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清欢z2月前
家人们，超嫩滑的镜面鸡蛋羹安排！鸡蛋和温水比例1:1.5，搅打均匀过筛去 浮沫，盖个盘子或者保鲜膜扎小孔，水开上锅蒸10分钟左右焖2分钟，出锅淋生抽和香油，嫩滑如布丁，老人小孩都爱吃，零失败巨简单！ 这么简单还学不会吗？#美食教程 #家常美食 #宝宝辅食 #抖音美食创作者 #鸡蛋羹
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吃了吗🍽️4周前
天呐‼️用开水蒸鸡蛋蒸出了超完美的鸡蛋羹🔥 鸡蛋羹真的好滑嫩，像布丁一样，入口即化真的太棒了‼️ ⚠️小贴士： 1、鸡蛋羹表面镜面感需要盖盖子蒸更容易得到，不盖盖子会有一些气泡不那么平整 2、火力用的中火 3、蒸8分钟焖2-3分钟。根据碗的深浅调整时间，比较深的需要延长一点点时间，防止中间没有透 #鸡蛋的神仙吃法 #开水蒸鸡蛋 #鸡蛋羹 #鸡蛋
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小方姐妹的厨房1月前
你信吗？鸡蛋里面加开水，蒸出来像镜子一样光滑细腻不起蜂窝。 #抖音新农人#2026我的新春vlog #青年创作者成长计划 #一人一个春节传统年俗 #蒸鸡蛋的正确做法
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依依爱生活ᥫ᭡1天前
我的秘密早餐是我99岁奶奶教我的土方法，方法很土，但真的很管用！做法也超简单，每天早餐来一盅，营养又美味，学会了你也做起来吧#食养#喝出好气色#美食#小炖盅
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瀚妈小厨房4周前
几分钟搞定简单又营养的清蒸荷包蛋#荷包蛋#清蒸荷包蛋 #我的厨房日记
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李呀李的美食记2天前
不用早起，家里有上学上班的，都可以试试，这个10分钟营养早餐一锅蒸#早餐吃什么 #小学生早餐 #营养早餐推荐 #早餐吃什么营养又简单
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媛妈食养日记1天前
一个人在家，想要健康有营养，就像我这样做，不用炒菜，又没有油烟，蒸出营养美味又健康的饭菜#蒸菜 #蒸菜碗 #懒人快手菜 #美食教程
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芊芊吖5天前
#娃娃菜土豆蒸蛋 真的很好做，碳水膳食纤维蛋白质都有了，嘎嘎好吃#减脂餐 #健康减肥健康饮食 #低卡低脂餐 #减肥餐
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精选好物^3天前
陶瓷隔水炖盅带盖蒸蛋碗汤盅小炖罐 #厨房好物 #炖盅推荐 #蒸蛋碗 #煲汤工具 #一人食餐具
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阳洁4周前
分享一道超爆火的酱汁蒸全蛋，做法一看就会！只需蒸8分钟，嫩滑入味，营养丰富，可以试试这种方法简单又省事，好吃受欢迎！#酱油蒸全蛋 #美食 #抖音美食推荐官 #鸡蛋的神仙吃法 #学会快去试试吧🔥
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开心爱做菜4月前
清蒸荷包蛋这样做既简单又营养好吃#清蒸荷包蛋 #家常菜 #强烈推荐 #学会快去试试吧🔥 #鸡蛋的神仙吃法
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小野橘子4周前
6分钟一锅出，简单好吃有营养。#蒸米粉 #懒人早餐
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高大妮的生活日常1周前
好吃的鸡蛋蒸木耳#美食分享#农村美食记录生活 @海信空调 #海信滑盖空调超美力
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许多饭3月前
#美食抖音创作人 我保证这样做鸡蛋羹真的不会失败，水是蛋的1.5倍，加开水，放点盐，搅拌，去浮沫，盖盖子，水开上锅小火蒸15分钟！#鸡蛋羹 #早餐吃什么 #做饭我是认真的好吃是必须的
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小贤贤妈咪1周前
无需复杂工具，只用一只带盖的小碗，就能在家复刻经典广式甜品——双皮奶。做法简单到哭：鸡蛋、牛奶、白糖搅一搅，上锅蒸20分钟就完事～打开盖子那瞬间，Duang～Duang～的，又滑又嫩！再加上喜欢的水果，一口下去奶香爆棚！#美食 #上热门🔥 #双皮奶 #厨房好物 #甜品
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元沐2月前
不用早起，锅里放一个盘子开始做饭，蒸盘里放入酱汁，第一格放贝贝、南瓜、红枣，第二格放高蛋白、虾仁和西兰花，第三格放一片菜叶和几个水饺。中间打入一个土鸡蛋扣盖蒸十分钟，这时候就可以去洗漱了，就是这么简单，营养早餐一锅蒸，关键只洗一个盘子，家有上学瓦的，还有管不住嘴的，迈不开腿，可以去试试啊。
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南汐爱美食6天前
#我要上热门 🍳 家常做法要点 1. 蛋液调配：鸡蛋与开水比例约为 1:1.5~2，也可以加少许盐搅匀，过筛去除浮沫与杂质 2. 蒸制技巧：有碗盖就用碗盖 打开透气孔，没有碗盖就用保鲜膜或盘子防滴水，水开上锅转中小火蒸10分钟闷3分钟，喜欢吃虾仁的可以放在碗旁边一起蒸 3. 调味增香：出锅后淋少许生抽或蒸鱼豉油或者喜欢吃香油的可以少放点香油，撒上葱花即可#我的厨房日记 #蒸鸡蛋糕 #亲手自制美食 #抖音小助手
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云上襄阳2周前
#早餐吃什么 #儿童美食 #一锅蒸 -3.20
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优货甄选仓3天前
终于让我找到了这种带盖的蒸蛋碗 ，这样蒸蛋很干净又省事#玻璃碗 #玻璃蒸蛋碗带盖
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ch🌻向朵花🌻麻麻（学做饭）1周前
#跟着抖音做美食 #抖音美食分享 #蒸食推荐 #抖音美食精选 #蒸出来的美味
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小张爱美食2天前
#每日美食分享 #创作者中心 #创作灵感 家常菜教程
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最滁州3天前
10分钟早餐一锅出，宝妈快手菜早餐天花板，娃天天追着要#快手早餐 #懒人美食 #早餐吃什么 #美食 #早餐 3 Q
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安溪县城厢镇支天峰电脑维修部（个体工商户）1天前
陶瓷隔水炖盅炖罐带盖蒸蛋碗蒸蛋羹专用碗瓦罐一人汤盅煲汤小炖盅
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浩哲妈妈2天前
10分钟早餐营养一锅蒸#一锅蒸#早餐吃什么 #我的厨房日记
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媛妈食养日记2天前
10分钟营养早餐一锅出 #蒸菜 #一锅蒸 #早餐吃什么 #营养早餐 #好好吃饭好好生活
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娟娟姐1周前
不用早起，10分钟营养早餐一锅出，这样做食材丰富鲜香软嫩孩子很爱吃！家有上班上学的都可以试试，简单又好吃！#早餐 #早餐吃什么 #营养搭配 #懒人一锅出 #蒸菜
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优品百货2天前
【居家宣言】双耳玻璃蒸蛋煲微波炉玻璃碗透明高硼硅带盖蛋羹碗
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დ小魚冻干3天前
好喜欢这种带盖的蒸蛋碗，彩绘浮雕工艺高级感满满！有了它吃饭都感觉很幸福！#陶瓷蒸蛋碗
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临沂早新闻3天前
10分钟营养早餐一锅蒸 家里有孩子上学 管不住嘴迈不开腿的姐妹，都可以入试试#蒸菜#一锅蒸
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纤盛好物分享2天前
瓦罐陶瓷炖盅隔水炖炖罐带盖汤罐沙县小吃瓦罐家用蒸鸡蛋羹蒸菜碗
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武广综合生活3天前
好喜欢这种带盖的蒸蛋碗，彩绘浮雕工艺高级感满满！有了它吃饭都感觉很幸福！#陶瓷蒸蛋碗
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淑欢百货店1天前
双耳玻璃蒸蛋碗带盖耐高温微波炉透明蒸锅专用透明辅食玻璃碗
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修芸百货店2天前
微波炉玻璃碗带盖蒸蛋碗带孔蒸盘蒸笼烤箱双耳可蒸双耳碗
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小张爱美食2天前
#简单家常菜每日美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #美食教程 家常菜
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纷琴里甄选2天前
双耳玻璃蒸蛋碗带盖耐高温微波炉透明蒸锅专用透明辅食玻璃碗
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钧忽好物3天前
枫语物瓦罐陶瓷炖盅隔水炖炖罐带盖汤罐沙县小吃瓦罐家用蒸蛋碗
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感德素琴好物2天前
瓦罐炖盅隔水炖一人食蒸蛋炖罐带盖汤罐中式沙县小吃陶瓷煨汤汤盅
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爱吃小辣椒1天前
釉下彩小炖盅家用带盖汤盅隔水汤罐蒸蛋碗蒸鸡蛋羹专用碗网红餐具
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种下星星¹²²⁶✨2天前
#素菜 #家常菜 #美食教程 #在家做美食 #抖音美食推荐官
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👧🏻盼月1周前
#好物推荐#瓦罐陶瓷炖盅隔水炖炖罐带盖汤罐沙县小吃瓦罐家用蒸鸡蛋羹蒸菜碗
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👧🏻盼月1天前
#好物推荐#瓦罐陶瓷炖盅隔水炖炖罐带盖汤罐沙县小吃瓦罐家用蒸鸡蛋羹蒸菜碗
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河池广电•瞰河池2天前
早餐一锅出，十多分钟轻松搞定，简单好吃又营养。
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俊俊2天前
今天早上吃过懒人餐# 两勺燕麦片，加一个鸡蛋，加半盖橄榄油大概三、四克左右在加一百毫升温水，上锅蒸十分钟左右，既松软细嫩又扣弹，起锅加两包蛋白0磷0钾蛋白粉，哇塞#透能全蛋白营养粉#
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河池广电•瞰河池2天前
早餐一锅出，十多分钟轻松搞定，简单好吃又营养。
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天鸿百货1天前
微波炉玻璃碗带盖蒸蛋碗带孔蒸盘蒸笼烤箱双耳可蒸双耳碗 #厨房好物 #微波炉美食 #蒸蛋 #懒人食谱 #玻璃碗
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斜阳陌陌1周前
贝贝南瓜蒸蛋 #宝宝辅食 #鸡蛋的神仙吃法 #贝贝南瓜蒸蛋 #儿童辅食 #贝贝南瓜 1. 南瓜顶部切盖，挖空籽，洗净 2. 1个鸡蛋+少许纯奶，搅拌均匀 3. 南瓜蒸10分钟，蒸熟 4.蛋液倒南瓜至八分满，盖盖，水开蒸12–15分钟 4. 开锅即是美味。
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甄选优质百货店1天前
釉下彩小炖盅家用带盖汤盅隔水汤罐蒸蛋碗蒸鸡蛋羹专用碗网红餐具
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佳芳爱分享3天前
瓦罐汤炖盅隔水炖家用陶瓷带盖小罐子煨汤煲蒸汤炖汤#瓦罐 #炖盅 #瓦罐炖盅
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象定百货店5天前
瓦罐陶瓷炖盅隔水炖炖罐带盖汤罐沙县小吃瓦罐家用蒸鸡蛋羹蒸菜碗
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怀东3周前
一周不重样的七种早餐做法。#早餐做法#早餐吃什么
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霏霏百货1周前
陶瓷隔水炖盅炖罐带盖蒸蛋碗蒸蛋羹专用碗瓦罐一人汤盅煲汤小炖盅 #鸡蛋羹 又嫩又丝滑，跟布丁一样，简单方便孩子可喜欢吃了，不用考虑水温和比例，新手小自也能一次成功 #瓦罐炖盅 #鸡蛋羹又嫩又滑 #陶瓷炖盅 #蒸汤炖盅家用
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👧🏻盼月2天前
#好物推荐#瓦罐陶瓷炖盅隔水炖炖罐带盖汤罐沙县小吃瓦罐家用蒸鸡蛋羹蒸菜碗
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小涵涵的10分钟早餐1天前
一个人在家也要好好吃饭呦 😊又是拒绝外卖的一天#懒人蒸菜一锅出 #今天吃什么 #蒸出来的美味#陶瓷分格盘
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喷喷吃不饱1天前
水蒸蛋。 #鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋羹怎么蒸又嫩又滑 #美食配方 #我的厨房日记 #抖音美食创作人
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塔塔-KiKi优选仓1天前
炖盅带盖炖碗陶瓷慢炖煲汤炖罐瓦罐鸡蛋羹蒸菜蒸饭米饭碗家用炖汤
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荆门晚报3周前
蒸蛋碗就要选这种带盖的，耐高温400度，熟的快，还干净卫生，容量也很大，用着是真心方便！#超便宜超划算 #带盖蒸蛋碗 #蒸鸡蛋
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君君小厨房2周前
不用早起，一个盘子营养一锅出#蒸菜 #一锅蒸
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环悦百货1天前
【炖盅蒸蛋碗】带盖陶瓷釉下彩炖盅蒸鸡蛋羹专用碗家用宝宝辅食餐具
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宏发百货（商品在橱窗）1天前
枫语物瓦罐陶瓷炖盅隔水炖炖罐带盖汤罐沙县小吃瓦罐家用蒸蛋碗
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预告片的轮回3天前
陶瓷三分格蒸盘圆形辅食蒸笼多功能蒸碗屉 #辅食工具 #厨房好物 #蒸煮厨具 #家用蒸盘 #多功能蒸笼
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静静爱做菜1周前
10分钟营养早餐一锅蒸！把喜欢吃的全部往锅里一放就行，家里有孩子上学和管不住嘴迈不开腿的姐妹，都可以试试#蒸菜 #一锅蒸 #懒人蒸菜一锅出 #快手早餐
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小老鼠好物优选2天前
玻璃带盖蒸蛋煲微波炉加热器皿盘耐高温家用盆大号汤碗蛋羹蒸蛋碗
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华物优选铺3天前
釉下彩小炖盅家用带盖汤盅隔水汤罐蒸蛋碗蒸鸡蛋羹专用碗网红餐具 #釉下彩小炖盅 #家用带盖汤盅 #隔水汤罐 #蒸蛋碗 #蒸鸡蛋羹专用碗
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