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郑哥哥说心事2月前
一天睡三个小时就够了？#郑哥哥 #青少年心理 #心理疏导 #情绪
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心理科苏医生7月前
每天睡眠不足 只睡两三个小时 真的会猝死吗#医学科普 #科普健康知识 #熬夜 #猝死 #睡眠
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白日梦想家6天前
#人间观察计划 #随时随地标记一下 #在拍一种很新的vlog #精神状态belike
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Niuuuu.5天前
Day几（不详）：只睡了三个小时…写论文期间抽空减肥 #日常vlog #我的减肥日记 #ootd穿搭 #日常分享 #女大学生
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汤泡饭大王1周前
今天汤老师只睡了三个小时 感觉自己要成仙人了#研究生 #读研 #研究生精神状态 #日常vlog #vlog十亿流量扶持计划
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电影河狸变身计划4周前
当我只睡3个小时be like：人看似还正常，其实疯了有一会儿了#河狸变身计划
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OksiGin🌬4天前
#搞笑 #内容过于真实 #pov #精神状态belike #真实还原 不要熬夜………
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蔡蔡不菜初高中物理老师🐯2周前
哇！简直不敢想象！只睡了三个小时，还能持续上课（🐶叫）12个小时，这就是高精力！干就完事儿！这一点也不像刚生完50天的人🙃#独立教培老师 #陕西中考物理 #一张照片说明你的专业 #真实生活分享计划 @抖加小助手
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芷欣1周前
梦为努力浇了水#08年#日常vlog#经济独立
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潮新闻4周前
全国政协委员厉彦虎：上学时间太早不利健康，要保证孩子的睡眠时间
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极目新闻2周前
男子一到春天就兴奋，每天只睡两三个小时，话多点子多，见人就想请客，对异性特别感兴趣，医生：季节性情感障碍
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胖曾小居居1月前
教师日常vlog｜ 只睡三小时，待机一整天#班主任日常 #教师穿搭 #高能量女孩 #我的生活日记 #blackpink舞蹈
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慕姐教育说（烟台）7月前
一天只睡3个小时，考不上名校就自杀，所有存款都用在孩子上补习班，这就是令人闻风丧胆的韩国教育现象#韩国教育 #高考 #教育规划#升学规划#就业
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听她说3周前
上学时间太早不利健康，要保证孩子的睡眠。
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杭州网4周前
全国政协委员厉彦虎提出：部分#学校 上学时间过早，#青少年 睡眠严重不足，呼吁保障孩子的睡眠时间，同时关注由此引发的脊柱健康等问题 #睡眠不足#2026全国两会#两会代表委员有话说
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kismet1周前
真的超负荷了好累#vlog #猫咪 #大学生哪有不疯的 #跳舞我不是专业的
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神经内科医生赵鹏4天前
有人只需睡四个小时依然精力充沛吗？ #短睡眠者 #睡眠健康 #失眠 #健康科普
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宽甸教育圈于校2周前
早自习，到底该上不该上？ 别让早自习 偷走了孩子的睡眠 耽误了孩子的成长#宽甸教育圈于校 #教育 #早自习 #孩子教育 #孩子
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焰绒🐾➠第五届川农365km接力跑1周前
男孩子作死vlog之在前一天晚上只睡了3个小时体验3000m跑崩#长跑 #田径 #校园vlog #vlog @醉生梦死 @这是星语 @Ahzlx
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临亿(暗区突围)4天前
一定要关心自己的健康，健康放第一位 #不要熬夜 #学校日常
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信丰发布3周前
学校上学时间太早不利于孩子的身心健康，要保证孩子的睡眠时间。#全国两会2026 #保证学生睡眠
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潇洒的明熹4天前
18岁高考生一天只睡4小时，单亲妈妈哭求熹哥帮助 #亲子 #家庭
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河南广播电视台民生频道4周前
3月6日（发布）全国政协委员厉彦虎：部分学校上学时间过早 孩子睡眠不足，青少年需要8-9小时的睡眠，“趴在桌子上午休 对脊柱不好 影响身心健康”（编辑：嫣然）#河南dou知道 #孩子
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跟着陶学长逆袭（初高中版）5天前
为什么我说睡觉决定你分数的生死线？大多数高中生都在无效睡眠#睡眠记忆 #学习方法 #干货分享 #高考 #逆袭
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河南都市频道4天前
00后女生每天睡五个小时考上重点大学，家长以为“开窍"，却在大四时要自杀。医生:需警惕情绪两极波动较大#心理健康 #家长 #媒体精选计划 #抑郁症
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坚持每天记单词！(研一版～)10月前
以前我以为这种视频都是剧本😂 直到我一时兴起，随机问了一位小朋友 “大学生早上五点就上学！” “大学生每天只睡三个小时！” “玩儿？大学生的每天都在写练习题！” 振作起来啊大学生们～ 千万不要灭了小朋友的光😭#小学生眼里的大学生 #大学生活 #大学生日常 #大学生几点起床
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Carolyn慢半拍1周前
#真实生活分享计划 #vlog日常 #抖音二创激励计划 #留学 #澳洲 上课➕作业的一天
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凯叔（每周五晚7：30大唐诗课直播）4周前
他只活了三天 我养了一只龙虾，被AI卷了三天，到现在还不想睡觉。可以转给孩子，让他想想未来是个什么样子。#openclaw#ai#儿童成长#凯叔讲故事
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提分题名钟老师5月前
高中生普遍睡5~6个小时是在拿命上学，不建议！ #中学生 #福建高考 #福建中考 #升学规划
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云吞他妈6月前
广州城中村教师｜只睡了三个半小时去打工会怎么样😅 #上热门 #潮汕人#vlog日常 #记录真实生活 #教师 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音热点 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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西藏商报3周前
全国政协委员厉彦虎：上学时间太早不利于健康，要保证孩子的睡眠时间。
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瑜婷姐妹5天前
萌娃感人小片段 熬了几年的夜了，没早没晚的熬，一天只睡三四个小时的夜不知道熬了多少个夜晚？？看的镜子中的自己前额的白头发，几年一过突然就老了，这几年失去了很多很多，自由，工作，身体健康都在慢慢的耗尽。自觉伤感，回头看看孩子，他们却在慢慢的长大了，从小时候两个都不吃奶瓶，奶粉换了好多种，勺子从最小号给两个喂奶粉，两个小时候小小的嘴巴，我用小勺一勺一勺的喂，喂过90的喂过120喂过150也喂过180还喂过240，辅食还是的喂一天两个吃三四次有时候五六次，最开始吃米糊在到吃粥在慢慢到吃大米肉跟蔬菜，最开始的小勺在慢慢的更换中号慢慢变成大号，慢慢的会爬，慢慢的会站，不停的摔跤在到慢慢的真正走路了，从只知道到处乱丢东西不收拾，到慢慢的知道东西归类放，东西要摆整齐，垃圾丢垃圾桶，在慢慢的会弄点菜叶知道把黄叶子弄掉，还知道菜要折断才好炒，慢慢的学会了扫地，学会了抹桌子，学会了自己的书本要放好，还慢慢学会了审美，知道自己要穿什么衣服裤子好看，慢慢的学会了很多东西，一个孩子带大真的非常难，要经历很多事情，要重复教，不厌其烦的教，他们错了很多次才会真正记住那些事，看到孩子现在听话又懂事，动手能力也强，我很欣慰，我想，或许我失去的那些自由日日夜夜的陪伴孩子，换来了孩子童年一生的温暖，童年过的好是孩子长大后唯一的一束光，多年以后他们想起小时候心里都是温暖的，想想自己过的不好就算了吧！释怀吧！孩子能代替我好好的生活就行了，再苦再累也值了#萌娃感人小片段#萌娃随拍
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娄老师讲家庭教育（启正）1周前
政协委员呼吁：孩子上学太早真的伤身体！睡眠不足，不仅影响长高，还会导致焦虑、厌学、躺平。睡够，比多上一节早自习更重要。 #孩子睡眠 #家庭教育 #青少年健康 #厌学情绪 #孩子长高
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展二代小饼4天前
当你每天只睡三四个小时，你就会收获…#企二代 #职场生存法则 #00后 #越杰展览
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小镇故事3周前
全国政协委员厉彦虎：学校 上学时间太早不利于孩子们 的身心健康，要保证孩子们的睡眠时间。
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爱做饭的DJ晓彤4天前
只睡了3个小时的我，准备干一件大事！ #公寓管家 #上海打工人 #东北人在上海 #沪漂
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君子说青春期教育3周前
孩子躯体化反应到底能不能上学#青春期教育#亲子关系#亲子教育#躯体化#家庭教育
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我广东深圳龙岗平湖镇鹅公岭村广东汕尾陆丰2天前
和 @永恒的誓言 一起 #合拍
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焱焱动画3天前
第一集：含恨而终的苏云，重生回到了1978年 #二次元 #沙雕动画 #原创动画
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晓波营养说2周前
娃上学能晚到校1小时、2026中小学作息大改！长高发育不用愁 娃上学能晚到校1小时、2026中小学作息大改！多睡1小时，长高长壮不费力，大脑发育更不愁#育儿营养 #2026教育新规 #中小学生睡眠 #孩子长高 #育儿干货 #晓波营养说
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公瑾聊青春期3天前
孩子躯体化明明能吃能玩为什么回不了学校#青春期教育#亲子关系#亲子教育#躯体化#家庭教育
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凤儿6天前
真的很震惊，为什么要送孩子去那么早？才睡了几个小时就被送去了？要在学校门口等到天亮吗？孩子太可怜了🙏
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so?4周前
#不想上学 #厌学#曼波配音
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忆泽汐.1周前
普高生的日常#成人礼 #影石 #第一视角 #普高生
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金入银河4天前
#当专家说只睡四个小时对你生活不会有影响#上热门
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百姓关注4天前
00后女生逆袭考上985，家长以为是开窍了，结果是病了。
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清华水木师1月前
睡眠就是决定你分数的最重要因素#寒假逆袭计划#睡眠周期#清华学霸#逆袭攻略#热门
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陈歪歪2周前
Vlog｜一天天忙的稀里糊涂#vlog日常 #女大学生 #校园日常 #十亿流量扶持计划 #vlog
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杭州网2周前
男子一到春天就兴奋，每天睡两三个小时，#话多 、点子多，见人就想请客， 对#异性 特别感兴趣，医生：#季节性情感障碍。
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唯儿康1周前
别再熬了！孩子睡不够危害更大 学习、身高都受影响！#世界睡眠日 #睡眠 #孩子睡眠时间 #熬夜 #生长发育 #唯儿康
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就很吴雨6天前
“特困生”萌姐😅 #就很吴雨 #爸爸带娃 #骗你生女儿 #上学的精神状态 #上学迟到背后的故事
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白冬梅3天前
当一天只睡三小时。#拍作品我是认真的
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嗑学家Momo4天前
女生本来应该有一个更加光明的未来#985#双相情感障碍#双相#生病#学生
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光影健哥1周前
当你连续几天只睡了三个小时#内容过于真实 #精神状态belike #熬夜 #抽象
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yuyu1周前
额。每天上学就这样吧#上学#睡眠#小米手环
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果妈英姐带娃-优陪1周前
这小子敢上课睡觉，哈哈#宝妈#带娃#家长必读#育儿
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糊说芭道的丑丑4月前
#高中生艰难生存 #教育
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李工杭漂日记（就职自动化工程师中）3天前
天塌了，午睡睡了三个小时，被领导踹醒的 天塌了 🙀午休没订闹钟 一下睡了3个小时 最后被领导踹醒的 说我午睡再睡3个小时 就回家睡去🥺 #杭州plc培训 #自动化工程师 #搞笑 #记录真实生活 #午睡睡过头了
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你们的陈老师6天前
因为午睡不想去幼儿园的有么？#幼儿园#午睡#老师#沟通
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