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华盛瑞科教融合2月前
我们平时从的熟鸡蛋和我们的地球有关系吗 在华盛瑞的课堂上，我们不用死记硬背地理课本里的枯燥概念，只要拿起一枚熟鸡蛋，剥开、观察、对比，就能把地球的圈层结构摸得明明白白。这就是OFPU 四步教学法的魔力 —— 把复杂的科学知识，变成看得见、摸得着的趣味游戏，孩子玩着玩着就懂了！#复杂问题简单化 #书本知识生活化 #华盛瑞科教融合 #高校提分
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奇思幻影1年前
鸡蛋为什么能孕育出生命？#探索未知
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童心童趣启蒙动画1周前
生物知识启蒙动画《鸟卵的结构》 生命是一场奇妙的旅程，每一种生物都有独特故事，现在，我们一起走进生物的世界！#初中生物 #生物启蒙 #启蒙动画 #初中生物知识点 #初中生物考点
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科了个普1周前
蛋黄由什么组成，应该怎么食用 #科普 #科普一下 #涨知识
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大脚暖暖8月前
判断鸡蛋品质的教程！不然人人都说自己是土鸡蛋。 拿牙签插鸡蛋黄，正宗散养蛋的土鸡蛋因母鸡饮食更天然，蛋黄膜韧性相对更好！蛋黄膜本身是一层薄而有弹性的膜，由蛋白质组成。所以你们判断鸡蛋品质，就用我叫你们这个方法！！
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天牧蛋鸡工程王老师1周前
蛋鸡养殖知识，鸡蛋的组成和形成。#蛋鸡预混料 #蛋鸡养殖 #天牧 #三农养殖
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杨柳风3月前
#绿色#红色#白色#贵#贱#鸡蛋其营养价值基本相同
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科学信仰11月前
细胞都是人眼看不见的吗？未必，鸡蛋是不是一个卵细胞？ 所有的细胞都必须要借助显微镜才能看到吗？有没有用肉眼就可以直接观察到的细胞呢？#自然奇境科普季 #抖音精选 #科学 #细胞 #鸡蛋
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夕阳农产品加工厂7月前
给大家讲解一下活珠子的构成​​#活珠子​ ​​#好好吃饭​ ​​
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🍀皮夹克和小棉袄2年前
每天都在吃的鸡蛋，你知道它的结构是什么吗？@大嘴飞思维绘说画#科普 #绘画 #鸡蛋的结构
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白日梦3周前
你真的了解每天吃的鸡蛋吗？从鸡蛋的形成、结构到营养价值，再到如何挑选和储存，我们用生动有趣的简笔画和中国风背景，为你揭秘鸡蛋的奥秘！想知道怎样才能选到最新鲜的鸡蛋，又如何烹饪才能最大化营养吗？
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科普及慢病管理6月前
鸡蛋黄是鸡蛋内部的一个重要组成部分，富含多种营养物质，常被视为营养密度较高的食物之一。 它呈现出鲜艳的黄色或橙黄色，主要因为含有类胡萝卜素，如叶黄素和玉米黄质，这些成分对眼睛健康有益，有助于保护视网膜、预防黄斑变性。同时，蛋黄中还含有丰富的脂溶性维生素，包括维生素A、D、E和K，以及水溶性维生素如B族维生素（尤其是B12和叶酸），对维持免疫功能、促进钙吸收和维持神经系统健康有积极作用。 蛋黄也是优质蛋白质的来源之一，虽然大部分蛋白质存在于蛋清中，但蛋黄中的蛋白质同样具备良好的氨基酸组成。此外，它含有卵磷脂，这是一种重要的磷脂类物质，参与细胞膜的构成，并可能有助于调节血脂代谢。 尽管蛋黄含有较高的胆固醇（一个中等大小的蛋黄约含180-200毫克胆固醇），但近年来的研究表明，对于大多数健康人群而言，适量摄入蛋黄并不会显著增加心血管疾病的风险。人体内的胆固醇水平更多受到整体饮食结构和遗传因素的影响，而非单纯由膳食胆固醇决定。 需要注意的是，对于患有高胆固醇血症或特定代谢性疾病的人群，建议在医生或营养师的指导下合理控制蛋黄的摄入量。一般成年人每天食用1个全蛋是安全且营养合理的，若需增加蛋白摄入而控制脂肪，可适当搭配蛋白食用。 烹饪方式也会影响蛋黄的营养价值。例如，水煮、蒸或低温煎制能更好地保留其营养成分，而高温油炸则可能破坏部分维生素并产生不利健康的氧化产物。 总之，鸡蛋黄是一种营养全面的食物，合理食用对健康有益。如有特殊健康状况，建议结合个体情况调整饮食方案。
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李文娟农业科普2年前
你知道鸡蛋是由几部分构成的吗？#鸡蛋 #知识科普 #农业 #健康饮食
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/爱在心中3月前
鸡蛋，原来3块多一斤和50多一斤的营养价值一样。
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曹金荣5月前
适量食用蛋类 食材组成部分
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四季在干嘛（百宝库版）5月前
一个视频给你讲透一颗“蛋”的文明史！看完之后，鸡蛋在你眼里还只是一种食物吗？ 视频比较长，分成四条发啦，看完这条再去主页看下一条哦~ 第三部分（3/4） #科普 #艺术 #博物馆 #鸡蛋里的艺术 #超现实主义
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四季在干嘛（百宝库版）5月前
一个视频给你讲透一颗“蛋”的文明史！看完之后，鸡蛋在你眼里还只是一种食物吗？ 视频比较长，分成四条发啦，看完这条再去主页看下一条哦~ 第一部分（1/4） #食物 #艺术 #艺术在抖音 #鸡蛋 #dou+上热门
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天津中创云科网络科技有限公司11月前
鸡蛋，营养丰富，物美价廉！ 但是鸡蛋每天应该吃多少？蛋黄好不好？今天我们就来说说鸡蛋的这些事儿~
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范益铭运动生理1周前
什么是肌小节，粗肌丝和细肌丝由什么蛋白质分子构成。 #肌原纤维 #肌纤维 #肌球蛋白 #肌丝滑行 #肌肉的收缩形式
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听我说血糖5月前
你了解鸡蛋的营养吗？我们一起传递“一个鸡蛋的力量” #一个鸡蛋的力量 #聚小善成大爱
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雪域11月前
#鸡蛋的营养价值与健康益处#营养
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舒然健康3周前
鸡蛋的科学搭配#膳食纤维 饮食文化#饮食习惯#饮食健康 #饮食健康小常识
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广西鸡哥2月前
从1988年开始，规模化养禽就是国家“菜篮子”工程的重要组成部分，是保障14亿人口鸡蛋和禽肉供应的关键战略。所谓的“淘汰蛋鸡”，是指产蛋周期结束后，转入肉用阶段的鸡。它们的肉质因饲养时间长、风味物质沉积，非常适合炖汤，营养和口感俱佳。安全与标准 ：这类鸡在进入市场前，都经过了严格的食品安全检测，其安全性是有保障的。一些人对“淘汰蛋鸡”的贬低是“信口雌黄”，造成了大众的误解。这种误解不仅会损害国家大力扶持的规模化养殖产业，也会损害养殖户的利益，是与“菜篮子”民生工程的发展方向背道而驰！#农贝贝生态土鸡#科普#母鸡
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吴教练｜轻健身🐣💫3周前
蛋白质是食物里的一个元素组成，一百克瘦肉里大概有 25 克左右的蛋白质，一个 50 克重的鸡蛋大概有六七克蛋白质#营养素科普 #知识分享
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四季在干嘛（百宝库版）5月前
一个视频给你讲透一颗“蛋”的文明史！看完之后，鸡蛋在你眼里还只是一种食物吗？ 视频比较长，分成四条发啦，看完这条再去主页看下一条哦~ 第二部分（2/4） #艺术 #分享 #书籍推荐官 #鸡蛋的神仙吃法 #流量扶持
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伟叔说健康4月前
鸡蛋的惊人秘密 你真的吃对了吗#鸡蛋 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康 #涨知识
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大成故事汇1周前
第23集 鸡蛋居然这么有营养 百科常识 #鸡蛋 #营养 #鸡蛋羹 #蛋白质 #健康
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全域消毒通1年前
关于鸡蛋基础生产、认知、储存、烹饪到营养等方面的100个问题：你想了解哪个问题？ 一、鸡蛋的基础认知 1. 鸡蛋由哪几部分组成？ 2. 鸡蛋各部分的重量占比是多少？ 3. 鸡蛋壳上为什么有小孔？ 4. 鸡蛋的气室有什么作用？ 5. 蛋黄上的小白点是什么？ 6. 不同品种鸡下的蛋有什么区别？ 7. 土鸡蛋和普通鸡蛋有何不同？ 8. 初生蛋和普通鸡蛋营养差异大吗？ 9. 为什么有些鸡蛋的蛋黄颜色特别深？ 10. 鸡蛋的形状为什么是椭圆形？ 二、鸡蛋的储存 11. 常温下鸡蛋能保存多久？ 12. 冰箱冷藏鸡蛋的最佳温度是多少？ 13. 鸡蛋放在冰箱里要不要洗？ 14. 鸡蛋横放还是竖放保存更好？ 15. 已经破裂的鸡蛋还能保存吗？如何保存？ 16. 用什么容器装鸡蛋更利于保存？ 17. 鸡蛋在潮湿环境下容易变质吗？ 18. 保存鸡蛋时可以放干燥剂吗？ 19. 放在冰箱的鸡蛋拿出来后能再放回去吗？ 20. 鸡蛋放久了会有什么变化？ 三、鸡蛋的烹饪 21. 煮鸡蛋要冷水下锅还是热水下锅？ 22. 煮鸡蛋一般需要多长时间？ 23. 如何煮出溏心蛋？ 24. 煮鸡蛋时加盐有什么作用？ 25. 煎鸡蛋时如何控制油温？ 26. 怎样煎出完整漂亮的荷包蛋？ 27. 炒鸡蛋先放葱花还是后放葱花？ 28. 炒鸡蛋时加牛奶有什么效果？ 29. 鸡蛋羹水和蛋的最佳比例是多少？ 30. 蒸鸡蛋羹要盖保鲜膜吗？ 31. 做鸡蛋饼需要加什么面粉？ 32. 鸡蛋饼怎么摊得又薄又大？ 33. 卤鸡蛋的卤汁可以重复使用吗？ 34. 卤鸡蛋要卤多久才入味？ 35. 茶叶蛋的茶叶用什么种类好？ 36. 做鸡蛋沙拉需要哪些食材搭配？ 37. 鸡蛋在烘焙中起到什么作用？ 38. 制作蛋糕时蛋白和蛋黄为什么要分开？ 39. 做蛋挞时鸡蛋和淡奶油的比例是多少？ 40. 油炸鸡蛋需要注意什么？ 四、鸡蛋的营养 41. 一个鸡蛋的热量是多少？ 42. 鸡蛋中的蛋白质属于优质蛋白吗？为什么？ 43. 鸡蛋里的脂肪对人体健康有影响吗？ 44. 鸡蛋中的胆固醇对人体有害吗？ 45. 每天吃几个鸡蛋比较合适？ 46. 儿童多吃鸡蛋对身体发育有哪些好处？ 47. 孕妇吃鸡蛋要注意什么？ #关于鸡蛋的十万个为什么？#蛋鸡养殖 #种蛋孵
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归阪烧鸟酒场官方号4天前
第四篇 其实他就是鸡身上一个非常珍贵的部位，主要是未成熟的鸡卵黄，也就是我们常说的鸡卵子搭配上输卵管和旁边的鸡卵巢部分串在一起长得像一盏小灯笼，所以叫提灯 ##分享我的历史学习经验 #用抖音记录人生 #提灯
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糖尿病医生吴庆强（徐州市中心医院）5月前
你了解鸡蛋的营养吗？我们一起传递“一个鸡蛋的力量” #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#糖尿病#控糖#糖友 你每天都会吃鸡蛋吗？你可能知道它有营养，但你可能不知道它有多牛。我们来把鸡蛋的营养价值拆开看，它不仅仅是蛋白质那么简单。首先，【鸡蛋是营养素的宝库】。除了我们熟知的优质蛋白质，它还富含维生素A、维生素D、维生素B族，这些都是维持我们身体正常代谢不可或缺的元素。同时，它还含有多种矿物质，比如对骨骼很重要的钙，构成血红蛋白的铁，以及参与体内多种酶合成的锌。更值得一提的是蛋黄中的【卵磷脂和胆碱】，这两种物质对我们的大脑功能至关重要，它们是构成神经细胞膜的重要成分，有助于提高记忆力和注意力，就像是给大脑这部精密的机器加了“润滑油”。说到大家最关心的胆固醇问题，其实不必过度恐慌。我们的身体本身就会合成胆固醇，而食物来源的胆固醇影响有限。对于没有高血脂等特殊情况的健康人群，每天一个鸡蛋所带来的营养收益，远大于那一点点胆固醇可能带来的风险。所以，别再丢掉蛋黄了，它才是鸡蛋营养的精华所在。一个完整的鸡蛋，才是给身体最全面的营养支持。
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南山之郡1月前
#食品化学 #食品安全 #蛋白质 #蛋白质食物 #蛋白质的重要性
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营养行动派4月前
七大营养素之蛋白质 #我要上热门 #健康 #抖音小助手
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内分泌科耿厚法医生（徐州市中心医院）5月前
你了解鸡蛋的营养吗？我们一起传递“一个鸡蛋的力量” #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #糖尿病 #控糖 #糖友 你每天都会吃鸡蛋吗？你可能知道它有营养，但你可能不知道它有多牛。鸡蛋的蛋白质，被营养学界誉为【黄金标准蛋白质】，这背后是有深刻道理的。我们的身体就像一座需要不断维护和修缮的房子，而蛋白质就是建造这座房子的砖块。蛋白质又是由氨基酸组成的，其中有几种氨基酸，我们身体自己造不出来，必须从食物里获取，它们叫作必需氨基酸。鸡蛋里的蛋白质，它所含的必需氨基酸种类和比例，和我们人体自身的需求模型几乎是完美匹配的。这就好比，盖房子需要特定形状的砖块，而鸡蛋提供的恰好就是最合适、最不多不少的那几种，所以身体利用它的效率特别高。这些优质的“砖块”能高效地用于修复组织、增强免疫力、维持身体的正常运转。过去很多人担心鸡蛋黄里的胆固醇，但现在的科学研究已经为它“平反”了。大量的研究表明，对于我们绝大多数人来说，通过食物摄入的胆固醇对血液中胆固醇水平的影响其实很小。所以，中国居民膳食指南也推荐，在其他食物正常摄入的情况下，每天吃一个鸡蛋是安全且有益的。这不仅是为身体提供了优质的营养，更是为健康打下了一个坚实的基础。
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浩浩(壮壮爸爸)5天前
壮壮爸爸讲营养，今天是第一课，鸡蛋！！！！！#营养#鸡蛋#氨基酸#维生素#矿物质
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知足常樂5天前
科普日常冷知识 吃出健康，吃进丰富营养。
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小唐说鹌鹑蛋鸡蛋全自动设备1周前
鸡蛋定心蒸煮流水线的组成部分，鸡蛋水浴上蛋机，自动分摊机，定心蒸煮机，蒸煮机，冷却机剥壳机#鸡蛋蒸煮机 #鸡蛋去皮机 #鸡蛋加工生产线 #鸡蛋加工 #祝你马上成功马上发
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笑三笑6天前
#创作者中心 #创作灵感 #减脂冷知识 #每天跟我涨知识 #女生知识
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其实我也不会健身1月前
快速区分蛋白质，那些是完全蛋白，那些是非完全蛋白 #健身 #增肌 #合理饮食 #蛋白质
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蛋姐说蛋1周前
黄金比例的蛋白，就是最常见的鸡蛋 #高品质鸡蛋#高营养#鸡蛋#新农人计划2026
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刘不务8月前
运动必备 你够了解鸡蛋吗？ #科普 #鸡蛋 #运动 #减肥
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有才说营养1月前
#日常饮食小常识 鸡蛋是蛋白质之王 #吃鸡蛋 #科普健康知识 #每天分享健康小知识 #饮食健康
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禽老炮儿二十年3月前
#鸡蛋的营养价值
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飞鹤北纬47菱湖公寓店1周前
都说每天要吃鸡蛋，鸡蛋的核心营养就是蛋白质。为什么天天都要补充蛋白质？补充充足的蛋白质有哪些好处？#蛋白质 #健康饮食科普 #健康饮食科普
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夕姐说营养2月前
鸡蛋蛋白质的区别 #鸡蛋 #蛋白质 #减肥 #优质蛋白质 #蛋白质的重要性
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听老田说5天前
#营养#营养#营养健康#养生保健#长寿健康饮食
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海莹2月前
#膳食营养知识科普 #创作者中心 #创作灵感
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万货小栈8月前
鸡蛋的功效#鸡蛋 #养生 #美食
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默默妈妈的育儿经验2周前
鸡蛋怎么吃？ #优质蛋白的来源 #营养均衡 #吃出健康活出健康 #饮食与生活习惯 #个性化饮食
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小儿推拿专家许丽教授5月前
孩子鸡蛋这样吃才健康！ #鸡蛋 #儿童健康 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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小唐说鹌鹑蛋鸡蛋全自动设备3周前
单机款鸡蛋剥壳机款式，自动鸡蛋去壳设备组成部分#鸡蛋去皮机 #鸡蛋加工生产线 #卤蛋加工设备 #茶叶蛋加工设备 #创业路上的我们
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小盈的鸡蛋包材日记2月前
纸箱的层层构造你知道吗？#鸡蛋 #纸箱 #鸡蛋包材 #鸡蛋包装 #包装
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杨见墨西哥1月前
一盘豆子鸡蛋的日常 豆子炒鸡蛋（Frijoles con huevo） 是墨西哥家庭中极为常见的一道家常菜。豆子自前西班牙时期起就是当地饮食的重要组成部分，常与玉米、鸡蛋等食材搭配，构成日常饮食的基础。 这道菜通常使用提前煮好的豆子，加少量水调整浓稠度，再与鸡蛋和洋葱一同翻炒，最后配上辣酱食用。做法简单，却十分耐吃，是许多人从小熟悉的味道。 Los frijoles con huevo son un platillo casero muy común en México. Se preparan con frijoles cocidos, huevo y cebolla, y suelen acompañarse con salsa. Es una comida sencilla, cotidiana y muy representativa de la cocina familiar. 墨西哥传统民谣吉他（Guitarra mexicana）风格，以独奏吉他为主，旋律朴素、节奏自由，常见于 20 世纪初（约 1920–1930 年代）的乡村与民间音乐传统 #墨西哥家常菜 #豆子料理 #拉美饮食 #家庭厨房 #CocinaMexicana
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周凡生活观8月前
#健康科普 哪些食物属于完全蛋白？#健康美食 #营养搭配 #早餐吃什么
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自然规律农法植物诊所2年前
鸡蛋壳的组成及分解方法
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春风讲饮食1周前
#健康科普 #健康
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悟星1周前
#实用冷知识 #春天 营养早餐
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406210994492年前
鸡蛋的五大作用，了解鸡蛋的组成#烘焙 #烘焙理论与实践 #抖音美食创作者 #烘焙人的日常 #美食
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归鸿5月前
每个都是这种独立包装，配料表很干净。它是新鲜鸡蛋，孵化13天的鸡胚蛋，打开一定要先喝里面的汤汁，它是由蛋白、蛋黄、胚苔三部分组成，吃起来既有蛋香又有肉香，真的超好吃，还没吃过的宝子啊，赶紧尝尝。#活珠子 #毛鸡蛋 #妈呀太香了 #口感非常好
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阿普张师傅3月前
鸡“旦”化学：元旦吃鸡蛋，事事皆圆满 #元旦 #科普 #化学 #鸡蛋 #新年
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北京灏梦科技有限公司企业店1周前
一个普通鸡蛋的营养价值分析
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