你是不是曾经讲话磕磕巴巴,别人听了半天都抓不住重点?曾经我也和你一样内向、自卑、表达不畅。但现在,我已经踏上了改变之旅。这要从我小时候说起——父亲告诉我他口才不好但事业成功,让我潜意识觉得口才不重要。尽管同学老师都劝我多表达,我却从未放在心上。 高中时,我尝到口才不好的痛苦:不敢交流,问题憋在心里,连老师提醒要多问,我也只是听听而已。到了大学,不善表达让我难以融入集体,有时费力挤出的几句话也得不到回应,这或许源于我能量低、气场弱。 工作中,因胆怯内向,连年会主持的机会领导都不给我。领导同事常鼓励我:“要有创新想法,学会表达,别只做执行者。”我听到了,但认知与行为却是割裂的——从未真正付出时间行动。曾经我也在口才之路跌跌撞撞,但要么瞎练,要么收效甚微。 如今我开始思考要改变自己不想再浪费时间。人生短暂,我要抓住每一分每一秒,认真开干。 我开始读认知有关的书,争取提高自己的行动力,关注自己的该变量,迈出舒适区,开始真人出镜,不怕嘲笑,去练我想学的,提升表达 我给未来的自己定位,她是乐观开朗,不卑不亢,阳光向上,不被情绪左右,有思想及创新的大女主! 为了督促自己行动,我发起100天提升表达计划在小红书,定期训练和复盘 大家有和我一样,想活出自信,有主见,表达强,精彩的人生,可以跟我一起打卡,一起训练! #沟通表达#表达能力#嘴笨 #内向社恐#口才
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞2526
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞372
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞443