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啊哦！1年前
和 @Ghetto boy 一起 #合唱 真考肺活量啊#一点翻唱 #炙热计划
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Ayaw🎧🎶1年前
“烫嘴”得很～😛 #哈萨克歌曲 #烫嘴歌 #官方官方大爱官方热门
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海鲜4年前
《气球》伴奏，来挑战一下你的肺活量～ #气球 #一口气唱完 #肺活量挑战 #热门推荐
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高音阶3年前
考验你肺活量的一首歌
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大尤老师声乐课堂6月前
6首经典歌曲，专为中老年练声精选！你的歌单里有几首？🎵 #唱歌 #声乐技巧 #零基础学唱歌 #经典歌曲
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香皂泡9月前
别离开我好吗#一口气唱完please别离去#please别离去#歌曲我追赶不上你
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嗨椰教育-椰子老师1周前
声乐老师解析金志文《太傻》，练气神曲？两口气60个字！ #金志文 #太傻金志文 #会唱先会听 #高音 #学唱歌
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陈建刚3年前
《为着十万元》#林玉英演唱 非常考验肺活量的一首老歌 #原创剪辑 #原创首发 #原创作品 #原创视频 #百亿流量扶持 #希望疫情早点过去
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放空🌱1月前
肺活量不足喽，我这老阿姨再过几年就唱不了这种含糖量过高的歌曲喽！杨钰莹的歌给人一种岁月静好，很轻松愉快地感觉！初八了，㊗️大家开业大吉，新年发发发！🧧#经典歌曲分享
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不想长大1年前
#粤语歌#林子祥#数字人生#林子祥肺活量有多强
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彭国俊3天前
每一首好听的歌曲，都有一段故事 我在红尘中等你#全民k歌 #唱歌不孤单
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茉莉的瞳孔1周前
练肺活量呢#口语练习 #歌曲串烧#清唱
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简单妹（Chill版）4周前
和 @七月丶 一起 #合拍 这首歌激起了我的挑战欲 再来一遍=20个俯卧撑 巨练肺活量！ 这遍我进步了吗？ #牵丝戏 #牵丝戏翻唱 #抖音翻唱 #抖音热歌
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精神林妹儿9月前
【张惠妹】一镜到底无修音实录，这肺活量&情感稳住了吗？ #无声卡清唱 #翻唱歌曲 #原声分享 #张惠妹 #有点上头
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Cici&张张的跳跳堂🥕1年前
第二個30min五月天原創燃脂舞歌詞版上線囉～快來一邊唱一邊跳吧～ #五月天 #舞蹈 #运动 #居家锻炼 #一起来运动吧
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陈丽琼2月前
#唱歌 #经典歌曲 #清唱 #原创 #陈粒 肺活量不够啊！
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酒窝主播‘Yipin5月前
丁当首次在古晋的演唱会 唱的不只是歌 更是大家的回忆❤️ 有着情歌天后标签的丁当 歌桑真的不是开玩笑 每首都很震撼 而且还狂飙高音 太厉害了这个肺活量！ 那种一开嗓就抓住全场的气场， 瞬间变KTV包厢模式 全场都跟着大合唱🎤 经典歌曲像《我爱她》《为什么你说谎》《猜不透》更让大家忍不住一起唱 演唱会即使已经结束 依然还不舍得走 嘴里还会在哼“我爱他～” 相信丁当的歌都陪大家度过那段难忘的回忆吧 唱的不只是歌 而是大家的青春❤️ #酒窝主播怡缤 #古晋 #丁当演唱会 #当我们再一起 #古晋演唱会
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观海听涛8月前
新学的一首草原歌曲，降了3个调非常高，锻炼一下肺活量
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@我的小宇^_^1月前
阿姨确诊：肺活量不足🫨🫨 #喻言蠢货 #歌曲蠢货 #唱歌 #阿姨来了 #唱歌爱好者非专业
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小仙女🧚‍♀️2月前
肺活量不好都唱不了这首歌 有点澜气#儋州调声 #儋州歌曲
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陈陈leah🎧5月前
肺活量挑战一下这首超高音！ #共生肺活量翻唱挑战 #翻唱 #翻唱歌曲#共生阮暖暖 #以爱之名的迷茫
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红珊🍀🍒2周前
一首《芦花》带动了全场互动🌻听魏老师的歌增加肺活量、有益健康💪😁#好歌分享感谢聆听 #音乐分享完整版歌曲 （录制于通州梨园主题公园，剪映编辑制作）
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磊哥全民健身3周前
#正能量有氧健身操 #高效燃脂 #让我们舞出美丽舞出健康 #全民健身重在参与 #全民健身
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茴忆1周前
请上天赐予我足够的肺活量，以及希望我往后的日子里能每天轻松愉快#十七岁 #少女音#无声卡清唱 #伴奏#歌曲完整版
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峰哥随手拍1年前
玩个小游戏，看看你的肺活量在哪个级别#脑瓜子嗡嗡的 #测测肺活量#不服来战
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健步走3周前
每一首好听的歌曲，都有一段故事 你#全民k歌 #唱歌不孤单 每天锻炼肺活量，气吸还是很足的💪
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涓灵爱银龄艺术4月前
音乐疗法系列（479）《荒》增强呼吸功能、缓解憋闷感 #全民健康 #园林生态园 #风景线 #养心曲纯音乐 #正能量分享 《荒》增强呼吸功能、缓解憋闷感 锻炼呼吸肌，强化呼吸力量：《荒》作为古风或抒情风格的歌曲，精准控制气息的强弱与长短，旋律有起伏变化，高潮部分常需稳定且有力的气息支撑，平缓段落又要把控轻柔气息。 提升肺活量，改善气体交换：为保证旋律连贯和音准稳定，演唱者会不自觉地加深吸气量、延长呼气时间，这其实是在进行类似肺活量训练的过程，让肺部能容纳更多气体，改善肺部与外界的气体交换，减少呼吸不畅、憋闷的情况。 规范腹式呼吸，优化呼吸模式：为适配歌曲节奏和情感表达，会下意识运用腹式呼吸，这种呼吸方式能让膈肌活动度增加，可帮助养成良好的呼吸习惯，让呼吸更深沉平稳，从而缓解憋闷。
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楽伊李🍼1年前
来测下吧，我自己全程没憋气，来请广大网友一试#憋气挑战
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🌈桉树先生4月前
四年级上册第二单元科学知识点歌曲，《呼吸与消化》单元#科学 #花样学习 #知识点歌曲 #科学复习
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啰哩啰嗦1年前
在小区逗🐶和被🐶追有助于增加歌手肺活量，别问为什么，😆😆😆 #believer #梦龙乐队believer #imaginedragons #欧美歌曲翻唱
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☆情歌❀王子❤1年前
最近天气变化冷了，去医院检查，医生说我肺活量气不足，没事的时候可以多练练歌曲锻炼嗓子，让气血活跃起来，所以我没事就唱了这首歌！
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永生花3周前
这歌真的很考验肺活量，噎的不要不要的#黑土的乡愁 #感觉累了就放空自己 #歌曲
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裹着心的光💜6月前
济南场的《枫》这大哥一开口大家都惊艳了！！！ #演唱会现场live #周杰伦演唱会 #周杰伦济南演唱会 #周杰伦嘉年华世界巡回演唱会 #枫
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温度1周前
每一首好听的歌曲，都有一段故事 怎么爱都爱不够#全民k歌 #唱歌不孤单 #学唱歌，活动一下肺活量！
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咦，他好帅呀！1周前
#流行歌曲推荐 #李佳薇煎熬 最近在练高音😝，多提提肺活量，哈哈哈😄煎熬呀，煎熬
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la.4月前
这首《我们的好时光》苗歌，高亢嘹亮又不失婉转动！相当好听👍 这个长音👍这肺活量👍值得敬佩👍#少数民族文化 #苗歌 #雷山dou是好风光 #贵州美好推荐官 #苗族
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卡布达3周前
#翻唱经典 #李克勤经典歌曲 #唱歌锻炼肺活量
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班班日记📓2周前
跟我一起K歌吧，一起锻炼肺活量#育儿 #日常vlog #宝妈 #锻炼 #玩具
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童老师教声乐1周前
歌曲教学 歌曲简谱推荐#声乐#零基础学唱歌#声乐技巧#唱歌 #中老年唱歌
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皎洁1年前
肺活量实在太差 #五音不全系列 #浴室唱歌 #翻唱歌曲 #无声卡清唱 #练歌
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凡音筑梦5天前
苔藓与灵魂完整版#抖音音乐#汽水音乐#热门歌曲#热门音乐
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自由•呼吸2周前
蒙古人，谁唱的这个草原歌曲？啦么好听 #蒙古人 #热门音乐🔥 #草原歌曲 #唱歌锻炼肺活量 #腾格尔老师
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敏姐爱唱歌🎤1月前
练肺活量#哪里都是舞台 #跟着音乐嗨起来 #放飞自我放飞心情
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半首 肺活量5天前
#翻唱 #我想要说 #小众歌曲 我手里就存不住歌 做完就想发～这歌得20年了 真成老年人了(￣□￣) 顺便给空空老师打个广告 要混音的来～ 歌单里的好歌推荐 我想要说 第五期～
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陈健6302周前
和 @电音兄弟托尼魏 一起 #合拍 很喜欢的一首伤感歌曲，没事练练肺活量
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研隐喻(中考版)1周前
不知道更啥，随便更更。 #优等生 #中等生 #差等生 #歌曲
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皮皮🎤（凌晨2：30）3年前
大晚上的，差点没让我笑过去，都跟着开心一下吧 #憋笑挑战 #憋住不笑算你赢
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艾叶不会取名1年前
你知道一个肺活量低的人唱这歌有多难吗😭#跳楼机 #翻唱歌曲 #合唱合拍 #跑调 #青年音
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茉 莉2月前
唱歌的好处多 唱歌是低成本、高收益的养生方式，核心好处覆盖生理、心理、社交与认知，简单易坚持。 一、生理益处（身体更稳） • 强化心肺与呼吸：腹式呼吸深度锻炼膈肌，提升肺活量与呼吸效率，改善血氧供应，辅助缓解慢性呼吸道问题 。 • 增强免疫：唱歌后唾液中免疫球蛋白A（IgA） 水平上升，助力上呼吸道防御；同时促进内啡肽、催产素分泌，降低感染风险 。 • 改善体态与核心：正确姿势要求挺胸直背，长期可纠正含胸驼背，锻炼腹背核心肌群，减轻颈腰椎压力。 • 调节神经与消化：刺激迷走神经，调节心率、消化与压力反应；中医认为“脾在声为歌”，欢快歌曲可助脾胃气血运行 。 二、心理益处（心情更爽） • 减压释负：促进多巴胺、内啡肽分泌，降低皮质醇（压力激素），单次歌唱可使皮质醇降约25%，焦虑缓解效果显著。 • 提升心理韧性：借旋律与歌词抒发情绪，转移负面焦点，增强情绪调节能力，减少孤独感与抑郁倾向 。 三、认知与社交（脑子更灵、圈子更广） • 健脑防衰：记歌词、控节奏、表情感同步激活多脑区，刺激海马体，有助延缓认知衰退，改善记忆与专注 。 • 深化社交联结：合唱等团体活动带来归属感，同步呼吸与节奏强化人际纽带，尤其利于中老年人心理健康。
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肺活量不足的练习生-李雨萱2月前
唢呐经典曲«百鸟朝凤»#民族乐器演奏 #创作者中心 #创作灵感 #大师就是大师
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凤城佟玲乐坊胡校长1周前
吹竹笛，培养孩子的专注力！增长肺活量！在每一句，每一首歌曲的完成中，增加成就感！拥有自信和成长底气！#竹笛 #同城热门 #凤城最好的培训 #赛马
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龙凤呈祥1周前
#户外自拍乐在其中 ，每天喉一喉，提高肺活量，一首黄梅飘香献给家人们，谢谢聆听！
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羊毛7月前
中等-卡拉永远OK #Switch #舞力全开 #卡拉永远OK
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悦音乐器～晓晓1月前
基础也能玩的乐器，说的就是电吹管！ 不用识谱、不用肺活量， 手指简单按一按，老歌新歌都能吹。#电吹管演奏 #电吹管教学
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胡子哥7月前
唢呐张可可肺活量震撼全场 张可可的唢呐演奏以惊人的气息控制力著称，高音如裂帛穿云，低音似幽谷回响，在宜昌奥体中心的舞台上，他在歌曲《镜听》中的演奏让观众屏息凝神，随后爆发出雷鸣般的掌声。#刀郎 #刀郎演唱会宜昌站 #北京胡子哥 #镜听 #张可可
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夏日依然2周前
一曲《梦中的额吉》，敬世间所有温柔的供养。 梦中的额吉是暖阳，照我前路不迷茫；把最深的感恩，藏在歌声里绵长。#草原歌曲唱给妈妈#学新歌了#肺活量训练
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许愿小熊猫8月前
你能憋到哪？ #许愿小熊猫 #治愈
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suisuu（妈生亲签版）7月前
叽里咕噜说啥呢#黄子弘凡 #演唱会talking #肺活量 #除了快乐禁止入内 #爱你的人无论多忙都会有空回复你
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章鱼🐙瑞德8月前
看看你能憋多久
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SOU-E夏夏老师2年前
唱歌气不足原来是因为这个#唱歌 #零基础学唱歌 #歌曲教学 #唱歌技巧 #流行音乐
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