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跑外卖的阿鑫3周前
第23集：外卖答疑之点外卖买的什么东西外卖员能看见吗？#外卖 #外卖小哥 #日常分享 #青年创作者成长计划 #真实生活分享计划
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擎享-老刘3月前
新年第一摔，祝大家元旦快乐，家庭护理小店的拣货日常。#医疗器械外卖店 #生活vlog #解压 #打工人 #记录真实生活
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张桂芬1周前
《怀孕不知》1～4集，超长合集#剧情 #一人分饰多角 #内容过于真实 #青年创作者成长计划
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外卖员马仔3月前
第176回: 健康证在网上买可以吗？ #外卖小哥 #外卖新手小白注意事项
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脸脸的日常8月前
姨妈推迟好几天赶紧测测希望有个惊喜#抖音商城 #解馋 #日常分享
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詹白白11月前
验孕棒事件 #吐槽 #还好我技高一筹
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外卖小华哥4天前
丹媚是什么东西，顾客着急要 #搞笑#生活#外卖小哥#万万没想到
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张桂芬1周前
《怀孕不知》舍友为了凑单买了个验孕棒，从没有谈过对象的舍友居然测出怀孕了#剧情 #一人分饰多角 #内容过于真实 #剧情演绎
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欢喜。1周前
更无语的是，他说跟人家说要买验孕棒的时候，药店老板直接给他拿了这个十五的，他当时想着买一块钱一个的那种，没好意思问，验孕棒这种东西，你们会在网上买吗#验孕棒 #试纸 #验孕棒测怀孕准吗
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李真真甄选好物5天前
婉君发现小麦验孕棒~
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小橙（三角洲）3天前
原来所谓爱情（后续来了） #三角洲 #三角洲行动 #外卖员 #爱情 #云游堂
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涂小海3周前
后续就是！事情属实了，小姐姐微信告诉我她买了三根验孕棒都是两条红杠！！！后续联系小姐姐拍后续给大家看 尽情期待 也希望能够帮助到大家！小姐姐也特别感谢，我！非要塞红包给我 #真实生活分享计划 #内容过于真实 #第三视角ootd
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丨幸好4月前
顾客要求买烟又不愿意加钱怎么办~ #vlog十亿流量扶持计划#第一视角体验社恐外卖员的一天#体验外卖小哥的一天#外卖小哥的高效送餐技巧#送外卖新手怎么操作
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夙偃（DANK1NG切片）1年前
水友还在发力 给DANK1NG苏弟送来验孕棒 #danking #dank1ng #苏弟 #karsaj #无畏契约
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董嘎嘎2天前
新手爸爸的离谱行为 #董嘎嘎 #搞笑
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孤燕成对6月前
#情侣日常 最近老喜欢吃酸的 男朋友就怀疑我怀孕了 就买了验孕棒
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徐安静1周前
为什么现在下半夜帮买单越来越少了😂😂😂#外卖小哥 #外卖日记vlog #vlog十亿流量扶持计划 #青年创作者成长计划
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强哥民宿日记1年前
粉丝怀疑雨姐怀孕了，强哥买四个验孕棒，没等用雨姐直接接证实了 #vlog日常#自由点益生菌卫生巾#二胎
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想想和爸爸3天前
当我买了个整蛊验孕棒#整蛊 #家庭娱乐搞笑 #假怀孕
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好运酱2月前
《阁主收货》大结局来喽#我是个外卖员在我凭手速抢下一单跑腿费一百帮买婴儿嗝屁套的单子时 #我是个外卖员 #我是个外卖员后续 #刺骨收货后续 #刺骨收货全文
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👑王者荣耀👑7月前
眼前这个怀孕的外卖员，会是我失散28年的女儿吗？
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小古董好物分享3周前
这种情况到底怀孕没有啊
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江月剧场5天前
我是个外卖员 ，在我凭手速抢下一单帮买婴儿嗝屁套的单子时，收货地址竟然是男朋友林野家！#AI #AI漫剧 #悬疑剧 #真人短剧 #AI漫剧
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小忠同学3天前
我点的外卖小哥多久能到#外卖小哥
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成歌档案馆11月前
一个女外卖员，通过买比特币狂转300亿，背后却是惊天骗局！ #真实案件 #真实故事 #案件解说 #抖音精选
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韩湘子3天前
你是说，你点了汤城一品，然后要把这个外卖卖给我？这我可买不起😤😤#外卖小哥#众包骑手
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猕猴桃不逃2天前
差点给自己送走了#送外卖#外卖小哥#小刀
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娜姐不爱摸鱼5月前
娜姐假装怀孕整蛊老公，没想到老公反应这么大！这算是闯大祸了#日常vlog#备孕#蜜丝婷#以油养肤
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外卖伊伊1年前
顾客是孕妇，让骑手帮忙买大米，如果是你会帮忙吗#外卖 #外卖小哥#日常vlog @DOU+小助手
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花总感恩相遇5月前
我失散了18年的女儿，她会是眼前这个怀孕的外卖员么？#正能量 #家庭#亲情#寻亲
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外卖员小老弟5月前
外卖小哥给孕妇送外卖 #外卖小哥 #外卖 #骑手 #vlog
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不辣嫂子5月前
嫂子呕吐不止被怀疑怀老三，美美催嫂子买验孕棒，没想到结果 出来美美却痛哭不止#vlog#水之蔻#水之蔻身体乳
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吾恩恩1周前
《腹中疑团》室友为了凑单竟然测出来怀孕#一人分饰多角 #剧情 #剧情反转 #悬疑
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睿波澜3天前
外卖小哥#外卖小哥 #外卖日记 #外卖注意安全 #菁慈康甘草羊
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小烤鱼💤3天前
你们是怎么鬼使神差发现自己怀孕的😀#怀孕 #怀孕日记 #备孕 #马宝宝
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张桂芬1周前
《怀孕不知》第二集来啦，舍友为了凑单买了个验孕棒，结果从没谈过对象的她竟然怀孕了#剧情 #一人分饰多角 #内容过于真实 #剧情演绎
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佑佑c3天前
#避雷#避雷#广州龙洞#淘宝闪购
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颠颠的吖1周前
有些钱该省就省，有些钱确实没必要花。#上热门话题#上热门抖音小助手 #上热门🔥 #验孕棒 #验孕试纸
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用户71180440868153天前
本人视频图片#吃瓜 #奶茶店真实事件 #找工作避雷 #抖音热门小助手 #点奶茶的也要避雷他家
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名模坤👠(切片)2天前
有狗狗验孕棒？ #名模坤#名模坤直播回放
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被大碳水噎死2天前
汪苏泷联名的麦旋风买多了怎么办 没浪费！全送给外卖员和快递员啦#汪苏泷 #汪苏泷麦当劳 #汪苏泷麦当劳联名 #汪苏泷麦当劳代言 #追星女
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小白的外卖店3天前
美团外卖授权问题#美团外卖
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等等在长大1月前
如果再一次怀孕 我一定注意这些事。 一、刚怀孕&孕早期 1、验孕棒测出两条杠，当天就去医院挂妇科，查孕酮和HCG的值，不用空腹，下午2点半后人少不用排队 2、叶酸不用买，凭身份证去社区卫生中心或妇幼保健院能免费领，一次能领6个月的量 3、孕6-8周一定要去做B超，提前1小时喝500ml的温水憋尿，主要查胎心胎芽、排除宫外孕，推算预产期 4、第一次产检带好身份证、户口本、结婚证，最好拉着老公一起去，排队、填表这些事交给他 5、不要吃山楂、螃蟹、薏米，这些食物对子宫刺激大，想吃酸的就吃圣女果、草莓，安全还补充维C 6、每天吃一片0.4mg叶酸，固定早上吃，设个手机闹钟提醒，别忘记吃 7、孕吐难受的话，早起喝一杯温水，早上别空腹，吃点苏打饼干，平时随身带点话梅、陈皮，恶心了含一颗能缓解 8、护肤品选孕妇专用的，重点看成分，有水杨酸、A醇的就别用了 9、规律作息，别熬夜刷手机，争取10点前睡觉，11点进入深度睡眠，每天保证8小时睡眠，熬夜会加重孕吐还影响宝宝发育 10、紧身裤、高跟鞋收起来，容易累肚子不舒服还容易摔跤，换成宽松舒适的孕妇裤和软底鞋 11、孕早期避免剧烈运动，选择慢慢散步，一次走20分钟左右，避免弯腰、跑跳的动作 12、火锅、烧烤都可以吃，但是一定要煮熟，尽量不要吃辛辣的，容易上火便秘 13、每天喝够1500ml的温水，促进身体新陈代谢，别用奶茶、咖啡代替，咖啡因会让宝宝不舒服 14、每次产检结束，现场问医生，下次预约查什么，什么时候来，记在手机备忘录里，提前预约挂号不用 15、情绪不好别憋着，跟老公和闺蜜吐槽，或者听听歌，看看综艺，多做自己喜欢的事情 16、美白、抗老的护肤品别用了，口红选择孕妇专用的，吃饭前擦掉 17、尽量别养宠物，有弓形虫，万一感染有弓形虫，防止感染影响到宝宝，实在舍不得，让家里人清洗粪便，自己别碰 18、怀孕12周做NT检查，提前1-2周预约，查胎儿染色体问题，一定要去 19、控制体重，每周体重增加不超过1kg，别吃太多，不然后期难控制还容易高血糖 二、孕中期 20、怀孕16周左右，能感受到第一次胎动，像小鱼一样游来游去，吃完饭不动时更为明显，赶紧让老公来摸摸 21、孕中期开始补钙了，每天补1000mg碳酸钙，晚上睡前吃，小腿抽筋就是缺钙了 22、孕中期可以同房，但是动作一定要轻，别太频繁，有一定点不舒服，立刻停下来 23、分泌物开始增多，注意清洁私处，内裤换成孕妇专用的低腰托腹设计，孕期抵抗力变差，选择抑制细菌的内裤 24、孕20周做三/四维彩超（大排畸），提前1个月预约，选宝宝活跃的时间，若宝宝不爱动可以吃点甜食 25、安排一次短途旅行，放松心情，选择道路平坦的地方，主动轻松，累了就歇着 26、每天涂抹妊娠油，保持皮肤弹性，肚子、腰部、大腿内侧、屁股、胸部都难要涂，上下涂，不要来回打圈 27、保持适量运动，别总躺着，每天饭后半小时走一走，促进消化不便秘，还能控制体重 28、怀孕24周做糖耐检查，前一天晚上8点别吃东西、别喝水，第二天空腹去医院，家人一起去全程陪同，防止喝糖水时晕倒 29、可以练习舒缓瑜伽，比如拉伸、猫式，侧身伸展这些动作，增强体力，改善腰酸后背，生的时候有力气 30、少吃含糖量高的水果，如葡萄、西瓜，防止血糖升高 31、怀孕4、5个月就可以开始找月嫂或月子中心了，多对比几家，对比环境、餐食、护理师资质，早定能砍价，还能订到好的房间 32、选择无钢圈、承托力好的孕妇内衣，舒服还防止胸下垂 33、想化妆可以化淡妆，卸妆水选择温和不刺激的 34、可以开始数胎动了，早晚各一次，固定时间段数1小时，每小时动3-5次正常，要是动的太少或突然太多，需要立刻去医院 35、吃火锅时撇掉上面的表面浮油，蔬菜、肉都要充分煮熟再吃，吃完多喝温水，避免上火 36、每周体重增长控制在2斤，少食多餐，多吃绿叶蔬菜、粗粮，预防便秘还能控制体重 37、r头可能会冒出白色颗粒，这是身体在为母乳做准备，别用手抠，每天用温水轻轻擦一擦就行 三、孕晚期 38、孕晚期大笑、打喷嚏可能会漏尿，每天做50次提肛训练：收缩肛门保持5秒，再慢慢放松，锻炼一段时间后就会好转 39、孕28周后，肚子偶尔会发紧发硬，这是假性宫缩，不用慌歇会就好，如果有规律的阵痛，并且阵痛感越来越强，这是真宫缩，需要立刻去医院 40、怀孕33周左右要做超声波检查，预估宝宝足月时体重（理想6-7斤），提前预估生产方式 41、孕期皮肤长痘、长斑别焦虑，孕激素导致的，生完孩子激素退下来会慢慢消退，不要乱涂护肤品 42、怀孕7个月开始练习拉玛泽呼吸法：用鼻子深吸气，嘴巴慢慢吐气，把注意力放在呼吸上，生的时候能减轻宫缩疼 43、不要吃太饱，少吃多餐，一次吃七分饱，不然肚子撑着难受，还容易反酸烧心，夜里睡不好 44、睡觉别平躺，尽量选择左侧卧睡，平躺容易压迫血管，宝宝容易缺氧，侧睡宝宝更舒服 45、脚肿、腿肿很正常，睡前用温水泡一会，让老公帮忙捏捏腿，睡前把脚垫高一点，促进血液循环回流 46、怀孕31周开始做胎心监护，每次20分钟，提前吃点甜食让宝宝活跃起来，宝宝不动就用手拍拍肚子叫醒他 47、别穿普通鞋子，换成宽松孕妇鞋或老爹鞋，鞋底软一点，防滑的，孕期肚子大不稳，防摔跤 48、避免去人多的地方（商场、庙会），空气不流通容易氧，还容易磕碰不安全，想遛弯去公园呼吸新鲜空气 49、每天喝2000ml温水，促进肠道蠕动，防止便秘，别用饮料代替 50、可以准备待产包了，证件（身份证、产检本）、换洗衣物，小宝宝衣服，尿不湿等一系列清单逐一核对，别漏装 51、像拖地、拎水桶、伸手够东西等重活，让家人或老公做，孕晚期肚子大，用力容易扯到肚子，还可能引发宫缩 52、怀孕36周开始做会阴按摩，每次10-15分钟，每周1-2次，能降低顺产撕裂概率，产后恢复快，记得洗干净手 53、别太紧张，别总刷剖腹产、顺产的帖子，听听歌，看看剧，和闺蜜聊天，保持心情愉悦 54、别吃太咸的菜，炒菜少放盐，吃咸容易水肿，还会增加肾脏负担，对宝宝不好 55、每天散步20-30分钟，慢慢走，借助重力让宝宝头朝下，有助于顺产，累了就休息一会，不要逞强 56、穿纯棉透气的哺乳内衣，别勒太紧，保持透气 57、怀孕37周就足月了，宝宝随时可能降生，不要一个人待着，不要出远门 四、临产 58、让老公提前摸清楚去医院的路线，最少两条防止堵车，在地图上存好，模拟走一遍，别到时候绕晕 59、记清楚医院急诊、产房、住院部的位置，提前踩点，别生的时候慌慌张张跑错地方 60、破水后千万别走路，立刻平躺，用枕头垫高臀部，叫120或者家人开车去医院，破水后宝宝容易缺氧，别耽误时间 62、规律宫缩记住511法则：每5分钟阵痛一次，每次阵痛1分钟以上，规律持续1个小时 63、只有5%的孕妈会在预产期当天生，大部分会提前或延后1-2周，只要产检正常，宝宝胎心稳，就不要太着急，宝宝会自己发动#新手妈妈 #孕期注意事项 #新生儿#母婴育儿 #怀孕注意事项
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外卖小海3周前
遇到这样的事你们能帮忙吗#外卖小哥 #外卖日记 #外卖到家 #外卖小海
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爱美剧4月前
破产姐妹“卡洛琳"为了确认自己有没有怀孕，居然买了一堆验孕棒
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一洛一小只🌱1月前
如果再一次怀孕 我一定注意这些事。一、刚怀孕&孕早期 1. 验孕棒测出两条杠，当天就去医院挂妇科，查孕酮和HCG的值，不用空腹，下午2点半后人少不用排队 2. 叶酸不用买，凭身份证去社区卫生中心或妇幼保健院能免费领，一次能领6个月的量 3. 孕6-8周一定要去做B超，提前1小时喝500ml的温水憋尿，主要查胎心胎芽、排除宫外孕，推算预产期 4. 第一次产检带好身份证、户口本、结婚证，最好拉着老公一起去，排队、填表这些事交给他 5. 不要吃山楂、螃蟹、薏米，这些食物对子宫刺激大，想吃酸的就吃圣女果、草莓，安全还补充维C 6. 每天吃一片0.4mg叶酸，固定早上吃，设个手机闹钟提醒，别忘记吃 7. 孕吐难受的话，早起喝一杯温水，早上别空腹，吃点苏打饼干，平时随身带点话梅、陈皮，恶心了含一颗能缓解 8. 护肤品选孕妇专用的，重点看成分，有水杨酸、A醇的就别用了 9. 规律作息，别熬夜刷手机，争取10点前睡觉，11点进入深度睡眠，每天保证8小时睡眠，熬夜会加重孕吐还影响宝宝发育 10. 紧身裤、高跟鞋收起来，容易累肚子不舒服还容易摔跤，换成宽松舒适的孕妇裤和软底鞋 11. 孕早期避免剧烈运动，选择慢慢散步，一次走20分钟左右，避免弯腰、跑跳的动作 12. 火锅、烧烤都可以吃，但是一定要煮熟，尽量不要吃辛辣的，容易上火便秘 13. 每天喝够1500ml的温水，促进身体新陈代谢，别用奶茶、咖啡代替，咖啡因会让宝宝不舒服 14. 每次产检结束，现场问医生，下次预约查什么，什么时候来，记在手机备忘录里，提前预约挂号不用 15. 情绪不好别憋着，跟老公和闺蜜吐槽，或者听听歌，看看综艺，多做自己喜欢的事情 16. 美白、抗老的护肤品别用了，口红选择孕妇专用的，吃饭前擦掉 17. 尽量别养宠物，有弓形虫，万一感染有弓形虫，防止感染影响到宝宝，实在舍不得，让家里人清洗粪便，自己别碰 18. 怀孕12周做NT检查，提前1-2周预约，查胎儿染色体问题，一定要去 19. 控制体重，每周体重增加不超过1kg，别吃太多，不然后期难控制还容易高血糖 二、孕中期 20. 怀孕16周左右，能感受到第一次胎动，像小鱼一样游来游去，吃完饭不动时更为明显，赶紧让老公来摸摸 21. 孕中期开始补钙了，每天补1000mg碳酸钙，晚上睡前吃，小腿抽筋就是缺钙了 22. 孕中期可以同房，但是动作一定要轻，别太频繁，有一定点不舒服，立刻停下来 23. 分泌物开始增多，注意清洁私处，内裤换成孕妇专用的低腰托腹设计，孕期抵抗力变差，选择抑制细菌的内裤 24. 孕20周做三/四维彩超（大排畸），提前1个月预约，选宝宝活跃的时间，若宝宝不爱动可以吃点甜食 25. 安排一次短途旅行，放松心情，选择道路平坦的地方，主动轻松，累了就歇着 26. 每天涂抹妊娠油，保持皮肤弹性，肚子、腰部、大腿内侧、屁股、胸部都难要涂，上下涂，不要来回打圈 27. 保持适量运动，别总躺着，每天饭后半小时走一走，促进消化不便秘，还能控制体重 28. 怀孕24周做糖耐检查，前一天晚上8点别吃东西、别喝水，第二天空腹去医院，家人一起去全程陪同，防止喝糖水时晕倒 29. 可以练习舒缓瑜伽，比如拉伸、猫式，侧身伸展这些动作，增强体力，改善腰酸后背，生的时候有力气 30. 少吃含糖量高的水果，如葡萄、西瓜，防止血糖升高 31. 怀孕4、5个月就可以开始找月嫂或月子中心了，多对比几家，对比环境、餐食、护理师资质，早定能砍价，还能订到好的房间 32. 选择无钢圈、承托力好的孕妇内衣，舒服还防止胸下垂 33. 想化妆可以化淡妆，卸妆水选择温和不刺激的 34. 可以开始数胎动了，早晚各一次，固定时间段数1小时，每小时动3-5次正常，要是动的太少或突然太多，需要立刻去医院 35. 吃火锅时撇掉上面的表面浮油，蔬菜、肉都要充分煮熟再吃，吃完多喝温水，避免上火 36. 每周体重增长控制在2斤，少食多餐，多吃绿叶蔬菜、粗粮，预防便秘还能控制体重 37. 乳头可能会冒出白色颗粒，这是身体在为母乳做准备，别用手抠，每天用温水轻轻擦一擦就行 三、孕晚期 38. 孕晚期大笑、打喷嚏可能会漏尿，每天做50次提肛训练：收缩肛门保持5秒，再慢慢放松，锻炼一段时间后就会好转 39. 孕28周后，肚子偶尔会发紧发硬，这是假性宫缩，不用慌歇会就好，如果有规律的阵痛，并且阵痛感越来越强，这是真宫缩，需要立刻去医院 40. 怀孕33周左右要做超声波检查，预估宝宝足月时体重（理想6-7斤），提前预估生产方式 41. 孕期皮肤长痘、长斑别焦虑，孕激素导致的，生完孩子激素退下来会慢慢消退，不要乱涂护肤品 42. 怀孕7个月开始练习拉玛泽呼吸法：用鼻子深吸气，嘴巴慢慢吐气，把注意力放在呼吸上，生的时候能减轻宫缩疼 43. 不要吃太饱，少吃多餐，一次吃七分饱，不然肚子撑着难受，还容易反酸烧心，夜里睡不好 44. 睡觉别平躺，尽量选择左侧臣睡，平躺容易压迫血管，宝宝容易缺氧，侧睡宝宝更舒服 45. 脚肿、腿肿很正常，睡前用温水泡一会，让老公帮忙捏捏腿，睡前把脚垫高一点，促进血液循环回流 46. 怀孕31周开始做胎心监护，每次20分钟，提前吃点甜食让宝宝活跃起来，宝宝不动就用手拍拍肚子叫醒他 47. 别穿普通鞋子，换成宽松孕妇鞋或老爹鞋，鞋底软一点，防滑的，孕期肚子大不稳，防摔跤 48. 避免去人多的地方（商场、庙会），空气不流通容易缺氧，还容易磕碰不安全，想遛弯去公园呼吸新鲜空气 49. 每天喝2000ml温水，促进肠道蠕动，防止便秘，别用饮料代替 50. 可以准备待产包了，证件（身份证、产检本）、换洗衣物，小宝宝衣服，尿不湿等一系列清单逐一核对，别漏装 51. 像拖地、拎水桶、伸手够东西等重活，让家人或老公做，孕晚期肚子大，用力容易扯到肚子，还可能引发宫缩 52. 怀孕36周开始做会阴按摩，每次10-15分钟，每周1-2次，能降低顺产撕裂概率，产后恢复快，记得洗干净手 53. 别太紧张，别总刷剖腹产、顺产的帖子，听听歌，看看剧，和闺蜜聊天，保持心情愉悦 54. 别吃太咸的菜，炒菜少放盐，吃咸容易水肿，还会增加肾脏负担，对宝宝不好 55. 每天散步20-30分钟，慢慢走，借助重力让宝宝头朝下，有助于顺产，累了就休息一会，不要逞强 56. 穿纯棉透气的哺乳内衣，别勒太紧，保持透气 57. 怀孕37周就足月了，宝宝随时可能降生，不要一个人待着，不要出远门 四、临产 58. 让老公提前摸清楚去医院的路线，最少两条防止堵车，在地图上存好，模拟走一遍，别到时候绕晕 59. 记清楚医院急诊、产房、住院部的位置，提前踩点，别生的时候慌慌张张跑错地方 60. 破水后千万别走路，立刻平躺，用枕头垫高臀部，叫120或者家人开车去医院，破水后宝宝容易缺氧，别耽误时间 61. 规律宫缩记住511法则：每5分钟阵痛一次，每次阵痛1分钟以上，规律持续1个小时 62. 只有5%的孕妈会在预产期当天生，大部分会提前或延后1-2周，只要产检正常，宝宝胎心稳，就不要太着急，宝宝会自己发动 #新手妈妈 #孕期注意事项 #新生儿 #母婴育儿 #怀
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专职牛马宝妈1年前
想知道自己怀没怀孕自己可以把脉，我怀孕就是自己把出来感觉和我平时脉象不一样，才买验孕棒检测才知道真的怀孕了。没怀孕的脉象是上下跳动而有力，像怀孕的脉象是所谓的滑脉就像珠子一样在滑动早期大家可以在家试试#喜脉 #一个身体两个心跳 #怀孕 #蛇宝宝
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长乐鬼林真棒1年前
验孕棒检查一条杠，去医院体检医生建议抽血验孕 #日常vlog
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桃子泡泡水🫧1月前
怀孕一定注意这些事！！ 一，刚怀孕&孕早期 1，验孕棒测出两条杠，当天就去医院挂妇科，查孕酮和 HCG的值，不用空腹，下午2点半后人少不用排队 2，叶酸不用买，凭身份证去社区卫生中心或妇幼保健院能免费领，一次能领6个月的量 3，孕6-8周一定要去做B超，提前1小时喝500ml的温水憋尿，主要查胎心胎芽，排除宫外孕，推算预产期4，第一次产检带好身份证，户口本，结婚证，最好拉着老公一起去，排队，填表这些事交给他 5，不要吃山楂，螃蟹，薏米，这些食物对子宫刺激大，想吃酸的就吃圣女果，草莓，安全还补充维C 6，每天吃一片0.4mg叶酸，固定早上吃，设个手机闹钟提醒，别忘记吃 7，孕吐难受的话，早起喝一杯温水，早上别空腹，吃点苏打饼干，平时随身带点话梅，陈皮，恶心了含一颗能缓解8，护肤品选孕妇专用的，重点看成分，有水杨酸，A醇的就别用了 9，规律作息，别熬夜刷手机，争取10点前睡觉，11点进入深度睡眠，每天保证8小时睡眠，熬夜会加重孕吐还影响宝宝发育 10，紧身裤，高跟鞋收起来，容易累肚子不舒服还容易摔跤，换成宽松舒适的孕妇裤和软底鞋 11，孕早期避免剧烈运动，选择慢慢散步，一次走20分钟左右，避免弯腰，跑跳的动作 12，火锅，烧烤都可以吃，但是一定要煮熟，尽量不要吃辛辣的，容易上火便秘 13，每天喝够1500ml的温水，促进身体新陈代谢，别用奶茶，咖啡代替，咖啡因会让宝宝不舒服 14，每次产检结束，现场问医生，下次预约查什么，什么 时候来，记在手机备忘录里，提前预约挂号不用15，情绪不好别憋着，跟老公和闺蜜吐槽，或者听听歌，看看综艺，多做自己喜欢的事情 16，美白，抗老的护肤品别用了，口红选择孕妇专用的，吃饭前擦掉 17，尽量别养宠物，有弓形虫，万一感染有弓形虫，防止感染影响到宝宝，实在舍不得，让家里人清洗粪便，自己别碰 18，怀孕12周做NT检查，提前1-2周预约，查胎儿染色体问题，一定要去 19，控制体重，每周体重增加不超过1kg，别吃太多，不然后期难控制还容易高血糖 二，孕中期 20，怀孕16周左右，能感受到第一次胎动，像小鱼一样游来游去，吃完饭不动时更为明显，赶紧让老公来摸摸21，孕中期开始补钙了，每天补1000mg碳酸钙，晚上睡前吃，小腿抽筋就是缺钙了 22，孕中期可以同房，但是动作一定要轻，别太频繁，有一定点不舒服，立刻停下来 23，分泌物开始增多，注意清洁私处，内裤换成孕妇专用的低腰托腹设计，孕期抵抗力变差，选择抑制细菌的内裤24，孕20周做三/四维彩超（大排畸），提前1个月预约，选宝宝活跃的时间，若宝宝不爱动可以吃点甜食 25，安排一次短途旅行，放松心情，选择道路平坦的地方，主动轻松，累了就歇着 26，每天涂抹妊娠油，保持皮肤弹性，肚子，腰部，大腿内侧，屁股，胸部都难要涂，上下涂，不要来回打圈 27，保持适量运动，别总躺着，每天饭后半小时走一走，促进消化不便秘，还能控制体重 28，怀孕24周做糖耐检查，前一天晚上8点别吃东西，别喝水，第二天空腹去医院，家人一起去全程陪同，防止喝糖水时晕倒 29，可以练习舒缓瑜伽，比如拉伸，猫式，侧身伸展这些动作，增强体力，改善腰酸后背，生的时候有力气30，少吃含糖量高的水果，如葡萄，西瓜，防止血糖升高 31，怀孕4,5个月就可以开始找月嫂或月子中心了，多对比几家，对比环境，餐食，护理师资质，早定能砍价，还能订到好的房间 32，选择无钢圈，承托力好的孕妇内衣，舒服还防止胸下 垂 33，想化妆可以化淡妆，卸妆水选择温和不刺激的 34，可以开始数胎动了，早晚各一次，固定时间段数1小时，每小时动3-5次正常，要是动的太少或突然太多，需要立刻去医院 35，吃火锅时撇掉上面的表面浮油，蔬菜，肉都要充分煮熟再吃，吃完多喝温水，避免上火 36，每周体重增长控制在2斤，少食多餐，多吃绿叶蔬菜，粗粮，预防便秘还能控制体重 37，头可能会冒出白色颗粒，这是身体在为母乳做准备，别用手抠，每天用温水轻轻擦一擦就行 三，孕晚期 38，孕晚期大笑，打喷嚏可能会漏尿，每天做50次提肛训练：收缩肛门保持5秒，再慢慢放松，锻炼一段时间后就会好转 39，孕28周后，肚子偶尔会发紧发硬，这是假性宫缩不用慌歇会就好，如果有规律的阵痛，并且阵痛感越来越强，这是真宫缩，需要立刻去医院 40，怀孕33周左右要做超声波检查，预估宝宝足月时体重（理想6-7斤），提前预估生产方式 41，孕期皮肤长痘，长斑别焦虑，孕激素导致的，生完孩子激素退下来会慢慢消退，不要乱涂护肤品 42，怀孕7个月开始练习拉玛泽呼吸法：用鼻子深吸气，嘴巴慢慢吐气，把注意力放在呼吸上，生的时候能减轻宫缩疼 43，不要吃太饱，少吃多餐，一次吃七分饱，不然肚子撑着难受，还容易反酸烧心，夜里睡不好 44，睡觉别平躺，尽量选择左侧臣睡，平躺容易压迫血管，宝宝容易缺氧，侧睡宝宝更舒服 45，脚肿，腿肿很正常，睡前用温水泡一会，让老公帮忙捏捏腿，睡前把脚垫高一点，促进血液循环回流46，怀孕 31周开始做胎心监护，每次20分钟，提前吃点甜食让宝宝活跃起来，宝宝不动就用手拍拍肚子叫醒他 47，别穿普通鞋子，换成宽松孕妇鞋或老爹鞋，鞋底软一点，防滑的，孕期肚子大不稳，防摔跤 48，避免去人多的地方（商场，庙会），空气不流通容易氧，还容易磕碰不安全，想遛弯去公园呼吸新鲜空气 49，每天喝2000ml温水，促进肠道蠕动，防止便秘，别用饮料代替 50，可以准备待产包了，证件（身份证，产检本），换洗衣物，小宝宝衣服，尿不湿等一系列清单逐一核对，别漏装51，像拖地，拎水桶，伸手够东西等重活，让家人或老公做，孕晚期肚子大，用力容易扯到肚子，还可能引发宫缩 52，怀孕36周开始做会阴按摩，每次10-15分钟，每周 1-2次，能降低顺产撕裂概率，产后恢复快，记得洗干净 手 53，别太紧张，别总刷剖腹产，顺产的帖子，听听歌，看看剧，和闺蜜聊天，保持心情愉悦 54，别吃太咸的菜，炒菜少放盐，吃咸容易水肿，还会增加肾脏负担，对宝宝不好 55，每天散步20-30分钟，慢慢走，借助重力让宝宝头朝下，有助于顺产，累了就休息一会，不要逞强56，穿纯棉透气的哺乳内衣，别勒太紧，保持透气 57，怀孕37周就足月了，宝宝随时可能降生，不要一个人待着，不要出远门 四，临产 58，让老公提前摸清楚去医院的路线，最少两条防止堵车，在地图上存好，模拟走一遍，别到时候绕晕 59，记清楚医院急诊，产房，住院部的位置，提前踩点，别生的时候慌慌张张跑错地方 60，破水后千万别走路，立刻平躺，用枕头垫高臀部，叫 120或者家人开车去医院，破水后宝宝容易缺氧，别耽误时间 61，规律宫缩记住511法则：每5分钟阵痛一次，每次阵痛1分钟以上，规律持续1个小时 62，只有5%的孕妈会在预产期当天生，大部分会提前或延后1-2周，只要产检正常，宝宝胎心稳，就不要太着急，宝宝会自己发动 #新生儿护理 #孕期知识 #新生儿#母婴育儿
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金秀儿官方旗舰店2月前
金秀儿大头笔快速验孕，同fang 7天就能测，3-5分钟出结果，结果不炸胡#怀孕#验孕棒#金秀儿#验孕
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卖药卖疯了的那女的2月前
不是干嘛呀 要买验孕棒直接说啊 一来说要买感冒的给你介绍半天吃什么功效结果说不要了你只想要一个验孕棒 干嘛呀干嘛呀你只想要一个验孕棒你一来就说要验孕棒啊你玩我呢！！#医学科普仅供参考如有不适请线下就诊
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虎子1年前
#美团骑手 #外卖小哥 #外卖日记 雨天就是旺季，晴天就是淡季
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星河4天前
新人简单上手，如何增加收入教学#热门 #送外卖顺便买了辆车 #送外卖破千了 #外卖新手小白注意事项
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牛牛vlog3周前
依旧社恐外卖员#热门 #青年创作者计划 #vlog日常 #搞笑 #vlog十亿流量扶持计划
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