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我曾经陷入一种糟糕的情绪,持续了接近一个月,极度之虚无,烦躁,恐慌 很难形容那种状态,现在的我把它称之为清醒沉沦的代价,或者是年轻人走出象牙塔后再一次认知这个世界的必经之路,都不太准确,这很难评 我开始寻求解决办法,首先,第一步,找朋友沟通,倾诉 但收效甚微,首先是随着年纪增长,倾诉的欲望确实有点太低,好不容易做好心理建设踏出沟通的这一步,我的朋友们,冷漠?淡定?无视?这些形容似乎都不对,感情色彩略微重了点,但可以称之为习以为常 但是,确实,这种情绪说起来自己都觉得有点矫情,然后陷入怀疑和否定情绪,我努力从一头雾水和一滩死水中冒出头来,却猛然发现,目之所及,已经全部被那滩水淹没,除了抖音和微博上面的“自由人士”和“高知女性”,普通的我们,或者说普通的我认识的我们,大家似乎都过着这样的生活 我的朋友们的这种习以为常,是让我觉得最无法置信和不能接受的地方,这让我陷入更大的恐慌,我感觉进入了一个只应该存在于讽刺小说的世界,于是我又沉入那滩雾水和死水 接下来,我已经没有多余的理智规划设计踏出第二步,世界观的崩塌使我本能地对一切产生怀疑,即将踏出的每一步都让我害怕和犹豫 但我残存的理智告诉我,总能解决的,我想,也许我只是需要休息,重新构建需要靠我自己努力,只是需要花点时间 我开始在无数个微小的时刻试图鼓励自己,一遍遍看喜欢明星的综艺,减少工作每天尽量不加班,反复听以前喜欢的歌曲,努力参与和家人的沟通聚会,在重庆少有出太阳的好天气出门买一束花,每天10点上床睡觉,早上起床和我的猫咪玩耍一会再出门,一遍又一遍,一次又一次,还甚至企图通过b站的“每天一遍告别emo”之类的视频振奋一下,现在想来只能说是病急乱投医 那段时间我忍不住胡思乱想,一切的一切,总结起来,只能说在大学毕业前生活的世界和学习的理论是一个伪乌托邦状态,而真实的生活充满了风雨 怎么形容呢,我虽然已经到了独立飞行的年纪,却还是幼鸟初次出巢的状态,在因为经验和能力不足临时搭筑的巢边被淋湿了以前超爱惜的羽毛,自己还舔不干净,就挺崩溃的 不过调整这个状态的转机也在那天早上的风雨,当我走出家门,懒得打伞走进雨中,仰头感受到了细雨拂面#情绪 #不要焦虑 #日常唠嗑 #随笔
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