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希米（腾格里领队）6天前
腾格里沙漠五湖连穿为什么会这么火🔥？跟着视频带你两分钟走出腾格里！#腾格里沙漠#腾格里沙漠五湖穿越 #户外#徒步#腾格里沙漠希米
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狂沙户外-（腾格里沙漠徒步）1周前
腾格里五湖连穿52km徒步攻略#腾格里沙漠五湖穿越 #腾格里五湖连穿 #沙漠徒步#户外#腾格里沙漠希米
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领队婉婉梵希旅纪1周前
一个人去腾格里沙漠徒步需要准备多少预算#腾格里沙漠徒步 #沙漠徒步 #创作者中心 #创作灵感
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探秘户外俱乐部-小熊（领队）1月前
别错过！4天徒步腾格里，这才是正确打开方式 #户外徒步登山 #腾格里沙漠 #徒步攻略 #徒步路线推荐 #旅行推荐官
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沈走川（徒步版）2周前
腾格里沙漠五湖穿越攻略 含交通住宿 注意事项 腾格里沙漠很适合新手小白徒步 路线很成熟#腾格里沙漠 #腾格里沙漠五湖穿越 #徒步 #徒步攻略
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那座山3周前
恭喜你成功徒步“中国最美沙漠穿越线路”之一：腾格里五湖连穿！ #地理 #腾格里沙漠 #腾格里沙漠五湖穿越 #徒步 #户外
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疯狂的小钟🌊2周前
负重穿沙，硬核腾格里重装徒步两天一夜，全程50公里，负重50斤。 #腾格里沙漠五湖穿越 #腾格里沙漠 #重装徒步露营 #疯狂的小钟
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探秘户外俱乐部-小熊（领队）1月前
3月徒步沙漠，腾格里保姆级攻略#户外徒步登山#旅行推荐官 #腾格里沙漠 #徒步攻略 #徒步路线推荐
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阿金领队_报名看主页1周前
十张拿下腾格里五湖穿越 #五湖穿越 #腾格里沙漠 #新手徒步 #小白徒步 #沙漠
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狂沙户外-（腾格里沙漠徒步）6天前
一个人去腾格里沙漠徒步要准备多少预算💰？ #腾格里沙漠#腾格里沙漠希米#徒步#户外徒步#腾格里沙漠五湖穿越
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龙老板与户外1周前
沙漠徒步这些经验一定要提前了解 沙漠徒步这些经验一定要提前了解#沙漠徒步 #沙漠徒步穿越 #户外徒步 #沙漠露营 #腾格里沙漠
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乐迪大王 ⛰️🏔️1周前
记录腾格里三天两夜成功穿越#户外 #重装徒步 #腾格里沙漠 #vlog #陈粒
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领队婉婉梵希旅纪1周前
新手也能冲的腾格里沙漠轻徒步！18km三天两晚速通#总要去一次大西北才没有遗憾 #旅行推荐官 #组队去旅行 #沙漠 #沙漠徒步
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领队婉婉梵希旅纪1周前
去腾格里沙漠轻徒步，新手小白也能冲！#乌兰湖地球之心 #创作者中心 #创作灵感
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白日梦想家1周前
环游全国第十五期｜两天一夜重装腾格里沙漠#徒步 #环游中国 #vlog #腾格里沙漠五湖穿越 #腾格里沙漠
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狂沙户外-（腾格里沙漠徒步）1周前
一个人来腾格里沙漠徒步需要准备多少预算💰？ #腾格里沙漠#五湖穿越#腾格里沙漠徒步#腾格里沙漠希米#户外
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华夏记忆5天前
4-5月 ! 腾格里沙漠徒步攻略 #腾格里沙漠 #五湖穿越 #户外徒步 #沙漠
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领队婉婉梵希旅纪1周前
轻负重穿沙，硬核腾格里轻装徒步三天两晚全程18公里#分享我的旅行回忆 #分享你的旅行回忆 #我的旅行回忆 #旅行美好回忆 #沙漠徒步
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狂沙户外-（腾格里沙漠徒步）4天前
一个人来腾格里沙漠徒步需要多少预算💰？行程安排是什么样的？这份攻略直接照抄！ #腾格里沙漠#腾格里沙漠五湖穿越#徒步#腾格里沙漠希米#户外
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晶晶5天前
攻略来喽👇👇👇 一定要走的徒步路线，腾格里沙漠五湖连穿（天鹅湖、乌兰湖、月亮湖、苏海图湖、月亮湖）。我是28号进，29号出，全程49公里，不到16个小时完成。其实我们很幸运，刚到起点下着小雨，准备开始行程雨停了，下过雨的原因沙漠没那么松软，很好走，多云天气，温度适宜，没那么晒，也没有刮风。 👇👇👇省钱级攻略（2天1夜行程）： 👉第一天:火车硬卧早上7点到达银川站，阿拉善往返拼车150元/人（会送沙套和奖牌），送到梦想公路起点→天鹅湖→乌兰湖→苏海图湖→太阳湖（30-31公里，途中有两个地道要收5元过路费）耗时比较长，要加速赶路，不然要走夜路，夜宿太阳湖大拇指营地，可以网上提前预定，100大通铺蒙古包，180/人四人间或者八人间。太阳湖晚上好多人放烟花，满天星星⭐市区是见不到的，真的好浪漫 第二天:太阳湖→月亮湖→终点（游客中心），大约20公里，到达终点联系拼车送到银川站。 👉必备装备物资:登山包35L左右，登山杖，中邦或者高帮徒步鞋，贴身穿速干，冲锋衣冲锋裤，带抓绒（早晚冷），厚袜子（带2-3双），面罩，墨镜，防晒，手套，头灯，沙套2个（可能会磨烂）充电宝，路餐，充足的水（每天3-4瓶） ⭐收藏起来:沙漠徒步等着你来解锁 #腾格里沙漠#徒步攻略 #五湖穿越 #腾格里沙漠 #户外徒步 #户外运动爱好者
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爱健身的小庞4周前
挑战穿越中国第四大沙漠腾格里沙漠#沙漠 #腾格里沙漠 #旅行 #vlog #徒步
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ruuko（瘦了40斤）5月前
新手小白挑战负重25斤花销500成功拿下腾格里沙漠！超详细保姆攻略已附上！沙漠中徒步也太好玩啦！！快叫你的搭子收藏好来一场浪漫徒步之旅叭！！！#腾格里沙漠 #腾格里攻略 #沙漠徒步 #户外徒步 #vlog旅行记
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疯狂的小钟🌊1周前
腾格里沙漠两天一夜挑战成功。 #腾格里沙漠五湖穿越 #徒步 #疯狂的小钟
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旅游小嘉3周前
一个人去腾格里沙漠徒步需要准备多少预算💰#腾格里沙漠 #腾格里沙漠五湖穿越 #腾格里沙漠徒步 #徒步旅行 #沙漠徒步
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旅游小嘉1月前
一个人去腾格里沙漠徒步需要准备多少预算？#腾格里沙漠#腾格里 #腾格里沙漠穿越 #腾格里沙漠五湖穿越 #徒步旅行
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爬不动的小趴菜5月前
在中国第四大沙漠～腾格里沙漠徒步，是种什么体验？ #腾格里沙漠 徒步路线全程54公里，通常是3天2夜，中途穿越沙漠的5个湖泊，其中最盛名的是乌兰湖，从高处俯瞰，犹如一只巨大的心脏，故被誉为地球的心脏。 徒步方向主要通过两步路轨迹导航，每个湖泊都有补给，大部分地区都有信号，但在沙漠一定要结伴，夏天会特别炎热，冬天会特别冷，出行一定要提前了解当地气候，结伴而已。 #徒步 #沙漠 #五湖穿越 #户外
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户外撒野6月前
腾格里沙漠攻略 总花费600 #徒步 #沙漠 #腾格里沙漠
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剑Sir5月前
山东一人硬刚腾格里沙漠！不跟团，最省钱攻略！ #腾格里沙漠五湖穿越 #徒步 #户外 #旅行推荐官 #攻略
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探秘户外俱乐部-小熊（领队）4月前
腾格里沙漠徒步保姆级攻略！直接抄作业 #户外徒步登山 #腾格里沙漠 #沙漠徒步 #徒步路线推荐 #徒步攻略
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狂沙户外-（腾格里沙漠徒步）5天前
最佳4-5月！腾格里沙漠徒步timeline 腾格里沙漠#沙漠徒步#腾格里沙漠希米#户外#腾格里沙漠五湖穿越
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梵希旅纪5天前
别乱去沙漠徒步！新手3天保姆级攻略 #腾格里 #徒步 #沙漠徒步 #旅游攻略
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团子（Boss收队）4月前
腾格里两天一夜45公里非保姆级详细攻略，温度-11到-2，冻掉小鸡#腾格里沙漠五湖穿越 #腾格里沙漠徒步 #腾格里
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追风户外🧗乱老师3周前
#腾格里沙漠徒步#五湖连穿 此生必走的腾格里沙漠徒步攻略来了！
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卿雲游6天前
第一次轻装徒步腾格里沙漠三天两夜装备清单。 #腾格里沙漠 #腾格里沙漠穿越 #腾格里沙漠五湖穿越 #徒步装备
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颜如晶8月前
花了两天一夜暴走40公里穿越腾格里沙漠，心态崩了…【如晶的户外大冒险】#如晶减肥 #户外 #腾格里沙漠 #徒步
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李小越同学（背包版）6月前
腾格里沙漠真的适合徒步吗 这期攻略来啦 #户外徒步登山 #腾格里沙漠 #徒步攻略 #沙漠徒步
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范这这5月前
新手自主五湖穿越，腾格里沙漠2天1夜攻略 #腾格里沙漠 #腾格里沙漠五湖穿越 #户外 #徒步 #腾格里沙漠徒步
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探秘者户外俱乐部-墨染3月前
保姆级攻略｜新手也能挑战的沙漠徒步！ #户外徒步登山 #腾格里沙漠 #徒步路线推荐 #徒步攻略 #旅行推荐官
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大明湖畔的张先森3月前
阿拉善·腾格里沙漠五湖连穿 第一次沙漠徒步 #徒步 #沙漠 #腾格里沙漠 #阿拉善 #户外
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刘杰佳帅11月前
1500块穿越腾格里五湖？看完这篇超详细的攻略,你就晓得有些地方去过一次,就再也不会来第二次了.#腾格里沙漠 #重装徒步 #户外徒步
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银川文旅优选2周前
腾格里沙漠徒步攻略分享 #腾格里沙漠 #沙漠徒步 #旅游攻略 #旅游推荐官 #宁夏旅游
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扶老太太过马路被屎壳郎无证驾屎创飞40米5天前
天地辽阔，好像怎么走都不算错#腾格里沙漠五湖穿越 #沙漠极限挑战 #沙漠徒步 #真实生活分享 #医学生日常
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赛文OUT MAN4天前
预告丨腾格里沙漠五湖穿越 三天两夜，整装待发，清明小长假，城市出逃～#腾格里沙漠 #清明假期#银川 #徒步 #重装徒步
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旅游小嘉3周前
腾格里沙漠保姆级攻略！直接抄作业#户外徒步 #腾格里沙漠#腾格里沙漠五湖穿越 #沙漠徒步#腾格里沙漠徒步 #腾格里沙漠穿越 #徒步旅行
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希米（腾格里领队）2周前
恭喜你成功徒步“中国最美沙漠穿越线路”之一：腾格里五湖连穿#地理#腾格里沙漠#腾格里沙漠五湖穿越 #徒步#户外
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阿金领队_报名看主页6天前
腾格里适合什么时候来玩？ #腾格里沙漠 #新手徒步 #小白徒步 #春季徒步 #五湖穿越
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旅游小嘉3周前
腾格里沙漠徒步路线到底该怎么走？一条视频告诉你#腾格里 #腾格里沙漠 #腾格里沙漠穿越 #腾格里沙漠五湖穿越 #徒步
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三三而川1周前
去腾格里之前，我以为我走不完。 三天两夜，45公里，没有信号，没有后路，只有风沙和自己。 走到第二天，脚底磨出水泡，脑子里只有一个念头：为什么要来？ 但当我爬上最后一座沙丘，看见日落把整片沙漠染成金色—— 我懂了。 有些路，不是走给别人看的，是为了证明自己还活着。 #腾格里沙漠 #徒步 #勇敢的人先享受世界
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地理微观3月前
为“留学加分”，16岁高中生花2.25万徒步腾格里，意外遇难 #地理 #腾格里沙漠 #徒步 #遇难
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“沙漠大玩家”俱乐部4天前
腾格里沙漠徒步的伙伴，2026年来沙漠徒步。奥维轨迹奉上！#腾格里沙漠#腾格里沙漠徒步 #腾格里沙漠徒步攻略 #腾格里沙漠五湖穿越 #奥维互动地图
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探秘户外俱乐部-小熊（领队）4月前
12月腾格里沙漠徒步指南！五湖连穿攻略！ #户外徒步登山 #腾格里沙漠 #徒步路线推荐 #徒步攻略 #旅行推荐官
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希米（腾格里领队）1周前
腾格里沙漠攻略 总花费600 #徒步#沙漠#腾格里沙漠
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行知·腾格里｜逐风1周前
📍𝐓𝐞𝐧𝐠 𝐆𝐞𝐥𝐢 腾格里沙漠 📍腾格里沙漠 看不尽的黄沙，爬不完的沙丘#热门 #沙漠 #沙漠之旅 #徒步 #旅行推荐官
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行远1月前
腾格里沙漠两天一夜，作为当地人第一次来这边，只能说不要对沙漠有什么幻想，西北人都是吃沙子长大的，人手一个骆驼骑行执照😎#沙漠 #腾格里沙漠 #徒步 #户外 #我选择将徒步作为我的解药
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希米（腾格里领队）1周前
太合适了！腾格里沙漠五湖穿越徒步人均¥1000+玩嗨了 每年最适合沙漠徒步的季节又要来啦！ 3月陆续开始4-6月最好的季节！7-10月亲子徒步火爆进行中！ - 全程保障 ✅仪式满满出征仪式航拍服务 ✅提供防沙鞋套，登山杖 - 沿途风景 🫀乌兰湖：地球之心，外型酷似心脏，夏天最红 🦢天鹅湖：大沙漠中的候鸟家园，湖的一侧有茂盛的植被，有很多天鹅在此停留。 🏝️苏海图湖：正在消失的湖 ☀️太阳湖：形似太阳 🌙月亮湖：形似月亮，湖水存留千百万年却毫不混浊 - 多样玩法等你体验 ✨星空露营，沙漠里肉眼可见的星空银河 ✨营地有卡丁车以及骆驼，骑马，可自费游玩 ✨ 篝火晚会&烟花秀：大家围在篝火旁，一起跳舞、一起唱歌 🎵在欢笑声中尽情欢乐！还有烟花派对！ ✨沙漠滑沙，保障车会带上滑沙板，太好玩了 - ⛺️装备清单 🎒队伍提供的： 登山杖、沙套、滑沙板、对讲机、急救包、保障车 🎒自己要准备的： 服装：速干/皮肤衣/防沙裤/冲锋衣 防护：遮阳帽/护目镜/护脸防沙/手套 鞋子：徒步鞋/羊毛袜/防沙套/拖鞋 背负：20L背包/水袋2L/小零食 其他：头灯/护膝/手机防沙袋/充电宝/湿纸巾/常用💊/防蚊/耳塞 洗护：日常护肤品/防晒霜/唇膏/牙具/泪液 - ☝️小tips： ✨沙漠里温差较大，准备看星河日出多帯件外套 🥣早上营地会提供早餐，鸡蛋、粥、小菜，中午会发路餐补给，晚上是羊肉汤、炒菜等，如果有忌口的需提前说明或者自备小零食 👀不要带隐形眼镜进沙漠，眼睛会很干！F晒一定要做好！中午紫外线还是很强的 🧊路上一定要多多补水 📶信号强度联通>移动＞电信，记得带充电宝🔋 #徒步丈量世界 #沙漠徒步 #腾格里沙漠徒步 #五湖连穿52公里 #腾格里沙漠希米
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阿阿阿阿威1周前
#腾格里沙漠 #徒步 穿过荒芜沙丘 穿越五湖 途经烈日高照 沙尘暴 狂风雨雪 全程52公里两天一夜徒步安全结束！！
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Echo °1周前
欢迎收看我的两天一夜腾格里徒步Vlog 剪影 太吃我画质了！20多G的原视频编辑完不到1G #徒步 #腾格里沙漠穿越 #人生新体验get
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丽水户外联盟 • 小风4天前
人生一定要看一次最强的自己。 　 　 　 银川 - 内蒙古 - 腾格里沙漠52公里五湖穿越 #腾格里沙漠 #腾格里沙漠52KM徒步穿越 #腾格里五湖穿越 #丽水 #丽水户外联盟
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山水相逢（户外版）4天前
走完腾格里只要三天走出腾格里要无数个三天#徒步#沙漠日出#腾格里沙漠五湖穿越
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狂沙户外-（腾格里沙漠徒步）1周前
腾格里沙漠五湖穿越到底凭什么这么火🔥？ #腾格里沙漠五湖穿越#徒步#沙漠徒步#腾格里沙漠希米#户外
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行知腾格里-小雪1周前
热爱徒步旅行么？快来腾格里感受风，细沙和快乐 #徒步旅行 #沙漠徒步
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是小辣椒呀1周前
沙海无垠，五湖如镜 一生总要去一次腾格里 见天地，见众生，见自己 #腾格里沙漠五湖穿越52km徒步 #创作者中心 #创作灵感 #十大徒步路线 #徒步旅行 @DOU+小助手 @抖音作者助手
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阿金领队_报名看主页1周前
一个人去腾格里吃、住、行怎么安排 #腾格里沙漠 #腾格里沙漠五湖穿越 #新人徒步 #小白徒步 #春季徒步
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