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美食家3月前
#鸡蛋羹家常做法 #美食 #鸡蛋的神仙吃法 #家庭美食 #鸡蛋羹早餐 @抖音小助手
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念卿日常私厨1年前
花生红枣鸡蛋羹#食疗小妙招 #营养早餐 #做法简单又营养 #厨房小妙招 #自制美食
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一个凡小凡3月前
平时熬夜压力大，经常神疲乏力的姐妹，咱们抓住冬令进补这个时期，晚餐来一碗营养值拉满的核桃红枣蒸蛋羹，补充下能量，赶走疲惫。#气血 #秋冬养生 #吃出好气色 #仙女们都在喝什么
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一勺🥄厨妞1月前
过年更要好好吃饭呀#五谷杂粮的营养搭配 #蒸蛋做法 #鸡蛋的神仙吃法 #健康美食配方 #黑芝麻
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岩姐的养生局4月前
蒸蛋羹是最简单的营养餐！今天吃红糖红枣蛋羹补补🩸#鸡蛋羹 #养生 #早餐吃什么
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马羚11月前
分享一道阿胶红枣鸡蛋羹，做法超级简单，中年美少女们快点做起来，有时候咋们不得不感谢老祖宗的智慧#阿胶鸡蛋羹 #古法养生 #美食教程 #生活日常
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热爱养生的大羽2月前
逢冬补黑！这碗超好吃黑芝麻红枣鸡蛋羹，是我养好自己的秘密早餐，做法简单好吃又营养，赶紧试试～#健康养生 #食疗小妙招 #早餐#美容养颜食谱 #女性养生
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银子食养记3月前
跟着老中医学的当归黄芪蒸蛋，汤甜味美，喝完暖暖的，太好喝了#养生汤#食疗小妙招#滋补养生#当归黄芪蒸蛋#跟着蛋神学做鸡蛋羹
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玫瑰爱养生3月前
冬日里晨起一碗热乎的鸡蛋羹。让自己精力充沛每一天#食疗 #补气血 #滋补养生 #养生汤 #药膳
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新田小哥夫妇1周前
##健康美食自己做 #晒出我亲手做的美食 鸡蛋羹教程来啦
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暖禾加油1周前
两分钟邪修红糖鸡蛋羹！真的不要太方便！#日常生活小妙招 #微波炉美食 #红糖鸡蛋做法
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路先生的一家五口6月前
女神们的杞枣鸡蛋羹来了！ #宝藏健康知识分享 #创作者中心 #创作灵感 #小妙招大作用
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璐儿食养1月前
黑芝麻红枣鸡蛋羹 | 低成本养好自己的气色早餐 #vlog十亿流量扶持计划#食养 #掉发 #补气血 #食疗小妙招
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人生百味3周前
鸡蛋篇（红枣桂圆鸡蛋羹）#美食技巧 #每日养生小科普 ##膳食营养知识科普 @抖音小助手 @DOU+小助手
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乐活食养记6天前
30岁重养自己|每一口都在养气🩸！全是精华……#健康饮食 #喝出好气色 #美容养颜食谱 #备孕饮食 #补气血
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黎明医生4月前
最好的药是气血，煮一碗鸡蛋羹，每天气血大补 #补气血 #女性健康 #医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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康妈的食养记5月前
气血不足怎么办，这是一位老中医教给我的快速补气血的方子，一周吃两三次，坚持吃脸蛋红扑扑。#秋冬进补#当归红枣鸡蛋羹#补气血食谱
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瑞士卷的食养记3月前
走到哪里都想蹲，不是你懒，是气不足的表现，还有熬夜熬到脸都黄了，可以多吃这个，做法还很简单#懒人美食 #喝出好气色 #补气血 #养生 #做法简单
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玥玥奶奶1月前
#鸡蛋的神仙吃法 #补气养血 #食疗
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江江美食1周前
女孩每个星期，都应该来一碗甜酒蒸鸡蛋羹 #在家研究美食 #补气血手脚冰凉
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直播聊城1月前
开水蒸鸡蛋真的很简单，零失败有手就会做，一定要学起来！#开水蒸鸡蛋 #蒸鸡蛋羹 #我的厨房日记 #瓦罐
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花姐的小店3月前
秋冬是进补的好时候，各种瓦罐汤安排起来!纯白古雅陶瓷炖盅家用隔水带盖燕窝甜品蒸蛋盅碗煲汤内胆沙县商用炖罐 #养生汤 #鸡蛋羹家常做法 #陶瓷炖盅 #炖盅 #煲汤小炖盅
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康妈的食养记3月前
女人一辈子都不要离开醪糟，对于女性来说，最低成本补气xue的食物就是醪糟，既通又补串通全身#醪糟的做法#喝出好气色#食疗小妙招#醪糟鸡蛋羹
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春凤2月前
#真实生活分享计划 #同城流量扶持计划 #亲手制作美食 #酒酿鸡蛋羹 把生姜拍碎红枣去核。二两酒酿。二两开水。加入枸杞少量，放入锅中蒸几分钟。再把鸡蛋打碎入锅中蒸开5分钟就可以。怕冷的姐妹们可以来体验一下。袪寒又祛湿。买来的小秘方。收藏起来吧。！@DOU+小助手
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青青会养生4月前
姨妈后黄金7天补气血！气色翻倍不费劲！#养生 #养气血 #养气血就是养命 #女生必备 #分享生活小技巧 一、醪糟红枣参鸡蛋羹 • 食材：适量温水、2勺醪糟、3片生姜、3颗桂圆、4颗麦冬、2颗去核红枣、6片西洋参、2个鸡蛋 • 做法：所有食材放入容器，上锅蒸15分钟即可 二、气血乌鸡汤 • 食材：鸡肉、10克黄芪、8克麦冬、15克党参、几颗红枣、适量菌菇、枸杞、姜片、盐 • 做法： 1. 鸡肉加盐浸泡15分钟，鸡油煎香后放入鸡肉+姜片，炒至焦黄； 2. 倒入烧开水的砂锅，加黄芪、麦冬、党参、红枣，加盐调味； 3. 放入菌菇煮至入味，起锅前加枸杞即可 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @创作灵感小助手
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布丁奶油卷4月前
开水蒸鸡蛋羹0失败的做法 像果冻一样QQ弹弹的又嫩又滑 不会做鸡蛋羹的姐妹赶紧学起来#鸡蛋羹#开水蒸鸡蛋#小炖盅#鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋羹又嫩又滑
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布丁奶油卷4月前
开水蒸鸡蛋羹0失败的做法 像果冻一样QQ弹弹的又嫩又滑 不会做鸡蛋羹的姐妹赶紧学起来#鸡蛋羹#开水蒸鸡蛋#小炖盅#鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋羹又嫩又滑
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张姐 爱分享2月前
#日常分享 #美食制作 鸡蛋加红枣加枸杞一起炖。 真的太美味了。
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丽二 春笛浪百货店（个体工商户）1周前
#开水蒸蛋 我家隔天就要做一次，鲜嫩爽滑、像果冻一样Q弹，小白也能一次成功#瓦罐蒸蛋 #鸡蛋羹 #瓦罐美食
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七七^_^养胃日常4天前
#养胃 #鸡蛋羹 #养胃早餐 #养胃食谱 #春天 春夏养阳，天气变暖的同时也要注意保暖，不要大意了
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我吃饭啦2周前
#记录婴儿的点点滴滴 #红枣鸡蛋羹 #辅食
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我吃饭啦1周前
#辅食 #八个月辅食 #今日菜系 #红枣鸡蛋羹 #流量扶持
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滁州日报生活号4月前
红糖黄芪鸡蛋，对女性非常友好，早上来一碗，从头暖到脚 #红糖鸡蛋#红糖鸡蛋做法#纯甘蔗红糖#手工红糖 #红糖
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七七^_^养胃日常6天前
#养胃 #养胃早餐 #鸡蛋羹 #养胃科普 #坚持 养了很久，总以为很多东西都可以吃了，但一吃发现还是有问题，所以不要掉以轻心，坚持吧
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调理养护 🌹（有关必回）4天前
不必追赶世界，先照顾好自己。舒缓身心，元气满满，继续向前。#京东健康春敏季
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初品阁百货📣1周前
#开水蒸蛋羹 新手一次就能成功 又滑又嫩 简单营养又好喝#鸡蛋羹 #鸡蛋的神仙吃法
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乐宝妈咪1周前
今天这一餐又让儿子吃好了！#营养早餐 #抖音美食推荐官 #鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋羹
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凡奶奶美食教程7月前
奶奶今天用核桃红枣做的红枣糕软软乎乎 水牛奶做的鸡蛋羹又滑又嫩 还有焦香的排骨 绝了#美食教程 #美食分享 #早餐晚餐搭配
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美说生活4周前
女生来一碗暖到脚后跟，银耳满满的香#酒酿银耳鸡蛋羹#简单又好喝的汤 #厨房小技巧
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养生啦姐夫1周前
五道营养汤 #养生 #健康 #科普 #涨知识 #养生汤
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燕子女士呀3天前
47岁体寒宝妈减脂早餐｜有菜有蛋有水果，吃饱不寒凉#减脂早餐#体寒减脂#早餐打卡@抖音小助手 @抖音作者助手 #减脂食谱
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邪修做饭2周前
蒸蛋羹用这个方法真的怎么都不会失败，这个银耳吃了很多瓶了，满满的胶质！#开水蒸蛋 #蒸蛋羹的正确方法 #银耳羹 #燕耳
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瘦文养生记3月前
补气血太快了，一个月以后就像变了一个人|醪糟鸡蛋羹#秋冬滋补美食 #美食教程持续更新 #喝出好气色养出好容颜 #创作者中心 #创作灵感
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晴天漫过来4月前
最近喜欢上了做饭，药补不如食补，感恩食物带来的温暖与能量😊#日常生活 #早饭#鸡蛋羹家常做法
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布丁奶油卷4月前
开水蒸鸡蛋羹0失败的做法 像果冻一样QQ弹弹的又嫩又滑 不会做鸡蛋羹的姐妹赶紧学起来#鸡蛋羹#开水蒸鸡蛋#小炖盅#鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋羹又嫩又滑
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抗癌中的福星1周前
银耳炖的糯叽叽，鸡蛋羹滑溜溜的，一口下去全是温柔的味道，简单有养人#懒人早餐食谱 #银耳羹
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落落同学🎀3周前
今天是第二天学习做饭啦 这一期用的是原声配乐哦 如果宝宝们不习惯下期会换回来的今日份 #鸡蛋羹 #山药红枣玉米粥 #厨房小白美食记 #女高
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小金喜2月前
女生那几天、天冷的时候来一碗，喝一口能暖到脚后跟。银耳炖的糯叽叽，酒酿带着微甜的酒香，鸡蛋羹滑溜溜的，一口下去全是温柔的滋味，简单又养人。#与辉同行 #与辉同行好物推荐 #银耳羹 #懒人早餐拯救计划 #醪糟鸡蛋
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顺心好物3周前
#开水蒸蛋羹 新手一次就能成功 又滑又嫩 简单营养又好喝#鸡蛋羹 #鸡蛋的神仙吃法
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暄妈很忙7月前
#dou上热门 红枣鸡蛋羹。#早餐吃什么 #我的厨房日记 #养生 #食补
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毕一智甄选3月前
红枣鸡蛋羹#分享 #小妙招 #健康 #科普 #
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冬灵（陪爸爸抗ai中）6月前
红枣鸡蛋羹！生白又补xue！快学起来吧！~#化疗饮食 #抗癌日记
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热爱养生的大羽1月前
养好精力，不再满地找头发！ 这也是女生春季保养自己的秘密早餐，简单易做，蛋嫩丝滑，这道食养蛋羹请收好了～#健康养生 #食疗小妙招 #鸡蛋羹 #早餐 #养发小妙招
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海哥讲民间古方1周前
女性长寿最大的王牌就是气血，补什么都不如补气血。记好一个土方法，补气又养血，人人都喝得起。#长寿 #气血不足 #中医科普 #中医传承 #中药调理
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格子食记 - - - 百货1周前
年轻的时候是不喜欢吃燕麦，现在天天想吃燕麦，10分钟搞定的营养早餐，早上喝一碗的，舒服#懒人早餐#燕麦鸡蛋银耳羹#快手营养餐
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养脾胃的阿圆🍜1周前
掉发脸黄的 00 后，都在偷偷吃这个‼️ 熬夜、掉发、脸发黄 真的不敢再喝奶茶了 一碗黑芝麻鸡蛋羹 滑嫩养发，暖乎乎超治愈 10 分钟搞定，懒人也能坚持✨ #00后养生#黑芝麻鸡蛋羹#懒人早餐#熬夜气血救星#养发人@抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作灵感
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六姐1周前
越吃越美丽 50+食养四季，当归酒酿鸡蛋，照着做起来。#食养小妙招 #养生食谱 #吃出好气色
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开心擂台3月前
#开水蒸蛋 我家隔两天就要做一次，鲜嫩爽滑、像果冻一样Q弹，小白也能一次成功#瓦罐蒸蛋 #瓦罐美食 #早餐 #鸡蛋羹
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Tumult（追星版）1年前
宿舍小锅牛奶红枣红糖姜汁鸡蛋羹教程 姨妈期超爱吃的牛奶红糖鸡蛋羹 甜甜的 好温暖🥰 #鸡蛋煮红枣做法
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抠图百货店1周前
#开水蒸蛋羹 新手一次就能成功 又滑又嫩 简单营养又好喝 #鸡蛋羹 #鸡蛋的神仙吃法
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糖果爱做饭2周前
这就是我的秘密早餐，女孩子学起来#黑芝麻蒸鸡蛋 #养出好气色 #营养早餐 #蒸鸡蛋 #炖盅
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上海音音VLOG3月前
天冷，烧一道酒酿红枣鸡蛋羹 甜甜糯糯暖暖 元气满满#酒酿#舌尖美味
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开水蒸鸡蛋羹0失败的做法 像果冻一样QQ弹弹的又嫩又滑 不会做鸡蛋羹的姐妹赶紧学起来#鸡蛋羹#开水蒸鸡蛋#小炖盅#鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋羹又嫩又滑
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东莞市厚街美林福建材店.4月前
立冬了，来一碗元气满满的黑芝麻，红枣枸杞鸡蛋羹，开启一天的工作💪#健康饮食 #厚街#瓷砖#同城#美食 @DOU+小助手
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