这段话真的好通透 算了,就这样吧,突然就觉得没意思了,但凡你有一丁点在乎我,又怎么会如此不堪,去喜欢你喜欢的人吧,从满心欢喜到失望透顶,你耗尽了我所有的精力,真的很累了,我已经没有精力去经营这段感情了,谢谢你把我弄丢了,为了爱你,我付出了全部的真心和热情,该给的,不该给的,我全给了。要说对不起,那就是我自己吧,我把快乐和早睡,还有从前的那个自己弄丢了,讲真的,最近费尽心思和你说话的样子,连我自己都讨厌,以前打扰了,以后不会了,你要是懂我就不会让我带着情绪过夜,要是心疼我,也舍不得让我难过,明知道我有情绪,你还把我丢下,其实你就是不爱我,因为在你眼里对与错,比我更重要。你顾及了所有人,却没有顾及我,你在意所有人,唯独没有在意我,你体谅包容所有人,唯独没有我,不知道我到底做错了什么?还是我根本就不适合出现在你的生活里,心里珍惜的东西一点点落空,慢慢就什么都不想要了。 我没有很生气,只是感觉自己很委屈,突然觉得做的一切都没有任何意义,情绪卡在喉咙吐不出来也咽不下去,感谢你彻底寒了我的心,这一刻终于想通了,放手才是最好的选择,爱你是真的,为你流过的眼泪也是真的,睡不着的时候想你也是真的,你好像很爱我,又好像不爱我,我一直捉摸不透,而我有时候连自己的快乐都给不起,却还要压着负面情绪一直去迎合你,甚至我没有办法控制我自己,我还是很爱你,我甚至一度的怀疑你从来没有爱过我,但是你又做了很多爱我的事。#情感向视频 #抖音创作者服务中心 #独白
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上班没意思,生活没盼头,是你太久没有掌控自己 为什么要健身?为什么三十多岁了还去折腾健身 一开始我也以为,是为了健康,为了好看,为了穿衣显贵。 后来才明白,这些都只是顺带的结果。 健身真正的意义,是让你拿回对失控人生的掌控权。 大家有没有发现,一过35岁, 我们的焦虑就席卷而来。 生活、工作、情绪、身体, 好像哪一样,都不在我们完全的掌控里。 于是我们慌、内耗、睡不着、容易累。 我最近看到一条评论,特别扎心: 一个陌生的网友说她,89年,离异,突然觉得上班很没意思,很丧。 没有等下班的期待,也没有等周末的期待, 感觉什么都没意思,有时候都不知道活着的意义。 姐妹,我真的好想跟你说,你不是生活没有意义,是人生失控太久了。工作、情绪、关系、未来,好像什么都抓不住,于是慢慢变得麻木、没期待、没盼头。 心理学家罗洛·梅在《焦虑的意义》里写: “焦虑是自由的眩晕。” 选择越多,责任越重,我们就越迷茫越焦虑。 看似自由,却被自由压得喘不过气; 看似拥有选择,却在选择里迷失方向。 36+的我们,拥有了更多自由, 却也被这份自由,压得喘不过气。 在这个充满不确定的世界里, 健身是我目前唯一确定的事—— 你付出一分,它就回报你一分。 确定、公平、从不例外。 当你开始掌控身体, 你就慢慢找回了对生活的掌控力。 当你不再害怕失控, 你才真正拥有了自由。 #36岁女性 #健身治愈焦虑 #女性成长 #人生掌控感 #焦虑的意义
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