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吴仁越4天前
CPB饮食减肥法挑战第17天 #开始减肥 #怎么减肥 #CPB饮食 #可以吃
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想吃绿化带5天前
体验不限量吃到饱的CPB饮食法 #自律 #记录饮食 #测评
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maggie麦吉鱼2月前
挑战外网大火的CPB减脂：第4天 #我的健身日常 #CPB减脂法 #减脂 #健康饮食 #Hyrox备赛
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熊小勇要减肥4天前
听说吃饱了也能瘦，试试CPB极简饮食#cpb #减肥
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草长莺飞3天前
什么是CPB饮食，吃过的感受如何#cpb饮食
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zoye睡不醒4天前
打卡CPB减肥法DAY-1 🔥CPB减肥法｜ 只吃4样：鸡胸肉+土豆+西兰花+胡萝卜 不限量吃到饱，不用算热量#晒晒我的健身日常 #CPB减肥法 #减脂干货 #懒人减肥 #备餐 #四月
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煜膳房TX🐼1周前
减脂期去露营，受不了了 CPB饮食挑战第四天 不知道我怎么敢的 跟朋友们出来踏春露营 他们吃椒麻鸡 我吃鸡胸肉… today 吃： 除了胡萝卜黄瓜番茄鸡胸肉 今天还出现了像绿化带一样的羽衣甘蓝 太难吃了 不过加酸奶（无糖）的话还好 练： 早上七分配5.5km 下午负重30km徒步1km（去露营）#减脂 #你的互联网减肥搭子来咯 #减肥打卡记录 #体重管理
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是奇不是齐（减脂版）5天前
你们期待的cpb制作教程来啦！#cpb#cpb饮食 #减脂 #减脂餐 #西兰花
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草长莺飞6天前
30天就当给胃出个国换个环境了#Cpb饮食
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饭饭日记1周前
CPB极简减脂法，周日一次性备出五个工作日午餐，周末看能瘦几斤#小基数减肥 #减肥#减脂#CPB减脂 #
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龘龘4天前
Cpb之黄瓜版，初次尝试感觉还挺好吃的，有点像凉面，而且确实挺饱腹的。想尝试还在犹豫的，我替大伙先迈出一步，点个关注不迷路。#自制减脂餐 #cpb方法#自制减肥餐
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肥汁汁（打卡cpb版）6天前
cpb30天像我这样吃，轻轻松松！我的一周cpb减脂备餐！辛苦1小时，省力一星期#创作者中心 #创作灵感 #cpb减肥法 #30只吃4种食物挑战#鸡胸肉的神仙吃法
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肥汁汁（打卡cpb版）2周前
我的手太巧了，我连鸡胸肉都做的如此好吃！！！所以这肥还能减下去不？#cpb减肥法#减脂餐#减脂期吃什么 #创作者中心 #创作灵感
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苹果肚🍎6天前
cpb减脂饮食第一天 #减肥打卡记录 #vlog日常 #减脂期 #控制饮食 #健康餐
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小元不圆5天前
大热的cpb饮食法我来测你啦 优点省事方便缺点啊啊啊好无聊真的好无聊#vlog #cpb饮食法 #吃吃vlog #放纵后怎么补救
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小弟陈思建5天前
今日依旧是cpb主题减脂餐~减脂其实就是三分练 七分吃！#日常#减脂#备餐#厨房日记
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🌈郑常点儿1周前
期待明天的体重～！！！#减肥逆袭 #CPB减肥 #减肥餐 #减肥小知识 #减肥日常vlog
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二胎宝妈挑战CPB饮食减肥(互粉版)4天前
初始体重135.2，挑战外网超火的CPB饮食法！只吃四种食材：鸡胸肉，西兰花，土豆，胡萝卜！#健康减脂 #CPB饮食 #每日减脂餐 #晒出你的减脂餐
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zoye睡不醒3天前
打卡CPB减肥法DAY-2 🔥CPB减肥法｜ 只吃4样：鸡胸肉+土豆+西兰花+胡萝卜 不限量吃到饱，不用算热量 #CPB减肥法 #减脂干货 #懒人减肥 #备餐 #减脂
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L L要自律4天前
糟糕 减脂餐一不小心做成烧烤了 美味！ #vlog十亿流量扶持计划 #减脂食谱 #cpb #美食
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纾纾的低卡美食4天前
CPB饮食减肥第16天✅ 挑战30天只吃4种食物一鸡胸肉、西兰花、土豆、胡萝卜 #我的减脂日记 #CPB减肥法 #好身材吃出来 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦
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阿兰的放纵减脂餐4天前
#生活化减脂餐 #减脂餐 #大基数减肥 逼200斤老公减肥第20天！
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青椒（干净饮食版3天前
Cpb和我分享的区别就是还需要额外补钾 #减脂
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挑战四百块吃一个月并想瘦一百斤初始2404天前
240大码女生非严格版cpb饮食第四天，昨天练的今天一天浑身难受又困又没胃口，其实鸡胸肉也没吃多少全喝水饱了，胳膊也抬不起来了😂希望明天能好😂#减肥 #减肥打卡 #减肥日常vlog #cpb饮食 #减肥打卡
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清醒醒1周前
CPB饮食法第1天｜ 先不立flag，就挑战7天，跟我一起看看效果到底怎么样～#CPB饮食法 #低卡低脂餐 #合理饮食营养均衡 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #减脂餐
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江湖小白5天前
带媳妇挑战cpb极简饮食 #减脂餐 #极简饮食 #大体重减肥 #鸡胸肉
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纾纾的低卡美食5天前
CPB饮食减肥第15天✅ 挑战30天只吃4种食物一鸡胸肉、西兰花、土豆、胡萝卜 #我的减脂日记 #好身材吃出来 #CPB减肥法 #减脂餐 #减肥打卡
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皓辰好撑（减肥健身ing...）4天前
#上热门 挑战CPB饮食法第三天！跟第一天比轻了4斤，继续坚持直到清明回家#减肥 #减脂 #减脂餐 #减肥记录
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唱片肌6天前
CPB饮食法，不算热量的饮食法 #健身 #健身饮食搭配 #减脂饮食方案 #健康饮食习惯 #健身科普
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干饭不积极（cpb减脂ing）4天前
求助#用抖音记录人生
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Moray4天前
原来鸡胸肉这么吃也可以瘦#掉秤 #记录瘦身减肥 #体重管理 #我的减肥日记 #CPB饮食
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纾纾的低卡美食6天前
CPB饮食减肥第14天✅ 挑战30天只吃4种食物—鸡胸肉、西兰花、土豆、胡萝卜 #我的减脂日记 #CPB减肥法 #好身材吃出来 #健康美食自己做 #减脂餐
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米拉瘦了50斤1周前
瘦了63斤|尝试了一下cpb 不太适合我 #减肥#Vlog #打卡#cpb
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马小瓜1周前
#分享我的减脂食谱 #鸡胸肉土豆做法 #CPB减脂 的饮食我能坚持一下的重要原因就是，好吃
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暴力福尔康4天前
减脂的第三十四天 CPB饮食的第一天 这东西真的不是国人能吃的 只能用盐黑胡椒调味 我真的做不到 #cpb饮食 #减脂vlog 我感觉我最多坚持四天
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寒酥1周前
cpb减肥 替姐妹们试一试超火的cpb减肥法到底能瘦几斤#cpb减肥 #减肥打卡 #减肥计划启动 #打工人的生活
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江湖小胖吃瘦记4天前
180斤大基数减肥！挑战CPB减肥第一天！#减肥打卡第一天 #创作者中心 #创作灵感#大基数减肥 #减脂餐
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菲瘦不可（已瘦58斤）4天前
Day14：鸡胸肉凉拌居然很好吃！晚上又破防了吃了2个烤馒头！又涨了0.7！#CPB饮食 #我的自制减肥餐 #我的减肥日记 #减肥体重打卡 #吃瘦不饿瘦健康饮食
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小闫爱分享1周前
姐妹们第一次拍教程凑合看吧#减脂餐 #教程 #CPB #春日客厅唤醒挑战 #自律遇见更好的自己
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胖婷不贪吃5天前
替尔泊肽停药第一天，挑战CPB饮食一天 晚上体重反而重了1.6斤? 别慌，稳住！ 不暴食才是关键 真实减脂记录，一起瘦 #减肥打卡 #停药减肥 #CBB饮食法 #真实减脂 #减肥平台期
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樱酒Thea1周前
cpb减肥法只吃鸡胸肉，西兰花，胡萝卜，土豆四种食物，打卡day1。 #cpb减肥法 #减脂 #健身 #上班拿铁下班撸铁 #抖音运动班
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皓辰好撑（减肥健身ing...）3天前
#上热门 CPB饮食第四天，今日体重94.65kg，3天轻了5斤！昨晚还吃了火锅！你的减脂餐啥样啊？#自制减脂餐 #减肥 #减脂 #减脂餐
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SRN🎤.5天前
减脂的第一天，今天起的晚所以就没运动，明天继续加油努力✌️#CPB饮食 #干净饮食打卡一个月 #减脂瘦身
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纾纾的低卡美食1周前
CPB饮食减肥第9天✅ 挑战30天只吃4种食物—鸡胸肉、西兰花、土豆、胡萝卜 #我的减脂日记 #CPB减肥法 #鸡胸肉怎么做好吃 #减肥日常 #减脂餐
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萨摩多罗健身3周前
#减脂 #健身 最无脑的减脂饮食，闭着眼吃
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述日迹4天前
实测连续7天只吃鸡胸肉、土豆、西兰花、胡萝卜，体重狂降3.9kg、腰围减8cm、体脂率下降1.1%！揭秘外网爆火的CPB极简饮食法，是真有效还是智商税？全程不挨饿、做法超简单。#CPB极简饮食法 #减脂实测 #健康减脂 #懒人减脂餐
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饭饭日记1周前
2026最火的CPB减脂饮食法，我先试五天，姐妹们蹲一蹲看结果#减肥 #减脂 #科学减脂 #减肥逆袭 #不减肥不反弹
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纾纾的低卡美食1周前
CPB饮食减肥第11天✅ 挑战30天只吃4种食物—鸡胸肉、西兰花、土豆、胡萝卜 #我的减脂日记 #减肥日常 #CPB减肥法 #好身材吃出来 #减脂餐
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专属闪送6天前
挑战不上班给女朋友送饭的第十五天！ 今日菜系：CPB减脂饮食法-鸡胸肉、西兰花、胡萝卜、土豆 配餐：苹果 #简单的家常便饭 #创作者中心 #创作灵感 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音
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大鱼🐠4天前
我的减肥打卡日记第一天 #减肥日常vlog #减肥
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人生体验家阿凉5天前
Cpb极简饮食法第15天的总结！#减肥 #减脂餐 #cpb极简饮食法
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人生体验家阿凉1周前
一定要明白cpb极简饮食法的底层逻辑，盲目跟风只会事半功倍#减肥 #减脂餐 #cpb极简饮食法
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泰山爱健身1周前
如果有人给我做好我肯定这么吃，如果自己做我宁愿水煮，心血来潮减个三五天的嘴馋党除外#减脂 #减肥 #cpb
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随缘.4天前
#五年计划经营自己#抗糖抗炎饮食
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菲瘦不可（已瘦58斤）2周前
30天只吃4种食物：土豆、胡萝卜、西蓝花、鸡胸肉。你们要的家常做法来啰#减脂餐 #CPB饮食 #减肥好吃又不长胖的食物
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姚老板的减肥🖊️笔记3天前
CPB饮食如何执行，你做对了吗？#cpb饮食 #cpb减肥 #减肥方法 #减肥 #减肥吃什么
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纾纾的低卡美食1周前
CPB饮食减肥第13天✅ 挑战30天只吃4种食物—鸡胸肉、西兰花、土豆、胡萝卜 #我的减脂日记 #CPB减肥法 #减脂餐 #减肥打卡 #吃瘦不饿瘦
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枫华3天前
又又又瘦了一斤！ #cpb #极简饮食 #健康饮食 #减脂餐 #减肥
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悬崖犯困艺术家4天前
连续三十天只吃土豆 西蓝花 胡萝卜 鸡胸肉 你能坚持住吗 #cpb饮食 #低脂饮食 #健身 #减脂餐
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