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莫法拉h2年前
那一年北京，这个男人在最后1000米跑出2分19秒！#法拉赫#北京世锦赛#5000米
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田径蛋哥说4天前
北京世锦赛5000米法拉赫 最后1000米2分19秒 #田径#中长跑#跑姿#1000米#法拉赫
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田径主旋律6月前
“法拉赫是如何在5000米的最后1000米还可以冲刺到219并完成世锦赛三连冠”#法拉赫#田径主旋律
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追赶的阿炜3年前
“别人1000米全班满分，我们1000米套圈万分！”#娱乐 #1000米 #中长跑 #法拉赫 #贝克勒
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慕斯6月前
来欣赏高一新生男子一千米法拉赫跑法#太原五中#高一#法拉赫
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啊甘·Running🏃3年前
2015北京田径世锦赛，法拉赫最后1000米配速达到2:19。#跑步 #跑姿 #跑姿欣赏 #法拉赫 #中长跑
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全福体育1周前
战术大师法拉赫中途溜号喝水，用50秒89冲刺最后400米绝杀！拿下5000米项目三连冠神迹！#田径 #法拉赫 #5000米 #冠军
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田径浩.10月前
“天下谁人不识君” #中长跑 #法拉赫
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Poison.🅥1月前
bro体测一千米时 #法拉赫 #中长跑 #体测1000米
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三联4年前
你知道 #法拉赫 平时的训练有多刻苦吗？绝对超出你的想象。 #田径 #体育生 #长跑
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张波爱运动【汗水英雄联盟】2周前
场地王者法拉赫和贝克勒巅峰对决 这是一场非洲大草原猎食者的追逐，也是一场速度与激情的碰撞！ #BBTV #趣味解说 #法拉赫 #贝克勒
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大迫龙7月前
挑战法拉赫一天的训练量！ 早上训练:2公里热身+2公里冷身｜6x1000米间歇跑组间慢跑5分恢复，下午10公里轻松跑43分！#跑步 #主打一个陪伴 #奔跑在重复的热爱里 #跑步治愈一切 #法拉赫
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全民健身荟3年前
2015年北京世锦赛5000米决赛，法拉赫在跑到1000米的时候，中途居然去拿水喝,最后70米，法拉赫凭借超强的冲刺能力超越对手，最终以13分50秒39夺冠，最后1000米用时2分19秒23，也就是每个100米14秒。法拉赫创造历史，成为世锦赛上第一位获得3枚5000米金牌的运动员，同时也是第一位连续两次大赛包揽5000米和10000米两枚金牌的运动员。#体育故事 #体育精神 #跑步 #法拉赫 #健身
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赛北抖o体育3周前
万米之王法拉赫 世界田径长跑比赛靠的是实力还是战术？#田径
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马拉松赛事官5年前
每一代传奇跑者，都有自己擅长的领域。法拉赫历史上首位3夺世锦赛金牌的选手，中长跑金牌拿到手软。
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底层健身人士2年前
2011年，法拉赫崛起的一年。#法拉赫 #田径长跑
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菠萝桃🌈🌈💢2月前
法拉赫，万米之王，奥运会冠军#法拉赫
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倒档台球｜尔滨俩宝2年前
比赛中绕远喝水，中途还被绊倒一次，最后一千米反超对手，法拉赫真乃万米高人。
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麦迪体坛5天前
比赛喝水，摔倒旧夺冠，在绝对的实力面前，一切都是徒劳的#法拉赫 #长跑 #体育精神 #青年创作者成长计划
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卷土重来10月前
那个是你心中的跑步偶像？跑姿天花板？马拉松顶尖跑者的身体数据#长跑名将 #基普图姆 #基普乔格#法拉赫 #大迫杰
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小爱拳击3周前
人类到底能跑多快 看看法拉赫就知道了 法拉赫经典比赛回顾 #体育精神 #田径 #抖音体育 #中长跑 #长跑
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不如自成宇宙7月前
2017伦敦世锦赛万米#法拉赫 #中长跑 #体育比赛
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勒克斯2周前
1000米第三集 2分47秒 #体测
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Sir mo3周前
2013年堪称法拉赫冲刺最强的一年。大赛最后一圈多次轰出53秒的成绩，1500米3:28打破欧洲纪录，本土5000米比赛最后一圈甚至跑出50.89的末圈。#法拉赫
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给你红心4年前
战术大师法拉赫5000m决赛，175的身高这大长腿，最后1000m2分20以内
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封心🅥3周前
“永远保持只拿第一的贪婪” #法拉赫
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体娱大学堂3年前
5000米决赛最后1000米到底有多激烈？法拉赫来告诉你！#法拉赫 #田径 #长跑
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大迫傑Osako4周前
“说出来被嘲笑的梦想才有实现的价值” #法拉赫#中长跑#纪录片
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Sir mo2周前
经典战役回顾-2015北京世锦赛5000米#法拉赫
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田径11路2月前
他顶着别人的名字活了半生，却用双脚跑出了自己的传奇。 #法拉赫 #田径 #励志 #中长跑
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贝利奥6天前
第一视角带你体验中考体育1000米#第一视角 #1000米体考 #校园vlog #insta360 #跑步
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马拉圈5年前
5000米中途取水逆转夺冠，法拉赫鸟巢“喝水夺冠”，最后1000米2分19秒#马拉圈
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赤兔.8月前
“站着不动只能做观众”#大迫杰#法拉赫#体测 #1000米 #中长跑
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小胖聊体坛2周前
赛场喝水太嚣张，后程发力反超，法拉赫刷新世界纪录 #体育#世锦赛#法拉赫#田径
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体育在读生1年前
长跑之王法拉赫经典战役！ #体育精神 #精神氮泵 #体育生 #田径
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@全马₄₂.₁₉₅不破四不改名3年前
在绝对的实力面前，战术好像也没什么用。#法拉赫 #中长跑 #跑姿欣赏 #田径
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小辰看体育3年前
世界上最离谱的比赛，最后一名绕了大圈去拿水喝，不仅夺冠还破了记录#法拉赫 #长跑 #冠军
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内罗毕爵士2年前
跑一半发现这是1000米#法拉赫 #中长跑 #田径的魅力 #变强 #相当炸裂
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行舟体能5天前
男子1000米如何跑 #中考体育 #四平中考体育
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不想跑步的刘桑🥇2周前
经典比赛回顾 2015 北京世锦赛男子 5000 米决赛， 法拉赫极限冲刺，逆转局势获得冠军🏆！#法拉赫 #田径 #体育生 #中长跑 #体育
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twk4周前
重发一下#法拉赫摔倒夺冠 #法拉赫喝水 #法拉赫跑姿欣赏 #法拉赫退役之战 #法拉赫日常训练
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萌萌冲呀跑1周前
1000米破三！普通人也能冲进3分钟内的实战攻略，跑渣看完都能练👊👊 如果你现在1000米还在3分外，别焦虑，从今天开始。每周练2次间歇跑+1次力量跑，坚持4周，你会发现自己的速度肉眼可见上涨。1000米破三，不是遥不可及的目标，是每一个愿意付出努力的跑友，都能实现的梦想。#1000米跑步技巧 #1000米破三 #体考体测 #跑步干货
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莫法拉h1周前
法拉赫下场拿水夺冠名场面 #法拉赫 #中长跑 #跑姿 #马拉松
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大脚体育6天前
边跑边补水！法拉赫最后冲刺，上演绝杀封神 #体育 #田径 #体育精神 #法拉赫
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@ 就叫马建成1周前
初二 校运会1千米2分38教程来了 #中长跑 #1000米 #校运会
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稍微喜爱你🤯1周前
不要让欲望击穿了你的意志#大迫杰#暗区突围#蔚蓝档案#法拉赫#跑圈
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小恶子5天前
目前为止1000米最快的一次
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𝙒𝙕𝙔🥶¹¹2周前
第1圈让你破个风啥的，真以为自己是第一了#竞技体育 #体育中考#1000米
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骑着🐌上高速（体育装备）1周前
异次元的奔跑🏃，六年级12岁小学生1000米2分57秒#中长跑
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鞋垫匠人2年前
很多人不知道法拉赫1500米有这个成绩高度！正常发挥的基普罗普实力真的恐怖！ #法拉赫 #基普罗普 #中长跑 #1500米 #1500米比赛
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小罗教练🎗️1周前
在校运会中13岁小将1000米跑2分38秒.#田径 #中长跑 #运动会上的超燃瞬间
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体坛人物11月前
莫法拉人物纪录片！难民、奴隶与奥运冠军，一个索马里人的三重门 #马拉松 #法拉赫 #纪录片 #体坛人物 #跑步
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朝夕3年前
绝对实力#法拉赫 #狂飙
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体育人物1年前
“身份它无法支配我的命运，我将用这双脚踏碎这命运的不公”#法拉赫 #长跑 #法拉赫田径故事 #田径
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david_we3006年前
法拉赫，最漂亮，最飘逸的跑姿
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🤯X.🇵🇸2周前
1000米3分50你行吗 分￴享一个长￴￴高方法，特利莱健 和牛￴奶。特利莱健￴助￴生￴长素￴分谧 ￴助￴力￴成长。牛￴奶帮补￴钙，多拉伸￴能加￴倍￴长￴￴高。 #中长跑
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是淋3年前
感受下 法拉赫万米最后一圈 顶级冲刺
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阜新中考体育【阳教练】5天前
教练不会告诉你的秘密，中考1000米想满分 记住这三个点#体育中考#1000米 #家长必看
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