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芒果不忙（三甲🏥护研版）2月前
医院打工人：好像我熬夜的时间才是我自己的时间，我不敢睡觉 一觉起来又要上班了#vlog日常 #护士懂护士 #医护日常 #青年创作者扶持计划 #熬夜冠军
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华西医院孙元锋3月前
对于有睡眠障碍的人来说，规律睡眠很重要，还有就是白天尽量不要睡觉。 #睡眠 #门诊日常 #规律作息 #华西医院孙元锋 #成都
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华西医院孙元锋2月前
对于有睡眠障碍的人来说，规律的作息时间很重要！只要你能够规律的坚持下去，你的睡眠问题也会慢慢的好起来。 #四川 #成都 #睡眠 #失眠 #华西医院孙元锋
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华西医院孙元锋1月前
个体差异都会有所不同，建立规律作息很重要！ #睡眠 #华西 #科普
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华西医院孙元锋5月前
人的最佳睡眠时间是多久？这条视频看完你就知道了。 #睡眠 #生活 #精神状态 #华西医院孙元锋 #科普
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血管外科吴英锋2月前
静脉曲张患者要养成良好的作息习惯，要谨记“按时下课”#血管外科吴英锋 #静脉曲张 #作息时间 #门诊日常
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刘医生聊失眠1月前
如何科学调整睡眠钟？三步帮你找回规律作息！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#新年囤点专业货#春节世界观察
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公安县人民医院1周前
体检前突击喝水、早睡、戒糖、戒夜宵，数据真会好看一些？ #体检 #创作者中心 #科普健康知识 #创作灵感
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全椒发布6天前
从今天开始，全椒县人民医院健康管理（体检）中心作息时间调整！ #全椒 #全椒县人民医院 #体检中心
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成都喜马拉雅曼孜康1月前
睡懒觉越睡越累？教你科学作息 #睡觉 #作息 #医院
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深圳市人民医院2周前
早睡早起一定好？不一定 #世界睡眠日 #早睡早起 #作息规律
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红红的日常2周前
#vlog十亿流量扶持计划 #护士
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心外微创凌云鹏5月前
我们常常无法按时休息，但希望屏幕前的你能为了健康，少熬夜规律作息#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作者训练营
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陕西省名中医王晓燕1周前
作息紊乱睡眠浅，注意力不集中 #中医王晓燕 #西安市中医医院王晓燕 #陕西省名中医白丽君 #中医科普睡眠浅易醒
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看见蛟河1周前
22点和23点睡觉 差距到底有多大？ #热点 #心源性猝死 #健康 #心脏 #作息时间 来源：蛟河市融媒体中心 记者：孙小川 编辑：马子璇 初审：周祎 卢欣 复审：闫兴刚 终审：刘耀东 总监制：张晓泉
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深圳市龙华区人民医院3周前
这张时间表，让熬夜的我清醒了... 从中医“子午流注”读懂十二经络养生方法#肝胆排毒 #中医养生 #子午流注 #熬夜 #作息时间
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蛮不蒋理5天前
欢迎收看我的起的比上学还早的医院vlog#双相 #双相情感障碍 #躁郁症 #vlog
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白城融媒1月前
“医”说就懂|为了节后上班有个好状态，该怎样调节生物钟呢？#健康 #调节生物钟 #白城 #热点
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小六六2周前
3岁2个月的宝宝生病住院半日活动作息时间安排#养娃 #宝宝辅食 #辅食日记vlog #自主进食 #科学育儿
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眼科小护1周前
#眼科护士日常 没有熬夜班，不用连轴转 做五休二作息规律，下班时间全是自己的 逛街、追剧、躺平，怎么舒服怎么来
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河北省第一荣军优抚医院1周前
到点休息不熬夜 革命才有硬本钱 #退役军人 #优抚医院 #熬夜 #早睡早起 #黄帝内经 @抖音小助手
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小鱼姐4天前
#春假#复查#医院#亲子#作息 一定要健康饮食，三餐规律，作息规律，不能熬夜
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九江市第一人民医院1月前
有人说我们医生不过春节？ 我们只是不想和你一起过 #医生 #过年 #作息
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潍坊市妇幼保健院1月前
媛媛主任对小盆友的作息提醒 #原创 #妇幼健康科普 #儿科 #热点 #作息时间
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上海市东方医院神经内科2周前
大家一定要规范作息、健康饮食！ #东方医院神经内科 #门诊日常 #作息规律 #健康饮食
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大尾巴羊5天前
#医院🏥 #夜班医生 #病房 #医院病房实拍 大半夜的起来收拾东西说要上医院打针😂😂 凌晨俩点的夜路我不一定敢走，但凌晨俩点的医院走廊我一定敢去!#值夜班
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花开岁月🌸5天前
作息乱乱的，人笨笨的，意志淡淡的。#护士懂护士 #医学生 #医院 #抖音二创激励计划
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肿瘤医院肝胆胰外科-展超2月前
新春佳节就要到了，有胆囊结石的朋友们，一定要注意节日期间的饮食及作息规律，避免大过节的往医院跑。#胆囊结石 #胆囊炎 #急性胆囊炎 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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福建省肿瘤医院 邱素芳3月前
鼻咽癌康复期上夜班？别慌！找对作息方法，康复和工作可以兼顾～#我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #内容启发搜索激励计划 #放疗科医生邱素芳 #福建省肿瘤医院
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陶以成4周前
要有健康的生活方式 #中医健康
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金牌月嫂丽姐（私人订制)全国接单5天前
宝贝出生第五天是个很难驯服的小小孩👧，在医院嗷嗷哭，回家仅用一天的时间就调整正常了，作息时间三个小时吃一次奶，也不哭闹了，新生儿红斑也好了。宝妈心情美丽，吃得好睡得好，第四天尾款已到账，感恩从平台相识。不忘信任[拥抱] #月嫂 #月嫂服务 #月嫂上户中
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梅西2周前
【关爱睡眠，守护健康】新乐市医院开展3.21世界睡眠日大型义诊活动 #睡眠 #失眠 #睡眠质量 #睡眠障碍 #睡眠呼吸暂停综合征
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阿兵(破茧重生)1周前
#尿毒症患者日常生活
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叶靖医生的安睡故事2月前
#云南省第一人民医院睡眠医学科#叶靖医生
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护士小花2周前
好好吃饭，规律作息#护士小花
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郑州大学第一附属医院肿瘤科李斌医生5月前
饮食作息习惯对我们的健康很重要，大家一定要注意。#科普健康知识 #肿瘤科普 #郑大一附院李斌 #饮食健康 #作息规律
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全天讲谈4月前
晚睡晚起，睡满8小时也算熬夜吗？ 如果我每天3点睡11点起，睡满8小时也算熬夜吗？心外科医生眼中最好的睡眠时间是什么？ #上海德达医院 #心血管 #睡眠 #熬夜
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李一洁|眼视光1月前
寒假也要规律作息，保护好我们的视力！#欣视洁眼科医院 #近视防控 #寒假 #验光配镜 #保护视力
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白桃不桃桃🌷6天前
🏥住院日记｜把在医院里的碎片视频做了一期vlog 希望大家都要爱护自己的身体 平安健康❤️ #创作者中心 #创作灵感 #在医院的日子 #住院
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临猗县人民医院2周前
世界睡眠日：优质睡眠，美好生活
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叶靖医生的安睡故事1月前
#失眠#生物钟#叶靖医生#睡眠质量 科学的作息，帮助你稳定夜间的睡眠。
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蚌埠市中医医院1周前
春季是最好的养肝季节，这几件事做好了，肝气顺达！从作息、饮食、情绪、运动四大方面入手，即可轻松养护肝脏。 #春季养肝#肝脏 #科普 #中医养生#蚌埠市中医医院
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肝病科卓蕴慧主任3周前
医学科普仅供参考 如有不适线下就医 #上热门话题🔥🔥🔥 #医学科普 #中医#肝病 #肝硬化
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广西头条NEWS2周前
3月21日是世界睡眠日。广西医科大学第一附属医院神经内科副主任医师杨龙秀介绍，孩子熬夜玩手机不睡觉，可通过调整作息，睡前听柔和的音乐等营造良好睡眠环境，逐步养成好的睡眠习惯。（来源：广西医科大学第一附属医院 制作：林洁琪）#睡眠不足 #孩子教育
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中山大学附属第一医院2周前
第346期：男性健康，从好好睡觉开始 #中山一院 #健康365 #医学科普 #男性健康 #规律作息 策划/骆腾 监制/周灿权 统筹/彭福祥 项目支持/赵明、张亚东 执行统筹/周祎、赵明、陈雯 编辑/潘曼琪 出镜专家/张玮 出品：全国科普教育基地中山一院大健康传播中心 鸣谢：南沙区卫健局
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德州市第二人民医院官方账号5天前
带您了解 24小时动态血压监测@抖音作者助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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稠医鸽2周前
世界睡眠日，规律作息睡好觉，远离失眠困扰，守护身心健康#时间睡眠日 #科普 #医院 #好好睡觉 #医生
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江大附属医院肿瘤科蔡东焱3月前
#健康作息 #医学科普#硬核健康科普行动#江南大学附属医院肿瘤科蔡东焱
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沧州市中心医院盐山医院2周前
3月21日世界睡眠日，如何改善睡眠质量，听听专业神经内科专家的建议吧！#世界睡眠日 #睡眠 #3月21日世界睡眠日
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惠民融媒2周前
3月21日，滨州市中心医院开展3.21世界睡眠日义诊活动，帮助大家解决睡眠难题。#世界睡眠日 #义诊 #滨州市中心医院
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华西医院孙元锋3月前
优质睡眠的标准有哪些？ 从四个维度来看: 1、入睡速度；2、深睡眠时间；3、觉醒后的状态；4、作息规律。#睡眠 #严重睡眠障碍 #健康 #涨知识 #科普
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向心而立张向立医生1月前
想要安心过春节，规律作息非常重要 #心衰解决方案 #张向立主任 #人工心脏手术 #心脏瓣膜修复 #抖出健康知识宝藏
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中医男科刘石勇2月前
今日为大家提供一些 男性养护作息建议 #中医 #男科 #知识科普 #刘石勇医生 #希望能帮助到你
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巩义融媒2周前
巩义市人民医院开展世界睡眠日义诊活动#巩义 #世界睡眠日 #义诊
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中山六院 结直肠外科 黄榕康1月前
术后请定时定量进食 #医生日常 #医学科普 #结直肠外科黄榕康
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失眠诊疗·王刘敏2周前
14岁女孩作息颠倒，以调整睡眠作息为主#作息颠倒#青少年失眠#失眠#睡不着#门诊故事
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堆龙融媒3月前
一辈子不去医院或少去医院的秘密！（作息习惯篇）#医学科普 #热点
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陶以成2月前
健康的身体，生活上要有规律的作息 #皮肤问题
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