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中医副主任杨哲6天前
三高伴有家族史，时有头晕，手指麻木，消除隐患我有涤痰汤 #高血压 #高血脂 #高血糖 #涤痰汤 #头晕
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倪海夏传承者3周前
倪海廈：【隨時刪除】高血糖的最後救命稻草！這三碗「清胰湯」喝下去，連打10年胰島素的人都驚呆了！趕緊點開看！#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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中医常富业博士2月前
100次降糖不如调一次代谢，记好一碗四物汤。#高血糖 #医学科普 #中医 #我的年度健康盘点 #糖尿病
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叶哥说养生6月前
#知识分享 #养生 #大健康 降糖水
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经方传承⚖️老姚1周前
空腹血糖10.7降到5.7？揭秘张锡纯玉液汤的“逆转”密码！ 血糖居高不下，吃药也控制不住？别急，看看百年前的老方子！临床数据显示，许多气阴两虚型的糖友，在辨证使用张锡纯的“玉液汤”后，不仅血糖从10.7降至5.7，连口渴、多尿、乏力都消失了。这不仅仅是数字的变化，更是身体机能的恢复。视频里我会详细讲讲，这七味药是如何帮助身体“化糖为津”的。建议收藏，转给需要的人！ #降糖 #张锡纯 #中医传承 #中医养生 #中医科普
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小马宝莉🦄️（孕早期）4月前
胰岛素抵抗人群想要控糖又减脂，那就离不了高蛋白饱腹感强的食物哦#备孕食谱大全 #胰岛素抵抗与备孕 #肥牛金针菇番茄汤 #胰岛素抵抗减肥 #高蛋白低脂肪
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小胡药师1月前
适用于糖尿病患者的辅助治疗。#黄芪鳝鱼汤#补气降糖
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糖尿病医生劳瑞平2月前
哪有什么糖尿病大多是脾虚了两味中药煮水喝 #中医 #健康科普 #糖尿病
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中医冯华主任3月前
降糖的三种境界，轻症用二冬汤，中症用玉女煎，重症用六味地黄丸 #中医#血糖高 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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中国食品网4周前
海带：降糖+减脂？ #热量 #减肥 #中国食品网
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听雪子8月前
三伏天心吃！中医力荐清热解暑「最全」食物清单 暑热难耐，易耗气伤津。中医养生讲究“顺时养生”，夏季清补正当时！中医力荐清热解暑「最全」食物清单。#暑热难耐易耗 #养生 #清热解暑 #中医养生 #中医
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颐养天书2月前
#上热门🔥终于找到这本名家方子大全了！ 历代名医的验方、秘方全收录，还有民间流传的经典偏方✅ ✅图文并茂，古文注释超详细，小白也能轻松看懂 ✅名家名方深度解析，搭配现代人实用用法 不用出门，在家就能解决日常小问题，全家都能用！ 👉赶紧点击下方链接，把这本“家庭健康宝典”带回家～ #名家方子大全 #中医养生 #民间偏方 #家庭健康
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紫娟营养师&ZL全程个案管理师2周前
稳糖一碗汤，掉糖超省心 控糖不用苦哈哈，一碗暖汤轻松拿捏！专为控糖人群定制的降糖汤品系列来啦✅无添加、低升糖、食材家常易获取，炖煮简单不费事，喝出平稳血糖，喝出轻畅状态～每一碗都藏着控糖巧思，搭配科学、口感温润，告别控糖期的饮食枯燥，让控糖变成一件省心的小事！后续持续更新不同口味稳糖汤方，控糖路上，陪你一起轻松 “掉糖”～# 稳糖饮食 #控糖食谱 #降糖汤品 #健康养生 #血糖管理
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逆转3655月前
降糖餐可以这样吃，真的吗？可以自己试试
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八块腹肌养成记1年前
“跑步糖测”：第一个五公里，只能降这么多，是不是我不适合跑步？ #二型糖尿病# #糖友# #运动健康# #控糖#元宇宙健竞
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养生堂（张旭军）5年前
#糖尿病饮食 香菇萝卜降糖汤
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煲湯媽咪幸福生活11月前
自然降糖 滋養靚湯 - 芭樂穩糖湯 芭樂的味道清新怡人，雖不過於甜美，卻是調控血糖的理想水果，特別適合三高（高血壓、高血糖、高膽固醇）人群。其所含的纖維素與抗氧化成分，有助於穩定血糖，對於糖尿病患者尤為有益。 曾有個案有較為嚴重的糖尿病，行走困難，經我建議後，請他購買帶葉的芭樂，每日使用芭樂葉泡水喝，並與家人一同分食芭樂，經過一段時間後，血糖顯著降低，控糖效果明顯提升。這一療法源自我從一位醫術精湛的中醫師那裡學到的寶貴經驗。芭樂葉及果實不僅能夠穩定血糖，還能顯著增強免疫系統功能，保護心血管，並具備抗菌消炎的功效，這使其成為一種多功能的健康食材。 今天，我將分享一款結合芭樂、淮山、石斛和枸杞的煲湯食譜。這款湯對於調節血糖、提升免疫力具有良好作用，適合日常食用來改善血糖控制,是一道自然降糖又滋補的湯。。 材料： 芭樂 2個、淮山 30g、石斛 12g、枸杞 12g、豬瘦肉 適量、水3000ML 做法： 1.先將芭樂連皮帶葉洗淨，切成四塊。 2.豬瘦肉劃幾刀後，滾水川燙後清水洗淨雜質備用。 3.其餘食材（淮山、石斛、枸杞）清洗三次。 4.將所有材料放入鍋中，大火煮滾後轉小火，煲煮約一小時，即可食用。 這款湯品具有滋補、清潤的特性，能夠幫助消脂降糖，對於各年齡層都適宜飲用。然而，值得注意的是，芭樂的籽較為難以消化，若過量食用，可能會引起消化不良。因此，腸胃不佳者應避免食用芭樂籽，或選擇將籽去除後再食用。 芭樂不僅是一款美味的水果，更是一種極具保健價值的食材，對於穩定血糖、保護心臟及增強免疫力等方面，都具有顯著效果。當與其他中草藥如淮山、石斛、枸杞等相結合，更能充分發揮其療效，對於長期保持身體健康、預防三高疾病，無疑是一種理想的飲食選擇 廚房裡找解藥 我們就是家人最好的守護~ 煲湯不只是烹飪，更是生活的藝術，帶來身心滿足。 加入「煲湯媽咪社群」： 即時互動：媽咪在線分享煲湯秘訣及日常生活保健，隨時解答疑問。 專屬資訊：第一手食譜與健康資訊，還有社群好康。 分享幸福：交流煲湯靈感，多元經營健康生活，讓生活更豐富多彩。 立即加入，開啟幸福養身之旅！ https://reurl.cc/NAAEA6 《通關密碼 8168》 #好吃又营养#煲汤 #糖尿病 #三高 #养生汤
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控糖与健康1周前
中医都夸的黄芪水控糖，5款搭配稳皿糖# 控糖饮食 #中医养生 #黄芪水 #糖友日常 #养生茶
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河北卫视家政女皇5年前
转给糖尿病人--须知：乌梅能降糖#女性#女人#糖尿病人#男性#老公#日常#养生
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老薛中医1周前
食疗小妙招，降糖，每天学习一点点，科普知识，医者仁心，传统文化，弘扬民俗文化，身体不使的患者线下就医，内容仅供参考！
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快乐一生4天前
#每日一读#知识分享
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苏一堂原矿紫砂工厂店1周前
解决烦恼！微瑕炖盅，免费退超安心 #一个人也要好好吃饭 #厨房好物
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苏一堂原矿紫砂工厂店1周前
解决烦恼！微瑕炖盅轻松退换，炖汤更安心 #一个人也要好好吃饭 #厨房好物
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中医治未病-魏东主任1年前
分享几道下糖飞快的汤#降糖 #饮食 #高血糖 #降血糖 #医疗健康创作训练营
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宏兴药房东晖店5月前
糖管理元气汤～#只做高品质 #养生保健 #养生健康 #胶己人#潮汕民俗文化
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多多一日三餐6天前
#健康减肥健康饮食 #下糖 #降糖 #食疗小妙招
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中医甘露2周前
#健康科普 #医学知识科普 #健康
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心血管汤医生2年前
误服降糖药的“赞赞”身体已有好转，这些药误服到底有多危险？#误服降糖药的“赞赞”身体已有好转#误服降糖药多危险
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糖尿病专家杨小红8月前
从汕头来找教授 血糖不降 调整降糖方案 #中医 #杨小红教授 #潮汕 #糖尿病 #调理身体
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李素霞无糖食品批发4年前
冬天了，糖友可以喝点汤~这几种都比较适合 #糖友们 #控糖饮食 #糖友食谱 @抖音小助手
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孙敬霞1月前
被下架三次的降糖土方子#健康科普 #医学知识科普 #创作者中心 #创作灵感
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内分泌科李枢主任3年前
餐后血糖高，3招帮助你 #餐后血糖 #糖尿病 #降糖 @智众健康
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汉唐木鱼石6天前
一款专为老爸私人订制的降糖汤
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番茄冷汤+11年前
真绝了，餐后30个深蹲，控糖效果可谓立竿见影！ 🤯昨天浅试了一下，饭后30个深蹲，一整晚血糖都爬升很慢很平稳。但我还是半信半疑🤨生怕仪器不准 今天又测了两回！我信了！ 🥣中午外食，吃的特别“不自律”，没法先吃蔬菜🥬不说，碳水还吃的特别多，半碗米饭🍚+一碗阳春面🍜+半个超大号黑芝麻汤圆，鳝丝和东坡肉也都是甜甜的。吃完我就找了个上厕所🚽的理由 跑人家餐厅厕所里做了30个深蹲。真的是偷感十足…感觉自己有点子什么大病。。。做完赶紧出来了 哈哈哈哈哈🤣🤣🤣🤣🤣 📊但咱们主打一个数据说话 13:46分做的深蹲 我这仪器5分钟出一次血糖值，13:46是7.1，13:51分就6.6了，立竿见影！！后面大概餐后3小时，最高7.8 （但看看吃的那些东西 我感觉8.8都有可能） 🥣晚饭我又试了一遍，这次做了2组一共60个深蹲，跟上次一样，一整晚都很平稳，爬升很慢，而且一直在7以下 不管有没有糖尿病 想控糖的姐妹 饭后动起来！ #戒暴食 #血糖波动 #血糖控制 #控糖减脂  #深蹲
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控糖与健康5天前
一碗小糖人都喜欢的汤，蹭蹭蹭往下降#糖尿病#二型糖尿病 #健康养生 #中医健康 #降糖
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尤精岐黄2周前
中医降血糖三味妙方|糖尿病：仝小林院士推荐#糖尿病 #中医降糖 #中医调治#降血糖的中药 #中药降血糖 #仝小林
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城帅精品推选6月前
管住嘴迈开腿，健康生活控血糖#健康生活 #控糖秘籍 #中医养生
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康益堂-中药养生2周前
#养生保健小知识 #每日分享 #中医养生
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谈糖4年前
沥米饭糖人吃了会升多少血糖？#控糖 #糖尿病 #糖尿病饮食 #孕妈 #升糖指数 #控糖饮食 #谈糖
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中医应大夫1年前
糖尿病 口渴多饮，记好一个降糖名方 #糖尿病 #血糖高 #白虎加人参汤 #中医养生 #健康科普
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内分泌科李枢主任2年前
四招帮糖友管理食欲 #糖尿病 #糖尿病饮食 #降糖 @
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张老师讲居家轻锻炼1年前
饭后究竟要消耗那里的糖？ #降糖 #控糖 #糖友 #中老年 #小动作大作用
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白狐有梦1年前
半碗米饭血糖就到15？试试这个好方法 #替代法 #控糖午餐 #错峰法 #硅基动感
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蕾蕾专注糖尿病8月前
#糖尿病 #医学科普 #三伏天 #控糖
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内分泌科商学征9月前
糖尿病的根源找到了三味中药煮水喝！#糖尿病 #中医 #糖尿病专家商学征
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芳姐【好物分享】6天前
玉竹党参麦冬这碗汤是古方里走出的温柔#食疗小妙招 #滋补养生 #玉竹#党参#麦冬
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内分泌科邱轩医生8月前
清汤寡水降糖是真的吗？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #糖尿病 #降糖 #清汤寡水
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每日国学养生1月前
倪老师国学养生之山楂才是真药王（3）#国学养生 #养生 #中华文化 #健康科普
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清风过肩3天前
#上热门 糖前期 今日晚餐，晚餐就这一锅蔬菜汤，请热情的友友们帮我看看这样吃可还行？香菇，口磨，西红柿，豆腐，青包菜，白萝卜，牛肉丁，煮了这一锅汤，能降糖减脂吗？
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孙熙雯的小世界4月前
能降三高的老母鸡汤、能修复细胞并且解酒的鸡蛋、能降血糖的大米等等一系列颠覆三观的产品，不知道大家听过没有，或许是痴人说梦，又或许是无良商家夸大其词，但是未来的人类生活在高科技的加持下，真的其他想象走向何处，令人期待不已#日常分享
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糖人萍姐控糖美食1年前
血糖高就吃萝卜丝汤#低卡低脂餐 #味道美极了
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半夏(乌头+蜜)3天前
#小建中汤#饴糖#经方#白芍 小建中汤就是比桂枝汤多了一个饴糖，白芍多加了一倍，与桂枝汤的作用就截然不同
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5分钟中医食养3周前
糖尿病人不能喝汤？错！这碗汤降糖比药快#糖尿病饮食 #养生就是养健康 #中医养生保健康
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中医周先炎1月前
降糖先辩证，对症见真章！#抖出健康知识宝藏 #中医周先炎 #大医精诚 #经方 #糖尿病
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百健艾迪健康科技5天前
#热门话题热点榜 长寿研究院的吃饭小秘方#
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轻晨健康9月前
一分钟科普白扁豆 《本草纲目》记载："白扁豆和中下气，补五脏，止消渴"——芒种时节健脾祛湿的黄金食材！#科普 #健康 #知识 #中医 #养生
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杏林十里5天前
#糖尿病#好书推荐
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幸福的小鸟2月前
和 @中医何华主任 一起 #合拍
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