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#护士懂护士 干了14年护理了,现在看到这些新闻还是有点可惜,26岁的时候我好像已经学会做好自己的心理疏导,不用别人给我疏导,最重要的还是要靠自己,会对自己说:“工作只是生活的一部分”所以我没有把工作的情绪带到生活上,因为我以前也试过跟家里人说工作上的事情,也试过跟不是同行的人吐槽过,一样是没有理解,反而生气又失望,之后我就不再跟他们说我的工作怎么怎么样,没用的。现在我累了就去睡觉,我独处,听听音乐、看看视频、打打游戏、练练瑜伽、冥想🧘、游泳、健身跑步🏃♂,把自己还给自己,然后该吐槽的时候要吐槽个痛快一定要找同行的吐槽,因为才能感同身受的,不要把自己困在里面,内耗自己,工作再怎么累和苛刻也没有家庭带给我的崩溃,我也熬过来了,而且还有家庭婚姻的时候就更崩溃了,真的不要把自己困住了,远离负能量,休息就去运动去图书馆看书,去看电影,没有约人,就自己一个人,听听自己安静的内心,慢慢的平静下来,要学会下班了就抽离工作的角色,脱了护士服我就是我自己,就是当年婚姻家庭给我想死的心都有,但是护理工作再怎么憋屈我也没想过去自杀,自己去疏导找朋友聊天也好,总之别自己一个人待家里,到外面公园走走#公园效应是真的 突然就觉得豁然开朗了然后就觉得人生大事除了生和死什么都不是问题#工作只是生活的一部分 而已……#护士 妹妹们真的不要太在意,宁愿辞职也不要去想不开啊!还有除了健康什么都不是问题!
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