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孙涛🏃🏻‍♂️3天前
上次爬老王山的视频，今天发一下，有一段路真的是上山容易下山难。#户外徒步爬山 #登上山顶看美景心随景动 #用摄像记录人生的足迹 #老王山 #爬山
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Aug比利6天前
infp周末一个人去武汉周边徒步爬山 | 躺平看风景，治愈所有不开心 主打「游山不爬山」「在云端解压」 不用费力，吸氧洗肺解内耗🌿 INFP独处都适配，好看又好玩 周末就该这样沉浸式吸氧解压 #武汉周边游#infp的日常#明堂山大有名堂 #明堂山高空体验 #云端解压明堂山
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羅成陪跑健身服务4天前
陪爬篇之10公里用时4小时，带美女小妹妹们打卡襄阳扁山之巅，原计划扁山上看日落🌄 奈何山顶上的风有点不正经，呼嗖嗖的一直刮，呆了二十分钟拍完美照视频赶紧下山咯#总有人翻山越岭为你而来 #爬山摄影拍照需要专业人士
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旅途沐花3天前
第四十四集：西安祥峪森林公园，海拔2000米，上山两个半小时，下山一个半小时，适合小众爬山的伙伴。#旅行推荐官 #户外徒步 #户外登山 #徒步 #这大概就是爬山的魅力吧
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执迷而悟3周前
游览翠华山加清山，并且倡导大家“上山看美景下山带垃圾”#户外爬山#翠华山
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龍叔《卷土重来》2月前
打卡香山公园， 有的人爬山是为了运动，还有的人爬山是为了看风景，你爬山是为了什么呢？#登上山顶看美景尽收眼底 #户外徒步登山带你看风景 #登上山顶看美景
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Amanda陪你一起育儿1周前
春天还是要来爬一趟凤凰岭，桃花都开了，很美！ 今日路线：中线上山，北线下山～ 中等难度 #亲子户外 #凤凰岭 #春天的味道 #爬山的乐趣
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「向𓆃野」先森5天前
翻山越岭 2026/03.28 又征服了一座山 上山喘气，下山抖腿 森呼吸山顶的风景要自己看 #山咔咔大自然 #户外自然探险发现 #这才是真正的爬山
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喵喵姐4天前
#其实爬山的意义不是到达山顶、而是上山的风景和下山的心情
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易怡4天前
一步一阶，一峰一景 ✨ 所登皆坦途，所见皆辽阔！#泰山 #爬山 #登上山顶看美景心随景动
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冰冰那个冰冰4天前
翻山越岭🧗🏻‍♀️²⁰²⁵/₀₄.₂₆⛳️ 又征服了一座山⛰️ ⛰️ 𝑮𝒐 𝒉𝒊𝒌𝒊𝒏𝒈 上山喘气，下山抖腿🦵 ⛰️森呼吸山顶的风景要自己看🏞️👀#登上山顶看美景 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #在户外感受春天的味道 #春天的味道都在山上 #在大自然里chill一下
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如果世界不变1周前
#真实生活分享计划 #登上山顶看美景 #旅行碎片 #爬山 #徒步 过年时候去爬的庐山，天黑出发从好汉坡上山，由东门下山，见到了云海和雾凇，太美了。
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🍒莉 莉🍒1周前
东莞户外毕业线，上山腿软下山腿抖，记录我的第三次爱心线全过程#爬山 #登上山顶看美景 #爬山我是认真的
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志敏4天前
上山是修行，下山是人生。#爬山换个角度看世界 #旅行推荐官 #登上山顶看美景
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友谊4天前
登山顶是目标： 上山是挑战，下山是沉淀，最美的风景永远在下一座山，下山是为了更好的上山，每一步都算数，我们下山了，圆满回家#抖音小助手
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海&绵宝宝2周前
✰• ₂₀₂₆₋🔖“上山喘气，下山抖腿⛰️”山顶的风景要自己看🏞️，能量低的时候，多去爬爬山，山有灵而万物生，增加能量磁场，爬山是大自然最好的馈赠。 #爬山 #风景 #磁场#狮子峰 #大山寺
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乐观一点1周前
旅途暂告一段落，把风景留在身后，把心情慢慢收回，回家，是最好的收尾。#摩旅人生 #登上山顶看美景 #山顶风景
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欣欣然♡6天前
一家三口爬山vlog 之蟒山。带娃爬山，不为赶路，只为感受路。上山喘气，下山抖腿。大陈忽悠去爬山，只能更加受累咯！#登上山顶看美景心随景动 #带孩子去大自然捕捉春天 #都匀蟒山
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Mimmin4天前
#喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #摄影记录旅途足迹 🌳爬山主打一个痛并快乐！上山喘到缺氧了，下山腿抖如筛，却在山顶云海，山间溪流处收获满格快乐～
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心灵（审车）3周前
爬山一定要选个好天气，真的很出片，天很蓝很漂亮，天气不好上去雾蒙蒙的啥也看不见，总体爬下来感觉还可以，难度适中，老人小孩都可以爬，如果长期不爬山，不运动的人爬完山腿得疼几天😂我们全程徒步，边走边玩，上去到下来用了六个小时，如果你觉得上山的台阶已经很陡了，那下山的台阶肯定会让你更惊喜😏从山脚下步行往外走还很远，有3公里，我们走了一个小时😂景交车是25元，魔毯也是25元，这钱我是不可能花的😂主打的就是徒步😁孩子们真是精力旺盛，我已经累废了，最后说说门票，你们可以提前在公众号买好票，预约好，到门口直接扫码进即可，儿童1.4米以下免门票，1.4米以上的是半价票35元大人是65元，很多很多年前都是这个价格，没变，我们是免门票政策进入，儿童1.4米以下不用买票，也是要在公众号预约#一张图证明你去过的地方 #晒出你拍的山顶的风景 #登上山顶看美景 #嵖岈山风景区
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郁融1周前
到了兴坪古镇一定要去爬老寨山。山顶上风景绝美。一连下了几天雨，虽然上山路很滑，一不小心就被滑到地上，还怕滑下山坡。可登山的人还挺多的。年轻人占多数。上山的路算比较陡，可非常值得爬。#我的旅行日记 #我的退休生活 #爱生活爱爬山
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六时吉祥3周前
二刷峨眉山，全程徒步上下山 不赶行程，不慌不忙，沉浸式感受沿途每一处风景 九十九道拐的难走，都抵不过登顶时的满目开阔 生活亦是如此，慢慢走，终会抵达心之所向 上山12小时，下山8小时，用脚步丈量山海 诚征徒步爬山搭子，下次再战峨眉山！ #峨眉山 #峨眉山攻略 #成都周边游 #爬山 #治愈自己
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怪一杨很怪3天前
春天的快乐当然是出去玩啦！#北京春天超爽下山方式 #冶仙塔山地滑车 #镜头里的春日美景 #登上山顶看美景 #享受大自然
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潇湘妃子5天前
#深圳十峰之大笔架山 #大笔架山攻略 出门前一定要看好天气，建议晴天出门！可参考，带娃爬大笔架山，上山三小时，下山两个小时四十分！
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不知道4天前
#这是一种很新的爬山方式 #爬山我是认真的 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #在户外感受春天的味道 今天天气好，再次出来爬山。幕府山以前爬山都感觉是洒洒水，今天爬山动线是不停的上山，下山。全程手脚并用，甚至是屁股坐地爬山也用上了。 幕府山下次还来！！！
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龙仔（严氏车品·玉泉宝驰汽车美容中心）3天前
带娃爬山⛰️，不为赶路，只为感受路，小小的身体蕴藏大大的能量，上山下山都是自己一步一个脚印👣的走路，出乎意料的勇敢和耐力#亲子徒步爬山 #德阳同城#同城热点 #玉泉洗车
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可了1周前
有想去周末带着孩子爬山的可以选择，路宽强度也不大，上山加下山两个半小时够了。下面是路线有需要的可以保存！#周末去哪儿 #周末亲子时光 #周末爬山好去处 #周末爬山打卡
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肖潇～2周前
直接滴滴打车到山脚下，从山脚骑到山顶用了两个小时，下山用了40分钟，累是真的，爬坡爽是真的，风景美也是真的。#爬山 #骑行 #骑车看风景 #运动女孩 #户外女孩
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峰峰《旅行指南针》1周前
#户外徒步登山 #这是一种很新的爬山方式 #上山看风景 的同时，也得爱护环境，还大自然一个原生态#旅行指南针 #推荐
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空了个空空空空5天前
爬山我是认真的 说说你们为什么要爬山，是为了看风景吗#就想说点大实话 #用抖音记录人生
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心灵4天前
爬黄山🧗🏼‍♂️就要起早，六点上山十点半下山人少不排队😀下山看见索道口上山排队的人乌泱泱的#登上山顶看美景 #大好河山一起打卡
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小*陈5天前
🔖“上山喘气，下山抖腿⛰ 只有登上山顶，才能看到不一样的景色 #山顶的风景总要自己去看 #创作者扶持计划 #爬山
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逵1周前
四万多步，上山下山全程步行10个小时，从日升到星沉。 泰山不止治嘴硬，还治腿硬。 谁懂这逐级而上的绝望？但也谁见这山顶俯瞰的壮阔？ 赴一场山顶的约，看一场震撼的风景。 把生无可恋的疲惫，留在十八盘； 把心旷神怡的风景，装进眼底。 这一刻，觉得所有的腿脚酸痛都值了。 奉劝各位：上山是勇气，下山是真腿疼[呲牙]。 本人已成功加入泰山“腿硬”俱乐部！[呲牙][呲牙][呲牙]#登泰山 #爬山 #登山 #山顶见 #户外登山
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小斌爬泰山6天前
以前觉得爬山最累的是上山，现在发现我太天真了 #爬山
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Carroll超凡~1周前
爬一次梧桐山从凌云道上山、秀桐道下山是种怎样的体验？今天带你沉浸式打卡感受一下。提醒大家根据自身体能量力而行，一定要注意安全！#深圳梧桐山#鹏城第一峰#户外运动爬山
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🌈小金子4天前
⛰️爬山打卡第三天 主打一个： 上山气喘吁吁，下山六亲不认 但风景治愈一切～#登上山顶看美景 #爬山我是认真的
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小俊雅探店6级探店总负责人5天前
清明节踏青就来山西晋城王莽岭吧！上山索道下山索道，轻松不费腿，山美景美，真的适合出来春节踏青。古村!#王莽岭景区欢迎您 #清明周边游 #中原踏青好去处 #王莽岭 #总要去一趟王莽岭吧
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利君～探店5天前
清明节踏青就来山西晋城王蟒岭吧！上山索道下山索道，轻松不费腿，山美景美，真的适合出来春节踏青。古村!#王莽岭景区欢迎您 #清明周边游 #中原踏青好去处 #王莽岭 #总要去一趟王莽岭吧
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风调雨顺-姝聿🌳3天前
上山是坚持，下山是释怀。一半是山路，一半是自由2026.3.21🌳🍎🌷🌾🧧🏮#翻山越岭登上山顶看美景 #旅行随拍风景如画的地方 #风景如画的地方 #自然风景随拍 #爬山换个角度看世界
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四哥四嫂 晚上九点开播4周前
爬山是一种享受，上山容易下山难#山上美景
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希希 果冻👬1周前
#带娃爬山呼吸新鲜空气 带哥哥弟弟去感受大自然成功登顶蟠龙峰。每一次上山和下山都有不同的感受和体验。这就是爬山的意义，希望你们变得:勇敢且坚定，乐观且积极，顽强且坚韧，山顶的风景，要自己看，脚下的路，终要自己去走，人生没有白走的路，每一步都算数#勇往直前向前冲 #有活力的妈妈
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吉米FIVE1周前
祭完祖也挡不住找个山爬爬，不需要太高，爬个龙门客栈小山坡，路线友好！#爬山#徒步#登上山顶看美景 #爬山
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知足者常乐6天前
人生就像爬山，有刚来上山的，有要下山的，还有沿途看风景的，停停顿顿看美景！主要是过程！
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缘是天意5天前
没人疼，就去爬山，爬完浑身疼，上山喘气，下山腿抖，黄山野岭，风光无限，人间仙境，一眼入画，一生难忘#我拍过的治愈风景色 #享受大自然 #和风一起捕捉山顶的风景 #看看你们手机里的大自然
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好好珍惜爱你的人5天前
#户外徒步登山带你看风景 #这才是真正的爬山 #地理奇观 #登上山顶看美景 #翻山越岭，看不一样的历史古迹！ 一个字人生到了巅峰。，😜😜😜
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李是唯一4天前
春假模式：爬山、吸氧、看风景、快乐满分！ 今日运动量达标：上山靠毅力，下山靠勇气。 爬的不是山，是春天的快乐。 解锁春日新高度，山顶的风真的很舒服。
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娜娜《随拍》4天前
谁懂啊！龙背这段真的绝了 上山有多潇洒，下山就有多狼狈 卡在悬崖边，上不去下不来 人像热锅上的蚂蚁，每一步都腿软 终于懂了什么叫上山容易下山难！#登上山顶看美景 #徒步 #爬山 #户外徒步 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀
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两只小野喵5月前
听说东莞观音山是一人上山，两人下山，你们要来试试吗？#创作灵感 #原创视频 #爬山 #户外 #东莞观音山来了就好 @DOU+小助手
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有头脑和很高兴4天前
泉州也有厦门一样的健康步道了！！ 徒步上山下山，有点挑战。#爬山打卡 #登上山顶看美景 #紫帽山
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地质狼孙春贵4天前
在野外爬山时需要注意什么你知道吗？ 野外爬山小知识#科普 #户外 #地质勘探 #科普
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阿野在户外4天前
每周一山，郑州出发#喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #徒步 #趣玩#搭子 #户外徒步登山带你看风景
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重庆研学袋鼠老师4月前
重庆徒步爬山，我们每周都会选择不同路线，不管是陡峭还是平坦，山顶的风景，都要自己去看。 #爬山#每周一山#重庆#徒步#亲子徒步
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无奈人生拒绝连赞1周前
#户外徒步登山带你看风景 #登上山顶看美景 #晒出你拍的山顶的风景 #爬山我是认真的 #这才是真正的爬山
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郑州游小白亲子户外4天前
每周跟着我们爬山，好处太多了，上山练呼吸系统，下山练觉醒度，练前庭，练视觉追踪啊……如果想提升你孩子注意力、胆量、自信心，抽空多带孩子爬山吧！#郑州出发 #每周一山 #郑州遛娃 #抖音创作者激励计划
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可儿的旅行4天前
好震撼，游山不爬山，就在明堂山，这是一座游山不用爬的山，上山缆车魔毯，下山有玻璃滑道，轻松拿捏!老人小孩都开心!#明堂山大有名堂#明堂山高空体验#登上山顶看美景#明堂山#清明假期去哪儿
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小曾4天前
1. 上山：我可以；下山：谁来扶我。#户外徒步登山带你看风景 #爬山我是认真的
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可儿的旅行5天前
好壮观，游山不爬山，就在明堂山，这是一座游山不用爬的山，上山缆车魔毯，下山有玻璃滑道，体验"躺平式爬山"的快乐!老人小孩都可以轻松拿下！#明堂山大有名堂#明堂山高空体验#登上山顶看美景#明堂山#清明假期去哪儿玩
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余生幸福5天前
#####这是一种很新的爬山方式 #户外徒步登山带你看风景
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狮子座的小老虎4天前
春假第一天，不想去景点人挤人，那就去紫金山爬山吧！第一次野道上山下山，虽然路面有点湿滑，但是体验感更棒！#一起爬山 #春假
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小英(˵¯͒〰¯͒˵)5天前
带你们爬山看风景 #户外徒步登山带你看风景 #大山里的原生态 #这才是真正的游山玩水
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匿名举抱者3天前
上山容易下山难，双腿发抖把家还。青山绿水春风渡，空爱一场注相负。#登上山顶看美景 #用镜头定格春日的美景 #爬山 #周末时光 #阳台山
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🌞简单幸福🌞5天前
上山喘气，下山抖腿，黄山专治嘴硬， 相当没毛病的一句话，五岳归来不看山，黄山归来不看岳#登上山顶看美景 #黄山 #跟着国家地理去旅行 #祖国的大好河山 #爬山
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～～～～1周前
又来爬山啦～ 好多粉丝私信要具体路线 今天特意再跑一趟，给大家出保姆级完整版攻略，新手、带娃都能冲，跟着走就行！ 这次我分成3个视频更新： ✅ 这条：全程上山路线 ✅ 下一条：下山路线 ✅ 最后一条：地铁＋自驾怎么走 不开车、坐地铁都能看懂，直接抄作业～ 宝妈重点注意： 多带水、多备零食！孩子边走边玩消耗大，吃饱喝足不累人。 路线分段拍好啦，简单好走～ 收藏起来，周末带娃一起来爬山！ #带娃爬山攻略 #保姆级爬山路线 #周末遛娃好去处
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