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樊登荐好书2年前
书友提问：工作和生活该怎么同时兼顾#主打的就是一个真实 #观点分享 #工作生活俩不误 #工作使我快乐
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福嘟嘟有小福呀4天前
职场妈妈的周末无休 早八打工 晚八带娃 双向兼顾的忙碌日常#职场宝妈的日常 #一边上班一边带娃 #带娃vlog #婚后生活 #带娃日常
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白鹿视频1周前
陕西娃董宇辉送上暖心祝福 愿每个人兼顾努力与健康 休息好身体才有动力继续前行 #董宇辉 #陕西娃 #董宇辉语录 #祝福
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小妮🌻6天前
普通人一边兼顾孩子一边上班的日常辛苦也幸福#记录真实生活 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #我的生活日记
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曹曹来了（记录生活）2周前
周六休假陪孩子的视频日记｜买新衣服｜第一次做花蛤的 Vlog 工作时是个工作狂，总之我尽力在家庭和工作上两个都要兼顾上…不羡慕任何人，也不攀比，比上不足，比下有余，平平安安健健康康才是幸福❤️#vlog日常 #内容过于真实 #二胎宝妈 #我的生活日记 #热门
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冷小小3月前
终于找到可以边上班边带孩子，周末还可以双休的工作，在工作和孩子之间我努力做到了兼顾，为的就是不留遗憾，不损失孩子的陪伴，是一种责任与选择，生活本来就很苦，但是有你在妈妈身边很甜很幸福。#保安日记 #女保安 #真实生活分享计划#日常VIog #冷小小
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Summer(勇闯版)2周前
#真实生活分享计划 单亲妈妈，一边兼顾职场，一点兼顾孩子，世上两难全，非常感谢爸爸妈妈为我和孩子的付出，早晨出门上班，中午下班回来接替爸爸妈妈，下午上班前又交接给爸爸妈妈，晚上下班回来再交接回来，这种日子平凡而幸福，周末可以陪孩子一起玩耍，虽然日子普普通通，但是我们只要记录了，就不普通了，向着幸福出发吧！#向着幸福前进 #向着幸福出发 #感恩父母 #带娃的日子
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牧野星河｜成都车茂房车店6天前
16.99万开启全新生活方式#VALA #房车旅行 #房车 #生活 #露营
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简爱（拒绝私聊）4天前
我可以吃苦，也可以享福，干活时的我从来不矫情，粗活细活我都能干，工作时我接受狼狈不堪。休息时我也可以把自己打扮的精致，我能享受美味佳肴，也可以咽下粗茶淡饭，生活赐予我什么，我都全盘接受……#下班回家放松一下#抖音使我快乐
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联盟小孔8月前
工作能双休，能够解决大部分人对工作的痛苦#双休 #双休和单休的区别 #工作#上班#双休日对打工人来说有多重要
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睿际人才出国服务4天前
你是否也厌倦了无休止的加班和模糊的边界？ 德国职场用行动证明：高效率与好生活可以并存。这不仅是一种文化，更是一套可运行的体系。 #德国工作 #德国生活 #德国技术移民#工作生活平衡
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এ᭄ꦿ꯭清🌸零꧔ꦿএ᭄5天前
我可以吃苦，也可以享福，干活的时候我从来不矫情，粗活细活我都能干，工作时我接受狼狈不堪，休息时我也可以把自己打扮的精致，我能享受美味佳肴，也可以咽下粗茶淡饭，生活给予我什么，我全盘接受，加油红姐💕💕💕#记录自己的点点滴滴 #用抖音记录人生
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往里穿搭（女装）-淮河路5天前
我可以吃苦，也可以享福，干活时我从来不矫情，粗活细活我都能干，工作时我接受狼狈不堪，休息时我也可以把自己打扮的精致，我能享受美味佳肴，也可以咽下粗茶淡饭，生活赐予我什么，我都全盘接受！
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冶小梅羊杂小吃店5天前
"我可以吃苦，也可以享福，干活时的我从来不矫情，粗活细活我都能干，工作时我接受狼狈不堪，休息时我也可以把自己打扮的精致，我能享受美味佳肴，也可以咽下粗茶淡饭，生活赐予我什么，我都全盘接受!"
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恒美娜首饰4天前
作为女性怎么兼顾工作与家庭，是妈妈也是妻子！#宝妈 #独立女性 #创业 #创业路上的我们
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婉玉的婉～4天前
忙忙碌碌是日常 如何兼顾事业和生活还在摸索中 #vlog日常 #记录日常
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cheng儿3周前
上班接娃两不误！上班为了生存，带娃为了生活，生活和孩子都要兼顾，妈妈这个角色，工作，挣钱，孩子，家庭，成年人的世界，哪有什么两全！人间非净土，各有各的苦，每个人都不容易。#上班带娃无缝衔接 #好好生活不辜负自己 #可爱的宝贝 #这就是生活本来的样子
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繁晓黎2周前
#vlog日常 #工作和生活怎么平衡 自从工作后发现能同时兼顾生活和工作的妈妈都是超人🦸‍♀️@抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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旧非（95后宝妈带娃日常）5天前
什么是清闲的工作❓#兼顾家庭和事业 #全职妈妈的心酸 #旧非95后宝妈带娃日常
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🎀冰杰渃桐🎀5天前
上班为了生存，带娃为了生活，工作和孩子都要兼顾，成年人的世界，那有什么两全，尤其是妈妈这个角色，工作，挣钱，孩子，家庭，有时候有些崩溃，可以又有谁去心疼，到底要多懂事才能压制内心的不甘和难过。
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大熊4天前
算不算双职工带娃家庭的完美工作 能兼顾孩子和工作，每天忙忙叨叨也值了 今晚的水煮肉片也超好吃#做菜 #热门 #vlog十亿流量扶持计划 #双职工 #宝妈
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姗姗4天前
上班对我来说非常好，上班的时候就是努力工作，休息的时候就是吃喝玩乐，下班的时候就是和小伙伴们一起逛商场，偶尔和志同道合的人一起聚个餐，其实生活很简单，什么抑郁，焦虑，失眠，现在在我这里根本不存在，我小宝上大学了，孩子听话懂事，孝顺，家人心疼理解，多好，爱在一日三餐，闲不住的我，热爱生活，热爱工作 过几天休息去找我阿姨吃喝玩，明天去逛商场买一双高跟鞋👠，一日怎么开心怎么来^_^
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始终走不到终点4天前
“我可以吃苦，也可以享福，干活时的我从来不矫情，粗活细活我都能干，工作时我接受狼狈不堪，休息时我也可以把自己打扮的精致，我能享受美味佳肴，也可以咽下粗茶淡饭，生活赐予我什么，我都全盘接受~""
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Sෆu苏ᐝᩣ5天前
我可以吃苦、也可以享福，干活时的我来从不矫情，粗活细活我都能干。工作时我接受狼狈不堪，休息时我也可以把自己打扮的精致，我能享受美味佳肴，也可以咽下粗茶淡饭，生活赐予我什么，我都全盘接受，所以我们不需要羡慕任何人。趁着年轻干就完了！#喜欢有结果的事和说话算数的人
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刘佳琪6天前
忙碌了一天终于下班啦，卸下一身疲惫，关掉工作的烦恼，好好放松一下。不用追赶时间，不用应付琐事，给自己一点温柔和惬意。夜色渐浓，晚风温柔，愿所有辛苦都被治愈，好好休息，睡个安稳好觉。晚安，明天又是崭新的一天。#原相机的自己 #用抖音记录人生
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资料赵姐不打烊❤️5天前
上班就好好工作，下班就好好休息，对我们来说照顾好自己的身体和家人才是最重要的，时刻提醒自己，在别人眼里，你什么都不是，在家人眼里，你就是半边天。 #土木工程 #工程人 #干活我是认真的 #记录在工地上的日子 #工地
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飞越梦想1周前
开启双屏生活，工作时一边处理文档一边查看会议纪要，效率直接拉满；休息时一边追剧一边回复消息，生活节奏不被打断。不用频繁切换应用，工作生活都能兼顾，这样的体验谁能不爱？#荣耀magicV6
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凭什么会设计3周前
出差的日子里，每一天都是充实而忙碌。 自媒体和设计方案都要兼顾，没有惊天动地，只有日复一日的专注与坚持。 忙碌是常态，热爱是底色， 做喜欢的事，让每一刻都值得。 #设计师 #设计师日常 #出差 #项目现场 #日常分享
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是哄哄吖☀️5天前
高能量职场宝妈的2026年第一季度总结vlog 我对自己很满意 虽然全年无休、没时间睡懒觉、兼顾职场和家庭 但自律、忙碌又幸福#职场宝妈的日常 #高能量打卡 #六边形战士 #宝妈
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浩浩👶麻麻🤱4天前
我可以吃苦，也可以享福，干活时的我从来不矫情，粗活细活我都能干，工作时我接受狼狈不堪，休息时我也可以把自己打扮的精致，我能享受美味佳肴，也可以咽下粗茶淡饭，生活赐予我什么，我都全盘接受！
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四四轮休宣传员4天前
四天工作，四天休息，生活和工作同等重要 #四四轮休 #双休 #996
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侯阳5天前
高校老师高能量的一天。六点半出门，十点半休息。 除了到汉阴中学，岚皋中学招生宣传，还得继续把学校的一些工作兼顾好（感谢我的小伙伴帮助我）。晚上利用别人吃饭的时间抓紧去健身房练会。让内啡肽代替多巴胺，让工作效率更高效。#招生季
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桃桃乌龙🍑4天前
上班要明白的道理。上班就好好工作，下班就好好休息，对我们来说，照顾好自己的身体和家人才是最重要的，流言蜚语随它去吧。#每日分享#人类对豆包的开发不足百分之一 #情感 #共鸣
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市政环卫设施厂家4天前
清远门岗岗亭定制 153-5639-4469。门卫室岗亭空间小，储物地方不够，夏天热冬天冷，工作人员待着不舒服。门卫室岗亭需要多功能设计，兼顾工作和休息需求。我们的门卫室岗亭有足够的储物空间，内部加装保温层，窗户视野开阔，方便观察进出人员。材质可选不锈钢或防腐木，耐用性强。如果您需要更换门卫室岗亭，欢迎关注我们了解详情。 #胡杨河景区卫生间生产厂家 #佳木斯保安岗亭定做 #肇庆保安岗亭 #西宁小区岗亭订制 #临时厕所价格
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和莳Hearthseed5天前
工作也只是生活的一部分，要允许自己，毫无负罪感的休息#咖啡店日常 #咖啡店 #热爱工作热爱生活 #云南 #寻找阳光的味道
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子今悦读4天前
道出了无数牛马打工人的无奈，有时连休息都是奢望，老板只当打工人是个不知疲倦的机器人，不停工作，不要休息#牛马 #打工人 #打工人的心酸 #打工人的生活 #心态崩了 要好好爱自己
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大燕（记录美好生活）1周前
上班当牛马，下班当妈妈，整一个无缝衔接，上吊都没有时间，生活中没有那么多诗和远方，现实的生活都是一地鸡毛，孩子需要带，作业需要辅导，工作也要继续，怎能不焦虑、不发燥、不发火，深夜抱怨一下，天黑可以矫情，天亮还得拼命。#记录真实生活 #记录生活 #宝妈 #放假比上班累
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小月夫妇❤️记录生活1周前
有时候工作太忙，可能兼顾不到小胖这边的生活，好在他一切都理解我和黑三，上一次他过生日的时候刚好没有感到休息，这次把他的礼物给补上，黑三再过几天也要过生日了，今天一起把它爷俩的生日都给补了 ##记录真实生活 #记录我的农村生活
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么一獒2月前
考虑到普通人需要兼顾健身和工作，所以你的精力分配就很重要，不是说练得越多越好，在你没有精力特别累的时候，适当的休息，反而比，继续执行你那个破计划，对于你来说更好。何况你那个计划也很一般，人还没减下来老板先把你开了#健身干货 #健身教学 #新手健身 #减脂 #健身
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韩城金顶轩王毅专注发型设计1周前
既要把工作干好，也会把家庭兼顾好，这是我的责任#vlog日常
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河南诚仁教育5天前
#于东来谈企业家责任担当 一年休息180天，意味着半年工作、半年休息，相当于每周只上四天班、休三天，还能叠加完整带薪年假与法定假日。 我们目前全年休息日约90多天，若达到180天，节奏会彻底放缓：不用频繁调休凑长假，周末与小长假从容陪伴家人、发展爱好、健身阅读，职场焦虑与身心透支大幅减少。工作时更专注高效，休息时彻底放松回血，生活与工作真正平衡。这不仅是时间的宽裕，更是对劳动者的尊重，让奋斗更有温度，让生活回归本真，在张弛有度中收获更健康、更有质感的人生。 #河南诚仁教育 #工作的意义 #人生的意义
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石家庄刘亦菲5天前
每天都在工作的日子充实的让我好满足#工作vlog #日常生活 #护发精油 #护发
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大觉山导游陈国平3月前
假期 假期，生活、工作、休息三兼顾#男人#原创视频 #原创作品 #男人简单的快乐 #上热搜
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阿乐是在做办公室装修2周前
兼顾高效和舒适的办公空间设计~#办公装修省钱攻略 #办公空间设计 #办公室设计 #长沙办公室装修 #现代简约风装修
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浔鹭1周前
你们认为 家庭和工作可以同时兼顾吗
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妳5天前
生活像是一个固定的循环 洗漱上班下班洗澡刷视频睡觉 人生无非就是想多玩五分钟手机的夜晚和多睡十分钟的早晨#牛马 #朋友们#上班
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德尚咨询4天前
可很少有人知道，我们的方案，从来不是凭空想出来的。 别人的周末，是休息、是放松、是陪伴家人。 而我们的周末，常常是办公室、电脑、和一份又一份待交付的方案。 不是不想休息， 而是既然接了信任，就要扛得起责任。 每一页诊断，每一个数据，每一条逻辑， 背后都是对企业、对团队、对结果的负责。 加班不是辛苦，是选择。 选择把专业做到极致，把细节做到位。 累吗？当然累。 但看到方案能真正帮到企业，能解决问题， 一切就都值得。 #专业讲师 #培训师 #赴日工作 #咨询师 #企业管理
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💞金米ཀྃ满仓ʚ༄4天前
乾坤未定你我都是黑马.闹钟一响你我都是牛马[调皮]上班费命，休息费钱，不上班没钱，上班没命，此局何解🤷
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沐北🍓🐻1周前
97年高精力职场妈妈兼顾事业家庭的一天#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #宝妈 #记录真实生活 #医护日常
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燕 子1周前
#全职妈妈 #找工作#好好爱自己 偶尔的休整是为了更好的迎接新的挑战
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暴叔讲留学1月前
同学们家长们！生活和工作是可以兼顾的，不要轻易放弃努力！#教育 #留学 #升学规划 #暴叔讲留学 @暴叔讲升学规划（杭州翱孚尤教育） @暴叔讲家庭教育 @暴叔讲生涯规划
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芳老师——进厂私信4天前
每一次的休息都是在养精蓄锐，开启下一次的努力工作#打工者记录日常工作和生活 #创作者中心 #创作灵感
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小李杭漂日记📔1周前
在商场做一休一，既能挣钱又能带娃已经很好了 #杭漂 #宝妈 #休息日 #vlog日常
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单身女王5天前
不是我选择了工作，而是工作收留了我；包容了我的平庸和普通；给了我尊严和价值，所以别嫌弃工作苦，更别嫌弃生活的累，不知不觉三月又结束了， 好像什么都没做，又好像什么都过去了， 人生最大的遗憾， 就是当你活明白的时候，已经不年轻了……
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慢慢的朋友圈5天前
工作暂停 停下来鼓励我两句吧 祝我们随时都有休息和停下来的勇气#离职 #我辞职了
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笑长 面试4天前
我们拼命搞副业，不过是想扛起责任、守住底气。别再被低价值忙碌消耗，把时间花在值钱的事上。选对赛道，才能兼顾家人与生活，活出自在又踏实的模样。 #搞副业 #时间价值 #成长 #选择大于努力 #公考讲师
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咪4天前
时至今日，这是我见过最会回答gap期理由的姐妹一、不同空窗原因的回答模板 1. 「Gap期旅行/休息」型（真诚松弛版） 核心逻辑：坦诚说明休息+强调状态调整+展现求职诚意 优势：用真诚拉近距离，让HR感受到你的松弛和稳定性，适合氛围开放的公司/业务岗。 2. 「考公/考研失利」型 核心逻辑：如实说明备考+强调放弃的决心+突出求职稳定性 避坑提醒：不要说“考不上才找工作”，要传递“主动选择职场，不再备考”的信号，避免HR担心你随时辞职备考。 3. 「身体原因调理」型 核心逻辑：说明健康问题+展示主动调理+强调能力未退化+突出工作积极性 优势：用真实健康理由+主动规划，让HR感受到你的责任感和成熟度，适合资深职场人。 4. 「灵活补位」型 核心逻辑：用合理理由填补空档+衔接职业发展 适用场景：短空窗（3-6个月）、上份工作体验不佳不想提及的情况。 5. 「家境优渥纯休息」型 核心逻辑：坦诚休息+强调状态调整+传递求职意愿 适用场景：氛围宽松、不纠结空窗期的中小公司/创业公司。 二、面试核心：精准回答，匹配岗位 1. 核心能力考察：用「大白话」精准回应 面试官的所有花式问题，本质都是想搞清楚：你最擅长什么、哪些事没人教也能做好、是否匹配岗位需求。 回答逻辑：先明确自己的核心优势，再紧扣岗位要求，用具体案例/细节证明能力，避免空泛话术。 避坑：回答模糊、和岗位不匹配，会直接被判定为「沟通差/能力不足」，后续面试基本无机会。 三、心态调整：摆脱焦虑，拒绝信息裹挟 1. 打破求职焦虑误区 专业不限制就业：70%的大学专业就业面都很广，以新闻学为例，除了媒体岗，还可从事公关、运营、商务等方向，不要被「天坑专业」的负面标签困住。 2. 积极心态建设 主动用算法推送正能量内容，避免负面信息强化焦虑。 不要给自己贴「gap=失败」「专业差=没前途」的负面标签，用积极信念驱动求职行为。 四、公司筛选：避坑红线，拒绝不正规企业 1. 社保合规：绝对红线 正规公司入职即缴纳五险一金，试用期也需正常缴纳。 2. 公司筛选逻辑 大厂/外包岗对空窗期、职业经历更敏感，面试提问更犀利；中小公司/创业公司更包容，更看重能力和匹配度。 #boss直聘#找工作别走弯#求职#空窗期如何回答#求职技巧
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小桂圆聊职场1月前
#建议加强落实双休制度 #双休制度 #双休 #加班工资 #职场 工资低一点，休息多一点可以，工资高一点，休息少一点也可以，不能工作又低，休息又少。
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🍀湘飞燕🌴5天前
#创作者中心 #创作灵感 #用抖音记录人生 上班的时候就努力工作赚钱，该休息的时候就好好休息😋😋
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骑电驴的拽姐4天前
#热门 单休也配叫休息吗？那叫喘口气#vlog日常 #通透 #骑行vlog
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云朵•悦读4周前
做护士真的不容易 高强度，高压力：工作永远不能出错，学习永远不能停止！既要努力工作，不断学习，还要兼顾生活家庭…… 而最难的就是工作和生活的平衡吧！#护士的生活状态 #护士怎么平衡工作和生活
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飞洋乐载人间事3周前
笑麻了！潮汕老板嘴里的 “双休”，把中国文字玩明白了！
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