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芝士姐2月前
如何释怀过去感情中的重大创伤。 你不是他，所以你不需要理解他。#婚恋情感 #女性成长 #girlstalk #释怀吧
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晓乐3月前
受严重的情感创伤导致情感淡漠怎么办 #情感创伤 #情感淡漠 #恋爱心理学 #情感经营
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同济心身瑶瑶医生10月前
感情中的创伤后遗症 #感情 #创伤后遗症 #精神科 #医学科普 #医疗健康创作训练营
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远叔8月前
如何治愈依恋创伤？ #亲密关系 #情感经营 #自我提升 #回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格
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努力向上生长的竹子8月前
我是如何帮助受到感情创伤的友友摆脱困境的？主要是帮助他疗伤，让他重新站起来#疗愈 #离婚 #婚姻 #夫妻情感
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你好周洋帆1年前
经历过感情挫折的人应该怎样修复内心的创伤 #女性成长 #自我成长 #谈恋爱
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娱圈帮主1月前
小伙失恋后患上创伤应激后遗症，无助又迷糊的模样惹人心疼 #岁月有情时 #黄景瑜 #贾冰 #抖音二创激励计划 #因为一个片段看了整部剧
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老徐十点半1月前
走出感情创伤｜重建生命叙事，重拾信心和生活 #老徐十点半 #成长智慧思维 #感情伤痛 #情感创伤后遗症 #情感创伤疗愈
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小猫老师5天前
离开npd的后遗症 离开NPD后的后遗症，在心理学上常被称作创伤后应激反应，核心是长期被操控、贬低、情感虐待后，大脑和身心形成的“应激模式”不会立刻消失。一、认知层面：脑子像被洗过一样 1. 自我价值彻底崩塌 总觉得自己不够好、不配被爱、一无是处，习惯性自我否定。 2. 严重怀疑现实（煤气灯效应后遗症） 明明是对方错，却反复怀疑是不是自己太敏感、太作、太极端。 3. 失去判断力 做决定极度犹豫，怕做错、怕被骂、怕被否定，不敢相信自己的直觉。 4. 非黑即白思维 要么觉得自己完美，要么觉得自己垃圾，很难接受“普通、正常”的状态。 二、情绪层面：像被掏空 1. 情绪麻木、冷漠 对快乐没感觉，对悲伤也钝掉，像行尸走肉。 2. 莫名焦虑、恐慌发作 没原因地心慌、胸闷、害怕，像随时要出事。 3. 极度易怒又极度讨好 一点小事就炸，但又不敢表达，立刻道歉、妥协。 4. 强烈孤独感，却不敢靠近人 渴望温暖，又怕再次被伤害，本能推开所有人。 5. 抑郁、空虚、无意义感 长期情绪低落，觉得人生没意义，甚至出现轻生念头。 三、行为与关系层面：很难再正常爱人 1. 回避亲密关系 有人靠近就紧张、警惕，不敢投入，不敢信任。 2. 反复想回去（回吸诱惑） 明明知道对方有毒，却忍不住怀念、心软、想复合。 3. 讨好型人格固化 习惯性委屈自己满足别人，怕冲突、怕被讨厌。 4. 过度警惕、过度敏感 别人一句话、一个眼神，都觉得在针对自己。 5. 社交退缩 不想见人、不想说话、封闭自己。 四、身体层面：看不见的内伤 1. 失眠、早醒、噩梦 梦里全是争吵、被抛弃、被指责。 2. 肠胃紊乱、头痛、胸闷、乏力 长期压力导致躯体化症状，查不出病但浑身难受。 3. 食欲异常 暴饮暴食或完全吃不下。 五、思维强迫：停不下来的内耗 1. 反复复盘过去 不停想“当时如果我怎样就好了”“他为什么这么对我”。 2. 强烈不甘心、想报复、想证明自己 越想越陷越深，能量全被耗光。 3. 自我攻击 把所有痛苦归因于自己：是我蠢、是我眼瞎、是我活该。 六、最核心的一个后遗症： 失去了“爱自己”的能力 你习惯了被贬低、被控制，以至于不知道正常的被爱是什么样子，也不知道怎么善待自己。#npd#两性情感#自恋型人格障碍#心理学#情感共鸣
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老徐十点半1月前
走出感情创伤的两大关键 #老徐十点半 #感情创伤后遗症 #感情创伤后遗症怎么治疗 #感情创伤后遗症有哪些表现 #感情创伤
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于铜（成长干货版）6月前
6个心理学角度，你有心理创伤后遗症吗？ #心理学 #心理创伤 #情感共鸣
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Lina婚姻观6天前
出G的人想要疗愈伴侣的创伤，最智慧的做法是什么 #感情共鸣 #亲密关系 #夫妻相处之道 #婚姻需要两个人用心经营 #婚姻
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王凌雁医生10月前
感情中的创伤后遗症 #感情 #内容太过真实#心理学#满级小孩成长守护手册#创伤后遗症
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精神科博士后张凯主任7月前
你经历过情感中的创伤后遗症吗 #心理健康 #情感创伤 #健康科普有真知 #精神科张凯主任
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睡眠导师曾博士10月前
如何走出感情创伤，睡个美觉！ #感情 #创伤后遗症 #睡眠 #医学科普
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李宗丞（1V1留言）6天前
走出迷茫，走出内耗，提升一个小认知。#三观 #认知 #呼啸山庄 #情感 #内耗 @李宗丞【情感与丞同行】
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进东医生10月前
为什么我总是频繁梦到同一个人，这可能是感情中的创伤后遗症#心理学 #感情 #精神科 #医学科普 #内容过于真实
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老徐十点半1月前
走出感情创伤｜创伤后成长的结果是什么？走出创伤的人会收获什么 #老徐十点半 #感情创伤后遗症 #情感伤痛 #创伤疗愈 #走出痛苦
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郑茂永医生10月前
感情中的创伤后遗症 #感情 感情 #内容太过真实 #情感共鸣 #内耗 #创伤后遗症
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心理师学婧11月前
感情里的“创伤后遗症”，比失恋更可怕 有些感情过去了，可伤口还留着。 明明重新遇到了好的人，心里却总是害怕，动不动就焦虑、想逃。 其实不是你太敏感，是旧伤还没完全好。 慢慢来，别催自己。疗愈需要时间，重新相信爱，也需要勇气。 记住，你值得被温柔珍惜，也一定会遇到真正让你安心的人。#心理学 #情感 #情感共鸣 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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龙哥私享汇2年前
创伤后遗症该如何减轻？#男人女人 #背叛 #婚姻 #经验分享
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医生林平姐姐10月前
感情中的创伤后遗症#感情 #创伤 #焦虑 #情感共鸣
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清羽支个招10月前
背叛后的感情如何修复？ #无缝衔接 #NPD #两性情感 #分手 #正能量
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阿满说（本人回复）1年前
怎么发现那些秘密关系#我的互联网情感军师 #女性智慧 #情感分析师 #感情创伤后遗症怎么治疗 #情感分析缘来有我
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刘雷医叔9月前
感情中的创伤后遗症#感情 #创伤后遗症 #精神科 #医学科普 #硬核健康科普行动
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毛毛奇 🐱2月前
释怀情感创伤#被无缝衔接#情感#女性成长蜕变 #创作者中心 #创作灵感
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刘大涛（冲100W粉）8月前
心理学上的“感情创伤后遗症” #心理学 #感情 #刘大涛 #感情创伤后遗症 #情感
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赵约翰医生10月前
感情中的创伤后遗症#感情 #创伤后遗症 #后遗症 #医学科普 #精神科
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西荣医生11月前
感情中的创伤后遗症#医学科普 #创伤 #心理学 #精神科 #内容过于真实
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丑马2周前
#情感创伤 #显化 #真爱 #释放法 #女性觉醒
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睡眠导师曾博士7月前
情感中的创伤后遗症，你中了吗？ #心理健康#恋爱脑#抖出健康知识宝藏#女生必看#解梦
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生命教练一念3周前
#感情背叛#停止内耗#自我救赎之路 #女性成长#疗愈创伤
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海微和尚1月前
高敏感的人 一种CPTSD后遗症 #高敏感人群 #CPTSD #复杂性创伤 #心理学知识 #海微和尚
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洒哥讲双相1月前
从灵魂伴侣到人间清醒：和双相恋爱的代价——聊聊双相带给正常人的后遗症，被情绪剧烈波动的伴侣分手后，为什么会对所有热情产生戒备？这是创伤后的神经系统过度扫描。#双相情感障碍 #PTSD #应激创伤 #分手后遗症 #无缝衔接
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海微和尚1月前
成为厉害的人--一种CPTSD后遗症 #CPTSD #复杂性创伤 #PTSD #心理学知识 #海微和尚
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医生老阎头11月前
感情中的创伤后遗症#感情 #创伤后遗症 #内容过于真实 #医学科普 #精神科
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刘蔚医生10月前
感情中的创伤后遗症#感情中的创伤后遗症 #创伤后遗症 #医学科普 #精神科 #感情
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郭延娇智慧婚姻8月前
婚姻中，男人女人分别受到情感创伤后自愈能力，有什么不同？@郭延娇（你好，郭老师！） #郭延娇 #情感创伤 #内容太过真实 #婚姻 #男女思维差异
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幸运三娃儿3周前
创伤后遗症困扰？四步重组找回人生掌控感创伤后遗症困扰？四步重组找回人生掌控感 #心理创伤自救 #人格重组方法 #成长型思维 #心理咨询干货 #创伤后成长
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海玉的心理课2周前
分手以后如何释怀重大的情感创伤？ #分手挽回 #分手重逢 #分手后 #分手快乐 #分手
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海微和尚3月前
对错怪--一种CPTSD后遗症 #CPTSD #复杂性创伤 #心理学知识 #PTSD #海微和尚
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财妈金句1周前
Mu姐情史大放送：年轻女孩如何治愈感情创伤 #Mu姐 #人间清醒Mu姐 #优嫁#创一代#优质男#脱单 #crush#恋爱指南 #crush表白#如何脱单
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俊玄2周前
如何恢复感情创伤 #创作者中心 #创作灵感 #婚恋情感 #情感心理 #分手
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坤灵心舍1周前
第33集：“创伤迷恋“如何自我救赎 #心理疗愈 #心理健康 #心理学 #亲密关系 #个人成长
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阿豆心理学10月前
感情中的创伤后遗症 #实用心理学 #微行为心理学 #dou来学心理 #心理学 #阿豆心理学
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徐其涛医生10月前
感情中的创伤后遗症#感情 #创伤后遗症 #后遗症 #医学科普
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临床心理科赵青10月前
心理医生揭秘：感情中的创伤后遗症 #医学科普 #随拍 #情感 #心理学 #创伤后遗症
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清清渟1周前
这种心脉受损不是一时，是一辈子的后遗症，不是感冒好了就没了。它是旧伤：平时觉得没事，可一到深夜、一到节日、一看到相似场景，心脉就一阵抽痛，像旧伤复发一样。#心脉受损 #失去亲人的痛 #亲人离世 #亲人离世不是一时的暴雨而是一生的潮湿 #内容过于真实
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刘老师解焦虑1年前
如何疗愈内在童年创伤，把爱重新找回来。#情绪管理#童年创伤#疗愈#心理学 #原生家庭
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破事论1月前
童年创伤的 5 种后遗症，看懂它，才能慢慢治愈自己 #童年创伤 #情感 #原生家庭
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薇薇医生8月前
感情中的创伤后遗症 #医学科普
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刘蔚医生9月前
感情中的创伤后遗症#情感 #后遗症 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营 #医学科普
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安徽交通工伤刘律师3天前
#交通事故后遗症 #骨不连 #交通事故律师 #交通事故处理 #交通事故赔偿
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雪飞聊情感3月前
遭遇背叛别内耗，疗愈从直面创伤开始#婚姻#婚姻家庭 #背叛
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罗尔达达内7月前
感情创伤后遗症，你花多久才逐渐淡忘了他？ #情侣 #男友 #感情 #后遗症
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洒哥讲双相3周前
长期和未干预治疗的双相生活的伴侣，最后往往会留下这三种心理后遗症 #双相情感障碍 #心理后遗症 #关系创伤 #心理阴影 #情绪
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京京咨询工作室1周前
如何释怀感情里巨大创伤#两性情感 #情感心理 #恋爱心理学
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