您是不是在找：

听身体说情绪4月前
暴食不是没有自制力，而是情绪快撑不下去了 #暴食 #情绪性进食 #身心疗愈 #焦虑 #躯体化
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞587
孙晓波元德堂养生馆10月前
晚上吃撑=找罪受#健康 #养生 #古人的智慧
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
Lisa很自律4天前
夜饭饱损一日之寿#自律 #减脂 #减肥 #女人 #身材管理
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
知心老马1周前
夜饭饱伤身早，晚上吃太撑，相当于减损一天的寿命。#夜饭饱伤身早 #养生
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
晁小芳2月前
#口播，今天晚上又吃撑了，我跟女儿把酵素梅给吃上
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
阳阳🌸5天前
#哇喔，晚上又吃这么多，撑着了🥴
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
子方养脾胃很快乐1周前
养胃翻车：晚上暴饮暴食反思 #子方养脾胃#脾胃虚弱#调理脾胃#养胃翻车 #暴饮暴食
00:00 / 04:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
董董努力中4天前
今天晚上吃了一大碗面条，婆婆还给我煎了四个蛋，吃撑了#补光灯#自用分享#吃面条
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞207
瑞瑞团队～直播分享2月前
艳儿的减重心得就是晚饭吃七、八分饱，不建议姐妹们挨饿减哦！#秦瑞瑞团队 #发财姐直播间
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
路路通^4周前
第一次在学校吐了。 晚上又吃了8包猪皮和两包火鸡面。 本来想着午饭吃那么撑，晚上就不吃饭了，没想到到了晚上还是吃了，吃得特别特别特别撑的时候还在往肚子里塞，吃完立刻就吐了。 我请问你，这样吃饭有什么意思呢？ #学生 #减肥 #减脂 #真实生活分享计划
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
甜筒日记5天前
明天我一定减，我脑子里已经有一堆减肥计划了 #减肥计划 #减肥打卡 #吃饱再减肥
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
楠哥健康说3年前
你是不是晚上饭经常吃到撑?#涨知识 #健康 #原创 #吃出健康
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞3499
晓晓（已瘦50斤）1周前
瘦下来后真的有种吃多了难受的感觉，以前不能理解的瘦子说的晚上不能吃太多，今天感同身受了，晚饭少吃点，真心很舒服，越来越喜欢感受饥饿的力量了#减肥#自律#减肥前后
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
六一吃不胖3月前
为什么晚上大吃过后，第二天早上反倒更饿啦？了解饥饿感！ #知识科普 #控糖饮食 #控糖 #饥饿 #早餐
00:00 / 04:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞271
学财经的小鸽糯1周前
可恶，一口还是吃不成胖子，高估自己的饭量了#旅游 #吃撑 #内容太过真实
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞151
小怡养生日记8月前
夜饭饱，损一日之寿，意思是晚上吃撑一顿，相当于减损一天的寿命。黄帝内经说，空腹而眠，去肥气以养胃气，这不是让你饿肚子，而是提醒晚饭要少吃宵夜，要戒掉，晚上吃太多，胃要加班消化，影响睡眠质量，加重脾胃负担，长期这样肥胖三高胃病都可能找上门来，晚饭怎么吃才健康呢？七分饱就停，不要吃太撑了，睡前三小时不进食，给胃留点消化时间，保持一点饥饿感，这样睡觉更踏实，肠胃也更轻松。#每日分享 #中医 #学习 #涨知识 @DOU+上热门 @DOU+小助手
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞140
猫妈自律又嘴馋10月前
吃撑的难受是挨饿的100倍！这个视频，让你永远记住7分饱 #吃撑 #晚饭吃什么 #体重管理 #晚饭不要吃太饱
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
海绵宝宝在美国3周前
随便说点心里话 #海外生活 #电商 #直播
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
范范Aureus5天前
吃完你的吃他的😂 吃不完的吃 已经撑到不行 好似来之前下过雨 晚上凉嗖嗖的小风也太得劲儿了 陆丰也是对我极友善的😁 #唯美食不能辜负 #吃饱再减肥
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
轩宝妈妈5天前
晚上又是吃撑的一天#吃货的世界唯有美食不可辜负 #吃好喝好开心就好 #吃好喝好开心就好 #美食教程 #美食分享官
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
密密吖4天前
中午又吃多了，晚上不吃了。吃撑了。赶紧转转呼啦圈消耗一下。#自律遇见更好的自己
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞147
晓愉哥哥10月前
大嫂睡觉够了起来吃饭了，老妈说吃太多了撑大肚子 ，大嫂说我一天不吃七餐不饱哦！婆媳的日常聊天真好玩
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
富婆（莹莹）2周前
中午吃撑啦，晚上对付一口#对付一口#减肥路上的我
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
楼德腾勃台球5天前
凌晨四点肚子撑的睡不着 悔恨中😕##厨房全能王
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
小爱🐑⋆͛ᵞᵐ2周前
一晚上吃泡面吃撑了@𝑇.尹妹🐑⋆͛ᵞᵐ @𝑇.Ugly💙ེཻེ #听潮阁尹妹二创 #听潮阁尹妹 #尹妹二创 #听潮阁Ugly #尹妹
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞395
易辉跷摩2（线下课）1月前
#dou上热门 #成都调理身体#推拿培训教学#吃撑了#推拿辩证
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞496
刘朝说健康5月前
吃撑了比饿肚子还难受。#健康饮食
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
辛夷师兄本草3月前
晚饭吃撑一顿，害处太大了。 夜饭饱，损一日之寿。意思是晚上吃撑一顿，相当于减损一天的寿命。传统文化分享，非医疗建议，如有不适请及时线下就医。#传统文化 #中医养生 #中年少女 #养生就是养健康 #公众号辛夷师兄
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
卢老师讲糖4天前
晚上这顿饭，别吃太饱、太撑
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
我啥也没有了2月前
你的存在治愈我@一宝ebao @海边的暖男 #一宝ebao #海边的暖男
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞4722
Miaowu1周前
PMS你弄死我吧😤 #就想说点大实话 #女性健康 #经前综合征 #PMS #暴食
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
闪闪（80保持中）2周前
撑的睡不着，也被自己有点气的睡不着。最近我发现我吃大餐的状态有点不太对，因为前面也有两次吃完都得吃健胃消食片才能得劲。后面自己再去吃大餐真的不能再这样了，不是说第二天涨多少会焦虑，而是其实吃到最后身体是不得劲的#暴食 #周五畅吃 #吃撑的一天 #减肥
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
养生日常说1周前
晚上吃太饱，最伤身体 晚饭吃太撑，睡前难安稳✨ 老祖宗极简养生智慧，三餐七分饱，睡前留轻饥 肠胃轻松，作息舒服，日常养生更省心 #晚上别吃太饱 #极简养生 #老祖宗的智慧 #健康生活
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
林开心一家3月前
林开心他爹大晚上说吃撑了要减减肥🫢#warmingup #健身 #减肥 #warmingup课前律动 #林开心
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞9861
臭臭小鹿2月前
真的怪了，晚上不能吃饭，一吃就撑的睡不下。#内容太过真实 #一般人不告诉他 #就想说点大实话 #每日分享
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞946
北大荒铁棍5天前
今天晚上撑迷糊了 #妈呀太香了 #东北大米长粒香 #开开心心享受美食#新农人计划
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞634
密密吖1月前
每天吃的五饱加六饱的，怎么减真减不了一点，有姐妹说一天只吃一顿，怎么可能，我一天3顿一顿都不少吃。只是忙没时间更新，今天回南通看看到底涨多少？
00:00 / 04:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞244
严Sir心里话5天前
晚食攻略，饱腹不长肉的选择 晚食攻略，饱腹不长肉的选择 #严料坊 #晚餐 #会吃才会瘦
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
天微凉1周前
#一起野个好身材 #帝藏难#直播录屏分享
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
茜茜（不馋不饿版3周前
吃饱就不吃了 #减脂冷知识 #就想说点大实话 #日常饮食小知识
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞1960
超市小姐姐1周前
一定对自己好点，不要硬撑！真撑不住了，吃一包感~~冒药躺下就睡了，你好世界才真的好……#日常唠嗑 #就想说点大实话 #身体和灵魂总有一个在路上
00:00 / 03:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
风雨阅读1周前
知涯说减脂：中午饿晚上撑，难怪你瘦不下来 #减肥 #减脂餐 #晚饭怎么吃 #午餐怎么吃 #健康饮食
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
小歪辫来了2周前
今晚吃的属实有点多，撑够呛啊#轻断食#记录真实生活
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
善小舟2周前
今天在跟大叔买了一副大肠，这锅酸菜大肠，我爸说晚上吃撑了#酸菜大肠 #家的味道
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞1966
竹枝💛⁶⁷3周前
#少惹胡说 #胡说行家
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞405
Ai糖花艺4天前
今晚又吃撑了 吃完就后悔🤷‍♀️～ 白天控制饮食 晚上回来撑到嗓子眼🙈～ #喝就完了
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
壹4天前
#减肥 人家说：晚饭不吃或者少吃，然后晚上运动运动，恰恰相反，我下楼溜达是因为我吃撑了，溜达溜达下下食。
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
吹个五彩泡泡5天前
活得累是因为心里装了多余的东西，跟吃饱了撑的是一个道理#电梯 #高铁🚄 #爬楼梯
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
月姐聊辟谷疗愈4月前
为什么你总是会把自己吃撑？ #吃撑 #健康饮食健康生活 #道家辟谷养生
00:00 / 03:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
雅晴漫谈5天前
晚上吃太饱！真的很伤身体！！！听静雅说 让我告诉你该怎么做…#人生领悟道理改编大实话 #日常冷知识科普 #养生 #养健康 #女性智慧
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
👌清镁【嗡啊吽】🙏5月前
晚上不要剪指甲 不要说吃撑了#行愿阁#度如母#修行
00:00 / 06:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞2834
华叔讲养生11月前
晚饭应该怎么吃，身体更健康更养生？ 晚上吃撑一顿，想当于减损一天寿命。#养生 #养生文化 #中医养生 #饮食健康 #养生知识
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
安如4月前
晚上不要剪指甲，也不要说吃撑了#信愿阁#修行
00:00 / 06:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
做人最重要是开心1周前
#终极三国 太惨了吧当宵夜吃哈哈哈
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞117
极兔6月前
今天发这个视频主要是因为晚上吃多了……撑得#暴饮暴食#健康#心理#大学生
00:00 / 03:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
爱运动的80后暴躁小姐姐4天前
#记录做作业的那些事 今天晚上我肯定是吃多了撑得没事干，好好滴非得让她刷张数学卷子，结果……结果一句话也不想说了😭😭😭😭#有一种崩溃叫陪娃写作业
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
老刘碎碎念2周前
早上信誓旦旦我要减20斤………结果晚上两个大馒头#减肥第一天失败 #减肥失败
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞242
是七耶✌🏻️嘴替细狗3周前
听粉丝建议挑战连续30天半夜定闹钟起床狂炫5000大卡 #是七耶增重日记 #瘦子的烦恼 #接瘦气
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
轻体先生5天前
说的就是你#减肥逆袭 #坚持到底
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
大龄至尊宝3月前
身体垮掉不是从生🧊开始而是从吃撑开始的 黄帝内经讲空腹而眠 去肥气而养胃气，晚上少吃不饿不吃对身体有益处 #黄帝内经 #脾胃 #养生知识 #空腹
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞655
一潭养生说3周前
为什么说晚饭不要吃太饱了啊 #养生 #养生知识 #养生就是养健康
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞3

简介:

您在查找“怎么说晚上吃撑”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-04-03 06:22

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: