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邯郸新东方烹饪学校4年前
你知道为什么拼盘的萝卜切片时要先泡盐水？#厨师 #厨师日常 #厨师学校
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春秋宝藏屋2月前
《抗炎食物》分享了胡萝卜的教科书级吃法，打破 “先切后煮” 的常规习惯，教你整根蒸煮锁营养，搭配油脂和黑胡椒让抗炎成分吸收率翻倍。书中不仅有常见食材的正确处理技巧，还分享了简单好记的抗炎进餐顺序，你会发现最好的保yang方法，其实就在自家厨房～ #抗炎食物 #健康生活方式 #好书推荐 #健康饮食 #认知提升
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种芒果的美少女壮士2年前
把胡萝卜头切下来种土里，202天后会是这种结局是我没想到的~#阳台种菜 #水培胡萝卜 #万物皆可水培
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没错是小七1月前
不到一百块的狗饭怎么样！#狗饭自制
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雾苏2月前
水培胡萝卜第二批次#真实生活分享官 #植物#水培胡萝卜#我的花花草草成长日记
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中医万波1月前
#我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #中医 #养生
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醉厨coco的家宴3月前
#乡村味道 #潮汕美食 ##潮汕柴戈饭#篝火晚会#温暖粉丝的心1. 五花肉切小块，芋头切块胡萝卜切叮，干贝丝、虾干仁提前泡水10分钟；2. 起锅烧油，放入五花肉姜沫、干贝丝、虾干仁煸炒出香，胡萝卜加芋头块翻炒均匀；3. 倒入生米，快速翻炒至米粒裹上油脂；加盐胡椒粉鸡精调味.4.，加入铁锅加温水没过食材1cm，柴火，慢闷直到水收干，加入野生海鳗鱼闷至熟.加蒜苗跟芹菜
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定远美味小厨房4月前
凉拌心里美到底需不需要泡水？你就想我这样做，不但酸甜可口，开胃解腻，还能保存满满的花青素#美食分享 #凉拌菜 #萝卜吃法#家常菜
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可可露露好吃1周前
超模都爱喝的“早C饮”🍅🥕🍎难怪明星都爱喝这个“素颜果蔬汁”满满一杯维C！简单食材，喝出满满元气✨真的好好喝呀#果汁 #鲜榨果汁 #仙女都在喝什么 #自制饮品 #喝出好气色
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是青青丫4月前
治愈的洗菜视频来啦，可惜只有黄胡萝卜🥕的洗菜视频，其他都虚焦不能用😭，各位说说有没有泡很久都比较脆的萝卜呀，最近买的红皮萝卜大个的都空心，切要浪费掉一半，只用的到皮#治愈切菜 #切萝卜 #四川泡菜 #分享生活温暖你我 #沉浸式切菜
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江大厨3月前
#热门话题 #美食 #vlog十亿流量扶持计划 #家常美食 #vlog流量扶持计划
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阿尔祖2月前
#农村美食记录生活 #美食
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杨杨轻食记8月前
自学中医后才知道胡萝卜通脾胃有多厉害#脾胃虚弱 #脾胃健康 #养生就是养健康
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沐枫悦读1月前
胡萝卜的吃法 #胡萝卜 #日常蔬菜 #科学饮食 #抗炎食物 #好书分享
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小尤米🎀6月前
✅辅食日记l牛肉泥🥩➕胡萝卜泥🥕 🌈制作步骤 1.胡萝卜削皮洗净，牛肉洗净无血水 2.胡萝卜切片，牛肉切片➕生姜泡水备用 3.去腥后的生牛肉放入辅食机内，加入适量温水搅打成泥，倒入碗中，再放入两三颗生姜 4.牛肉蒸20分钟左右，胡萝卜蒸10分钟左右，也可以一起蒸（判断是否熟透：牛肉用筷子戳开看看是否变色熟透，胡萝卜一戳就很软） 5.胡萝卜和牛肉出锅后，分别加温开水搅打成泥 ！（我是用小熊辅食机直接打的不用蒸） 6.各取2-3勺到米粉中搅拌均匀即可 🌈储存： 装进辅食冰格冷冻，牛肉一周内吃完即可，胡萝卜三天内吃完. 🌈解冻: 无需解冻，上锅蒸15分钟，蒸透即可 🔺注意事项 对于初添辅食的宝宝，肉泥要足够细腻才放方便宝宝吞咽，避免呕吐反射 肉泥装进辅食冰格时，不要装得太满，否则冷冻过程中会膨胀，导致不密封 #每日分享 #辅食日记 #婴儿辅食
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大月月(哺乳期减肥已➖40斤)1月前
瘦了32斤 我的清肠掉秤神器 哈佛蔬菜汤 超简单的做法 连着喝几天会让你意想不到哦 #吃瘦不饿瘦健康饮食#减肥神器 #哺乳期减肥
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青简约读1月前
#好书分享 #好书推荐 #养生 #读书 #健康科普
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义哥美食2月前
年夜饭解腻快手菜 炝拌胡萝卜丝爽脆开胃#美食教程 #抖音年味争霸#凉拌菜
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罗克曼3月前
# 生活小妙招，每天分享
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搞怪牛马1月前
99%的人都不知道我们习以为常的烹饪方式是错的？#抗炎食物#阅读推荐#健康生活科学饮食#营养学#生活方式
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全国妇联女性之声2周前
你是不是习惯把菜切完再泡水？是不是喜欢在水里加点洗涤剂才安心？花1分钟学会这些科学方法，帮你避开洗菜误区，守住全家饮食安全！#洗菜 #厨房误区 #饮食安全 （来源：央视三农）
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彤彤&瑶瑶的成长日记8月前
谁懂啊！当双胞胎宝妈最幸福的瞬间，就是看着俩娃抢着吃辅食～ 今天第一次给他们做胡萝卜泥，本以为会翻车，结果端上桌不到5分钟就光盘了！ 做法超简单：新鲜胡萝卜去皮切小块，蒸15分钟后加一点点温水打成泥，不用放任何调料，自带的清甜味宝宝超爱～ 看着他俩吧唧嘴的样子，感觉所有的辛苦都值了！ 你们家娃也爱吃胡萝卜泥吗？评论区聊聊辅食小妙招呀～ #双胞胎日常 #宝宝辅食 #萌娃 #胡萝卜泥 #人类幼崽成长记
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幼稚完8月前
宝宝第一口胡萝卜泥保姆级教程！一看就会一学就会～做一次可以直接吃三天～注意！ 1.胡萝卜去皮洗净切小块 2.去掉胡萝卜芯 3.冷水上锅蒸20-30分钟尝一尝软烂就可以 4.放入辅食机如果水不够可以继续少量多次加 搅打 5.胡萝卜泥一次吃三天 第一天1-2勺 慢慢加 6.胡萝卜里面有色素，容易染辅食工具，需要尽快清洗！ #胡萝卜泥辅食 #blackbaby辅食机 #宝宝辅食分享#秋田满满HMO米粉#秋田满满米粉
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涵养生6月前
胡萝卜🥕这样吃，太厉害了👍 #食疗养生 #通脾胃 #中式养生#健脾养胃
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鳄鱼头好痛1月前
第五十四集｜你们需要的教程来喽！#动手自己做美食 #美食 #抖音美食创作者 #一人食记 #vlog美食记
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石榴妈妈的日常1月前
#真实生活分享计划 #宝宝辅食 #宝宝吃饭 #我的厨房日记 #宝宝午餐
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超哥说美食1周前
#美食#美食教程#自制美食#涨知识#美食分享
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@日子慢炖5天前
抄手制作方式:葱姜水提前泡水备用，胡萝卜焯水切丁 肉末倒入盆里，放入葱姜水。盐少许(根据自己的口味放)鸡精，白糖，花椒粉，蚝油，酱油打入一个鸡蛋，先用力搅拌一下，让调料充分融和，搅拌过程中少量多次的加入葱姜水吸收充足的水分，直到肉馅晶莹透亮，下入葱花浇上热油，激发葱的香味，在顺时针搅拌均匀，这样煮出来的饺子口感轻嫩，有弹性。#饺子 #我的厨房日记 #分享美食分享快乐😋😋
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老白2周前
#减肥 #减重 #女性 3.18午
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邪恶大米粒儿🍚1月前
东北大沙拉🥗东北人有自己的减肥餐！#美食教程视频 #创作者中心 #创作灵感 #家常菜 #凉拌菜 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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静等花开🌸1周前
自己动手丰衣足食，健康又减脂，生活从来不缺美，缺的是发现美的眼睛！#家常减脂 #健康生活 #晒出我亲手做的美食
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小李在改变1周前
#三农#记录真实生活#记录我的农村生活#新农人#炸蔬菜
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营养师云姐8月前
胡萝卜煮水#食疗小妙招 #脾胃虚寒#健脾养胃 #食疗 #养生汤
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雅安疾控2周前
你是不是习惯把菜切完再泡水？是不是喜欢在水里加点洗涤剂才安心？花1分钟学会这些科学方法，帮你避开洗菜误区，守住全家饮食安全！（视频来源：央视三农，科普中国） #洗菜 #厨房误区 #饮食安全
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青青有宝藏🧡1周前
14岁老年狗是怎么吃的+日常简单护理#老年狗 #老年犬 #狗狗的日常 #狗是人类最忠诚的朋友 #老年狗吃什么
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卉养花4月前
#养花小知识 #养花小妙招 #种植小技巧 #绿植 #绿植花卉
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萍姐爱健康＆旅游1周前
坚持吃抗炎早餐，身体会回馈你好看#抗炎药早餐#内调养肤 #抗氧化早餐#越吃越年轻
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是丹姑娘呀1周前
胡萝卜蕞亏本的3种吃法,90%的家庭都在做? #健康生活 #科学饮食 #健康生活 营养学生活方式书籍分享书籍推荐养生#抗炎食物 #上热门话题
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小芳爱美食1周前
家庭版酸辣泡椒萝卜教程来了，这样泡的萝卜酸酸辣辣特别开胃#酸辣泡椒萝卜做法#分享美食教程 #教你做美食 @抖音小助手
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涛涛美食记1周前
#养生饮食科普
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阿云带娃（辅食中）1周前
6月龄宝宝辅食第13天，解锁胡萝卜泥啦～ 胡萝卜是小月龄辅食必备食物！宝宝吃胡萝卜泥不仅对眼睛好，还能提供生长所需的多种营养。 #宝宝辅食 #辅食日记 #添加辅食
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雪茗抗炎晨光记1周前
#抗炎早餐 抗炎早餐100天之096    你知道吗？其实身体一直在等我们听懂它的信号。抗炎早餐是它最想要的、最舒服的饮食方式 #早餐打卡 #抗炎饮食 #抖音短视频 #自媒体创业
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高龄二胎宝妈家常简餐6天前
雪碧泡菜｜零失败详细教程来啦！ 食材准备：首选推荐紫萝卜和青萝卜，再搭配白萝卜、胡萝卜，还有青瓜。 配料：姜片、蒜片、小米辣。 没有泡椒也没关系，味道一样很好，非常不错。 所有蔬菜洗干净，切成粗细均匀的长条。 切好的蔬菜条放入盆中，加一勺盐、一勺糖，抓匀腌制15分钟，杀出多余水分，这样泡出来才脆爽不发软。 腌好后把水分沥干即可，不用用力挤干。 调灵魂泡菜水：碗里倒入雪碧，加适量白醋、冰糖、少许盐，放入姜片、蒜片、小米辣，搅拌至冰糖融化。 把沥干水分的蔬菜条放入调好的泡菜水里就可以了。 盖上盖子，放冰箱冷藏浸泡一夜，第二天就能吃。 泡好的泡菜酸甜爽口、嘎嘣脆，颜色漂亮又开胃，配粥、配面条、配米饭都超好吃，做法简单，新手也能一次成功！#真实生活分享计划 #雪碧泡菜 #宝妈美食 #厨房小白 #开胃菜
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小男男1周前
六个月+15淼淼宝宝，5g米粉+50毫升水+胡萝卜泥少量，（两颗牙🦷 吃完一顿洗）不会做饭的妈妈 忙活够呛 还把手切坏了🥺🥺，一点点学习 照顾淼宝
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年年🈶鱼🐠6月前
水中静立一胡萝卜，养鱼人也有小浪漫。#上热门 #水培胡萝卜 @DOU+小助手 @创作灵感小助手 #养鱼日记 #日常vlog
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林先生和你一起抗炎2周前
第7天丨我吃了半年多的早餐，变化的感受很明显，肚子不见了，头发也回来了！ #抗炎饮食 #早餐 #抗炎 #抖音美食创作人 #青年创作者
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清流读书1周前
不要再搞错了#抗炎饮食 #抗炎生活 #抗炎食物 #抗炎 #好书分享
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生活小常识科普号2周前
#每天跟我涨知识 #教你学买菜#小常识每天学习一点点 #你学到了吗
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罗哥教做菜3周前
万万没想到萝卜丝放入开水锅中烫一下 竟然做出这么好吃的美食#美食教程 #萝卜新吃法 #那些尝一口就忘不掉的特色美食 #太好吃了
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关姐的抗炎日记📔1周前
建议所有想内tiao 好皮肤好状态的姐妹都去冲这一杯！ #营养早餐 #抗炎饮食 #抗炎早餐 #喝出好气色 #记录真实生活
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中医 李通通4月前
胡萝卜通脾胃，一招教会你。 #中医 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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幽兰3月前
#真实生活分享官 #水培 #原创 #水培植物 #水培萝卜
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芳姐的养生食光6天前
Day56抗炎饮食 最好养生，从吃对食物开始 每天一杯，重养自己； 跟着中国居民膳食指南吃 每天12种食材以上，每周25种搭配。 吃对食物，养出好气色、好状态。 用吃出来的健康，遇见更好的自己。 #抗炎饮食#创作者中心#抗炎早餐 #破壁机食谱#超级食物
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❤️王甜甜一博2周前
王一博最不搞笑，但很好笑…#安利王一博
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小萠要努力6天前
欢迎收看｜第一视角榨胡萝卜苹果红枣养生水 #抖音美食创作者计划 #创作者中心 #创作灵感 #自制饮品 #养生水
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小猪不吃肉的日常vlog（涨粉中）1周前
7月龄+辅食：土豆浓汤萝卜碎碎面 准备食材：土豆,萝卜,面,水,热炒油 步骤如下： 1.土豆萝卜各自洗净去皮切片（萝卜务必去芯，宝宝消化不了） 2.土豆泡水10分钟 （主要去淀粉宝宝好吸收） 萝卜辅食机打成丁 3.全部上锅蒸20分钟 （萝卜蒸完宝宝更好消化） 4.土豆蒸完压成泥 5.锅热放油 6.放萝卜丁翻炒倒入水 7.水沸腾后放入土豆泥搅至汤变黏稠 8.最后倒入碎碎面搅拌出锅（中途可盖盖焖一下更容易消化） 做法超简单快给自家小宝也安排起来吧，后续持续更新，新手爸妈关注起来吧#辅食教程 #宝宝辅食日记 #新手妈妈指南 #创作者扶持计划 #育儿知识分享
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泡菜恩妮2周前
清爽解腻的水泡菜来啦！冰冰凉凉的爽口极了～快跟泡菜恩妮一起做起来吧😋#水泡菜 #泡菜恩妮 #朝鲜族美食 #朝鲜族美食博主 @DOU+小助手
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樱子爱养生3周前
#健康饮食#厨房养生#抗炎食物#每天跟我涨知识#健康养生
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阿大厨美食分享6天前
这样泡萝卜也太好吃了吧 #跟着抖音学做菜 #泡萝卜 #家常菜
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尤马马1周前
居家vlog，看家庭主妇高能量的一天#家庭主妇 #vlog日常 #家居生活 #全职妈妈 #抖音精选
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爱吃捣蛋鬼（学厨版）1周前
今天多听歌少说话，沉浸式vlog#创作者中心 #创作灵感#美食 #家常饭 #vlog美食记
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7糕糕1月前
炒一碗春天~清香脆嫩的炒蔬菜！ #上天入地我最爱吃 #春天吃口新鲜的 #青年创作者成长计划 #4399 #复刻
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