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小原1年前
攀岩鞋不会选，看这一篇就够了#日常vlog #徒手攀岩 #女性力量 #向上爬
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攀岩の小龙4月前
攀岩鞋怎么选！ #实用小技巧 #攀岩 #抱石 #运动无处不在 #攀岩鞋裹小脚
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阿度撒4月前
攀岩要穿入门鞋吗？#我是一名资深的攀岩教练 #SCARPA、#SCARPA龙、#SCARPA反应 #攀岩入门鞋
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户外易建联🧗‍♀️1年前
#创作灵感 #攀岩 新手入坑攀岩，怎么选攀岩鞋！三招教会你！#户外运动 #户外鞋推荐
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小渊的攀岩日记4月前
无广 仅推荐个人感受 #攀岩 #抱石 #装备 #种草
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潮流运动实验室6月前
岩馆公共攀岩鞋千千万，新手如何挑选适合自己的？#攀岩 #攀岩鞋 #攀岩装备 #攀岩新手
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我是吴小猫3月前
新攀岩鞋测评｜Evolv Shaman2S 2026年新款，比旧款有很多变化，整体感受就是变得更好穿，没有撑鞋期了！喜欢舒适的，平码入，想要包裹感要downsize1码左右！#好鞋推荐 #攀岩鞋推荐 #evolv
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攀岩の小龙4月前
新手攀岩装备清单！ 评论区晒出你的攀岩鞋#攀岩 #户外运动 #爬墙 #抱石 #运动无处不在
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鱼烁烁1月前
适合新手🥰与埃及脚的四双攀岩鞋 #迪卡侬 #scarpa #攀岩 #上墙吧攀岩人 #抱石
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及时雨晨4月前
入门攀岩一年多的蜈蚣精——攀岩鞋分享 第一次让我臭臭的攀岩鞋们在手里呆这么久，谁能懂其中的酸楚与滋味hhhhhhhhh今天来和大家分享一下我攀岩鞋的选择，希望给大家带来一些思路，非专业人士输出的都是自己的使用感受，谢谢大家观看！ 第一步：了解你的需求（为什么选） 1. 攀岩水平和使用场景 初学者：刚接触攀岩，主要在室内岩馆爬顶绳或简单的抱石。需要的是舒适、耐用，帮助你建立脚感的鞋子。 进阶者：已经开始挑战更难的线路，尝试不同的岩壁角度。可能需要更贴合的鞋子来应对小脚点和技术动作。 2.主要攀爬什么类型的岩壁？ 室内岩馆/抱石：通常需要较好的灵敏度和平滑的橡胶来“粘”在塑料点上。 野外攀岩或野外抱石：需要精准的脚法和支撑力，鞋子的耐磨性也很重要。 第二步：根据攀爬水平，选择类型 1. 舒适型 特点：鞋底平直，非常舒服，穿久了也不疼。 给谁穿的：初学者 核心任务：让你习惯用脚，建立脚感，爬得久。 2. 全能型 特点：鞋底轻微向下弯，在性能和舒适之间取得完美平衡。 给谁穿的：进阶攀爬者，你已经不满足于简单线路，开始挑战各种角度和技术动作。 核心任务：什么都能爬，一脚搞定 第三步：根据松紧程度判断是否合脚 1.选舒适型新手鞋：感觉像一双很紧的运动鞋。脚趾轻轻顶到前端，不疼。站着时，脚后跟被包裹好，没有大空隙。 2.选全能型进阶鞋：感觉是紧但不痛的极限。脚趾会自然微弯，有明显的包裹感。稍微有点压迫是正常的。 3.选性能型攀岩鞋：感觉就是痛。需要牺牲舒适来换取极致的性能。脚趾会严重弯曲，初次穿着可能只想穿几分钟。 试鞋黄金法则：下午或晚上去试，因为脚会稍微肿一点，更接近爬墙时的状态。最后，也是最重要的一句话：一定要亲自试穿！不同品牌的尺码差别巨大，合脚才是重要！祝大家都能拥有合适自己的梦中情鞋！ #上墙吧攀岩人 #攀岩鞋推荐 #攀岩鞋 #攀岩装备 #攀岩
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黑岩3周前
第一期攀岩鞋大推荐：【la sportiva Mandala】 1️⃣适合进阶和资深岩友 2️⃣室内室外通用 3️⃣No Edge 习惯了真的非常好用 4️⃣建议尝试后确认适合自己再购买 #攀岩#攀岩鞋#攀岩装备推荐
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SCARPA思嘉帕官方旗舰店1周前
SCARPA黄龙适那些人一个视频讲清楚 #scarpa攀岩鞋 #攀岩 #攀岩技巧 #攀岩教学 #学会攀岩好像没那么难
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风象户外装备定制1周前
攀岩装备好物分享第一期！ Skwama攀岩鞋 详细给大家分享的也比较详啦～ 下期想看什么可以打在评论区！ #攀岩 #攀岩鞋 #攀岩装备 #好物分享 #攀岩人
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贝拉爱喝抹茶拿铁7月前
新手攀岩装备买这些就够了！！！ #攀岩 #抱石 #新手攀岩 #攀岩装备 #健身
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小渊的攀岩日记3周前
进阶攀岩鞋怎么选？800左右性价比推荐。 留下疑问我来解答 欢迎私信 #攀岩 #极限运动 #装备 #学会攀岩好像没那么难
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练不大的康复佬（攀岩版）1月前
不听劝 去香港买了一双虐脚的攀岩鞋 第4.5次|终究还是穿上小鞋了🧗🏻攀岩人就是能忍🤣 #攀岩 #室内抱石 #上墙吧攀岩人 #攀岩鞋 #沙木尼
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牛子猴 BM1周前
攀岩好物分享又来了，第一期在@风象户外装备定制 这里，分享的是我最爱的Skwama攀岩鞋。 #攀岩 #攀岩鞋 #攀岩装备 #攀岩鞋推荐 #野攀
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龙哥攀岩3年前
老生重谈，攀岩鞋到底怎么选？#户外 #攀岩 #户外运动 #攀岩鞋
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风象户外装备定制1周前
攀岩入门装备到底该怎么选？ #攀岩 #攀岩女孩 #攀岩新手 #攀岩装备 #攀岩鞋
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多吃蓝莓💫10月前
是时候进阶脚法了！ 一双优秀的进阶攀岩鞋可以辅助你更好地施展勾、挂、踩和换脚技术 #SCARPA攀岩鞋 #攀岩鞋 #SCARPA本能 #攀岩 #上墙吧攀岩人
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威创运动精品店1周前
如何撑开一双新的攀岩鞋 #攀岩 #抱石 #攀石 #运动 #健身
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十一呀2月前
攀岩入门｜教你攀岩鞋该怎么选？ #新手攀岩#攀岩#攀岩女孩#体育#女性力量
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一粒小尘2周前
菜菜的我 只能日拱一卒V3了 始林蜥试鞋发现新大陆的感觉 V8大半码各种都贴合 脚后跟比las和up都合适好多 #始林蜥上墙试鞋会 #始林蜥攀岩 #始林蜥2周年 #上墙吧攀岩人 #室内抱石
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龍馬花8月前
带上我的“初恋”攀岩鞋去野攀啰，黄龙真的太好穿了#scarpa #scarpa攀岩鞋 #攀岩鞋 #黄龙 #野攀
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薯条没有番茄酱🍟6月前
新手攀岩装备之攀岩鞋#太原可以攀岩 #太原可以攀岩馆 #攀岩新手装备 #攀岩装备 #太原攀岩
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牛子猴 BM5天前
实在对不起穿本能的朋友们，这期太主观了。 本来写了很多文案，但是一直拍不好，我就寻思实话实话，想到哪里说哪里，明显流畅多了！ scarpa本能是款很好的鞋子，可能只是不太适合我，也有很多大佬穿着这款鞋子，我就是个小新手说一说自己的穿着体验。 #攀岩 #攀岩鞋 #攀岩装备 #scarpa #上墙吧攀岩人
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SCARPA思嘉帕官方旗舰店1周前
新手攀岩脚不疼，关键在这双 SCARPA反应 新手友好轻松上脚，顺丰包邮还送运费险，室内户外都能穿～#攀岩 #攀岩教学#攀岩鞋 #scarpa攀岩鞋 #去户外定格春天
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极限大龙4月前
徒步鞋选错尺码？血泪教训总结！ 千万别买“正好合脚”的！徒步5公里就知道大半码有多香✨ #徒步装备 #登山鞋 #户外小知识 #徒步入门#选择徒步鞋
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尚珈丞1月前
攀岩鞋推荐👟无脚后跟、窄脚岩友速进！ Shaman LV穿了小半个月 现在有种相见恨晚的感觉 马上录视频真情实感推荐🥹 因为之前爬协调、平衡多也不太爬难度 所以前几双鞋以软鞋为主 开始野攀之后就在找一双偏硬的全能鞋 终于在试鞋会遇到这双本命鞋 窄脚、希腊脚、无脚后跟 这几个buff一叠真的很难选到合适的攀岩鞋 攀岩鞋只要不合适就会很疼 之前偏爱软鞋也是因为可以少疼一点 这次终于找到完全适配脚型的鞋几乎没有磨合期 第一次就穿出去野抱爬了一天 所以大家选鞋一定不能怕麻烦 去线下多试 我现在总结出来一双适合自己攀岩鞋的标准 👉全方位包裹感强但穿起来不是很疼‼️ Ps.对脚好一点吧家人们 穿不适合的鞋不仅疼脚还会增生的🥹 #攀岩 #攀岩鞋 #抱石 #攀岩女孩 #攀岩装备
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鸽鸽头5月前
本能攀岩鞋首穿记录 我们爬墙人做什么都不会失败对吗 #攀岩 #攀岩女孩 #分享生活小妙招 #拆箱视频 #scarpa
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66号公路赛车手3月前
有被安利到的美丽攀岩鞋嘛？ 人菜，但是颜狗，还有点装备党～ 希望对你选鞋有帮助 街鞋：38.5-39 涉及到的鞋： - Butora Libra 40 - Teneya Indalo 38 - La Sportiva Solution 祝大家快乐攀岩#攀岩 #装备 #抱石
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大偉玩户外10月前
进阶攀岩鞋推荐：SCARPA VSR 本能 大老师不玩虚的，它家的鞋没有死磕测评的话，我不会拿出来分享的，都是硬核测评，不玩开箱，直接实战！ 小1.5码无痛入脚，但是脚在里面还是卷曲的哈，只是说现在能忍了，习惯了，踩点也稳，鞋不硬不软，适中！目前是我穿着比较多次数的攀岩鞋了！ 性能没话说，但是一定要去试一下，试一下，试一下！ #大偉玩户外 #攀岩 #抱石 #攀岩鞋 #进阶攀岩鞋
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澳門北面1月前
新手岩鞋怎么选？看AlexHonnold的宝藏推荐 Alex一开始的回答真的有点好笑： 「入门等级？那是我11岁穿的」 #AlexHonnold #徒手攀岩 #岩鞋 #户外装备 #北面
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岩续剧2周前
岩馆搭子问我鞋哪买的，我说脚上这双不出🫰 #攀岩 #攀岩鞋 #攀岩鞋推荐 #攀岩装备 #上墙吧攀岩人
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飞檐走壁莉莉安1月前
攀岩好物分享
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SCARPA思嘉帕官方旗舰店8月前
攀岩必备！防滑耐磨，穿了就不想脱下来！ 今天是最后一天了！明天开始就要收运费险啦！！！抓紧时间冲吧～#夏日穿搭有这搭配公式就够了#夏季游玩做自己的穿搭达人#恋夏穿搭梦回千禧年#是谁开始预制秋季穿搭了
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威创运动精品店5月前
攀岩鞋的类型和选择 #攀岩 #抱石 #攀岩鞋 #运动 #健身
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SCARPA思嘉帕官方旗舰店1周前
为什么世界冠军都穿 Scarpa 黄龙？今天硬核拆解 #攀岩女孩 #攀岩 #scarpa攀岩鞋 #抱石 #焕新季活动
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阳朔千寻攀岩9月前
野攀 攀岩鞋穿什么 我一直在穿的攀岩鞋 #SCARPA #SCARPA本能 #攀岩鞋 #阳朔攀岩 #野攀
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捡脂蛋炒饭2周前
攀岩鞋真的要买小一点吗#攀岩鞋
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可可🧗‍♀️4月前
攀岩 #攀岩 #室内攀岩 #本能攀岩鞋#SCARPA、 LV版即 Low Volume版本，鞋楦收窄，尤其是脚跟部位，能更贴合脚部，后跟钩挂性能优异，同时下弯弧度大，适合脚型偏瘦或希腊脚的人穿着
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凯乐石磐石行动8月前
从0到1教你玩攀岩！保姆级超全指南 - 0基础想尝试攀岩却不知道从何下手？ 这条超详细的【新手攀岩全指南】视频 带你轻松解锁岩壁初体验！ - ✅ 攀岩前准备： 穿什么裤子？指甲怎么剪？哪些东西绝对不能带？ ✅ 进岩馆流程： 签协议、热身、挑选合适攀岩鞋 ✅ 学习安全脱落技巧：降重心、看后方、屈膝缓冲、抱胸蜷身 ✅ 攀岩线路选择：起点标记怎么看？完攀标准是什么？ - 一套完整的攀岩流程示范~ 看完再也不用担心进岩馆手足无措了 更多攀岩小知识，欢迎关注@凯乐石磐石行动 #凯乐石磐石行动 #磐石行动 #攀岩 #室内攀岩 #室内攀岩教学
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早安攀岩馆11月前
SCARPA攀岩鞋怎么选？来试鞋会亲测啊 一直在纠结买哪双攀岩鞋？来现场试一圈就知道啦～ 🔥这次试鞋会直接让你上脚体验11款SCARPA攀岩鞋 💥183双鞋，经典+新品全试一遍！ 🕵专业1v1指导+100%中奖的抽奖活动！ （💛奖品包含SCARPA精美礼品：SCARPA速干T恤、鞋包、点刷、运动袜、头巾等；更有早安攀岩馆周边礼品：攀岩定制T恤、岩点杯、速度攀冰箱贴等） 🚨明天（本周六）下午来早安攀岩馆，不来真的亏噢...... #攀岩#攀岩鞋#长沙攀岩 #长沙吃喝玩乐 #好物推荐🔥
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混迹阿姆的Mars4月前
关于如何挑选攀岩鞋！！#攀岩 #抱石
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驴友窝·高山领队阿江1年前
网购登山鞋怎么才能准确选择尺码！ 大一码，大一扁指这些方法都是在线下或者鞋子到手后看合不合适的方法！在鞋子没到手之前还是量脚长比较合适！最后补充一点，到手后我还是支持余一扁指这种方法#登山鞋尺码如何选 #熊猫酋长#户外鞋厂家
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小呆_下岗领队3周前
终于有人把选尺码讲清楚了！盲买16双鞋子经验分享 试试这个方法，帮你更准确买到合适的鞋子。 我们那双可以穿着暴走的鞋子就已经是“大一码”了，买徒步鞋别再“加码”。徒步鞋再➕正确的鞋带系法，合适的长度就足以避免下山时顶脚黑脚趾的问题！ #徒步鞋 #生活经验 #尺码选择 #徒步鞋尺码
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莫顺加1周前
跑鞋选对尺码很关键#跑鞋 #马拉松跑鞋 #脚模 #运动帮帮团 #运动装备
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SCARPA思嘉帕官方旗舰店6天前
世界冠军都爱穿的SCARPA攀岩鞋 #户外 #攀岩 #scarpa攀岩鞋 #scarpa攀岩鞋 #去户外定格春天
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杨秉润YANG9月前
推荐一下我最近在穿的本能VSR攀岩鞋 学会攀岩的一步 就是学会信任你的脚 就像信任你的手一样 能够精准地控制住每一个小点 这双Scarpa的本能VSR的鞋底 是中等硬度 所以说无论爬野外还是室内都是没问题的 更重要的是 它能让我更加注意我的脚点 放心大胆的去做动作 希望能为大家提供一个参考#Scarpa #scarpa本能 #攀岩鞋 #户外装备 #攀岩
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小渊的攀岩日记1周前
700出头的价格享受与5.10同款的收跟设计 最具性价比的国产品牌第一弹来啦～ 还想看什么评论区留言#攀岩 #极限运动 #迪卡侬 #好物推荐🔥 #创作者扶持计划
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微微之光的户外wiwy1月前
#徒步鞋 重装徒步行怎么选？那就来双好驾驭够用的TX5
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noon大睿睿穿搭1周前
新款货少！北面攀岩款机能运动鞋男女同款型号8AD9 #TheNorthFace北面 #thenorthface鞋子 #北面鞋 #北面鞋子 #北面攀岩鞋
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户外殷大杰1年前
🥾第一双LA SPORTIVA登山鞋怎么选？ 视频中提到的产品： #登山 #登山鞋 #lasportiva ① NUCLEO HIGH II GTX宽楦版（尺码正常） 适合场景：2-8日中长距离、3-5千米高海拔攀登、涉及简易攀爬的复杂线路 参考线路：四姑娘山、雨崩、长穿毕、南极洛、稻城亚丁、希夏邦马、乌孙古道、冈仁波齐 ② TX5 GTX（尺码偏小，需要买大1-1.5码） 参考线路：哈巴雪山、那玛峰、玉珠峰、欧洲最高峰-厄尔布鲁士、非洲最高峰-乞力马扎罗、慕士塔格 ③ TX HIKE MID（尺码偏小，需要买大1-1.5码） 参考线路：云南之旅-丽江、大理、香格里拉，有古镇、有线路，这一双鞋足够，更适合平缓、简单线路
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贝拉爱喝抹茶拿铁7月前
解答之前关于攀岩鞋的疑问！ 究竟为什么攀岩鞋这么小！ #攀岩 #抱石#运动 #内容过于真实
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noon大睿睿穿搭2周前
北面新款Clyffe机能运动鞋男女同款户外休闲板鞋攀岩鞋 #TheNorthFace北面 #TheNorthFace鞋 #北面鞋 #北面鞋子 #北面攀岩鞋
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拍个鞋1周前
Nike React洞洞鞋！尺码一定要选对 #洞洞鞋
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AIMAISHI爱迈仕鞋品1周前
夏季户外鞋怎么选？这款机能鞋太适合徒步攀岩啦！
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台鸟奢潮户外1周前
鸟家烫印攀岩鞋四季透气防滑，穿它征服四季不闷脚！
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路易哥捡漏6天前
捡漏国际大牌科恩涉水鞋、登山鞋 柬埔寨制造 全新鞋 舒适 户外登山运动走路不累脚 北方现在穿正合适
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表哥的钉鞋店3月前
尺码选不好，钉鞋买了也白费#体育生 #钉鞋 #体育生教学
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岩匠工作室1周前
一双穿顺了的攀岩鞋，比新鞋更懂你的脚。 工作室开了这么久，经手的Vibram底少说也有几百双。说真的，Vibram的橡胶在耐磨和止滑之间拿捏得确实好，所以这么多岩友都认它。但再好的底，也扛不住天天磕线。鞋面还好好的，鞋底却开始打滑、脱胶、甚至磨穿——扔了可惜，继续穿又使不上劲。 我就专门做这件事：换Vibram底。 原厂级别底材，旧底拆干净，鞋面清理好，手工贴合再用压机定型。修完之后，脚感不变，该咬的咬得住，该硬的硬得起来。上墙就是熟悉的样子，不用重新磨合。 也有人问，修一次能穿多久？ 正常爬，一年以上没问题。关键是，你留住了那双已经穿顺了的“老搭档”，省下了磨合新鞋的时间。 如果你也有一双舍不得扔的鞋，寄给我，让它再陪你多爬几年。 📍坐标罗源，全国可寄修 📩私信发图，先看情况再定 #岩鞋修复 #岩鞋换底 #岩鞋维修 #Vibram #岩匠工作室
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万合通户外用品6天前
新手攀岩鞋怎么选？这款竟被国家队盯上！
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13在露营1周前
第一双登山鞋该怎么买？不后悔还不踩坑。#登山鞋 #登山女鞋 #户外女鞋 #13在露营
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