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是香香吖5天前
豆腐配西红柿，酸甜嫩滑，好吃又巨下饭#家常菜#番茄豆腐 #青椒肉片 #美食教程
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桃饱饱女士🌷5天前
番茄➕豆腐➕肉片🟰下饭天花板！汤汁拌米饭绝了✨附上保姆级教程#一个人也要好好吃饭 #番茄豆腐 #好好吃饭 #家常菜
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悦妈小厨房4天前
番茄是个宝， 顿顿少不了。 今天的开胃菜番茄豆腐青椒炒肉片#家常菜 #番茄豆腐 #西红柿 #肉片
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冉小冉6天前
重庆胃也扛不住番茄豆腐炒肉片的香，酸酸嫩嫩超下饭，营养又美味 #家常菜 #番茄豆腐 #肉片 #青椒 #下饭菜
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猪猪的日常5天前
普通家庭的晚餐：番茄肉片烧豆腐｜味风茄子|黄豆酱炒空心菜|口蘑冬瓜茼蒿汤#家常菜 #美食分享 #美食 #晚餐 #煲汤
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山里的英子4月前
天气冷了，可以试试这个热乎乎的番茄豆腐肉片煲，做法简单，大人小孩都爱吃#豆腐肉片煲 #美食 #在家做美食 #vlog日常 #真实生活分享计划
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小厨大亮7月前
番茄肉末豆腐 #美食教程 #抖音美食创作人 #创作灵感
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陈陈闲不住2周前
一道家常下饭的番茄豆腐焖烧肉！#美食 #家常菜 #我的厨房日记 #创作者扶持计划
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冉小冉1周前
番茄是个宝，顿顿少不了。今天的开胃菜番茄豆腐炒肉片，非常妙 #家常菜 #番茄豆腐 #西红柿 #肉片
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强哥主厨芳姐尝4天前
番茄豆腐炒肉片，酸甜开胃超下饭！嫩豆腐+滑肉片+青椒，5分钟搞定家常美味～🔥😋 #快手菜 #家常菜 #舌尖上的味道 #美食小技巧 #做饭小技巧
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姜姜好4天前
今天这个菜不辣 小娃儿也可以吃#我的厨房日记 #厨房日记美食分享 #美食 #日常分享 #真实生活分享计划
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比比和十月的妈妈3天前
🍅 汤汁拌饭封神！番茄肉沫豆腐懒人教程，巨下饭 日子平淡，总要给自己找点乐子。 下班回家，不想费脑，那就做一道热气腾腾的番茄肉沫豆腐。🍅 看着红红的番茄在锅里炒出浓郁的汁水，一块块软嫩的豆腐吸饱汤汁，整个屋子都变得温暖起来。 一口下去，是酸甜开胃的满足，咸香的肉沫提了鲜味，连汤汁都舍不得浪费。 生活的幸福感，往往就藏在这一顿热气腾腾的饭菜里。🍴 好好做饭，好好吃饭，认真生活。 #味道好极了你们想吃吗 #动手自己做美食 #舌尖上的味道 #唯美食不能辜负 #唯有美食可以治愈一切
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一颗呆土豆1周前
减脂期也可以吃的“番茄肉末豆腐”，好吃没负担！！#懒人食谱 #一人食 #快手菜 #生活化减脂#我的厨房日记
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玲子的家常菜2周前
当番茄炒出浓郁汤汁，嫩豆腐吸饱了精华，再配上焦香的牛肉末；酸甜、滑嫩、咸香，三重口感在嘴里炸开。这不是菜，是米饭杀手！#家常菜#日常美食
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小梁吃什么4天前
#左滑看我的减脂餐 #生活服务热点中心 #晚餐吃什么 #觉得我胖的可以看看我的手艺 #这将是我的bistro招牌菜 豆腐，好多人拿来做麻婆豆腐，今天这一道青椒烧豆腐，放点番茄，汤汁拿来拌饭，太香了！
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冉妈小厨房1周前
肉片烧豆腐，鲜香味美超入味，简单快手，汤汁拌饭超绝 #美食教程 #家常菜 #肉片烧豆腐 #抖音美食推荐官 #豆腐
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又菜又爱做6天前
亨无定法，番茄豆腐煮牛肉。#简单美味家常菜做法 #跟着抖音学做菜 #老少皆宜的美食 #抖音美食创作人
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家多味5天前
#简单的家常饭 #创作者中心 #创作灵感 #我的厨艺
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大鹿5天前
小时候最经典的一道家常菜，番茄肉片炒豆腐，巨下饭！#家常菜推荐 #下饭菜
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陶小陶顿顿吃不饱3周前
男人会做饭情敌少一半#晒出你的家常菜做法吧 #亲自下厨自制美食 #厨房日记美食分享 #地方特色美食并味道好极了你们想吃吗 #舌尖上的家乡美食
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滋滋食光2周前
青笋炒里脊肉&番茄豆腐抱蛋 青笋脆嫩，肉片滑嫩，清爽下饭。腐嫩得像会化掉，蛋花吸饱了番茄汁，酸甜开胃。#青笋炒肉 #快手菜 #番茄豆腐抱蛋 #懒人一锅端 #好好吃饭
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爱芥兰💍1周前
10分钟搞定的米饭杀手菜系之一：肉末豆腐番茄炒鸡蛋。 #番茄炒鸡蛋盖浇饭 #下饭神器 #云朵番茄鸡蛋 #会拉丝的番茄炒蛋饭张力拉满 #10分钟就能搞定的晚饭
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漂亮妈妈学做饭 🌻🍀6天前
吃午饭啦！大米饭，肉片松茸菇，番茄炒蛋，小葱拌豆腐🤭✊
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09少年下厨记｜温柔成长1周前
17岁儿子学做菜第29天 番茄滑肉片 简单却好吃 17岁小伙每天学做一道菜 只要你跟着学 你也可以在家人朋友面前大显身手 拒绝外卖 自己做的才最好吃 #舌尖上的家庭 #创作者中心 #创作灵感 #我的厨艺 #儿子
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玲玲开饭啦1周前
番茄肥牛超下饭，佛手瓜清爽解腻， 香煎豆腐外酥里嫩～ 一口一口全是满足， 这才是普通人的幸福呀！#家常菜 #美食日常 #今天吃什么 #番茄肥牛 #下饭神器
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是星仔的小十三呀4天前
一道简简单单的减脂菜，番茄豆腐牛肉粒 #创作者中心 #创作灵感 # #宝妈勇闯自媒体 #做菜vlog #全职妈妈的生活 @抖音小助手
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陪读妈妈1周前
🍳家庭版下饭神菜豆花肉片教程来啦～ 🥬步骤超简单！ 🔥下锅翻炒香到爆，米饭都要多添两碗！ 😋这样做的菜谁能不爱？快学起来！ #美食教程 #厨房日常 #
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奔跑的大洋芋2周前
豆腐与番茄的美妙结合，快来学习一下吧！ 番茄炒豆腐！简单，健康，好吃！#家常美食 #营养搭配
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京儿麻麻1月前
家常小炒，简单易做，很下饭 1️⃣番茄炒肉片 2️⃣干锅花菜 3️⃣番茄焖豆腐 4️⃣杏鲍菇炒肉 5️⃣洋葱炒牛肉 6️⃣香菇炒肉 #家常菜 #下饭菜 #美食分享
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清燃美食记3月前
喜欢吃豆腐的我啊，怎么做都好吃～#番茄烧肉片豆腐 #每日美食分享
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烟火和少年4天前
最近很火的番茄滑肉 滑而不柴 #dod上热门 #番茄滑肉 #家常菜 #下饭菜 #美食教程 @DOU+上热门 @抖音小助手
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京儿麻麻6天前
分享我的家常菜 1️⃣番茄焖豆腐 2️⃣香辣鸡爪 3️⃣丝瓜炒肉 4️⃣红烧鱼 5️⃣猪血烧豆腐 6️⃣香辣牛排 7️⃣酸辣土豆丝 #家常菜 #下饭菜 #我的厨房日记 #今日美食分享 #我的厨房日记
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荣荣张_4天前
在家做饭果然是省钱又健康！#肉炒豆腐 #炖豆腐#豆腐#晒出你亲手做的菜 #抖音美食创作者
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在吃翊点🍼（辅食版）1周前
番茄肉沫遇上嫩滑豆腐，酸甜开胃又软嫩，做法简单零失败，营养满满，专治不爱吃饭的饭渣宝宝，一碗轻松光盘～#宝宝辅食 #辅食教程 #豆腐辅食 #宝宝爱吃 #宝宝饭
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妮妮的做饭日记✨3周前
两人三餐🥣茄汁豆腐真的太下饭了！ #家常菜 #vlog #普通的饭菜都是家的味道 #下饭菜#晚餐vlog
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喻奶奶的厨房4月前
大人小孩都爱吃的番茄豆腐滑肉，酸甜开胃，肉超级的嫩，有菜有肉一锅出～ #番茄滑肉 #家常菜 #滑肉汤 #美食教程
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🍥科长2周前
强烈推荐这道《番茄炒肉片》，大人小孩都适合，开胃又下饭！营养又美味！#今日午餐 #做菜我是认真的 #我的抖音生活日记
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我和我的饭搭子们🥢2月前
#家常饭菜 今天给饭搭子们做了椒盐蘑菇～番茄豆腐滑肉片～还有清炒油麦菜。##美食 #家常菜 #
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姥姥的退休生活1周前
今天姥姥做吃了名的米饭杀手—豆腐干炒肉片，做法简单又好吃，端上来就是酱色油亮、热气裹着酱香豆香直钻鼻腔。肉片经腌制滑炒，嫩而不柴，咬开还带清甜肉汁；豆腐干煎至边缘微焦，内里软弹，像块味道海绵吸满了肉汁与酱香，咀嚼时先是油脂的润，再是醇厚的豆香慢慢散开。咸鲜为主，常带点青椒的微辣清口，油润却不腻，酱汁拌米饭能多扒两碗。#美食制作分享 #家常菜 #晒出你亲手做的菜 #下饭菜 #抖音美食创作者
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是豆妈呀～4天前
照顾好孩子的同时，坚持我的减脂计划。 吃干净一些，其实，不仅是减脂需要。生菜鸡蛋饼应该是快手的鸡蛋饼之一了吧，简单但是好吃。番茄味的小炒豆腐，适合减脂期，也是小朋友们的抢手菜。#吃瘦不饿瘦健康饮食 #生活化减脂 #合理饮食营养均衡 #日常做饭 #减脂食谱
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露露姐是厨娘2周前
#家常做法 番茄花肉，鲜嫩多汁的肉片，入口嫩滑，做法简单，小朋友的最爱#家常菜
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京儿麻麻4天前
随手拍的一些家常菜 1️⃣番茄炒肉片 2️⃣大虾鸡爪煲 3️⃣家常豆腐 4️⃣可乐鸡翅 5️⃣杏鲍菇炒肉 6️⃣干锅土豆 7️⃣炒花甲 #家常便饭吃得香 #今日美食分享 #我的厨房日记#家常菜#下饭菜
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四口小食光5天前
#热门 孩子挑食，试试番茄滑肉呀。 酸酸甜甜，好吃营养又下饭 #美食 #番茄滑肉 #饲养员日常
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冉小冉3周前
吃过就会爱上的一道菜，西红柿炒肉片… 非常好吃都去炒吧 #家常菜 #西红柿 #肉片 #番茄
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小渝的厨房指南5天前
超级简单快速的电饭煲卤牛肉，做了番茄牛肉豆腐煲，下饭菜+1#厨房日记美食分享 #番茄牛肉 #豆腐 #砂锅 #西红柿
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不在寂寞4天前
🎉救命！这桌家常菜也太绝了吧！🤤 🥢豆腐结烧肉超入味，番茄蛋汤暖心暖胃～😋 🥬清爽小菜解腻，简单却幸福感爆棚！💯
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招财猫的小铃铛1周前
番茄鸡蛋闷豆腐 番茄鸡蛋闷豆腐#家常菜 #番茄豆腐 #美食分享
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潮汕啊萍（收徒）5天前
今天教大家做快餐版家常豆腐，好吃又下饭，做法超简单！水豆腐先炸至金黄，五花肉煸出油，葱、姜、蒜、肉片炒香，加清水和调料大火煮香，放入豆腐焖入味， 再下洋葱、蒜苗、青椒，勾芡收汁即可出锅。 鲜香入味，配米饭能多吃两碗，姐妹们快试试！#家常菜 #美食 #美食教程 #家常豆腐 #种草激励
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吃吃今天吃啥4天前
不超500大卡的晚餐：番茄焖豆腐+西兰花炒鸡胸肉，美味😋#自制减脂餐 #健康饮食
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减肥的葱1周前
今天生活化减脂吃的是春笋炒牛肉，番茄炒鸡蛋清炒时蔬，青椒豆腐加上小番茄#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #生活化减脂#减脂食谱 #减肥餐
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三宝妈妈的小日常4天前
两分钟炒一盘茄汁牛肉片，真的巨好吃，开胃又营养，汤汁泡饭，宝宝能吃两大碗#每天分享做菜 #我的厨房日记 #简单家常菜 #牛肉怎么炒好吃又嫩
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京儿麻麻1周前
最近吃的一些家常菜 1️⃣土豆焖排骨 2️⃣番茄炒肉片 3️⃣杏鲍菇炒肉 4️⃣丝瓜炒鸡蛋 5️⃣番茄焖豆腐 6️⃣菌菇炒牛肉 #家常菜#下饭菜#好好吃饭#我的厨房日记
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美食治愈小厨房2周前
后悔没早做！这锅番茄腐竹肉片，钙含量超高，春天孩子个子猛窜！ 妈呀，这搭配谁想的？腐竹是“补钙王”，加上番茄的维生素D促进吸收，再配上嫩滑的雪花肉，长高黄金期就得这么吃！😋 记住肉片铺平不叠加，焖3分钟最嫩，腐竹吸饱了番茄汁，酸爽开胃，拌饭孩子能吃两大碗！ 家里有娃的快收藏，一周做三次都不腻！ #长高食谱 #儿童营养餐 #番茄腐竹 #补钙美食 #妈妈的味道
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翼陵4周前
番茄滑肉片做法，嫩滑鲜香，酸甜开胃，汤汁拌饭也能吃两碗
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采多夺 （厨房显眼包）5天前
老婆今天加班不在家，肉末豆腐照样香 做法简单，还特别下饭 #美食 #美食教程 #肉沫豆腐 #满级吃商通关赛
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🧊️4天前
超下饭 复刻成功#番茄豆腐炒肉片
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不想长胖的虾虾3周前
谁懂啊！减脂期的快乐全在这锅番茄豆腐煲里了🔥 番茄炒出沙，加豆腐和牛肉丸咕嘟咕嘟，最后卧个蛋，香到舔盘！ 做法超简单，厨房小白也能轻松拿捏，低卡又管饱，春天就靠它暖身子啦～ #减脂餐 #美食教程 #家常菜 #番茄豆腐牛肉丸煲 #打工人吃饭
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浩妈&小食光6天前
这是我家儿子一周吃3次的番茄滑肉，浓郁的番茄汁儿，酸爽开胃巨好吃 #番茄滑肉#我的厨房日记
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简单做顿饭4天前
番茄的鲜酸撞上牛肉的软嫩，汤汁浓郁挂味，肉片滑嫩不柴，拌饭能多吃两碗！#晒出你亲手做的菜 #番茄滑牛肉 #美食教程
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赵香香5天前
减脂期不知道吃啥的，就做这个番茄鸡肉一锅炖！有肉有菜有豆腐，低卡高蛋白，汤汁拌饭巨香，好吃还不胖，做法简单到有手就会～#减脂餐 #鸡胸肉做法#掉秤神器 #懒人一锅出 #低脂美食
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乐乐妈6天前
宝宝不爱吃肉，试试这个番茄滑肉。 酸甜开胃，肉质滑嫩，不柴不塞牙，3岁宝宝也能放心吃。 简单家常，营养下饭，汤汁拌米饭，宝宝能多吃一碗。 好好吃饭，健康长大，岁月静好，平安喜乐。#宝宝辅食 #番茄滑肉 #儿童美食 #家常饭菜 #宝妈日常@DOU+上热门 @DOU+小助手
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