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网球卢佳茜Jessie7月前
为什么要挑高球？什么时候挑？刚不过就搞战术 别硬刚，技巧学起来！#网球挑高球 #网球月亮球 #网球训练 #网球教学 #网球🎾
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网球小记1年前
网球技巧|被压迫时最高效的防守反击:月亮球 不论是职业球员还是普通爱好者，面对防守情况时，一定要挑高球，不信你看看中国二姐维基奇是怎么反败为胜的。 #网球 #维基奇 #武汉网球公开赛 #网球女孩 #运动员
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网球初壹3年前
网球圈 安迪米勒的挑高月亮球敢称第二 无人敢称第一#网球 #精彩瞬间 #比赛现场 #穆雷 #月亮球
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爱网球的多小姐🎾7月前
网球教学 | 女高必修的酷飒技能！ 最近在运动纪ETA打女双对手总是挑高球怎么办！今天的练习就是超教练帮我出招对付月亮球女神的训练过程~先别说战术有没有效果！就这个练习过程已经非常解压！配合最近火热的纯白温网风，和你们分享我的网球OOTD！！ 今日穿搭：粒子狂热背心＋迪桑特短裤＋ Wilson 网球鞋+KSWISS 网球帽 #网球#网球女孩#网球圈#网球集锦 #网球训练
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淮南网球sunny 哥 • 缺个挥拍的你5月前
当对手给你后退球，跳高球，月亮球，你就这样打#网球技术 #淮南网球sunny哥 #抖音体育 #网球教学 #网球🎾
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早早观察员👀1年前
儿童网球训练之月亮球来了怎么打🎾 “月亮球”是网球中的一种击球方式。打月亮球主要是让球有高弧度、深落点。 💪回击月亮球可以这样做： 如果有机会，在球上升期回击是比较好的选择，快速移动到合适的位置，在球还没到达高点前击球，这样能有效降低球的高度，同时可以增加回球的攻击性，比如可以打出平击球或角度刁钻的斜线球，让对手难以防守。 或者在球的最高点或者下降期回击，往后退，给自己留出足够的空间。可以多用上旋把球拉高，击球时从球的底部向上摩擦，使球带有强烈的上旋，这样球在过网后会更快地下沉，让对手不容易打出有威胁的回球。也可以把球回击到对手的空当，比如对手上网时，把球打过他的头顶，让他难以回防。 #网球 #网球训练 #早早#儿童网球教学 #是时候展现真正的技术了
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网球卢佳茜Jessie6月前
对付月亮狗只有这样才解气啊！ 195大型犬@网球🎾曾世弘 #网球挑高球 #网球训练技巧 #创作者中心 #创作灵感 #青年创作者成长计划
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说谁胖呢？🤨1周前
这么喜欢的月亮球都不准备要了 吓完了 哈哈哈 @DOU+小助手
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网球人高诗伟6月前
我愿称之为月亮球克星！ #上海网球教学 #Speedy伟劲网球俱乐部 #网球战术 #dou来运动吧
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打网球的皮卡邱6月前
🎾5个方法，再也不怕被撩高球！ 除后场高压，其余方法正反手都适用 #网球教学 #网球训练 #网球月亮球 #网球皮卡邱 #网球女孩
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钦文ANa_郑在进行时10月前
狂撩这么高的月亮球干什么！！～#郑钦文加油 #郑钦文 #郑钦文vs安德莱斯库
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爱网球的多小姐🎾7月前
网球教学 |妈妈再也不担心我输给月亮球啦！ 今天的凌空球教学是继上一条凌空球训练后的更新版~上节课@布雷登网球学院 超教练教的是凌空＋截击，使用场景是当对方挑高球出浅，我们到中前场打一拍凌空，造成对方被动回球后截击得分。或者是双打中我的底线搭档和对方对抗中对方挑高球出浅，我本身就在中前场，可以使用这个战术组合。而这节课是练习挑高＋凌空！也就是模拟如何给自己或者搭档制造出凌空球机会，大部分人反手挑高球相对弱，所以第一个球一定要挑到对方反手位，然后衔接凌空球，如果还没打死，就再衔接一个截击得分！ 今日穿搭：VFU 背心＋ nike 网球帽子+ wikii网球 裙＋ Wilson网球鞋 #网球#网球女孩#网球教学#网球训练#网球教练
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粵港巴士《海阔天空》3月前
风暴追逐者在月亮球挑战龙卷风
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Tian田方然9月前
三招帮你破解挑高球！ 从此告别输给挑高球选手！ #网球🎾 #网球技术 #网球教学 #网球训练 #网球
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网球欢欢8月前
三步让你摆脱月亮球/挑高球的烦恼 #网球 #网球教学 #运动女孩 #喂打球吗 #网球圈
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9T网球11月前
如何让月亮球拥有杀伤力 答案就是足够高#月亮球 #网球 #崩溃瞬间
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说谁胖呢？🤨2周前
我看评论说上一个链接单球都拍不了了 看了一下 人家是换链接了 重新给你们挂上 哈哈哈哈 @DOU+小助手
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一老师运动版2年前
破解网球月亮球（下） 3点都重要～🎾 网球月亮球破解之法更新 #网球 #网球月亮球 #网球挑高球 #网球战术 #网球教学
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小羊老师🎾2月前
破解月亮球,让你掌握底线主动权 #网球 #网球教学
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盖奥2年前
你有被“月亮球”虐过吗？#网球#网球盖奥#网球教学#青少年网球#网球训练
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打网球的小钟🎾2年前
3.0噩梦——月亮球 挑高球，俗称月亮球 3.0选手都要面对的一道坎 面对高球的脚步慌乱的窘迫感 回球质量低下的无力感 明明心不甘情不愿 但还是一不小心就开启高球碰碰碰模式 一个视频打开迎接月亮球的新思路 学到就是赚到 努力练习，大胆尝试 #网球 #专业的事交给专业的人 #运动 #喂打球吗
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Bulalabiu1年前
2.5女生网球比赛遇到月亮球的4种处理方式！ #网球 #运动女孩 #球场上见 #网球也疯狂入口 #网球训练
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诺米姐姐2天前
无需插电就会亮的月亮球小夜灯#小夜灯#小夜灯氛围灯 #浪漫
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打网球的小容🎾11月前
赢球关键在于月亮球的高低😂#上热门 #网球 #月亮球 #网球圈 #必杀技
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第六棒接力🏁6天前
如何打败月亮球选手 #网球 #网球教学 #网球战术 #体育生
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Volleyman1月前
你打网球什么打法#网球 #高精力人的过年安排 #郑钦文 #健身人的新年祝福 #德约科维奇
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新疆凌云哥【诗和远方】1年前
挑高过顶😎 请欣赏🇬🇧沃森的绝妙月亮球🌙 #保诚香港网球公开赛2024#2024WTA250香港网球公开赛#沃森#费尔南德斯
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华哥打天打鸭2年前
月亮球你们玩过吗？弹好高！#玩个很新的东西 #月亮石弹力球 #解压玩具 #月亮球
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一网无遗5月前
🎾非职业对高球 月亮球最好处理方式🎾 网球中对付后退时打出的深球，选择开放式还是关闭式击球，主要取决于你的战术意图和当时的具体情况： 开放式（Open stance）处理深球 优点：便于快速调整姿势，准备下一击，适合速度快、防守反击。 场景：如果对方深球来得快且你需要迅速恢复，开放式能让你更灵活地移动和切换方向。 风格：多用于进攻型底线球员，利用快速回球制造反击机会。 #网球 #网球技巧 #网球训练 #网球培训 #上海网球教练
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空间网球-首鹤1年前
2.5双打局#网球 #养生球 #菜就多练 #喂打球吗 #网球帅呢啊
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打网球的小钟🎾3年前
高球，俗称月亮球 2.0-3.0选手的噩梦 （好多新手比赛就是挑高球赢） 遇到高球不要怕！ 以其人之道还治其人之身！ 有点难，建议收藏反复看 #网球 #网球教学 #网球培训 #网球教练 #抖音小助手
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-Easton3周前
全球差评最多游戏Top5 #差评 #游戏 #三国杀 #全球 #盘点
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长不大的🐟3月前
比赛里你们害怕月亮球吗#初学者 #网球训练 #网球 #网球教学 #网球🎾
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圆圆的气球日记2周前
月亮气球教程分享#气球教程 #月亮气球制作教程 #月亮气球布置
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SwingVision击球追踪3周前
遇到月亮球的正确解决方法！ 你是否也在比赛中遇到月亮球?你一般采用什么战术解决呢#swingvision #击球追踪 #网球比赛 #网球战术 #网球
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曳舞正霞〈尊师林子〉3天前
#月亮球打卡 #与月亮装置合影 #遛娃赏月 #人造月亮景观
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Vamooo1周前
终于学成归来 #网球 #月亮球
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酷乐网球1年前
酷乐网球🎾知识科普（2/100） 传说中“又高又深超难接”🤯 这期视频告诉你什么是月亮球‼️ 下期还想看什么评论区告诉我👏 #上海酷乐网球 #上海网球 #上海网球培训 #上海网球俱乐部 #月亮球
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Luway4天前
真不愧世界第三 这手感 过顶月亮球 这球是真没办法 #网球 #wta #佩古拉 #诺斯科娃
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盖奥2月前
还在被月亮球折磨？来看高球应对大全 #网球#网球教学#网球训练#网球盖奥 #青少年网球
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无名～10月前
进入八强下轮VS萨巴伦卡#郑钦文 #罗马大师赛
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🌈罗🎾🎹🎸⛵🚗🗡️👩👧4周前
你网球什么打法#即梦AI #你网球什么打法
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Deven🎾1月前
你打网球什么打法#网球 #高精力人的过年安排 #健身人的新年祝福 #德约科维奇#抽象网球
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Deven🎾1月前
同学 你网球什么打法 我喜欢挑高月亮球加切削 #网球 #抽象网球 #搞笑 #运动健身 #户外运动
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肥肉羊-盘丝洞1年前
此处是挑高球不是月亮球，我经常被动挑高，聪明人是主动挑高。当手感跟上，人拍合一，那会是多强的存在！接发挑高的套路真的实用，当你抬头盯球的时候，对方已神不知鬼不觉来到网前，搭档能出声提醒吗？好像不行。要么抽球前速度瞄一眼对面？#网球
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七舅姥儿爷1月前
同学你网球什么打法？ #网球 #郑赛赛 #郑钦文 #网瘾的网是网球的网 #食堂阿姨打饭
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@小王是初七的呀！2年前
月亮球你们玩过吗？弹得很高#玩一个很新的东西 #新奇好物 #解压神器
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北京网球生活5年前
3分钟的月亮球，告诉我们，有些球不是你想打就能打出来的！#网球 #网球王子
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孙浅🎾4月前
如何面对月亮球🌛 你问我答系列之 如果和面对月亮球 给大家三种方法 由简单到难 掌握之后再和你怕月亮球 快去球场试试吧 ✌️ #网球#网球教学#网球训练#进步不能停#网球圈
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拳击助教老梁3天前
#waboba #月石球 #月亮球 #飞月球 #月球石
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拳击助教老梁3天前
#waboba #飞月球 #月石球 #月球石 #月亮球
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网球盒小美🎾3月前
学员老问我月亮球怎么打，就这么打。 #这自由球风还真让你小子装到了 #创作者中心 #创作灵感 #网球 #穿搭
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酒店控Air8月前
海南清水湾双子星之金普顿酒店 #海南清水湾金普顿酒店 #金普顿酒店 #洲际酒店集团
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东莞思嘉网球3年前
#创作灵感 双打新手碰到被动的球，就要学会挑高球，掌握主动权，教你如何挑高球！#思嘉网球 #网球初学者 #挑高球 #月亮球
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拳击助教老梁3天前
#waboba #飞月球 #月石球 #月亮球 #月球石
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kangpang 学吧（物理)2天前
密度【全题型速刷】 #密度 #八下物理 #八上物理 #密度计算 #学习视频
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爱动网球俱乐部4周前
食堂大妈的灵魂考完，一定想清楚再回答#网球#网球战术#网球训练
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2048年香港先生冠军？3天前
-多拍对抗：通过多拍的来回，寻找对手的破绽。 - 月亮球战术：适时运用月亮球，打乱对方的节奏，消耗其体力。 - 准确到位：回球要准确且有变化，让对手措手不及#网球 #广州#用网球击中生活的甜区 #2026 #抖音健康使用计划
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头号种子～Emma老师3年前
如何处理高球/月亮球？@DOU+小助手 #网球 #体育培训 #网球圈 #网球培训
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拳击助教老梁3天前
#waboba #飞月球 #月亮球 #月石球
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