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遇见心理1月前
感受在我们生命中起着至关重要的作用#心理健康 #心理学#自我 #心理学知识
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六七条草1月前
心理委员最重要的能力是围绕边界感，共情力，危机认知以及保密原则进行评估 #心理健康教育 #知识科普 #记录美好生活
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李大恒1月前
万法由心，相由心生！ 只要你真诚的发愿，持续的表达，你可以成为一切你想成为的人！#个人成长 #心念的力量#正能量 #女性智慧#觉醒开悟
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北京坚果心理1年前
心理沙盘游戏起到什么作用？ #青少年心理咨询服务 #北京心理咨询服务 #北京心理咨询调节 #北京心理咨询干预 #北京心理咨询开导
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笑笑懂心理11月前
焦虑是一种情绪 可以转化为动力！ 如果你还只是焦虑害怕 而不会运用它 这条视频八年认知行为疗法咨询师告诉你 如何拿去抄作业！#如何缓解焦虑情绪
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苏格1月前
一个人在心理上把自己放在一个什么位置，决定了这个人的命运 #认知提升 #强大心态训练 #高维认知 #位置感
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固始医药陈哥3月前
意念是我们日常生活中经常运用的心理活动，常用于调节情感或者是情绪，真实存在，只是很少用它去调节自己身体的物理功能，转变一下思路和方向，你就发现，自己的身体还会有这么“神奇”的一面。#健康 #意念 #养生
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睡眠心理专家洪霞9月前
心理治疗对焦虑抑郁有什么作用 #健康科普 #焦虑抑郁
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明珠心理6月前
2分钟告诉你心理咨询是如何起作用的～#心理咨询#心理学#矫正性情感体验#疗愈关系
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睡眠心理专家洪霞5月前
心理治疗对焦虑抑郁有什么作用 #健康科普 #睡眠健康 #心理治疗 #抖出健康知识宝藏
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爱能点灯人1周前
#爱能点灯人#心理学 #日常vlog 自助，自己心理更加健康， 助人，帮助別人心理健康 情绪好，关系才好；情绪稳，人生才顺； 关系是镜子，照见自己也照亮他人！ 懂人性不纠结，懂自己不内耗😄📝
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习惯爸爸5月前
爸爸瞎聊：9岁小学生——心理作用！ #知识分享 #干货分享 #家庭教育 #教育 #父母
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王国荣：与众不同的心理学1年前
信心具有超乎人们想象的作用 #心理健康 #人生智慧
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爱你们的橘橘橘长1周前
化学物质到底对我们的大脑和心理有什么作用呢——走进精神药理学（0）#心理学 #二次元 #蔚蓝档案 #科普 #知识分享
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睡眠心理专家洪霞1月前
心理治疗对焦虑抑郁有什么作用 #健康科普 #焦虑 #抑郁
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老韩对话青少年9月前
心理治疗背后的作用机理居然是这样的#心理 #青少年教育 #青少年心理 #观心韩冰#心理咨询
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郭国旗心理学3月前
爱情有什么作用 #心理学 #心理 #情感 #情感共鸣
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郭磊青春期教育3月前
心理咨询的作用就是劝孩子上学吗 #青春期 #青少年教育 #果壳心理
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彭凯平-智慧心理4天前
心理上的“八段锦‘ 赶走你的不开心 #八正法 #快乐 #情绪调节
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心语星愿心理咨询服务中心1周前
心理学有什么作用？ #焦虑 #抑郁 #心理咨询师 #心理咨询
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心理硕士知汐8月前
情绪是用来影响别人的，而不是消耗自己的#心理学 #情绪 #情绪内耗 #女性成长
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大林darling3周前
心理邪修--搞暧昧的正向作用 #心理 #情感
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meme说3天前
心理学有个“反弹琵琶术”：你越不让他干什么，他越要干。那怎么利用这一点反向拿捏？🎯 1分钟学会逆向操控。 #心理操控 #说话艺术 #认知偏差
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铜仁内观心理咨询中心9月前
心理咨询适用哪些情况？ 作用是什么？#铜仁心理咨询 #铜仁
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方瑜心理1周前
心理咨询师的作用，青少年心理咨询师是怎么工作的。你好奇吗#实用冷知识 #心理咨询 #心理咨询师 #厦门心理咨询 #青少年心理咨询
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情绪便利店2月前
为什么在晚上更容易冲动消费？#心理 #消费心理学 #冲动消费
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园丁王M1月前
#寒假心理学#禁果效应指的是“不禁不为、愈禁愈为”的逆反心理现象。此效应的心理实质是好奇心和逆反心理在起作用，它告诉我们：要求人们做什么或不做什么，必须有相对充分的理由。  手机本身没有问题，问题是如何有控制地使用手机； 在信息化时代中，手机的使用需要切一刀，但不能一刀切； 越是禁止孩子使用手机，越会扩大手机对孩子的吸引力。 所以对于手机的管理，特别是在家里的使用，不能简单粗暴地“禁止”。家长首先要转变自己的观念，以更加多元包容的心态理性面对孩子使用手机的情况。
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自驱心理 苏老师4天前
一、什么是自驱心理学（Self-Driven Psychology） 自驱心理学是由苏重举提出的一套整合人本主义、东方哲学与现代教育科学的应用心理学体系，核心是唤醒内在驱动力、实现自我主导的成长。 核心理念：以人为本，坚信每个人都有自我完善的潜能。 三大驱动模型： 自我驱动：内在价值观、兴趣、信念驱动（根源动力）。 自组驱动：家庭、学校、社群等外部规则与关系的协同支持。 自然驱动：顺应身心发展规律、生物节律与环境互动。 核心目标：修复安全感、自主感、力量感、价值感、归属感、稳定系统六大心理支柱，解决焦虑、抑郁、厌学、躺平、网瘾等问题。 二、VSMATE 理论：自驱心理学的六维实践框架 VSMATE是自驱心理学的核心工具，代表六大干预维度：Value（价值）、System（系统）、Method（方法）、Ability（能力）、Tools（工具）、Environment（环境）。 通过系统性重构，将 “躺平、厌学、网瘾” 的恶性循环，转化为 “价值 — 行动 — 成就 — 自信” 的正向循环。 三、VSMATE 如何帮助青少年（焦虑 / 抑郁 / 双相 / 厌学 / 网瘾） 1. Value（价值）：重建生命意义，对抗 “无意义感” 核心问题：抑郁 / 躺平的根源是价值感缺失（“学习没用”“活着没意思”）。 干预方法： 人生意义探索：通过 “生命最后 10 件事”“价值罗盘”，找到超越学业的内在目标。 榜样对标：用 “逆袭案例”（如网瘾少年转学霸）激发希望。 去功利化：将学习从 “被迫任务” 转为 “自我实现路径”。 效果：从 “为父母学” 转为 “为自己活”，激活内在动力。 2. System（系统）：重构行为与情绪系统，打破恶性循环 核心问题：昼夜颠倒、网瘾、厌学是系统塌方（习惯链断裂、情绪失控）。 干预方法： 双轨制日程：强制划分 “现实任务（学习 / 运动）” 与 “虚拟时间（游戏 / 上网）”。 行为替换机制：想玩手机时，先完成一个 “小现实成就”（俯卧撑 / 背单词）。 情绪系统管理：识别焦虑 / 抑郁触发点，建立 “情绪 — 行为” 因果链。 效果：重建稳定节律，用 “可控系统” 替代 “混乱失控”。 3. Method（方法）：游戏化赋能，降低行动阻力 核心问题：厌学源于学习挫败感（方法低效、能力不配目标）。 干预方法： 游戏化学习：把任务拆成 “关卡”
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元竹5天前
心理知识点:人总是以自己为出发点来观照万物，你存在这种心里吗
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琼子倾心室10月前
心理治疗的选择标准、流程以及适用人群 #心理治疗 #心理治疗师 #心理咨询 #心理健康 #医学科普
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精神心理科普2月前
心理治疗起效的底层逻辑是催眠 #心理治疗 #青少年抑郁 #青少年疗愈
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阿明爱跑步6月前
自我暗示对心理的作用 #跑步 #自我暗示 #心理 #舒舒服服稳稳当当 #跑步知识
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小头爸爸聊失眠1月前
抑郁症是什么？抗抑郁药是怎么发挥作用的？ #抑郁 #医学科普 #新年屯点专业货 #复工健康指南
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心灵解码师·雷秀萍7月前
医生揭秘：心理治疗在精神疾病康复中的「黄金作用」 #精神疾病康复 #中国医师节 #医者精神以爱为光 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 @自贡市精神卫生中心 @身心医学科刘严 @抖音医疗健康小助手
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武志红讲婚姻家庭5天前
性格是如何决定命运的？ #性格 #命运 #原生家庭 #亲子关系 #女性成长
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赵小明心理团队9月前
面对一个青少年的问题，心理咨询师和教育工作者解决的不同方案 #心理学 #儿童教育
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一蓑烟雨4天前
心理学007#科普冷知识 #小知识大作用 #口播知识分享
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心理咨询师张彤馨4月前
从心理学角度聊聊想象有什么好处 当我们的某些需要不能得到实际满足时，可以利用想象的方式得到满足或实现。#心理学 #想象 #想象力
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董老师2月前
心理沙盘是一种心理疏导的工具，它有心理投射作用，可以让我们清晰内在当下的情绪以及人格特质。厦门咿呀乐康复中心，同城翔安中心，思明中心，湖里中心#家庭教育#特殊教育#心理#育儿分享#涨知识
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心理李如彬3年前
心理咨询的作用和意义#心理学
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心理咨询师王俊华4周前
心理咨询起作用的不在分析和道理层面，而是有体验，能看到可能性，能联结本自具足的力量。 #心理咨询#萨提亚模式#王俊华 #《如何去爱一个人》@王璞文倩
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朝朝心理赵老师2月前
精神科药物和心理咨询分别是怎么发挥作用的？ #精神科 #心理咨询 #心理治疗 #精神科药物 #石家庄心理咨询
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者行孙(19:00直播)8月前
中医最大的作用就是起到一个心理安慰 #中医 #独立思考 #清醒 #常识 #认知
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实而不华3月前
母女闹矛盾，双双都去咨询心理医生，涂磊：心理医生这么有作用啊
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BH1月前
#这是个真实的事情 #小知识大作用 #情感心理 ！千万别内耗
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人文清华2周前
【抖音精选首发】清华心理课《心智探秘》：自我的追寻 我是谁？我从哪里来，又要到哪里去？是什么决定了我的人生？清华大学心理课与认知科学系教授刘嘉，带你探秘心理，找到真正的自我。 #抖音精选公开课 #抖音公开课 #心理学 #清华大学
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老刘论健2月前
婚姻的必修课：搞懂爱，钱，性 经营婚姻的关键：把握爱，钱，的平衡性#女性智慧 #两性心理#抖出健康知识宝藏
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孙悟有1周前
语言塑造思维方式注意言行#读书 #读书成长 #吸引力法则 #语言的魅力
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陈孜然10月前
心理治疗的最高境界：让患者无意识地顿悟，进而自己走出泥潭。#心理健康 #认知觉醒 #知识分享
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趣玩心理5月前
精神分析起作用③「心智化和意识化的训练」 #精神分析#心理学#心理咨询#精神分析师朱敏杰#流派
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山水清音1周前
我们的校园里有很多植物，植物和人物的心理有什么样的联系呢？心理老师来为大家讲讲吧。#植物#心理学
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刘梅颜（心血管双心知识科普）7月前
心理因素在冠心病发病过程中的作用及预防策略是什么？ #医学科普 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #医者精神以爱为光 #中国医师节
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何乐而不为1周前
#情感心理 #中华文化知识讲解 #人文艺术 #小知识大作用
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金主任叨叨爱情1月前
#情绪急救 #心身交互作用
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女性心理服务协会6天前
心理咨询的作用是什么？ #督导 #心理 #河北省女性心理服务协会
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中日友好医院刘猛AI9月前
好心态对抗癌有什么作用呢？ #好心态 #好心情 #抗癌
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jack1年前
心理作用真的那么神奇吗？#人生导师 #jack要加油 #干货分享
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亚飞4月前
清华顶流心理课！清华心理课堂上出现超有深度的观点！人是最容易被驯化的动物。权力权利最深的作用不是逼迫你做什么事情，而是让你开心的做这件事情，是让被支配者参与到自身的支配中。#清华大学 #清华心理课 #清华大学
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励思读心理1周前
咖啡与积极心理的唤醒#心理 #压力 #焦虑 #成长思维 #女性成长
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闻天家庭心理舫2周前
心理咨询作用“原理”，不是一问一答 #心理学 #心理咨询 #婚姻家庭 #廊坊
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不熬夜的君5天前
控制多巴胺：在分心时代找到平衡 多巴胺在人类追求快乐与心理平衡中的核心作用。研究指出，大脑通过爽痛平衡机制运作，过度追求即时快感会导致耐受性增加，甚至诱发成瘾行为与心理焦虑。#多巴胺 #学习 #涨知识 #青年创作者成长计划 #脑科学
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蟹牢石7月前
《心理作用》#蔚蓝档案 #蔚蓝档案创作者激励计划 #碧蓝档案 #抖音二创激励计划 #dou+小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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王昂说营销1年前
利用好心理作用，会有意想不到的收获 利用好心理作用，会有意想不到的收获#商业 #商业头脑 #商业营销 #王昂 #商业军师
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