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虞美人香菇头5天前
56岁的师傅成功减重20多斤，素颜状态也美的让人惊艳！#虞美人香菇头 #虞美人于文红 #变美变瘦变好看
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进行时娱乐6天前
李湘母女现身韶山献花，李湘暴瘦 20 斤，王诗龄身高超妈妈 #娱乐 #明星 #李湘 #娱乐评论大赏 #八卦
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艾莉的西西👯‍♀️3月前
当50岁的新疆大姐开始逆袭，辞去厂子里十多年的工作千里来学习舞蹈，零基础学习三个月成功瘦了50斤，驼背问题也得到很大的改善，形体也越来越好看了，收获了健康、自信和美丽，原来学舞蹈真的可以改变一个人#零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #变瘦变美变好看 #舞蹈改变人生 #成人零基础舞蹈培训
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四玉健身操4月前
#生活服务热点中心 #健身操 #正能量有氧健身操 每天跟着练，你的身材会越来越好看，越来越漂亮
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方方脸要自律（已瘦五十斤塑形+打造腰臀）3天前
六个月瘦了五十斤调整体态打卡第三天#po出我的训练痕迹#减肥前后对比#体态纠正 #直腿
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小豆🥗吃饱啦11月前
女性过了50岁以后要不要控制体重#吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #变美变瘦变好看 #不瘦下来你永远不知道你有多美 #干货分享
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77浅浅💃(70后)2月前
五十岁的年纪，瘦好还是胖好🤣#库存#衣着穿搭#灰色系高级感 #种草激励计划#你潇洒我漂亮
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方方脸要自律（已瘦五十斤塑形+打造腰臀）4天前
六个月瘦了五十斤 调整体态打卡第二天#欧阳春晓#体态纠正 #沙漏腰#po出我的训练
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慢养时光·中年养生3周前
不跑不跳练全身，瘦腰瘦腿瘦手臂，拉伸全身#在家运动一下#健身操#适合所有人#每天坚持锻炼给自己一个好身体
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舞蹈逆袭-雨3月前
新疆50岁180斤大姐超过逆袭100斤，一起来看看她的成长历程吧#减肥逆袭分享 #瘦下来做最美的自己 #舞蹈逆袭 #一步一步教会你跳舞 #宝妈跳舞也超好看
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方方脸要自律（已瘦五十斤塑形+打造腰臀）5天前
瘦了五十斤后今天开始打卡调整体态第一天#欧阳春晓#直腿#骨盆修复 #沙漏腰 #苦gym甘来
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小艾塑形筋膜3周前
五十多岁还有这么好的身材足底力线是基础 #居家锻炼 #体态纠正 #身材管理 #女子塑形 #塑形
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谢锋说时尚1周前
你认为女人胖点好，还是瘦点好？ #时尚 #女装 #穿搭
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55岁幸福姐7月前
53-54岁|请你忘掉我的模样 让我随风去流浪。 #蜕变#逆袭#瘦下来做最美的自己 #变美变瘦变好看 #减肥前后对比图
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平凡今姐3天前
58岁的我不放弃爱美！#依然喜欢好看的身材，上班努力挣钱，下班居家锻炼。忙忙碌碌的日子里，也从没停下变美的脚步，简单的动作日复一日坚持，这就是我对抗岁月、守住热爱的底气#居家锻炼 #好身材练起来 #女性力量 #因为勇敢我的人生更精彩
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虹虹火火（55岁逆袭版）3月前
55岁母女同心其利断金-从不爱运动到爱上健身，收获不一样的自己！所有的汗水都值得！#居家运动健身 #呼啦圈转起来 #变美变瘦变好看 #减肥逆袭分享 #减肥逆袭暴瘦全身
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莉莉✨爱健身✨3月前
“五十岁在家练，轻松瘦肚肚！正如《黄帝内经》所言：‘动能生阳，阳气足则百病消。’ #健身操 #简单易学 #变美变瘦变好看 💪🌟”#好身材练起来 #居家锻炼
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活力养老～小静总🤗1月前
中老年朋友这样练#五十岁在家练#医养中心#居家锻炼#小动作大作用 #养老#退休
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五十二姨2月前
50+保持好状态的秘诀❗️适合咱们的暴汗减脂跟练片段来啦！ 姐妹们收藏点赞跳起来#五十岁依然保持好状态 #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #帕梅拉#跳操
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小象.1周前
♥️谨以此片，记录我瘦下来的五十斤。 回望过去，为自己的坚持热泪盈眶 人生最大的对手，从来都是自己 战胜那个想放弃、想退缩的自己，你就真的赢了 希望这条视频， 能激励每一个正在减肥、快要撑不住、想要退缩的你。#逆袭 #产后减肥 #宝妈逆袭 #自律遇见更好的自己 #瘦了50斤
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教零基础学舞蹈.橙子老师6月前
50岁不带孙子跑来学跳舞？从患有三高的老太太跳瘦了30斤，感觉越来越年轻了。 #零基础学舞蹈 #舞蹈改变人生 #舞蹈蜕变 #舞蹈逆袭人生
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山东红姐（已瘦40斤）3天前
50岁胖大姐几月狂甩42斤 #减脂瘦身 #运动分享#生命在于运动@
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路璐LL4周前
50岁姐姐的抗衰日记，Lululemon的豹纹不够狂野啊 #70后 #vlog日常 #健身 #抗衰老 #变美
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方方脸要自律（已瘦五十斤塑形+打造腰臀）1月前
六个月瘦了五十斤 减肥不仅仅是让我身材变好更重要的内心的改变，并且会让我受用一生！#减肥前后对比#宝妈带娃 #减肥逆袭#觉醒
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虹虹火火（55岁逆袭版）3天前
谨以此片纪念55岁已值暮年，却开始努力变好的自己——尽管生命充满苦痛与辛酸，但每一段悲痛的情节中都能让人见到希望的阳光。#减肥逆袭 #瘦肚子 #变美变瘦变好看 #居家锻炼 #腹式呼吸
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浩歌爱运动4天前
与其听有力量的话，不如做有力量的人。女人过了50岁，就不要一味有氧了，力量训练能让我们瘦下来紧致有型不垮脸，肥而不腻，瘦而不柴 #居家锻炼 #力量有氧#让健身成为一种习惯 #每个动作都是用汗水换来的
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舞帆顺-翠平5月前
50岁不带孙子跑来学跳舞？从患有三高的老太太跳瘦了30斤，感觉越来越年轻了。 #零基础学舞蹈 #舞蹈改变人生 #舞蹈蜕变 #舞蹈逆袭人生
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红星闪闪瘦了3天前
瘦了五十斤以后人都精神了，哈哈#搞笑女孩日常 #有趣的灵魂 #我和春天合个影
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不动小佛爱运动（已减100斤）5天前
减掉100斤，重获新生#减肥前后对比图 #减肥逆袭 #瘦下来遇见更好的自己 #这是个真实的事情 #励志正能量
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56岁妈妈逆袭4天前
坚持就是最好的自律，与其每天焦虑，不如赶快行动起来，惊艳所有人#大肚腩变小蛮腰 #自律 #居家锻炼 #逆袭
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苏蕾美体运动塑形1年前
五十岁姐姐们集体逆袭 #塑形 #身材管理 #健身 #变美变瘦变好看 #好身材就要不断的雕刻
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红星闪闪瘦了4天前
瘦了五十斤，别提了，真得劲！#和春天跳一支舞 明天一点直播预约来
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筋膜塑形训练1年前
五十岁这么好的身材 #好身材练起来 #居家锻炼 #变美变瘦变好看 #完美身材 #努力成为更好的自己
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50岁的宝姥姥7月前
五十岁、人生下半场才刚刚开始，相信自己，加油！#一起来锻炼 #好身材练起来 #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #变美变瘦变好看
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辰小姐4天前
50岁大妈，为了脸垮得慢一点，下颚线清晰点，每天坚持绕肩100个 #居家锻炼#开肩美背#背瘦一寸，年轻十岁#自律遇见更好的自己
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小豆🥗吃饱啦11月前
女性50岁以后，要不要控制体重#减脂 #会吃才会瘦 #吃瘦不饿瘦 #好身材吃出来 #变美变瘦变好看
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魏老板WDIVA时尚穿搭3天前
#穿搭 从十八岁穿到丝五十岁，特别好看，显瘦#显瘦穿搭 #强烈推荐 #高级感穿搭 #皮裙
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40岁Mia的重养日记4天前
瘦下来，是身材的蜕变，更是人生的逆袭。忍过的苦，都会变成惊艳所有人的底气。#中年女人 #自律变美#创作者大会 #逆袭#体重管理
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美女健身操4周前
人过五十岁，在家这样练，保持年轻不显老 #健身操 #减肥操 #零基础教学 #简单易学 #咱家的运动会 @抖音小助手
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阿英好物分享4天前
都说人瘦了好看，我不觉得，尤其人过五十，再瘦就感觉
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宁静致远4天前
嗯呐，五十多岁的老阿姨活出中年少女，保持身材稳住体重，活成自己想要的模样……嘻嘻😁#新衣服可以治愈各种不开心 #新衣服最好看
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中年减脂•暖阳姐4天前
50岁，为了瘦下来不松垮，晨起空腹上举哑铃200下，全身紧致有型 #见人不如健身 #哑铃 #瘦肚子 #高效燃脂 #瘦全身
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钱哥要逆袭5天前
陌生人，请您耐心，看完这条视频会帮助到你 原来瘦下来真的可以改变一个人#居家锻炼 #居家锻炼#自律#瘦下来做最美的
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小小慕1月前
瘦了五十斤不垮脸的秘诀#减肥 #减重 #瘦脸 #减脂
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50+花椒1周前
推荐理由：简单有效，推荐人群：50+姐妹#每天跟我涨知识 #瘦肚子 #每天跟我涨知识 #瑜伽 #居家锻炼
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川姐有氧运动4天前
50岁川姐，正式开启减脂逆袭之路！ 不喝减肥药、不搞极端节食，全是普通人能坚持的方法！每天简单的运动！高效燃脂瘦腰，瘦肚子，廋全身。 想跟我一起瘦的姐妹，点个关注不迷路，评论区告诉我你的目标体重，我来监督你！👇 #50岁老阿姨 #高效燃脂 #普通人减脂#女人一定要活一次#川姐逆袭
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郭大美3天前
吃饱了、吃对了，真的能瘦。别饿自己。”#21天减肥计划 #真实记录 #不节食 #健康减肥 #每天坚持每天瘦
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玲儿健身操4天前
#瘦肚子 #不要久坐#有氧运动操
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小小慕2月前
瘦了五十斤没有垮脸的焚决#减肥 #瘦脸 #逆袭 #减脂
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鲸鱼爱喝纯牛奶3天前
请所有女生都把自己当爱豆养！#田曦薇 #变美变瘦变好看 #一分钟干货教学 #女生变美秘籍 #女生必看
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甩肉哥9月前
我饿了四个月，瘦了整整50斤，说点你不爱听的减肥大实话#体重管理 #涨知识 #变美变瘦变好看
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木火掌柜3月前
五十岁后瘦就是美？这样才健康 #热门 #养生 #女性健康 #养生智慧 #爱自己
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人物传记3天前
五十不胖，早餐加一物轻松瘦 #健康科普 #养生 #读书 #好书分享 #认知
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40岁岚姐·居家减脂3天前
瘦下来才知道， 原来自己可以这么好看～ 不止肚子，全身都在发光✨ #减肥逆袭 #瘦下来的快乐 #变瘦变美 #自律 @抖音小助手
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钱哥要逆袭4天前
陌生人，请您耐心，看完这条视频会帮助到你 原来瘦下来真的可以改变一个人#居家锻炼 #居家锻炼#自律#瘦下来做最美的
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农村大艳子（三个月➖60）6天前
俺娘俩现在开心了，女人不管什么时候都不能放弃自己，一定要让自己越来越好越来越优秀，来吧姐妹们……咱们一起走向更好更完美#瘦了真好看 #逆袭之路变美变好看 #瘦了堪比整容
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天津北辰区一升造型3天前
天津发型设计 五十多岁的大姐改变完发型瞬间气质提升很多#根据脸型设计发型 #懂你的发型设计师 #看脸型设计发型 #天津发型设计
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吃什么掉称快3天前
瘦了真的会变好看 #瘦了真好看 #减肥逆袭 #减脂瘦身
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宣武中医 朱兰主任6月前
女性过了50岁，体重多少斤比较合适 #减肥 #变美变瘦变好看 #抖出健康知识宝藏
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小芒果身心疗愈空间4天前
30～50岁减脂，不用饿肚子。做对一件事#减肥#健康饮食 #温和减脂 吃对三餐结构，吃饱也能慢慢瘦，适合普通人的温和减脂法。#科学减脂
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糖妈在佛山4天前
56岁，不是终点，是新的起点✨ 胖了几十年，终于靠自己瘦下来 没有奇迹，只有坚持和选择 年龄从不是借口，自律才是底气 56岁，照样逆袭，照样发光 #56岁逆袭 #减肥成功 #自律变美 #大健康减脂 #女性成长
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艾翡AI导师～袁子捷3天前
五十岁，是女人最好的年纪。 沉淀了气质，修炼了心性， 活得精致，不是给谁看， 而是对自己一生的温柔交代。 你也是这样想的吗？ #情感共鸣 #自我提升 #女性力量 #女性成长
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