠徒步）5天前
一个人来腾格里沙漠徒步需要多少预算💰？行程安排是什么样的？这份攻略直接照抄！ #腾格里沙漠#腾格里沙漠五湖穿越#徒步#腾格里沙漠希米#户外
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锅子一家5天前
🔑5天4晚一家三口麦理浩径重装徒步避坑指南。#麦理浩径 #徒步#亲子#户外#避坑指南
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廊坊衡英高级中学6天前
踏青追思承壮志 青春励志践初心——廊坊衡英高级中学2025级踏青远足活动、路线以及活动安排预告#青春励志践初 #红色精神 #远足 #校园生活 #清明节
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南充市第十中学校2周前
南充十中青春励志远足 重走长征路·青春砥砺行 挑战30公里，以脚步传红色精神，以毅行铸少年担当✨ #南充十中 #远足活动 #重走长征路 #红色青春 #校园励志
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谈一谈1周前
第53集：远足拉练的一天vlog，腿和心都累到放空#山东外事职业大学 #大学生活 #徒步 #远足 #热门@DOU+小助手 @DOU+上热门 @上热门🔥🔥🔥 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音媒体内容优推官
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晴兲3周前
登山徒步状元古道防空洞密道探索穿越攻略（上） #户外徒步登山 #这是一种很新的爬山方式 #状元古道 #户外自然探险发现 #洞穴探秘
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螺蛳粉（户外领队）1周前
南宁出发望洲顶有搭子吗？ 望洲顶行程安排： 1. 南宁早上8:30出发，大约2个半小时到达山下，简单休息后拉伸热身，11:00开始徒步登山，从2号线上，1号线下。 2. 下午13:30左右登顶，山顶有一大片草甸和牛马，也可以去打卡网红船石。我们在山顶拍照休息到15:00后下山！ 3. 预计17:30人齐后返回南宁！ 4. 晚上20:00左右到达南宁，活动结束！ #望洲顶 #南宁森屿户外 #南宁户外 #广西dou是好风光 #户外徒步
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云南驴行户外-陈队1月前
2026梅里北坡开山啦 2026年4月19号是我们今年梅里北坡开山节第一批队伍。丽江集合，行程7天和8天两个行程安排，欢迎大家参加。#梅里北坡 #梅里北坡徒步 #梅里北坡开山 #梅里北坡商团 #云南户外徒步路线
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阿澈（森屿户外 报名👀主页）1周前
南宁出发防城港徒步怪石滩➕夜钓鱿鱼 行程安排如下： ①中午12:30南宁出发，车程大概2.5小时（中途14：00左右停休息区十分钟上厕所）下午15:30到怪石滩。 ②下午16:10沙滩开始出发徒步海岸线约3km。走走停停拍照，也可以去打卡炮台，爱心树。 ③下午17:30到达我们的休息出海点，可简单吃点东西，休息调整。 ④18:30左右陆续出海钓鱿鱼，出海2个小时钓鱿鱼，晚上21:00回到岸上后，可现场简单白灼吃掉新鲜鱿鱼! ⑤21:30左右开始返程。预计凌晨00:30-01:00回到南宁，活动结束!#防城港#夜钓鱿鱼 #海边徒步 #会火 #高级短片轻松剪
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兜李└（★ｏ★）┐┗(＾0＾)┓有🍬6天前
脚崴了还坚持参加23公里的远足活动，真不赖💪💪💪💪💪💪
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扬五湖/🇨🇳(雪山领队）4周前
恩缪峰三天两晚登顶攻略 #户外登山徒步装备 #徒步登山护膝推荐 #户外徒步装备清单 #恩缪峰
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星星遇见表6天前
来和我一起看看一天的行程吧#星星遇见表 #台州方言 #台州 #个人vlog
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李大博2周前
亚洲市区最佳远足径.龙脊 来香港想走一条不累、但风景直接封神的路线，龙脊必须安排！它可是被《时代周刊》评过的“亚洲最佳市区远足 径”。 #徒步丈量世界 #龙脊 #香港徒步 #香港旅游 #香港美食
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新疆导游小美5天前
新疆伊犁深度游路线，这条视频完整讲解了整个伊犁环线具体怎么去游玩，每日行程安排、住宿酒店、出行车辆一次性说清楚#新疆旅游攻略 #新疆旅游 #伊犁旅游 #旅行推荐官
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阿树（报名看主叶简介）6天前
望洲顶徒步行程安排： 1、早上08:30在南宁广西科技馆出发，然后过民族大道第二上车点后继续出发上高速，大约3小时到达山下，然后我们开始热身准备 2、11：00开始徒步望洲顶，2小时到达望洲顶。在山顶一起休息赏美景吃午餐，打卡网红石船 3、14：00沿着山脊2号线一路前行，偶遇傍晚轻抚的微风和日落黄昏 4、17：00收队，人齐了开始上车返回南宁预计20:00到达南宁，活动结束！ #望洲顶 #南宁户外 #领队带队实拍 #南宁组队爬山 #户外
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城固县职业教育中心5天前
距出发仅剩两天，心跳已追上风的方向，行囊里装满了期待[太阳] #远足倒计时两天 #激潜创造无限可能 #做有温度的教育
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玉林新世纪教育城2周前
学生、家长都夸爆的远足拉练，藏着多少暖心细节？ 大型活动幕后故事大揭秘！#远足 #体验 #幕后
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城固县职业教育中心6天前
距出发还有三天，整装待发的脚步，正等着与山野相遇[拳头] #远足活动 #激潜创造无限可能 #做有温度的教育
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去云南旅游-本地旅行社程程1周前
云南旅游攻略，去云南玩一周，行程怎么安排 #云南旅游 #云南旅游攻略 #云南旅游推荐 #云南旅游报团 #云南旅行攻略
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怀念Purya1周前
低成本看遍新疆美景 省钱版自由行攻略来啦！ 耗时40小时剪辑 人均4k+万转伊犁 吃住行玩全安排 帮大家避坑 咱们尽量不花冤枉钱！ #新疆 #旅行 #新疆是个好地方 #新疆旅游攻略 #赛里木湖
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吉首市幼儿园桐油坪分园符园长1年前
#招生季 一月一次的徒步活动行程又安排上咯 #《徒步远足、“毅”起出发》🌳 大自然是一所开放的教室， 孩子们不仅可以感受蓝天、白云和阳光 还能增强体质，拥有不怕苦、不怕累、 坚韧不拔的毅力和勇气🌈🌈🌈🌈
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徒步华夏3月前
哀牢山+元阳梯田5日徒步攻略 秋冬必冲！哀牢山+元阳梯田，徒步小白也能轻松拿捏！5天行程给你安排得明明白白～赶紧收藏起来吧！ #徒步 #哀牢山 #元阳梯田 #徒步路线推荐 #户外
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欢喜一笑1周前
#真实生活分享计划 #仙桃一中#初三#学校远足#仙桃春假 别人学校的远足已经安排上啦 我们什么时候也能安排一场青春徒步呀✨ 看别的学校远足真的好羡慕 一路风景一路歌，青春就该这样热烈 坐等我们学校也安排上🚶‍♀️💨 别人家的学校：远足安排✅ 我们学校：我先在线蹲一个🥺 好想和同学们一起走一次长长的路啊 风是自由的，青春也是 羡慕别的学校可以一起远足 希望我们也能拥有同款快乐🌿 别的学校都在远足啦 满屏都是少年感和烟火气 我们学校什么时候也让我们体验一次呀～
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北京导游*笑笑6天前
来北京行程怎么安排？住宿住哪里？每个景点要注意什么？不想闹笑话，不想走冤枉路，就跟着笑笑来学习怎么玩才最省心吧～#北京旅游攻略#北京旅游#北京旅游推荐#北京导游 #北京旅游注意事项
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襄阳升学百事通6天前
三中清明节放假安排来了~3号还有远足活动 #襄阳 #高中 #清明节 #放假
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墨云寒1周前
春假去川西走走，喇叭河水鹿秘境和碧水湾徒步都安排上，顺手收下这份超省优惠攻略，一键解锁轻松出游路线#来喇叭河走花路#喇叭河包出片的#川西第一站喇叭河#把春天踩在脚下#用春味驱散班味
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@虹宇旅游霸州兴华路店韩雷阳5天前
如果只能给推荐一种户外活动 那我只推荐：爬山⛰️ #周末#亲子#徒步#遛娃
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奶油曲奇🍪1周前
一家三口在太湖龙之梦乐园三天两晚的行程安排来咯，包含吃住行花销，希望可以给你们一个参考#太湖龙之梦乐园 #湖州龙之梦 #龙之梦 #带娃旅行 #抖音小助手dou上热门
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李播乐5天前
吉吉村春游一天行程安排#吉吉村#春游
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涵涵麻麻👨‍👩‍👧‍👦5天前
🌱高中生徒步远足活动正在进行中，远足拉练你们学校安排了没？#高中远足 #高中远足拉练 #上热搜 #车埠高中 #同城热门
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榕江发布6天前
榕江县4月份文旅活动安排来了！快安排好您的行程， 赴一趟快乐之约。（制作：杨凤森）#甜甜榕江 #村超超经济 #贵州村超 #村超优选
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小宁带你去旅行（旅游规划）6天前
欢迎收看，两个女生勇闯三亚5天4晚，行程安排和花费多少？#三亚旅游 #三亚旅游攻略 #三亚5天4晚旅游攻略 #三亚玩一趟大概多少钱 #三亚跟团游
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户外郑哥4月前
牛背山夜徒1.5天徒步活动每周末出发 01 成都—泸定—牛背山 下班后准时出发，领队车上讲解行程安排及注意事项，一路高速直达泸定，预计4个多小时左右车程抵达牛背山景区游客中心，乘车（约3公里平路，冬季入夜晚冰雪暗冰则需步行）到达徒步起点悦山长廊，统一集合休整，高歌夜谈，等待夜徒。 275公里，4小时 02 游客中心—悦山长廊—乾坤岭—青云道—光明顶—成都 凌晨02:30左右热身出发，体验6km深度穿越精华线路（悦山长廊—乾坤岭—青云道—光明顶），一路雪山相伴、壮观云海景观连绵，一起领略大自然的神奇魅力，尽情享受牛背山美丽风景，约06:30左右到达3666观景台，自由游玩，景区早餐或路餐，迎接第一缕日出，许下心愿；08:30徒步下山到乾坤岭，乘观光车下山，换乘大巴返程；午餐根据实际情况，可在冷碛镇AA用餐，随后返回成都，大家相互分享美照，结束愉快的牛背山之行。 275公里，4小时 #牛背山 #牛背山云海 #牛背山夜徒 #成都周边游 #成都徒步
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邻水发布(邻水融媒)2周前
“步量春天 趣享自然”邻水县第六小学组织一二年级开展远足拉练实践活动
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大宝5天前
少年心气是不可再生之物，历时13个小时100多里的远足拉练，这才是青春该有的模样，每个孩子都是好样的，致青春！#青春该有的样子 #潍坊实验中学 #远足拉练
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软腿驴🧗（撸山小队领队）1月前
一个户外领队的日常 一次活动出行的全部工作，部分地方帮助客户无法拍摄视频，以文字形式记录出来。 出发前： 1、收取定金，跟客户讲解行程需要注意的事项‼️需要的衣物以及实时天气状况。 2、安排住宿，餐食，车辆。确保活动行程顺利完成。 3、徒步行程前一日告知集合点以及在微信群标记出集合点位置。 集合后： 1、乘坐车辆前往徒步起点（途中吃早餐，讲解注意事项‼️） 2、到达徒步起点，开始徒步，徒步过程中讲解户外知识以及工具使用方法。途中打卡点帮助客户拍照及视频。 3、安排午餐，休息半小时接着出发。 4、‼️危险区域及客户体力不足帮助客户背包及部分专业技术帮助。 5、到达第一日目的地住宿，吃饭，休息。问询客户有没有不适，需不需要下撤。（有需要下撤的及时安排车辆等事宜） 6、第二天早上根据天气情况选择最佳路线（拍照打卡） 7、安排午餐，休息半小时接着出发。 8、根据大部分客户需求控制结束时间 9、分发奖牌，活动结束返程（新乡站，新乡东站，胖东来） 结束后： 1、及时问询客户是否已经返回新乡市区 2、问询客户身体是否有不适、等情况（有出现身体不适及时与保险公司对接处理） 一次出行工作就这样结束了！你有多累领队就有多累！什么工作都不容易。如有招待不周希望大家多多体谅！ #户外领队 #南太行徒步 #五台山徒步大朝台 #武功山徒步 #腾格里徒步
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北京旅游球球6天前
再穷也要在3%5月份来一趟北京，只要路线对了，省钱又好玩，#北京旅游攻略 #北京纯玩团 #跟团游 #北京五天四晚 #旅行推荐官
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启程旅行(小秦带您游北京)1周前
去北京怎么合理安排行程 #去北京怎么合理安排行程 #北京行程安排 #北京行程攻略 #北京行程安排攻略 #游玩攻略
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珊✨1周前
快乐远足完美收官！辛苦我们超负责的班主任，也谢谢给力的家长志愿者，从食材水果到美味饭菜，全程安排得明明白白，给孩子们满满的安全感和幸福感～
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打破鼓的.5天前
九拍·河马跳跳春日山野成长计划 ✨给孩子一天独立 还家长全天自由🌿 📅 活动时间：2026.4.6（周一）7.40 🌟集合地点：光辉里九拍音乐校区 🕒 一日行程安排 🌞 上午 ✅ 集合签到，抵达露营地🏕️ ✅ 专属律动秀，唤醒春日活力💃 ✅ 以石为纸，绘就山野灵感🎨 🍱 中午 ✅ 户外烧烤盛宴，补充满满能量🍢 🌳 下午 ✅ 解锁自然净水的科学奥秘💡 ✅ 彩尾追逐大作战🏃 ✅ 团队力量对抗赛🤝 ✅ 春日露营影像记录📸 ✅ 总结收获，快乐返程🚗 🌸 一场专为孩子打造的单日独立户外研学营，让孩子在自然中锻炼动手能力、团队协作力，给家长留出完整的自由时间，是春日遛娃的绝佳选择～
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木行山野李大牛2月前
香港麦里浩径，我来了！超详细行程攻略vlog##新年旅行复盘 #徒步#爬山#户外 #旅行
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@爱玩的予曦1周前
贵州自由行，详细攻略来了，老人也可轻松拿捏！#贵州 #贵州美好推荐官 #贵州旅游 #贵州旅游攻略 #贵州美食
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💞⁵²⁰小酥酥🍒以车会友¹³¹⁴1周前
#赴一场春日轻户外露营局 #露营漫时光 #户外自驾 #走遍中国 #露营装备
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小曼去哪儿5天前
4-5月份来一趟张家界，价格和行程怎么安排好些#张家界
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秋香的徒步日记5天前
清明已经成行线路推荐！ 4.4 温岭山海3日 4.4 徽杭古道2日 4.4 云端村落2日 4.2/4.4/4.5九溪徒步1日 4.4秘境家朋1日（油菜花） 4.4山野攀行·狮子岩 4.4疾速宜兴龙太大环 4.5宝藏绍兴 4.5章里古道徒步 #苏州徒步 #苏州周边游 #清明假期 #清明周边游 #苏州户外
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旅行领队-小然5天前
带孩子来秦皇岛游玩，行程应该怎么安排~ #秦皇岛旅游 #北戴河旅游攻略 #带孩子出游 #一起看海 #旅行推荐官 @抖音小助手
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丹阳市金榜书店2周前
丹阳的家长们，金榜书店研学旅游，具体行程安排新鲜出炉！#金榜书店 #研学旅行 #春假 #清明假期 #武汉 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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you哩1周前
我这次安排的行程比较不太赶，轻松悠闲，还有亲子活动！#在搞一种很新的旅行vlog #云南 #大理 #沙溪
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中铁旅行社-北京中西旅游5天前
北京旅游 第一次来北京旅游，一定要这样安排行程路线#北京旅游攻略 #北京旅游 #旅行推荐官 #总要来一趟北京吧 #第一次来北京必看攻略
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海南趣探索雨林研学基地2月前
#海南吃喝玩乐 如果你正计划寒假带孩子来万宁，寻找一些好玩、有趣、能让孩子有所成长的户外活动，那这个小众的雨林探险一日营，一定不要错过啦～#万宁攻略 #万宁溯溪 #万宁桨板 #万宁亲子游
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薯条Promax🍟5天前
日本-东京自由行旅行Vlog| 超详细/超全/费腿版旅行攻略 #日本 #东京 #交换世界计划 #富士山 #浅草寺 @DOU+小助手 @抖音小助手
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旅途绘本家5天前
惠州旅游攻略 #惠州旅游攻略 #惠州 #双月湾 #罗浮山 #旅途绘本家
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赞皇张晓敏5月前
#赞皇#赞皇同城#赞皇猎人训练营#赞皇猎人户外营 【报名启动】赞皇猎人户外营·一周一山计划 本周六（11月8日）（单日往返） 📍集合出发地：赞皇石臼山 📍目的地：沙河佛照山 ⏰行程安排：1日往返，轻装徒步 🇨🇳适合年龄段：7-15周岁青少年 [红包]本次报名费用：89元/位（包括往返车费 门票 午餐）无二次消费 📢招募中！即刻报名锁定名额，共赴山野吸氧～
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北京旅导大伟（📩领路线资料报价）1周前
带孩子来北京，就按这条路线走！意义拉满不白来！天安门＋故宫＋科技馆＋长城＋环球影城＋清北#北京研学 #北京亲子游玩攻略 #亲子旅行 #带娃旅行 #北京旅游攻略
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老兵李强-车旅自驾5天前
去青甘大环线？看完这条8天行程直接出发 青甘大环线8天完整版攻略我用一条视频讲透。包括路线、景点、避坑以及时间安排建议全都有。 第一次去西北不知道怎么规划的，这条视频收藏好，直接照着走就行。 #青甘大环线 #青甘大环线攻略 #青甘大环线8天 #西北旅游攻略 #自驾青甘大环线
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