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觉不够睡6天前
羽毛球是这样吗 #羽毛球
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刘教练（零基础教学）1周前
你打球是不是也这样？ 👉 挥拍全靠大臂硬甩 👉 打几拍就胳膊酸 👉 后场球永远不到位 今天这个视频专治抡大臂！ 看完评论区告诉我：你是不是也抡大臂？ 关注我，下期教你更进阶的发力技巧！#羽毛球 #dou+小助手 #羽毛球教学
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小陳3天前
和朋友打羽毛球就这样😂#羽毛球 #抽象娱乐 #一学就会系列 #舞蹈教程 （yc@kismet. ）
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火花2天前
单打是这样的么#羽毛球比赛 #羽毛球精彩片段 #羽毛球单打 #羽毛球 #打球
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CaptainM.🇮🇷🇵🇸3天前
羽毛球是这样打的叭#羽毛球 #羽毛球手势舞 #羽毛球精彩片段
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庄教练讲～霸王杀4天前
你的杀球是不是也这样#羽毛球杀球技巧讲解 #创作者中心 #创作灵感 #杀球 #庄教练讲霸王杀
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虔羽体育 中创羽毛球馆1周前
羽毛球就该这样练#羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球训练 #羽毛球精彩片段 #打羽毛球的正确姿势
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无响应3天前
一直保持这样的杀球好吗#羽毛球 #男大学生
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kawasaki川崎耐斯专卖店4天前
打羽毛球时的这个小动作，你们看懂了吗？ #羽球人 #羽毛球 #羽毛球搭子 #打羽毛球女生 #川崎攻剑z650
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匹克Peak耀牛运动健身专卖店3天前
一个高远球就这样暴露我的实力 #羽毛球 #羽球人 #羽毛球运动 #羽毛球教学 #羽毛球新手
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王王月（期货公司打工版）2天前
我们肌无力打球就是这样拉拉吊吊的🥲 #喂打球吗 #羽毛球 #羽毛球训练 #羽毛球单打 #球搭子
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羽球小孙教练🏸4天前
聪明的你看完这条视频一定可以学会如何杀球 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球发力 #杀球
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羽球人——祥云2天前
羽毛球反手，花了大半年才成这样#羽毛球教学 #打羽毛球女生 #反手过渡斜线
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羽球FAN教练2天前
#上热门话题 高远球这么打，能否帮助到你！ #杭州羽毛球 #杭州羽毛球教练 #杭州羽毛球培训
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家乐🏸1月前
羽毛球不就是抛起来打过去吗？ #羽毛球#内容过于真实 #新手
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不会飞的羽球3天前
原来女单也有这样的操作 #大堀彩 #戴资颖 #羽毛球 #羽毛球精彩片段
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同创羽毛球馆3天前
看完这条视频你也可以掌握生活化羽球 #羽毛球教学
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开胃萝卜🏸3天前
两种不同的发力模式你更适合哪一种？ #羽毛球基本功练习 #创作者中心 #创作灵感 #羽毛球教学 #羽毛球发力
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李宇轩（羽毛球教学）3天前
9字握法是没法使劲的，9字握法是个很反人类的握法 【基本功完整版】【吊球完整版】～lai 问 #羽毛球#羽毛球教学#吊球 #羽毛球发力技巧 #杀球教学
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包建邦羽毛球4天前
正手劈吊老是下网，手腕还受伤，1个细节动作帮你解决！ #羽毛球教学 #羽毛球劈吊 #羽毛球吊球 #羽毛球技术 #羽毛球培训 @抖音小助手
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羽球吴谨辰🏸1周前
羽毛球学挥拍学对了吗？ #真实生活分享计划 #一年级小学生 #羽毛球挥拍#每个动作都是用汗水换来的 #体育精神从小练起
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夏甜千阳🏸3天前
高远球我又悟了！！侧身小技巧，太干了❗️。#高远球 #羽毛球训练 #志田千阳 #羽毛球 #羽毛球教学
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夜七6天前
连球速都不标 什么球这么狂 #口粮球#羽毛球#羽毛球降价
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full-swing1周前
双打防守站位：先定脚步与拍头位置 防守的起点，不是蹲得更低。 而是脚步站位与拍头准备。 双打防守最关键的，不在于一味压低重心，而在于脚的位置与拍头的预备。 平抽挡不是硬切断，而是放松力量，像向前推送那样打出去。 拍子放得太低，就得反复抬起，只会让防守更被动；拍头立起来，转入反攻会更快。 能在推、搓、挑之间按情境做选择，双打水平就会因此改变。 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球双打 #双打教学 #一周运动六天的成果
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谭小靓3天前
后场高远如何打好，新手你会了吗#羽毛球 #打羽毛球女生 #羽毛球教学 #你有多久没打球了
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潮州格瑞羽毛球阿捷🏸1周前
羽毛球真的很简单，一看就会#羽毛球 #羽球人 #潮州羽毛球 #羽毛球训练
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郑方超羽毛球4天前
30秒让你的扑球永不下网！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球培训 #青年创作者成长计划
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小🐑同学（进阶版）1周前
重心下压与步伐连贯的关键，居然在“上半身” 羽毛球步伐连贯的奥秘，一个视频让你学会！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球步伐 #羽毛球启动步 #小羊同学
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中国青年苏瀚森4天前
羽毛球网前技术⚡️铲搓 #羽毛球#羽毛球教学#搓球#川崎穿越2mid #川崎穿越2mid羽毛球鞋
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小毛驴的练球日记1天前
这样看高远好像没有以前那么用力，虽然可能还是掉肘轮大臂，但是没有什么得分手段，但是比以前看起来打的轻松一点了 #羽毛球
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小海羽毛球3天前
粉丝动作批改｜一看就懂的发力#羽毛球 #羽毛球挥拍技巧
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羽毛球小欢喜啊3天前
现在青少年羽毛球市场是真的卷，好小的小朋友都已经比赛打得飞起了，这是整体在进步，还是整体在浮躁？#羽毛球 #青少年羽毛球 #羽毛球童子功 #一起来打羽毛球
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懒大王🏸（冲万粉）3天前
林丹的最强形态“联邦快递丹”到底有多强？这场比赛给你答案！ #林丹 #陶菲克 #羽毛球 #男单
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CnDoHi+1周前
10秒钟教会你正手握拍 妈妈再也不用担心我的手腕了 @承砚 #羽毛球 #男大学生 #羽毛球训练 #走啊去打球
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木易叁3天前
这才是羽毛球场上的顶级速度 #周天成奶妈 #热门 #搞笑体育 #你以为的 #实际上的
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阿纯3天前
打斜线球让对方很难受 #羽毛球 #羽毛球比赛 #羽毛球技术 #打球 #学球
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郑方超羽毛球3天前
30秒教你学会如何训练杀球！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球培训 #青年创作者成长计划
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羽毛球🏸特困工1周前
你真的会内旋发力吗？#羽毛球 #打羽毛球🏸 #羽球人 #内旋发力
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郑方超羽毛球1周前
30秒教会你，正确内旋发力！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球培训 #青年创作者成长计划
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井号的羽翼1月前
童子功高远球动作详解 #羽毛球基础教学 #羽毛球高远球 #羽毛球高远球慢动作
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小宋老师🏸2天前
一条视频给你讲透正手发球要点#羽毛球教学
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Qp运动羽球官方号2天前
你的腰腹发力又理解错了，30秒教会你正确的腰腹发力#羽毛球 #羽毛球教学 #腰腹发力
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大福猩 刘3天前
反手发力，核心在转体与重心交换。 步法到位，以腰带手，手腕瞬间爆发，球就稳了#羽毛球#羽毛球教学
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麦田动力3天前
青少年打羽毛球球打出个顺口溜#羽毛球 #青少年教育 #羽毛球教学 #羽毛球培训
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小叶老师🏸️(4.4晚八点狂蟒新色首发2天前
杀球是要借助全身的力量滴#小叶老师羽毛球 #羽毛球教学 #杀球 #羽毛球杀球 #羽毛球
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新星说羽毛球3天前
精讲防守弹挑技术结构 精讲防守弹挑技术结构#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球双打 #新星说羽毛球
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迁安草班台子羽毛球俱乐部4天前
#羽毛球 #羽毛球精彩片段 #羽毛球男单#羽毛球单打 这打的不是羽毛球，是心机！哈哈
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是菲姐呀3天前
#羽毛球 #羽毛球训练 #vlog日常 跳不起来啊，左右封网，还是太胖了
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爱飞的HUA HUA6天前
小h说，我的问题是90 %新手都会出现的错误，说我是最典型，最全面的反面教材 🤣#羽毛球#羽毛球教学 #好为人师 #原创视频
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刘老师羽毛球（预集训）1月前
切、切摆、处理切摆、认识不到位的技术使用#刘老师羽毛球 #江西君威羽毛球 #赣州君威羽毛球 #江西理工大学羽毛球队
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与羽2天前
羽毛球细节技术——击球随摆（2） #羽毛球#羽毛球教学 #羽毛球训练#羽毛球基本功练习 #羽毛球单打
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黄广益羽球4天前
正手平抽技巧教学，抬肘击球球才更平#羽毛球 #羽毛球教学
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羽你同行4天前
这才是羽毛球发力的最底层逻辑#肌肉主动发力#牵张反射#肌筋膜韧带组织的弹性势能
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ღ白衣୧⍤⃝🏸悠然𐂂࿐3天前
#羽毛球 #赵剑华 #网前 #反手 #搓球
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业余羽毛球教练～虾米3天前
初学羽毛球 可以从杀球练起 #创作者伙伴计划 学球第一要求是握拍正确，杀球是最需要正确握拍的。所以初学羽毛球，从杀球开始练是可行的。#羽毛球教学#羽毛球培训#羽毛球新手教学#南昌羽毛球
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刘辉羽毛球2天前
反手发后场 把抽球的感觉带入进来，很快学会#刘辉羽毛球 #羽毛球 #羽毛球训练 #羽毛球教学
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大宏羽球22天前
防风羽毛球，告别听风辨球 揭秘优质防风羽毛球，解析细节亮点，畅享打球乐趣 。#羽毛球 #羽毛球精彩片段
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羽毛球趣味赛事2天前
正手鞭打：放松与握紧#羽毛球鞭打发力技巧 #羽毛球教学 #羽毛球知识 #羽毛球精彩片段 #羽毛球培训 #
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鼎盛百货2天前
耐打羽毛球 超耐打！训练比赛都稳了 #羽毛球 #运动好物 #训练必备 #比赛用球 #高性价比好物
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爱打羽毛球的孙教练1周前
#羽毛球发力 #羽毛球教学 #羽毛球
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今日纪事2天前
假期让孩子#远离手机爱上运动!有了#发光羽毛球，再也不怕晚上看不到球了，全身性运动，娱乐的同时锻炼身体。#户外运动
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