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郝鹏医生8月前
@二百者也 老师来找我看门诊，顺便给大家讲讲关于熬夜和睡眠的小知识！#二百者也 #心内科郝医生 #睡眠 #熬夜 #健康传播为人民
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媛媛不是程序员3周前
一天只睡俩个小时的后果 #熬夜的危害 #早起上班 #没睡醒 #抽象
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施兄的奇妙冒险3周前
女朋友半夜不睡觉害得我第二天专注失调 #塑料情侣日常#意想不到的结局#抽象情侣#人间观察计划 #每天睡4小时
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小远同学1月前
当bro年后上班熬夜只睡了三个小时的精神状态 #年后上班 #内容过于真实 #真实还原 #祝你马上成功马上发
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大眼猫的视界2月前
男子趴在办公桌上睡觉，醒来后竟获得了35万元赔偿？ #真实事件改编#社会百态#普法
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第一帮帮团1周前
熬夜、工作压力大 或成为年轻人猝死重要诱因 医生：熬夜次日补觉不宜超过3小时 心悸、胸闷或是心源性猝死前兆
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暴走徐徐1周前
#心源性猝死 #情侣吵架
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100☁️1周前
不是啊这工作是救过我命吗我到底是怎么才会在六点钟起床去上班的🆘#救命 #报警吧
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李的生活1周前
三十岁男医生：只睡三小时 极限出行韩国进修学习#我担秒了全世界 #vlog日常 #医生日常 #阴间作息
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听羽科普4天前
为什么睡 3 小时精神，睡睡眠8 小时反而更累？ 这期讲懂 为什么睡 3 小时精神，睡 8 小时反而更累？真正决定睡眠质量的不是时长，而是生物钟与激素节奏。# 睡眠科普 #健康睡眠 #越睡越累 #熬夜 赖床更困、喝咖啡更困、长期熬夜没感觉，这些睡眠问题你中招了吗？# 睡眠知识 #作息规律 #健康生活 #科普 别再盲目追求 8 小时睡眠了，对的睡眠节奏，比时长更重要。# 科学睡眠 #生物钟 #精力管理 #健康科普 同样睡 4 小时，有人精神有人垮，差距就在深度睡眠和节律。# 睡眠质量 #深度睡眠 #熬夜危害 #科普知识 睡前刷手机有多伤睡眠？再怎么补觉都没用。# 睡前习惯 #熬夜 #睡眠技巧 #健康 #睡眠科普 #健康睡眠 #科学睡眠 #生物钟 #睡眠质量 # 越睡越累 #熬夜危害 #深度睡眠 #作息规律 #健康科普
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韩六六（开车上班版）2周前
只睡3小时的一天都干了什么#用抖音记录人生 #护士懂护士 #通勤 #创作人计划
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Carolyn慢半拍4天前
#创作者中心 #创作灵感 澳区🐭上课没学有用的且吐槽天气的一日#vlog日常 #抖音二创激励计划 #内容过于真实
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爱做饭的DJ晓彤4天前
只睡了3个小时的我，准备干一件大事！ #公寓管家 #上海打工人 #东北人在上海 #沪漂
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摩滋披萨官方号5天前
睡眠很重要‼️身体更重要‼️ 提醒大家每天睡眠一定保持7–8个小时， 这样才不会影响第二天的正常工作状态，不会影响身体的健康！加油！#好睡眠才会有好心情 #哈尔滨同城美食 #摩滋披萨#手工披萨店
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联想moto（悦方广场店）6天前
熬夜之后不知道如何补救？天禧小天来祝你#天禧AI一体多端#moto手机#联想
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ZHAo丽💞5天前
成年人大概就是，不管昨晚失眠熬到几点睡了几个小时有多困，第二天还是要准时起来上班啊
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职场英雄8月前
员工上班睡觉3分钟被开除，这合理吗？ #求职 #职场
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轮椅上的小彬5天前
我做完两天的手工活，能赚二百多块钱，老公上班走之前把我做好的活顺便给我送到加工厂，他在去工厂上班，他连好好睡一觉的时间都没有。顶多只能睡三四个小时，就要打起精神，去工厂上一整夜的夜班。每次看着他短暂休息的样子，我心里都特别心疼#轮椅上的幸福 #暖心老公 #夫妻相伴 #感恩遇见#残疾人
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亨得利眼镜（马关一店)5天前
#附近眼镜店 #眼镜店团购 每天只睡3个小时会怎么样#上班人的精神状态
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梅子讲睡眠3周前
夜班下班后乱补，反而越睡越累#夜班族 #倒班族 #熬夜党救星 #睡眠不好怎么办 #改善睡眠
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鱼博士爱科普3天前
熬夜三条定律#偏口鱼博士 #熬夜 #医学科普
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我是苗姐1周前
只睡4小时！ 单休飞韩国看演唱会 周一直接上班#打工人#人生百态#百姓故事
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丹丹爱美丽4天前
有你照顾我 真好。永远不会嫌我麻烦。 #男友力 #姐弟恋 #变美逆袭
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搞笑哥6天前
搞笑视频#搞笑#网友神评论 #笑死在评论区
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吴皓律师4天前
上班闭眼 3 分钟被开？判违法！ 请病假，转头跑去看演唱会，被公司开除合法吗？这种离谱的事真就发生在现实里。看完这个案例，记住工作一定要守住诚信底线。关注我，每天学点实用法律知识，不吃亏不上当。#法律常识 #法律科普 #法律宣传 #法律知识 #法律普法 @DOU+上热门 @抖音小助手
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春春不蠢-（化妆师版）4天前
又是只睡两个小时就爬起来上班的一天#化妆师的工作日常 #美妆 #郑州化妆师 #跟妆师 #新娘跟妆
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杨博士健康智慧4天前
很多朋友私信问长期夜班，昼夜颠倒怎么调整生物钟。 这条视频给大家简单好操作的办法。#睡眠 #昼夜颠倒 #熬夜 #科普
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是阿芜呀5天前
#待业青年 睡了三天三宿，依旧困得很，真羡慕搞事业的同龄人，#野猪揪一 你们看过没，#拼豆 也是真的火，连租三个门头，#是阿芜呀
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暴走徐徐1周前
#张雪峰 #心源性猝死 #情侣吵架
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百万钱叔4周前
「早睡早起」，跑赢 99
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厉害后台6天前
24小时极限往返韩国，第二天准时坐工位，同事当场报警
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A.man4天前
#科普冷知识
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科普黑匣子5天前
你周末最长一次睡了多久？醒来什么感觉？ #科普 #科普一下 #越睡越累 #睡眠真相
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🐱小花猫🐱4天前
今年注定我要发财，没对班，我可以天天加班到夜里12点，回去睡几个小时，第二2️⃣早上六点又接着干，这样上班，真的很踏实，心情越来越好了，在这里上班没有勾心斗角，没有算计，机子也好开，一点都不累，关键是工资还不低😝😝#编织袋厂上班
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@眨眼大王（互关）3周前
每天通勤3小时，晚上回家带娃做饭，该如何坚持下去 #跨城上班 #西安 #咸阳 #两会 #美食
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彤⍤2周前
以前爱熬夜，现在恨不得睡一天🫠 #补觉 #酒店前台 #酒店人 #vlog日常 #牛马
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房小多4周前
跑外卖第二天干到凌晨十二点多，自从干了兼职，每晚只能睡四五个小时#外卖小哥 #兼职外卖
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谢凯和你谈睡眠2周前
夜班倒班工作者如何调整睡眠合理安排作息#真实生活分享计划 #夜班 #世界睡眠日 #失眠 #星状神经节阻滞
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缪关系1周前
今天又是小县城外科牛马值夜班的一天， 32 小时超长续航💪(•_•💪)#医生 #夜班生活 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #记录真实生活
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陕西省名中医王晓燕3月前
每天只能睡两三小时，半睡半醒多梦 #陕西省名中医王晓燕 #西安市中医医院王晓燕 #中医王晓燕
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运运7月前
上班第二天，经过前天晚上只睡了不到三个小时，昨天晚上躺下就睡着啦～上班治好了我的失眠#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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小樱花5天前
#乡镇事业编 三月三十日，今天是周一早上出发去上班的，每次周天在家里睡的时候，想起第二天要早起，晚上总是睡不好，我感觉昨晚都没怎么睡。总想看时间。
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就是杨啊乐4天前
Vlog |北漂护士上小夜班的24小时🧸 上班前有多开心 上班后就有多狼狈 一边崩溃一边自愈 大家都是普通人 感谢每一份理解💕#vlog日常 #护士懂护士 #夜班#医护人员 #好好吃饭好好生活
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好多钱（关必回）1周前
#财商知识科普 #创作者中心 #创作灵感
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无敌大脚踢3周前
工作，不合适，我辞职了#工作#酒店#找工作太难了
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芹菜包面4天前
#用抖音记录人生 星期二晚上夜班 打一晚上瞌睡白天又没睡好 宿舍好多Fih放8天假人弄得只睡了二个小时 只有我一个人上班#抖音小助手dou上热门
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齐博士的健康日记1月前
午睡太久竟然影响晚上的睡眠？为什么？#科普健康知识#抖出健康知识宝藏 、#women的健康我们帮 #亚健康养生我来帮、#更年期问题我来帮
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牛佳贝牛奶主理人4天前
只睡4个小时的牛奶老板，看看一天都在忙什么#日常vlog #记录真实生活 #纯牛奶
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用户78680672851032周前
你是不是也有这样的困扰？#社会热点#真实故事#科普日常冷知识
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李他喵1周前
#失眠 #焦虑 #vlog 现在是第二天当事人很后悔，只睡了7个小时眼睛酸呜呜再也不熬夜打麻将
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南山有故事5天前
如果你也有这种情况，一定要试试。#科普 #涨知识 #国学文化
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人力资源小洋哥4天前
#夜班 #上班时间皮一下 #熬夜
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张晓荣6天前
和精神小妹交朋友 没想到 … #精神小妹 #搞笑 #vlog十亿流量扶持计划
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邓哈哈吃不了辣。1周前
工作过程中难免会这样！努调整好自己的心态#vlog十亿流量扶持计划 #我的生活日记 #杭漂
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一千姐3周前
小牛马的通宵夜｜只睡2小时就上班 #vlog日常 #美国生活 #一千姐 #下班后 #夜生活开始了
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开了个开6天前
上班真的好累#vlog十亿流量扶持计划 #精神状态 #在拍一种很新的vlog
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惠州人力-憨憨5天前
雨季来的很快，总会犯困#生活碎片 #日常vlog #日常分享 #打工人
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东方小粽子5天前
你焦虑的那些事，其实跟你没关系#治愈系 #人生感悟 #自我成长#生活感悟#情绪价值
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小刘牛马🐂生活4天前
在日复一日的日子里，寻找不一样的感觉#日常生活也要好好记录 #创作者中心 #创作灵感 #真实生活分享计划 #酒店前台
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医道成长赵义军3周前
如何改变碎片化睡眠？ #抖出健康知识宝藏 #健康 #涨知识
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00 后乔乔穿搭创业（工厂店）5天前
老婆，我没有偷懒…我在努力拼搏
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王可乐不准睡-2月前
#实习 #大学生实习 #职场进化论 #经验分享 #上热门抖音小助手
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预制菜4天前
#欢迎收看我的vlog #创作者中心 #创作灵感 #抖加小助手 #工地
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