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依古比古丹4月前
2025.12.2日记｜ 人一旦行动起来了就特别想要利用上每分每秒，我以前剪视频的效率很低，一个vlog可能需要用上好几个小时，但是现在我能在这么忙的一天里抽出任何一个碎片时间剪出视频，果然人的潜力都是逼出来的。
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方三两育儿5天前
3个职场神器，提升工作效率，让你有更多时间陪娃#职场 #工作效率 #写材料 #丹青妙笔 #上班带娃
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鸭毛妹妹呀5月前
终于熬过月底了，这几天天天加班， 感觉自己好蠢，明明很简单的工作，到我这里就很难，做的很慢，导致自己要付出更多的时间去完成😫😫#情侣同居日常vlog #原创视频#厂妹#vlog十亿流量扶持计划
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Sophie潘潘7月前
低能量人群自救指南！精力管理比时间管理更重要~ 比时间管理更重要的是精力管理方法，做好精力管理可以让我们更轻松的做成更多事。如果你经常处在低能量状态，做事提不起精神、效率很低又不知道如何改变的话，希望这期视频可以帮到你~ #高能量 #效率 #精力管理 #工作 #学习
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zoe的钞能力日记6天前
Vol.14｜少即是多：效率的终极秘密不是做更多，而是敢于做更少
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一颗大头菜6天前
追高打卡第16天:有时候看似简单的早餐其实也是挺费时的，或许我还不太熟练吧，今天耗时20分钟，对上班族妈妈来说追求健康营养的同时更多的得效率，不然双双都得迟到#早餐吃什么 #上班族妈妈日常 #儿童追高饮食 #小学生早餐 #自律打卡日记
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Or王谋5月前
请记住：真正高效的人 不是因为有时间才去做 而是因为去做 才 赢得了更多时间，当你开始用博弈师的态度对待时间，你就掌握了这世上，最有效的执行力钥匙时间从不等人，但时间博弈师总能走在时间前面#思维认知 #社会逻辑 #人生感悟 #自我提升 #今日分享
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大雄的快乐星球6月前
身弱之人要科学地卷，分享4个提高时间效率的小技巧#时间管理 #个人成长 #自我管理 #女性成长 #效率
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琦琦有福气1周前
老师告诉我的，提升剪辑效率的方法，同样时间做更多结果！#剪辑教程 #剪映vlog日常 #剪辑素材 #剪辑学习入门基础
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哈工大澎学长1月前
自制力的第一步就是减少决策 #自制力 #寒假 #减少决策 #青年创作者成长计划
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菜卷卷6天前
学习Vlog 我不要再呆在寝室里了#我的考研学习日记 #创作者中心 #创作灵感 #考研 #女大学生
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安迪Andy4月前
我以前都在低效的休息，今天我才发现如何高效休息！#高效休息 #高效学习 #自我提升 #自律 #成功
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王翊6月前
拥有变态工作效率的9种策略… #职场 #干货 #提升自己 #个人成长 #青年创作者成长计划
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鑫垚的理想5天前
状态不好，直接做事的效率很低，我认为好的工作和学习状态很重要，只是我们不能完全好的依赖状态才去做事，降低做事的难度，不管什么状态先做了再说！#50天重启人生 #蜕变之路 #自我突破挑战 #自我觉醒时刻 #坚持的力量
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万万老师恋爱学（野哥指导）1周前
10分钟 全方位科普针对年轻男人如何高效率低成本脱单 最大程度实现情感自由#脱单技巧 #恋爱技巧 #聊天技巧 #约会技巧
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贾晨飞DeepEng3月前
为了研究英语学习，我一年花了三百万！ 就算是把房子卖了，我也要把这套理念推广出去，让更多人受益！因为提高学习的效率，就是节约大家学习的时间，就是节约生命！我一辈子只做这一件事情！ #DeepEng #英语学习理念 #英语口语 #英语听力 #贾晨飞
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阳光Ai笔记5天前
最近事情非常多，感觉效率跟不上，但又感觉特别累，心里比较焦虑。 一些零碎的感悟！ 愿我们都能拥有属于自己真正的自由。 #视频日记 #人生感悟 #阳光Ai笔记
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叫我Choow9月前
时间管理的真谛在于提高时间质量，而不是抠出更多时间。#时间管理 #效率 #干货分享
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大学堂1周前
北大学霸直言：别卷时间了！提升效率最重要#学霸秘籍 #高考加油 #学习方法 #学霸来了 #高考
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考研小汤包9月前
26考研政治复习规划来啦 #考研政治 #考研 #考研上岸 #26考研 #工科考研
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吴岩教育访谈录1月前
北大学霸：我更关注学习的效率，而不是学更多的时间，只要方法对了，根本不需要那么长时间#家庭教育#智慧父母#育儿经验分享
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拾个点6月前
我一直试图给员工放更多的假期，把她们的工作时间进一步压缩，由于大家责任心的驱使，反而能够提高工作效率，这是我们这家公司提升竞争力的方法，也是我的管理秘诀！去除一切形式工作，比如:几句话可以表达清楚的事情，严禁写PPT，严禁写工作总结，不开无效会议，限制会议时间等等都保障了我们大家多休假，又可以做好工作。#内容太过真实 #工作日常记录 #万万没想到 #结果出乎意料 #办公日常
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硕子上岸了嘛1月前
第三点听着简单但有时候也做不到#考公 #上岸
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沛沛4周前
今天运运背80个单词，默写，改错结束，一共花了1小时，昨天50个单词花了半小时，也就是说，今天到后面效率明显降下来了。高中生，感觉一天顶多50个单词，再多，效率就很低了#辅导作业
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欧维1年前
给时间更多时间 说实话，北漂并不好过， 这里节奏很快，上班很卷， 好像一切都被明码标价， 包括时间。 -- 我的主业是一个程序员， 写代码的时候我追求的是效率， 但是在工作之外， 我其实更愿意把时间调成0.5倍速。 我会选择在周末做一些看似低效的事情， 比如准备接下来一周的早餐。 -- 其实包这些的时候我都会问爸妈要买哪个部分的肉， 或者问爷爷奶奶用什么油煎出来更好吃一些。 其实我包了无数次了，这些问题本身我都有答案， 但我还是会问。 我想让他们觉得， 无论我在多远的地方，我能赚多少钱， 而他们永远是被需要的。 -- 可能因为从小不在父母身边长大的原因吧， 我与他们的交流远没有想象中那么亲密， 甚至有一些客套。 后来我开始意识到： 我们在长大，而他们其实在变小。 当我开始像哄孩子一样哄他们的时候， 这或许就是长大的意义。 -- 最后，无论你在什么城市，做着什么样的工作， 请先好好吃饭。 #北漂 #记录真实生活#日常vlog #互联网大厂 #慢生活
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小布丁食光3月前
第一次剪辑视频 第一次花了三个小时在电脑上剪辑视频，效率很低，但学会了不少功能。今天很充实，我已经在出发的路上了，先开始再完善。#真实生活分享计划 #煲仔饭 #自制煲仔饭 #家常美食 @DOU+上热门 @DOU+小助手今日挑战煲仔饭😄
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李景翊3月前
增肌期如何高效安排训练 增肌期训练组次安排如何调整才能有最大化的增肌效果，很多人增肌期效率很低，是因为训练当中安排了太多垃圾容量，耗时耗力，大部分人的训练计划是需要优化的#健身 #健身知识 #我的电子健身教练 #健身计划 #02李景翊 @DOU+小助手
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乐忧漫读4月前
每周工作4小时：不是躺平神话，而是效率革命 拆解蒂莫西·费里斯的“新贵”法则。用DEAL四步法告别无谓忙碌，重塑你的工作和生活方式，把时间真正花在生活上。#每周工作4小时 #时间管理 #效率提升 #数字游民 #个人提升
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庄周梦鱼3周前
每天都要花时间复盘整理昨天干的事情 是否是高效率的？有时候盲目的干事情效率就很低
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大厂面试观察员3周前
工作效率低，其实是顺序错了 比如一个很真实的场景： 上午刚打开电脑：微信消息 邮件 会议通知 项目任务 很多人会先回消息。 但其实更高效的做法是： 先完成当天最重要的一件事。 很多时候效率低不是事情太多，而是顺序错了。 效率高的人不是做得更多，而是先做对的事情。#面试求职 #效率 #面试题 #职场 #幕语面试
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格格丨魔兽搬砖日记4天前
魔兽时光服搬砖日常第15天 今天先带小号清会任务，要塞AA队友来再速刷升级，效率拉满！ 很多人问我搬砖、叮号、效率升级怎么选？ 👉时间少、想快速起号→叮号 👉时间多、不赶进度→效率升级 玩游戏怎么舒服怎么来，不纠结～ #魔兽世界 #魔兽世界时光服 #魔兽搬砖 #魔兽日常
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Shun.9月前
我能量很低 低到一天只能处理一件事情但是我愿意为你成为更好的人愿意为你迈更多步‘所以是时间不对，还是我不值得’#和平精英击杀秀#灭队时刻#快成长计划#第57次取消发送 @抖音游戏 @我要上热门 #文案
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铜川中高考教育王老师（数理化英）5天前
《 给初三家长的一封信：时间+效率=中考胜算》 最后阶段，孩子累，家长更累。但咱们得清醒：堆时间只能感动自己，提效率才能赢得中考。把每一分钟都花在刀刃上，咱们不打无准备之仗。 #中考加油 #初三家长 #升学规划 #备考策略 #心态调整
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二分之一个左撇子2周前
#高中 #高中英语 #背单词 #单词速记 #英语单词
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也覌1月前
#创业思路 #创业者 #创业案例 #种菜 #农业
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糖糖是个乐天派4月前
特别适合我这种——平常不规划时间，效率贼低的人！ 合理安排时间，提高工作学习效率！#强烈推荐 #日程本 #2026 #学生党必备 #日常分享
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鹏少在此1周前
#热门 #制定计划
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我在德国酿啤酒8月前
在德国一年长了七厘米 #海外生活 #德国 #签证 #回国 #双元制
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小珊瑚Elvira🪸5天前
珊の西财VLOG | 在校学习的一日小记💬 | 行为金融学理论📖 | 猪排&地狱拉面🍜 | 留学video👩🏻‍💻 | 论文课📝#西南财经大学#日常vlog#女大学生#吃喝玩乐分享计划#青年创作者成长计划
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杜耶1月前
早起直播，是适合普通人的低成本高收益的利器 #早起直播 #自律方法 #效率提升 #公开工作
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杨幸福超大里脊饼(创始人)2周前
怎么才能花短的时间去贝兼更多的，杨老师分享三年的经验 #经验分享 #摆摊创业 #生活不会辜负每一个努力的人
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lili姐玩AI3周前
花了不少时间折腾 OpenClaw大家族（openclaw.cozeclaw. copaw.ackclaw) 把最近做的实战小案例分享出来。 希望能帮到同样在探索的你。 有用记得收藏～ #OpenClaw #效率工具#干货分享
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薯条这一代人1周前
#阿德勒 #课题分离 #情感 #职场
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卓跃小许🏀1周前
大家最大的问题不是不会练，而是没时间练。 学业重、工作忙，想提升技术却总被耽误。 接下来我会用自己的赛场经验和上课总结， 分享最简单、最高效、最省时间的篮球训练方法， 帮你真正把球技练起来。#篮球教学
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Eric聊科技3周前
学习党必看！这款笔记本太懂效率了！把时间还给专注本身～#笔记本 #笔记本电脑 #华为matebook14
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理工社萌学堂1月前
说句很多家长不爱听的话。不要再去花大量的时间让孩子去刷几十道甚至上百道练习题了。这种效率其实很低。没有了解底层逻辑刷再多换题型就不会了#好书推荐 #科普知识 #小学数学 #数学思维
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追剧豆1周前
34-12 好事成双 #热门短剧推荐#因为一个片段看了整部剧#好事成双#张小斐#张嘉倪
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乐意思维4天前
别再用忙碌骗自己，真正的效率是做更少的事。 #工作效率 #思维提升 #个人成长 #职场技巧 #高效学习
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米多多（钱途得道）5月前
从 “闲耗” 到 “变现”：普通人破局的关键逻辑 优秀者的成事从不是靠 “偶然灵光”，而是把目标揉进日常的行动力 —— 直播刚结束，就开始规划当晚工作；甚至愿意花钱请人处理做饭等琐事，只为挤出更多时间深耕核心事。 反观普通人，常把 “要做事” 挂在嘴边，却在盘算三餐、纠结琐事中耗散精力，下播就等同于 “停工”，鲜少为目标多走一步。 真正的执行力，从不是 “到点才被动行动”，而是 “心中始终绷着目标这根弦”。没有执行力，再清晰的认知、再严密的逻辑都是空谈；唯有把 “想” 切实转化为 “做”，把每段碎片时间都用来推进目标，才能让成长有迹可循，让成果与财富自然落地。 #聚焦 #黄金屋 #FAC #大F #钱途得道 #聚财团
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张小峰-组织与人才发展2月前
这个工具，可以提高工作效率30％ #企业管理 #人力资源 #干货分享
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临沧倩老板zqq18183801年前
因为自媒体不是我的主业，只是我的个人爱好，我的主业是餐饮女老板，我已经算效率很低的博主了，平时很忙我只拍了27条带货视频，一天只直播一小时，这个收入很满意了，引流到门店线下变现更多一些，2025年正式开始做带货主播，我的目标是一天最少要拍5条带货视频，直播3小时，先把flag立在这里，避免我有偷懒，继续加油，欢迎大家持续关注我的勇闯自媒体逆袭之路！#自媒体创业 #短视频带货 #直播收入提现 #电商创业 #跟着倩老板做自媒体 @重庆叶公子 @临沧倩老板小吃（日销一千斤炸洋芋）
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无聊科技4天前
当我用AI办公后！我的工作怎么更多了！ #AI普及 #2026职场现状 #科技资讯 #AI #热点新闻事件
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熊猫爸爸～1月前
花费大量时间精力 英语成绩还是没起色？ #英语学习 #词汇 #教育 #选对方法 #方法分享
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小梦露1周前
能量很低的人，试试这五件事#高能量女生 #个人真实经验分享 #高能量
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树洞-社区1月前
用最聪明的办法，做最少的事，拿最好的结果 不内耗、不熬夜、不死记硬背，学会懒人高效学习，帮你轻松逆袭，少走 90% 的弯路！ @恩平黄冈实验中学 #恩平黄冈实验中学 #私立中学 #懒人学习法 #高效学习 #学习方法
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城固 李琪老师2月前
#城固县 #内容太过真实 #假努力比不努力更可怕 努力不能只看花了多少时间，更要看这些时间花在什么地方。
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鱼块2周前
#我又自言自语了 #鱼块碎碎念 #infp #女性成长 #废话连篇系列 写小说一小时后 我会去抄别人小说 纯打字 补完五千字字数目标 为了练手速 这个过程很放松 然后会发现脑子放松的时候 灵感就来了 专心做一件事反而效率会很低
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伤心饼饼1月前
考研英语7大板块网课分享！ 饼门集合～#27考研#考研#上岸
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调点同1月前
清华大三｜让我成功免修的英语学习方法！ #清华 #英语 #英语学习 #四六级 #高中英语
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Ai企帮手-小黑5天前
每天花大量时间找客户？现在有办法让你效率翻倍，成本更低。 #降本增效 #ai #自动化
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清华学长讲学习3周前
为什么无法长时间专注的学习，总是要玩一会学一会，并且玩的时间还很长，要不然效率就很低？
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大新哥1周前
提升团购核销 提升团购核销#本地生活 #抖音团购 #团购达人 #实体店 #干货分享
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