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木易奶奶3周前
用一根西葫芦和一段胡萝卜就能给孩子做好吃的鸡蛋饼，鲜香美味，不爱吃蔬菜的宝宝也能炫两个。#宝宝辅食#早餐饼#早餐#早餐吃什么 #家常便饭最养人 @DOU+小助手
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茶香好物日记6天前
冬去春来，就想吃口新鲜的，西葫芦搭配鸡蛋这样做，软嫩鲜甜，简单又营养#宝宝辅食#宝宝爱吃
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米朵的日记💕2天前
宝宝早餐不知道吃什么，快试试这个西葫芦丝鸡蛋饼，做法简单又营养好吃，口感鲜香软嫩，宝宝一口接一口#宝宝辅食 #早餐吃什么 #西葫芦丝鸡蛋饼 #辅食分享 #早餐饼
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姜撞奶6月前
🧑‍🍳vlog | 西葫芦鸡蛋饼！！ 具体做法如下📝： ✨西葫芦鸡蛋饼 食材：西葫芦、面粉、鸡蛋、胡萝卜/彩椒 1️⃣西葫芦、胡萝卜/彩椒洗干净擦丝，加入适量盐腌制10分钟杀出水 2️⃣把杀出的水倒掉，加入适量面粉、鸡蛋、十三香/五香粉、水搅拌均匀，搅拌至黏糊状即可 3️⃣起锅喷油，油热后加入面糊煎至两面金黄，用铲子将面团压薄 4️⃣底下一面煎好后在上面一层表面喷点油再翻面，两面全部煎至金黄后即可出锅 #在家做美食 #美食 #做饭日记 #vlog日常 #西葫芦鸡蛋饼
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可乐2天前
#自制美味 #自己在家做煎饼 #鸡蛋饼
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减脂美食家4周前
早起10分钟，给自己一份充满活力的早餐🌞 金黄酥脆的西葫芦萝卜鸡蛋饼，每一口都是满满的幸福感 没有复杂的步骤，只有纯粹的美味和健康 新的一天，从好好吃饭开始～ #减肥饮食记录 #减脂早餐 #低卡美食 #鸡蛋饼 #展示一下我的减肥餐
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尧尧领先🍄3天前
11月龄宝宝今日辅食：西葫芦鸡蛋饼，这样做出来软嫩鲜香，做法简单宝宝很喜欢吃#宝宝辅食 #辅食分享 #宝宝爱吃 #宝宝吃饭 #辅食打卡
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小森辅食记8月前
第70集| 夏天的西葫芦是个宝，有丰富的维生素和叶黄素，做成西葫芦蛋饼，软嫩鲜香，宝宝很爱吃，给宝宝当早餐或小点心都很合适，快试试吧#西葫芦鸡蛋饼 #手指食物 #辅食教程 #小月龄辅食 #宝宝辅食
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耀哥的辅食📝2天前
孩子的早餐既要简单快速又要有营养，早起5分钟就能搞定的西葫芦蛋饼，软嫩鲜香孩子很爱吃。#早餐饼 #早餐吃什么 #宝宝爱吃 #宝宝辅食 #辅食分享
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莹莹姐美食日记1年前
30天早餐不重样挑战！每天30秒学会一道营养早餐，西葫芦鸡蛋饼。#小学生早餐 #营养早餐 #早餐 #减脂餐 #早餐吃什么
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减脂美食家3月前
减脂期狂炫一整张饼！西葫芦萝卜鸡蛋饼！低卡高蛋白富含膳食纤维！#减脂 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #真实生活分享计划
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一一小蛋糕3天前
#真实生活分享计划 今天吃胡萝卜西葫芦鸡蛋饼#辅食 #辅食日记
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萄萄爸4周前
超超超级简单方便宝宝爱吃的西葫芦鸡蛋饼 看一遍就会做#辅食教程 #宝宝辅食 #晒出我亲手做的美食 #宝宝爱吃 #辅食分享 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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💗☞༒ۣ李♛☜3月前
西葫芦鸡蛋饼加上点胡萝卜，好看又好吃😋#西葫芦鸡蛋饼
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屋里恩惠3天前
胡萝卜🥕西葫芦🍤鸡蛋饼#早餐 #低卡低脂餐 #懒人美食
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小蒜头爱吃肉1周前
10钟就能搞定的营养早餐#今日美食分享 #我的厨艺 #为家乡美食打call
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草盘睿思幼儿园4天前
🌈有一种幸福叫美食的幸福 🍑有一种味道叫幼儿园的味道 ✨“食”光美好尽“膳”尽美 🏰今日美食分享，西葫芦鸡蛋饼
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天天妈🍊1月前
简单营养的宝宝早餐，不爱吃蔬菜的宝宝可以安排#营养早餐 #早餐饼 #蔬菜饼 #辅食跟我学 #辅食教程
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@燕儿3月前
今天做个黄瓜胡萝卜鸡蛋饼#简单的家常便饭 #家常美食 #真实生活分享
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草莓不香蕉9月前
3分钟减脂早餐饼！ 西葫芦胡萝卜搭配鸡蛋太适合减脂期的早餐了！关键简单还快速，厨房小白也轻松拿捏，快来试试吧#减脂鸡蛋饼 #家用平底锅 #减脂早餐打卡 #低卡低脂餐
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芮芮妈妈辅食分享1月前
宝宝早餐不知道吃什么，就来做这个胡萝卜鸡蛋饼吧，软嫩鲜香，好吃又营养#宝宝辅食 #辅食教程 #胡萝卜鸡蛋饼 #辅食打卡
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小恒恒辅食记3天前
西葫芦中含有丰富的叶黄素，做成这样的鸡蛋饼，宝宝爱吃又有营养，#每日辅食打卡 #创作者中心 #创作灵感 #西葫芦鸡蛋饼
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霖宝辅食记👑3月前
西葫芦鸡蛋饼 | 孩子的早餐既要简单又要营养~试试这个5分钟就可以搞定的营养早餐，软嫩鲜香维生素满满，宝宝很爱吃~#辅食教程 #宝宝辅食 #早餐吃什么 #早餐饼 #辅食
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微波炉有妙用8月前
微波炉做早餐饼，只要10分钟～ #早餐吃什么 #鸡蛋饼 #胡萝卜#西葫芦 #微波炉美食
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小七妈妈10月前
焦香软糯的低卡早餐西葫芦鸡蛋饼，五分钟搞定好吃没负担，快试试吧#早餐#西葫芦鸡蛋饼 #早餐饼
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以勒妈咪2月前
早起五分钟搞定小学生早餐，简单快速有营养，有蔬菜，有蛋白质，有碳水。再来杯热牛奶。#小学生早餐 #简单早餐 #蔬菜饼 #蔬菜鸡蛋饼 #简单早餐
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豆芽菜的小饭堂2天前
#宝宝辅食 西葫芦鸡蛋饼
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是小樱芽（辅食日记）8月前
西葫芦中富含叶黄素，把它做成这样的鸡蛋饼，简单好吃又营养～#宝宝辅食 #自主进食的宝宝 #小吃货的日常 #西葫芦鸡蛋饼 #宝宝辅食一周不重样
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果果爱吃饭吖4月前
孩子长身体可以多吃营养密度高的食物，这个西葫芦鸡蛋饼10个月宝宝就可以尝试了，软软嫩嫩的营养又丰富#宝宝辅食 #早餐饼 #宝宝爱吃 #辅食分享@DOU+小助手 @DOU+上热门
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绿叶轻食零食11月前
双蔬鸡蛋饼，早餐吃这个吧，#低脂营养又好吃，西葫芦胡萝卜也可以换成其他绿色蔬菜，非常简单#减脂餐#低卡低脂餐
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清水轻食零食6月前
双蔬鸡蛋饼，早餐吃这个吧，#低脂营养又好吃，西葫芦胡萝卜也可以换成其它绿色蔬菜，非常简单#减脂餐#低卡低脂餐
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小庄同学做辅食3天前
十月龄宝宝就可以吃的西葫芦蛋饼，特别软嫩鲜香，有蛋有菜营养满满，做法简单宝宝爱吃#宝宝爱吃#宝妈分享#宝宝辅食#做法简单又营养#手指食物
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清水轻食零食7月前
双蔬鸡蛋饼，早餐吃这个吧，#低脂营养又好吃，西葫芦胡萝卜也可以换成其他绿色蔬菜，非常简单#减脂餐#低卡低脂餐
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老沙的厨房1年前
早餐不知道吃什么给孩子做个蔬菜鸡蛋饼吧#早餐#美食 #妈呀太香了
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可可轻养知食6月前
#今天吃什么 用西葫芦和胡萝卜做的蔬菜鸡蛋饼，特别适合美女减脂期，小孩子不爱吃蔬菜。做法简单，营养均衡。#做法简单又营养 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐
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火乐辅食日记🥣1周前
#宝宝的辅食日记 #创作者中心 #创作灵感 有没有同款宝宝，黄瓜不爱啃，胡萝卜也不爱吃？ 试试这个「时蔬鸡蛋饼」—— 黄瓜切碎，像翡翠一样绿；胡萝卜焯水切碎，像宝石一样橙 三颗鸡蛋搅成金黄的蛋液，把蔬菜碎全裹进去 煎到两面金黄，切成小块，宝宝一手抓一个 咬一口，蛋香浓郁，蔬菜清甜 不知不觉就把黄瓜和胡萝卜全吃光了#我要上热门 #创作者扶持计划 鸡蛋饼，蔬菜，胡萝卜，黄瓜，种草激励计划，真实生活分享计划，宝宝辅食，不粘锅@DOU+小助手 @抖音小助手
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阳阳妈2天前
#胡萝卜鸡蛋饼#鸡蛋饼#自制美食#胡萝卜鸡蛋饼的家常做法
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宝妈逗点娘3周前
孩子不爱吃蔬菜的看过来，你就这么做，5分钟搞定！西葫芦胡萝卜丝饼太香了！软和超好吃！ 早餐不知道吃啥，试试这个西葫芦胡萝卜丝饼，不用揉面，简单搅一搅煎一煎，营养又好吃，孩子一口一个～#西葫芦胡萝卜丝饼 #儿童早餐 #早餐吃什么 #家常美食 #营养早餐
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绿叶轻食零食8月前
双蔬鸡蛋饼，早餐吃这个吧，#低脂营养 又好吃，西葫芦胡萝卜也可以换成其它绿色蔬菜，非常简单#减脂餐#低卡低脂餐 #早餐吃什么#会吃才会瘦
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承妈的懒人早餐4天前
蔬菜鸡蛋饼 学生早餐～10分钟搞定，简单美味又营养，孩子特别爱吃#懒人美食#学生早餐 #早餐饼 #快手早餐#蔬菜饼辅食做法
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杨言希5月前
金黄诱人的土豆胡萝卜黄瓜鸡蛋饼来啦！🥔🥕🥒🥚 土豆胡萝卜擦丝焯水，捞出，加上黄瓜丝，打入鸡蛋加面粉调成面糊，锅中刷油小火慢煎，两面金黄就能出锅～ 外酥里软，蔬菜的清香混合蛋香，营养又美味，当早餐或下午茶都超合适！一口下去满满的幸福感，快动手试试吧～ 😋#美食 #美食制作 #美食分享 #美食诱惑
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pizza2天前
西葫芦鸡蛋饼 1.西葫芦洗净切片，挖出中间的芯 2.胡萝卜洗净切片 3.水开后，将上述片状一起焯水 4.焯水后盛出备用 5.将焯水后的西葫芦芯和胡萝卜片剁碎 6.西葫芦碎➕胡萝卜碎➕2颗蛋黄➕20g低筋面粉，搅匀成面糊 7.锅中倒入牛油果油，将焯水后的西葫芦圈放入锅里，在西葫芦圈中倒入面糊 8.煎至两面金黄即可 PS: 1.一定要水开后再焯，不然煮久了，西葫芦圈容易断 2.焯水后的西葫芦芯和胡萝卜片比较软，可以直接剁碎，不要用辅食机打碎 3.今天中午宝宝吃的是青菜鳕鱼粥，晚上吃的是西葫芦鸡蛋饼，三天一换#辅食 #辅食分享 #辅食日记 #宝宝辅食
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淏淏开饭啦🍭（辅食版）6月前
✨便💩通畅！眼👀亮亮！up↑高高！ 宝宝超爱的小饼，一口搞定挑食难题！ 西葫芦胡萝卜午餐肉，营养密度拉满～ 软软糯糯没牙也能吃，快给你家饭渣宝宝安排！#宝宝辅食 #辅食日记 #辅食教程#宝宝爱吃 #ikv牛奶杯
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早安绿罐头3月前
虾仁云南小瓜煎饼 维生素&膳食纤维UP 非常值得推荐的早餐搭配，营养价值高。 材料：云南小瓜半个，胡萝卜1/3个，鸡蛋1个，面粉3大勺，虾仁8只，熟白芝麻。 调味：盐，五香粉。 以上是可以做四个煎饼的分量。 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #营养健康早餐 #早餐吃什么 #儿童餐
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王营社区幼儿园欢迎您（感恩做人敬业做事）3天前
#宝宝美食 #好吃又营养的蔬菜饼 #早餐饼 #菜饼的家常做法 早餐时光，暖心到来💛今日晨间点心：西葫芦胡萝卜鲜蔬鸡蛋饼， 新鲜西葫芦+清甜胡萝卜，搭配鸡蛋与面粉，手工摊制、鲜香软嫩～ 锁住蔬菜本味，营养不挑食，一口满满维生素！ 宝贝们吃得香香、长得壮壮，每一天都被健康美味包围，元气满满开启快乐校园时光✨
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馋猫XiaoNao7月前
三样食材搞定一顿低卡餐，角瓜胡萝卜鸡蛋饼，蛋白和膳食全都有！ #减脂期掉秤美食攻略 #创作者中心 #创作灵感 #减脂餐 #低卡低脂餐 今天这一餐非常简单一定要试试！步骤非常详细绝对不会翻车哦！
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给生活比个🥥4天前
今日分享西葫芦胡萝卜鸡蛋饼饼，好吃还掉秤，当做早餐也没问题，快起来吧。#创作者中心 #创作灵感 #勇敢迈出第一步 #西葫芦胡萝卜鸡蛋饼 #00后美食博主
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金豆豆的小厨房3月前
孩子的早餐既要简单快速又要有营养，早起5分钟就能搞定的西葫芦鸡蛋饼，软嫩鲜香孩子很爱吃。#宝宝辅食 #早餐吃什么 #早餐饼 #辅食分享 #鸡蛋的神仙吃法
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1234天前
Day：18 今天菜系：菜煎饼 水果：萝卜 该说不说这菜煎饼太好吃了，今天是本周的菜煎饼日， 三张饼，接张饼，火腿、鸡蛋、多放粉条、胡萝卜、小瓜、辣椒…太香啦#菜煎饼
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海海轻食餐3天前
早起5分钟就能搞定的#早餐饼 西葫芦胡萝卜鸡蛋饼，简单低卡好吃又营养#早餐吃什么 #低卡低脂餐 #爱生活爱美食 #早餐
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♛孙苗苗辅食记2月前
孩子的早餐既要简单又要有营养，早起5分钟就能搞定的西葫芦鸡蛋饼，软嫩鲜香孩子很爱吃#宝宝辅食#宝宝爱吃#早餐饼#早餐吃什么
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宝妈逗点娘1周前
家里有不爱吃蔬菜的看过来，试试这个，#西葫芦红萝卜鸡蛋饼 ，好吃的根本停不下来，🀄️鲜香美味，配上红豆牛奶粥，美的很！宝妈快试试#早餐吃什么 #早餐饼 #鸡蛋饼 #自制美食
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可可麻麻吖👧8月前
十月龄宝宝今日辅食 西葫芦鸡蛋饼 软嫩鲜香有菜有蛋营养满满 做法简单 宝宝爱吃#宝宝辅食 #自主进食的宝宝 #宝宝辅食跟我学 #辅食教程 #宝宝爱吃
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哼哼和哈哈8月前
番瓜鸡蛋饼，最近很迷恋的快手早餐，不爱吃番瓜的朋友可以尝试一下这个做法。#番瓜鸡蛋饼 #番瓜 这应该不是邪修吧。
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曲奇妈辅食2周前
#辅食教程#辅食不重样#辅食做法#辅食早餐饼
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一只小柚子7月前
西葫芦含有丰富的叶黄素和胡萝卜素，做成西葫芦蛋饼，简单营养又好吃，快试试吧#宝宝辅食 #辅食教程 #辅食 #西葫芦鸡蛋饼
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海海轻食餐3月前
双蔬鸡蛋饼，早餐吃这个吧，#低脂营养又好吃，黄瓜 胡萝卜也可以换成其它绿色蔬菜，非常简单#减脂餐#低卡低脂餐#好好吃饭
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可可1周前
家里的小朋友不爱吃蔬菜、快试试这个西葫芦蔬菜饼，柔软美味孩子还爱吃做法简单～#美食 #西葫芦鸡蛋饼 #蔬菜饼#美食教程
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航航婆婆🍎爱生活8月前
早餐不知道吃什么，可以试一试这个西葫芦胡萝卜鸡蛋饼，做法简单，营养又好吃！#记录真实生活#农村生活#美食#我的乡村生活 #早餐
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